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JackYamamoto概要： 時々トラブルが予期せず起こることがあります。macOSのアップデート後にMac上にファイルやドキュメントがないことに気づくことがあります。しかし心配しないでください、iBoysoftのこの記事では、Macのアップデート後に削除または失われたファイルを復元する方法を教えてくれます。ちなみに、iBoysoft Data Recoveryはあなたの失われたデータを救う最も効果的な解決策です。
Appleは新しいmacOS -- macOS Sonoma をかなりの時間前にリリースしました。しかし、一部のMacユーザーは新しいmacOSがインストールされた後、コンピューター上にファイルやドキュメントが残っていないとオンラインで不平を言っています。さらなる調査を通じて、この問題はmacOS Sonomaのアップデートだけでなく、macOS Ventura、macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalinaなど、より古いmacOSバージョンにも起こっていることがわかりました。
Macのアップデートで全てが削除された問題に直面している場合、データ損失は深刻で計り知れませんので、失われたすべてのファイルとドキュメントを取り戻す解決策を試してみることが良いでしょう。Macのアップデート後に全てが削除された場合、どのように失われたファイルを復元するかを学ぶために、さらに読んでください。
| macOSアップデート後に失われたファイルを回復する方法 | 手順 |
| Go To Folderを通じてMac上のすべてのファイルをチェック | 1. Finderを起動し、Goを選択してGo To Folderを選択します。2. アクセスしたいファイルを特定するためにファイルパス/名前/形式を入力します。 |
| iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する | 1. iBoysoft Data Recovery SoftwareをMacにダウンロードしてインストールします。2. 失われたファイルを選択し、ディスクスキャンプロセスを開始します。3. プレビューをクリックしてスキャン結果を確認します。4. 回復をクリックして、Macに必要なファイルを保存します。 |
| Time Machineバックアップを介して失われたファイルを回復する | 1. MacにTime Machineバックアップドライブを接続します（もし持っているなら）。2. コンピューターでTime Machineを起動します。3. 戻したいファイルを探すために上下矢印をクリックします。4. ファイルを直接回復するために復元をクリックします。 |
| iCloudバックアップですべてを復元 | 1. MacのブラウザでiCloud.comにアクセスします。2. Apple IDアカウントでiCloudにログインし、サインインをクリックします。3. 設定タブに切り替えて、高度なタブを選択してファイルを復元をクリックします。5. 回復したいファイルを選択し、全て選択をクリックして復元します。 |
| 別の管理者アカウントにログイン | 1. MacでAppleメニューをクリックし、ログアウトを選択します。2. 以前の管理者アカウントでログインし、ファイルがまだ残っているか確認します。残っている場合は、適切に保存します。 |
| APFSスナップショットからデータを回復 | 1. Macを再起動し、macOSリカバリーモードにブートします。2. macOSユーティリティから「Time Machineバックアップから復元」を選択し、続行をタップします。3. スナップショットを含むディスク（起動ディスク）を選択して、続行をクリックします。4. 復元したいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックします。5. 選択したスナップショットからの復元を行うかどうか尋ねられた場合は、続行をクリックします。6. 復元プロセスが開始され、完了するまで待ちます。 |
| データ復旧のプロにファイルを復元してもらう | 電話またはメールでAppleサポートに連絡してください。 |
Macをアップデートするとすべてが削除されますか？
一部のMacユーザーは、Macを更新するとインストールされたアプリケーション、関連ファイル、キャッシュ、ユーザー設定などがすべて削除されるかどうかについて疑問を持っています。はっきり言って、Macを更新しても、重要なアップデートであっても、マイナーアップデートであっても、すべてが削除されることはありません。
macOSアップデートは、あなたのMacが新しい機能とバグ修正を歓迎することを意味しますが、それはコンピュータに蓄積された個人ファイルとは何の関係もありません。
Macが何もなく新しいオペレーティングシステムとそれに付属する組み込みアプリだけが残っていると気付いた場合、その原因は次のとおりです：
- macOSのインストールに失敗したか中断された
- Macに不足しているファイルを保存するための十分なスペースがない
- Macのオペレーティングシステムのアップグレードが不規則である
- 怪しいまたは第三者のウェブサイトからの信頼できないmacOSダウンロード
- アップデートプロセス中のデータの削除または損失
- macOSアップデートの前に内部ハードドライブをフォーマット/消去した
可能な理由は何であれ、ファイルの消失を引き起こす可能性のある原因を考えるのを一時中断しましょう。今、Mac上でmacOSのアップデート中に失われた全てを回復する方法に焦点をあてるべきです。
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Macアップデートで全て削除された：失われたデータを回復する方法？
この記事では、Macのアップデートで全て削除された後の失われたデータを回復するための7つの包括的な方法を詳しく説明し、それぞれがステップごとのガイドラインとともに説明されています。ここで簡単な概要を得ることができます。
- Go To Folderを通じてMac上のすべてのフォルダをチェックする
- iBoysoftデータ復旧ソフトウェアを利用する
- 失われたファイルと文書を Time Machine バックアップを介して回復する
- Mac上の全ファイルを iCloud バックアップで復元する
- 欠落したファイルを復元するために別の 管理者アカウント にログインする
- APFSスナップショットから失われたデータを回復する
- データ復旧プロに頼んで失われたデータを回復する
表示されている解決策が複雑で想像しているよりも複雑ではないので、心配しないでください。また、各解決策は詳細に説明されています。ファイルと文書を全て回復するために1つまたは複数の解決策を試すための読み続けてください。
解決策1：Go To Folderを通じてMac上のすべてのファイルをチェックする
時には、すべての Macデスクトップのアイコンが消えた またはMacで デスクトップファイルが消えた というシナリオが突然発生します。この時、データを復元する前にすべてのファイルとフォルダをチェックすることが望ましいです。 Finder のGo To Folderへのアクセス方法により、コンピュータ上のすべてのファイルとフォルダを簡単に概観することができます。
- 下部メニューバーでFinderを起動します。
- 「Go」メニューを選択し、ドロップダウンメニューから「フォルダに移動」を選択します。
- フォルダのパス名（例：/Library/Fonts/または~/Pictures/）を入力し始めます。
- 開きたいファイルまたはフォルダをダブルクリックします。
探しているファイルが見つからない場合は、データを回復する手順を踏むことができます。
解決策2：iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する
iBoysoft Data Recovery Softwareは、Macから削除されたファイルやドキュメントを回復するための最も簡単で効果的な方法として強く推奨されています。失われたデータの回復作業を数ステップで行うことができます。
iBoysoft Data Recovery Softwareは、優れたディスクスキャンとデータ回復のアルゴリズムで設計されています。成功率が高いファイルの回復を行います。これを使用して、アクセスできない、読み取れない、フォーマットされた、破損した、ほぼ障害のあるハードドライブから消えたり、紛失したり、削除されたり、失われたりしたファイルを回復できます。
さらに、データの回復作業はできるだけ早く行うべきです。時間が経つほど、データの回復成功率は低下します。個人のファイル/フォルダ/アプリ/ドキュメント/設定が残っていないと気づいたら、iBoysoft Data Recovery Softwareを利用してしっかりとディスクスキャンを始めてください！
最高のMac削除ファイル回復ソフトウェア - iBoysoft Data Recovery for Mac
- 削除された写真、ドキュメント、オーディオファイル、MSTファイル、FLVファイル、メール、スケッチファイル、PPTなどを回復します。
- HDD、SSD、フラッシュドライブ、SDカード、外付けハードドライブなどから削除されたファイルを回復します。
- APFS、HFS+、exFAT、FAT32フォーマットされたドライブをサポートします。
- IntelベースのMacおよびApple Silicon Macsをサポートします。
- macOS 13 -- macOS 10.11をサポートします。
- 電子メールでのテクニカルサポートが利用できます。
読み取り専用で安全
直感的なインターフェースで、ファイルやドキュメントを回復する方法を混乱することはありません：
- MacコンピューターにiBoysoft Data Recovery Softwareを無料でダウンロードしてインストールします。
- このソフトウェアを起動し、ファイルを紛失したボリュームを選択してください。
- ソフトウェアの右下隅にある失われたデータを検索をクリックして、ドライブスキャンプロセスを開始します。
- スキャンプロセスが終了したら、ファイルをダブルクリックするか右クリックしてプレビューを選択し、事前にメールファイルを確認してください。
- チェック後、復元したいファイルを選択し、回復をクリックして取り戻してください。再び失われないよう、復元されたファイルを別のドライブに保存してください。
解決策3：Time Machineバックアップを使用して失われたファイルとドキュメントを回復する
Time Machineは以前に有効にされていれば、Macに行った変更を常にバックアップします。Macのアップデートがデバイス上のすべてを削除した場合、Time Machineから写真、ドキュメント、オーディオファイル、MSTファイル、FLVファイル、メール、Sketchファイル、PPTなどを回復する価値があります。
- Spotlight検索ショートカットを使用してMac Time Machineを起動します。
- デスクトップにウィンドウの列が表示されます。バックアップを閲覧するためにタイムラインをスクロールするには、上下矢印を使用してください。
- 必要なファイルを見つけたら、復元をクリックして元の場所に送信してください。
Macのすべてのファイルと書類をMac Time Machineに外部ハードドライブにバックアップしていた場合、それに保存されているデータをMacに復元することもできます。
解決策4：iCloudバックアップを使用してMac上のすべてのファイルを復元する
iCloudにファイルと書類をバックアップする習慣がある場合、iCloudの復元は削除されたまたは紛失したファイルを保存するための有効な方法です。iCloudの復元作業にはスムーズなネットワークだけが必要です。回復プロセス中に問題が発生した場合、まずネットワーク状況を確認するためにmacOS NetworkQualityを起動してください。
- Macのブラウザ、SafariやGoogle ChromeなどでiCloud.comにアクセスします。
- Apple IDアカウントとパスワードでiCloudにログインし、ログインをクリックします。
- 設定タブに切り替えて、ホームウィンドウの一番下までスクロールします。
- 高度な設定タブを見つけて、ファイルの復元をクリックします。連絡先、ブックマーク、カレンダー、リマインダーをiCloudから復元したい場合は、対応するオプションを選択します。
- 復元するファイルを選択するか、すべて選択をクリックしてすべてのファイルとフォルダーを復元します。復元作業を開始するには、復元をクリックします。
解決策5: 他の管理者アカウントにログインして欠落したファイルを復元する
まれに、macOSのアップデートによってユーザーアカウントプロファイルが削除されたまま<a href="29">ホームフォルダ</a>が残っていることがあります。そのため、ファイルが見つからなくなります。この場合、古いアカウントプロファイルを追加して再度ログインする必要があります。以下にその方法を示します：
- MacのAppleメニューをクリックし、ドロップダウンメニューからログアウト ...を選択します。
- 以前の管理者アカウントで再度ログインしてファイルが存在するか確認します。すべてのアカウントに順番にログインする必要があります。
古いアカウントでログインできない場合は、最初にユーザーとグループにそれらを追加できます。古いアカウントを追加する手順は以下の通りです：
解決策6: APFS Snapshotから失われたデータを回復する
SnapshotはmacOS High Sierra以降のMacのAPFSの組み込み機能です。ある時点でスタートアップディスク（APFSフォーマット）の状態をキャプチャーし、キャプチャーしたファイルをドライブに保存します。APFSスナップショットを使用してMacを特定の状態に戻すことができます。
Macリカバリーモードは、Macを以前の状態にダウングレードしてMacのアップデートによってすべてが削除された問題を修正する場合に必要です。
- Macを再起動し、Command + Rキーを押し続け、Appleロゴが表示されるまで待ちます。
- macOSユーティリティからTime Machineバックアップから復元を選択し、続行をタップします。
- スナップショット（起動ディスク）を含むディスクを選択し、続行をクリックします。
- 復元したいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックします。
- 選択したスナップショットから復元するかどうかと尋ねられたら、続行をクリックします。
- ここで、復元プロセスが開始されます。しばらく時間がかかります。Macコンピューターが自動的に再起動し、ファイルやドキュメントが復元されます。
macOS自体に不快な点がある場合は、macOS SonomaをVenturaにダウングレードしたり、macOS VenturaをMontereyにダウングレードして修正することもできます。
ソリューション7：データ復旧専門家にファイルの復元を依頼
最後の手段として、Appleサポートに連絡して専門的な修正とアドバイスを受けることもできます。とにかく、このデータ損失は、あなたの操作ミスではなく未知のバグのせいです。オンラインで連絡を取る、電話をかける、またはメールを送って返信を待つことができます。
結論
Macに保存されているデータの完全なバックアップは、Macオペレーティングシステムを更新する前に不慮の事故を回避するために不可欠です。データ復旧作業を開始するためには、適切な方法を選択するだけです。ほとんどの欠落したファイルを問題なく復元できるiBoysoft Data Recoveryソフトウェアがお勧めです。
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