Modo de recuperación de macOS: Cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

El Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar su Mac. Puede usarlo para reinstalar macOS, realizar verificación y reparación de disco con Utilidad de Discos, restablecer de fábrica su Mac, restaurar su Mac con una copia de seguridad de Time Machine y más.

Especialmente cuando su MacBook no enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, el Modo de Recuperación de macOS le brinda la oportunidad de hacer algunas reparaciones en lugar de llevar directamente su computadora al servicio técnico.

Esta publicación le dirá cómo iniciar Mac en Modo de Recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo utilizarlo para solucionar problemas de Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia su Mac desde una partición integrada de Recuperación HD (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que puede cargarse sin iniciar el sistema operativo Mac, lo que le ayuda a solucionar o manejar problemas relacionados con el sistema en su Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puede realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificación de la seguridad de inicio.

Aquí hay un video que explica detalladamente qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar su Mac en modo de recuperación de macOS?

Los pasos para ingresar al Modo de Recuperación de macOS son diferentes dependiendo de los modelos de Mac. En primer lugar, debe saber si está utilizando un Mac basado en Intel o un Mac Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de su modelo de Mac, puede hacer clic en el menú de Apple > Acerca de este Mac > Resumen. O, vaya a support.apple.com para realizar una comprobación.

Siga los pasos a continuación para iniciar su Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

Cómo iniciar una Mac Apple M1/M2/M3 en el Modo de Recuperación de macOS

Las Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar medidas, es mejor mantener su Mac bien conectada a Internet. ¿Por qué? El Modo de Recuperación por Internet se ha integrado con el Modo de Recuperación de macOS regular en las Mac Apple M1/M2/M3. Si su Mac M1/M2/M3 no arranca en el modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación por Internet.

Así es como se inicia una Mac M1/M2/M3 en el Modo de Recuperación de macOS:

Una vez que haya ingresado al Modo de Recuperación de su Mac M1/M2/M3, puede realizar muchas tareas con las utilidades provistas.

También lea: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar el Modo de Recuperación de macOS en Mac

Además de utilizar las teclas de acceso directo Comando-R durante el inicio para arrancar su Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS, puede utilizar otras combinaciones de teclas de acceso directo para ingresar al Modo de Recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el arranque de Mac depende de lo que harás en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última versión de macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrece la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el arranque arrancará tu Mac en modo de recuperación en Internet. Pero la precaución es que tu Mac esté conectado a internet correctamente. Y si deseas reinstalar macOS, proporcionará la última versión de macOS compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación en Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás vendrá con tu Mac o la más cercana.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en el Modo de Recuperación de macOS o en el Modo de Recuperación en Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más utilizadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la Recuperación de macOS y en la Recuperación en Internet.

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft se puede lanzar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar, ahorrándote mucho tiempo para crear una unidad de arranque.

Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneas APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el modo de recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de inicio de Mac. Además, puedes ejecutar la Herramienta de Primeros Auxilios de la Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en Línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero no están disponibles los marcadores, complementos de navegador y extensiones.

Excepto por las Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedirle al Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar el SIP.

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para configurar los protocolos de seguridad para tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones del sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de resolución de problemas para ayudarte con tu red, incluida la verificación de conexiones de red y la prueba del servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión para Apple Silicon Mac de Modo de disco de destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Inicio

Puedes elegir el disco de inicio para el Mac desde el icono de Apple > Disco de inicio. En los Mac con Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible allí.

¿Cómo salir del modo de recuperación de macOS?

Saliendo del modo de recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicia el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en el modo de recuperación de macOS, tendrán efecto durante el reinicio. Si solo inicias tu Mac en el modo de recuperación de macOS y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión normal o en el escritorio.

¿Qué hacer si el modo de recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o el Modo de recuperación de macOS está ausente, significa que la tecla Command + R no funciona o no responde correctamente al presionarla. O, es posible que la partición de recuperación esté dañada. Como resultado, tu Mac no logra arrancar desde la partición de recuperación y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para solucionar el problema de que el Modo de recuperación de Mac no funcione, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. Intenta presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación a través de Internet.

En el caso de un Mac Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en el modo de recuperación a través de Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aun así falla, puedes iniciar la MacBook en el Sistema operativo de recuperación de respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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