¿Qué es el Modo de Recuperación de macOS y cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

Resumen: Este tutorial presenta qué es el Modo de Recuperación de Mac y cómo iniciar tu Mac basado en Intel y Apple Silicon M1/M2/M3 en el modo de recuperación de macOS para solucionar los problemas existentes en tu Mac/MacBook.

Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarlo para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Disco, restablecer tu Mac a la configuración de fábrica, restaurar tu Mac con una copia de seguridad de Time Machine, entre otros.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, el Modo de Recuperación de macOS te brinda la oportunidad de realizar algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te explicará cómo iniciar tu Mac en el modo de recuperación y cómo usarlo para solucionar problemas en Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición interna de Recuperación HD (también llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo Mac, ayudándote a solucionar o tratar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del SO y modificación de la seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica detalladamente qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

¡Comparte esta útil publicación con más personas ahora mismo!

Cómo iniciar tu Mac en Modo de Recuperación de macOS

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS son diferentes según el modelo de Mac. En primer lugar, debes saber si estás utilizando un Mac basado en Intel o Apple M1/M2/M3.

Generalmente, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de esta Mac > Información general. O visita support.apple.com para verificarlo.

Sigue los pasos a continuación para iniciar tu Mac basado en Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

Apaga por completo tu Mac y luego presiona el botón de encendido o el botón de Touch ID para encender tu Mac.
Mantén presionadas las teclas Command + R juntas tan pronto como tu Mac comience o escuches el tono de inicio.
Sigue manteniendo presionadas las teclas durante unos segundos hasta que veas un logo de Apple y luego suéltalas para arrancar tu Mac en la partición de Recuperación.
Has iniciado correctamente en la recuperación de macOS hasta que veas la ventana de utilidades con algunas funciones de recuperación y solución de problemas. (¿Problemas con la Asistente de Recuperación sin WiFi?)

¿Cómo salir del Modo de Recuperación en Mac? (Intel, M1 y M2)

Esta guía explica cómo salir del Modo de Recuperación en Mac de forma habitual y las soluciones para arreglar si tu Mac se queda atascado en el Modo de Recuperación.

¿Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS?

Los Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook de 2022 con un chip M2.

Antes de tomar medidas, es mejor mantener tu Mac conectado a Internet. ¿Por qué? El Modo de Recuperación por Internet se ha integrado con el Modo de Recuperación de macOS regular en los Mac Apple M1/M2/M3. Si tu Mac M1/M2/M3 no logra iniciar en el modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación por Internet.

Así es cómo arrancar un Mac M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS:

Apaga por completo tu Mac.
Presiona y mantén presionado el Touch ID (el botón de encendido) durante unos segundos hasta que veas "Cargando opciones de inicio".
Haz clic en Opciones junto al disco Macintosh HD y luego haz clic en Continuar.
Ingresa tu nombre de administrador y contraseña si te lo piden y llegarás a la pantalla del Modo de Recuperación.

Después de haber ingresado en tu Mac M1/M2/M3 Modo de Recuperación, puedes completar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lee: Arreglar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar el modo de recuperación de macOS en Mac

Además de usar las teclas de acceso directo Command-R durante el inicio para arrancar su Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS, puedes utilizar otras teclas de acceso directo para entrar en el Modo de Recuperación de macOS.

Pulsar varias combinaciones de teclas durante el inicio de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si quieres reinstalar la última o una versión anterior de macOS.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, te ofrecerá la versión de macOS que está utilizando tu Mac.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el inicio arrancará tu Mac en elmodo de recuperación a través de Internet. Pero ten cuidado de que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si quieres reinstalar macOS, te proporcionará la última versión de macOS compatible con tu Mac.

Mantenir Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en el modo de recuperación a través de Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás vendrá con tu Mac o será la más cercana.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en el modo de recuperación de macOS o en el modo de recuperación a través de Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más usadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y en la recuperación a través de Internet.

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos iBoysoft se puede ejecutar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar y te ahorrará mucho tiempo para crear un disco de arranque.

Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar el Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Las instantáneas APFS del Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función.

Reinstalar macOS (o reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de disco

Utilidad de Disco en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Disco para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar la opción de Primeros Auxilios de la Utilidad de Disco para reparar el disco.

Obtener Ayuda Online/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos de navegador y extensiones no están disponibles.

Además de Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes elegir Utilidades en la barra de menús. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedir a Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad del Arranque

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad del Arranque para configurar los protocolos de seguridad para tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluida la comprobación de conexiones de red y la prueba del servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión para Mac con Apple Silicon de Modo de Disco de Destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Mac con Apple Silicon para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes elegir el disco de arranque para el Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs con Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible desde allí.

Cómo salir de macOS Recovery?

Sólo tienes que reiniciar el Mac desde el icono de Apple y seleccionar "Reiniciar" en el menú para salir del Modo de Recuperación de macOS.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en la Recuperación de macOS, estos tendrán efecto durante el reinicio. Si solo iniciaste tu Mac en la Recuperación de macOS y no se realizó ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará a la pantalla de inicio de sesión o al escritorio normal.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o si el Modo de Recuperación de macOS está ausente, significa que la combinación de teclas Command + R no está funcionando o no responde correctamente a tu presión. O bien, es posible que tu partición de recuperación esté corrupta. Como resultado, tu Mac no pudo arrancar desde la partición de recuperación y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el Modo de Recuperación de Mac no funciona, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. E intenta presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en el modo de recuperación a través de Internet.

Para un Mac Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en Internet Recovery cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar el MacBook en el OS de Recuperación de Respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

Cómo iniciar Mac en Modo Seguro y usarlo para solucionar problemas de Mac?

Este artículo resume todo lo que necesitas saber sobre el Modo Seguro de Mac, incluyendo su definición y los métodos para iniciar Mac en Modo Seguro y apagarlo. Leer más >>

Comparte esta maravillosa publicación con más personas que se encuentren con la misma pregunta.

Preguntas frecuentes sobre el Modo de Recuperación de Mac

Q1. ¿El modo de recuperación de macOS borra todo en Mac?

No, iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS no eliminará nada. El modo de recuperación de macOS es simplemente un modo de arranque especial en tu Mac para ayudarte a solucionar problemas relacionados con el sistema operativo si es necesario. No borrará tus datos almacenados en Mac.

Q2. ¿Cuándo debo usar el modo de recuperación de macOS en Mac?

Cuando tu Mac tiene problemas al arrancar, como que no se enciende o está atascado en el proceso de inicio, el modo de recuperación de macOS es la mejor herramienta para ayudarte a hacer algunas comprobaciones y arreglos. Además, si tu Mac se bloquea con frecuencia, necesitas restablecer de fábrica tu Mac para venderlo, o deseas restaurar tu Mac al estado anterior con una copia de seguridad de Time Machine, necesitas arrancar tu Mac en el modo de recuperación de macOS.

Q3. ¿Cómo reinstalo Mac en el modo de recuperación de macOS?

Reinicia tu Mac y presiona simultáneamente las teclas Comando + R hasta que veas el logo de Apple o el globo giratorio en la pantalla. Cuando estés en el Modo de Recuperación, selecciona Reinstalar macOS de las cuatro utilidades de macOS y haz clic en Continuar. Luego, sigue la guía en pantalla para reinstalar macOS.

Q4. ¿Cuánto tiempo se tarda en arrancar en el modo de recuperación de macOS?

Varía de Mac a Mac. Por lo general, tarda unos minutos antes de ver la ventana de Utilidades de macOS. En los Macs más nuevos M1/M2/M3, el arranque en el modo de recuperación de macOS es mucho más rápido. Si intentas iniciar en Recuperación por Internet, el tiempo para entrar en el modo de recuperación depende de la velocidad de tu red.