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SequoiaからSonomaにダウングレードする方法(完全ガイド)

Updated on 2024年12月11日水曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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要約: このガイドでは、Mac OSをSequoiaからSonomaまたはそれ以前のバージョンにダウングレードする方法を確実かつ段階的な手順で説明しています。MacOSのダウングレード後にファイルを誤って失った場合、無料でダウンロードしてください iBoysoft Data Recovery for Macでそれらを取り戻すことができます。

Mac OSのダウングレード方法

大幅な変更のためにmacOSのアップグレードを後悔しており、 macOS Sequoiaの問題に直面している場合、macOSのアンインストールはあなたのイライラを取り除き、滑らかな体験をもたらします。

そこで出てくる疑問は「macOSをダウングレードできるか?」ということです。 答えは間違いなくYESです。この記事では、データを失うことなく3つの方法で以前のmacOSにダウングレードする方法をお伝えします。タイムマシンのバックアップがない場合でも実行できます。

この記事で紹介されている方法は、あらゆるバージョンのMac OSをダウングレードするためにも適しています。例えば、SequoiaからSonomaに、SonomaからVenturaに、VenturaからMoneteryに、MontereyからBig Surに、またはmacOSの以前のバージョンにダウングレードすることができます。

まずMacをバックアップしましょう!

macOSのダウングレードプロセスはMac上のすべてのデータを消去します。したがって、事前にMacをバックアップする必要があります

数個のファイルしか持っていない場合は、外部ドライブにコピーしてバックアップします。Mac上のすべてのデータをバックアップしたい場合は、十分なストレージスペースがある場合はiCloudに同期することができます。 または、macOSのアップデートをロールバックした後にMacファイルを復元するために、 Time Machineを使用してMacファイルをバックアップ することもできます。

Time MachineでMacを手動バックアップする

特筆すべき点として、macOSのリバーションは現在のOSで使用していたすべてのパスワードを消去します。アプリやネットワークのパスワードなど。

パスワードを保存するためには、バックアップデータを作成する際にiCloudのKeychainで確認できます。 または、すべてのアカウントと対応するパスワードを書き留めておくこともできます。

 

Macを消去してください(必要条件)

Macをバックアップした後、Macハードドライブのすべてのデータを消去する時がきました。

この手順は必要です。なぜなら、Macハードドライブを消去することは、インストールする古いmacOSのためのスペースを確保するためです。 もしMacハードドライブを消去しなかった場合、以下のような問題に直面することになります:

通常、スタートアップボリュームの消去作業はmacOSリカバリモードで行う必要があります。以下の方法で進めてください:

  1. Macを再起動し、Command + Option + Shift + Rキーを押したままにして、Appleロゴ(または回転する地球マーク)が表示されるまで、macOSリカバリモードにブートします。Macリカバリモードが機能しない場合の修正方法
  2. ディスクユーティリティを選択します。次に、macOS-Dataボリュームを右クリックして、APFSボリュームを削除します。
  3. macOSボリュームを選択し、消去をクリックします。
    スタートアップボリュームを消去
  4. 名前を設定し、フォーマットボックスでAPFSを選択し、消去をクリックします。

消去処理には時間がかかります。プロセス中に他の操作を行わないでください。内部ハードドライブが損傷する可能性があります。

 ノート: Macをバックアップし、Macを消去した後、次のいずれかの方法でmacOS SonomaからVenturaに、またはVenturaからMontereyにダウングレードできます。状況や好みによります。

Time Machineバックアップを使用したMac OSのダウングレード

現在のmacOSバージョンにアップグレードする前にTime MachineでMacをバックアップした場合、macOSのダウングレード作業は非常に簡単になります。これは、バックアップに元のmacOSインストーラファイルが含まれるためです。

macOSリカバリでMacintosh HDが消去された後、Disk Utilityを選択し、macOSユーティリティ画面に戻るためにDisk Utilityを終了します。

それから、SequoiaからSonomaへのMac OSのダウングレードや他のバージョンのmacOSへの手順に従うことができます:

  1. バックアップドライブをMacに接続します。
  2. macOSユーティリティ画面で「Time Machineバックアップから復元」を選択し、続行をクリックします。
  3. バックアップディスクを選択して、続行をクリックします。
    macOS Catalinaを含むバックアップディスクを選択
  4. 目的地(通常はMacの内部ハードドライブ)を選択してTime Machineバックアップを保存します。
  5. バックアップを復元するために、リストアをクリックします(ダウングレードしたいmacOSと個人データを含むバックアップを取得します)。

復元プロセスには時間がかかります。プロセスが完了するまでテレビを観ていることができます。その後、Mac miniや他のモデルは自動的にmacOS Venturaまたはロールバックした他のmacOSを実行し始めます。

リカバリモードで'Reinstall macOS'を使用してMac OSをダウングレード

しかし、Time Machineバックアップを持っていない場合、どのようにしてmacOS Sequoiaまたは他のバージョンをダウングレードできますか?

MacをRecoveryモードに起動して、Reinstall macOSユーティリティを使用して、以前のmacOSに戻すことができます。この方法は、Time MachineのバックアップなしでmacOS Sonomaをダウングレードするための適切な方法です。

注意すべきことが1つあります - ダウングレードしたいmacOS(Sonomaなど)が最初にMacに搭載されているかどうかを確認してください。

はいの場合、次の手順に従ってmacOSをダウングレードしてください:

  1. Macをネットワークに接続し、Shift + Option + Command + Rキーを押しながらMacを再起動します。
  2. 回転する地球を見るまでキーを離します。
  3. macOSユーティリティウィンドウでReinstall macOSオプションを選択します。
  4. macOS Catalinaをインストールするための手順に従います。

 注意: Apple M1 Macをお持ちの場合、最初からBig Surが配信されているため、macOS Big SurをCatalinaや他の以前のバージョンに戻すことはできません。

Macに最初に搭載されていたmacOSのバージョンが分からない場合、またはMacに搭載されているmacOSがダウングレードしたいバージョンよりも古い場合は、Macをまず搭載されていたmacOSにダウングレードしてから、macOS Sonomaまたは他のバージョンのmacOSにアップグレードする必要があります。

  1. Appleロゴをクリックし、Mac App Storeを選択します。
  2. App StoreからmacOS Catalinaのインストールファイルをダウンロードします。(また、apps.apple.comで他のmacOSのバージョンを検索し、App Storeから希望のものをダウンロードすることもできます。)
  3. 画面の指示に従って、希望するmacOSをインストールします。

このmacOS Sonomaをダウングレードする方法が役立つと思われる場合は、他の人と共有してください。

 

ブータブルインストーラを使用したMac OSのダウングレード

上記の2つの方法に問題がある場合は、ブータブルインストーラを作成することでmacOS Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、またはBig Surをダウングレードすることができます。

ステップ1:セキュリティ設定の変更

Apple T2セキュリティチップを搭載したMacは、デフォルトでは外部ドライブから起動できないため、ブータブルインストーラを作成する前にセキュリティ設定を変更する必要があります。

  1. Appleメニュー内のMacにApple T2チップが搭載されているかを確認します。
  2. Apple T2チップが搭載されている場合は、macOS Recoveryモードに起動します。
  3. ユーティリティを選択して、Startup Security Utilityを選択します。
  4. "外部メディアからの起動を許可"をチェックします。

ステップ2:macOSブータブルインストーラの作成

その後、Macを再起動して、ブータブルインストーラを作成してください。

 注意: シーケンスまたはソノマからのダウングレードでMacを消去した場合、別の正常なMacでブータブルインストーラを作成する必要があります。

  1. 32GB以上の外部ドライブを準備します。
  2. 外部ハードドライブをDisk UtilityアプリでAPFSに消去します(すでにAPFSの場合はこのステップをスキップできます)。
  3. App Storeから希望するmacOSバージョンのインストーラをダウンロードします(この時点でインストールプロセスを開始しないでください)。
    警告: Macオペレーティングシステムのダウンロードプロセスには時間がかかります。プロセス中に、モニターがオンであること、インターネットに接続されていること、Macが充電されていることを確認してください。
  4. APFS形式の外部ドライブをMacに接続します。
  5. Finder > Applications > Utilities > Terminalを開きます。
  6. 以下のコマンドを入力してReturnキーを押します。ここでのコマンドの"MyVolume"はmacOSインストールファイルが保存される場所を意味し、外部ハードドライブの名前に"MyVolume"を置き換えてください。 sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
  7. パスワードを入力してReturnキーを押します。
  8. 外部ハードドライブが消去されることを警告されたらYを入力してReturnキーを押します。
  9. コピー完了とDoneの通知が表示されるまで待ちます。

 これで、macOSのブータブルインストーラが作成されました。

ステップ3:ブータブルインストーラを使用して以前のmacOSバージョンを再インストールする

インターネット接続が正常であることを確認してください。そして、これらの手順に従って、MacにSonoma、Venrura、MontereyなどのmacOSバージョンを再インストールするためにブータブルインストーラを使用してください。

  1. スタートアップディスクオプションのリストが表示されるまで、Optionキーを押しながらMacを再起動します。
  2. 目標のmacOSインストーラを備えたディスクを選択してRestartをクリックします。

スタートアップディスクを選択

その後、MacBook AirまたはMacBook ProがmacOS Sonomaやその他のmacOSバージョンから再起動するのを待ちます。

downgrading-mac-os後のデータを復元する

シーケンスからソノマまたはソノマからヴェンチュラにダウングレードした後、最後のステップは今すぐ取られたバックアップからデータを復元することです。

外部ハードドライブに必要なファイルやフォルダーを保存した場合は、それらをMacに移動してください。

または、Time MachineでMacのバックアップを取得している場合は、Time Machineバックアップを使用してMacを復元することができます。Migration Assistantのヘルプを使用して、以下の手順に従ってください:

  1. Time Machineバックアップが保存されている外部ハードドライブをMacに接続します。
  2. Finderを開いて、Applications > Utilities > Migration Assistantを選択します。
  3. 続行をクリックし、管理者パスワードの入力を求められる場合があります。
  4. 「Mac、Time Machineバックアップ、または起動ディスクから選択」を選び、続行をクリックします。
  5. バックアップを含むドライブを選択し、続行をクリックします。
  6. Catalinaにダウングレードする前にファイルが含まれている最新のバックアップを選択し、続行をクリックします。
  7. Macに転送したい情報を確認してください。macOS SequoiaまたはSonomaファイルを復元しないように、システム&ネットワークオプションのチェックを外すことを忘れないでください。

macOSダウングレード後のファイルの復元

ただし、バックアップハードドライブが失われたか機能していない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macからヘルプを取得できます。このMac Data Recoveryは、失われたファイル、ドキュメント、フォルダなどの回復に焦点を当てています。

Mac OSダウングレードの失敗を回避する方法

macOSの逆転は複雑なタスクです。macOSをダウングレードする手順のうちの一つがうまくいかなければ、希望する前のmacOSバージョンにロールバックすることができなくなります。

macOSの逆転失敗を回避するためのいくつかのヒント:

Macを消去することを忘れないでください。Macのバックアップを取得したら、macOS Recoveryに移動して現在のmacOSが保存されているMacintosh HDまたはmacOSボリュームを消去してください。さらに、Macintosh HD - DataまたはmacOS - Dataボリュームを削除して、起動ディスクを完全にクリーンアップして古いmacOSに備えるスペースを確保してください。

macOSをダウングレードする際はMacを充電し続けてください。古いmacOSを再インストールしている際に停電が発生すると、macOSインストーラーが破損し、結果としてMac OSのダウングレードが失敗します。プロセスが完了するまでMacを充電しておく必要があります。

macOSをダウングレードする際は、注意して手順に従ってください。macOSをダウングレードする方法に関係なく、手順に細心の注意を払い、手順の順番を任意に変更しないでください。

最後に

私たちは知っているように、Mac OSのダウングレードは簡単な作業ではなく、データが失われる可能性があります。しかし、この投稿では、macOS Sequoia、Sonoma、またはそれ以前のバージョンへのダウングレードの手順を完全に紹介し、データを失うことなく以前のmacOSバージョンに戻る最大のチャンスを提供します。

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