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Comment rétrograder de Sequoia à Sonoma (guide complet)

Updated on jeudi 3 avril 2025

iBoysoft author PierreDubois

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PierreDubois
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Jessica Shee

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Résumé: Ce guide explique comment rétrograder Mac OS de Sequoia à Sonoma ou à une version antérieure de manière fiable et étape par étape. Si vous avez accidentellement perdu des fichiers après une rétrogradation de macOS, téléchargez gratuitement iBoysoft Data Recovery for Mac pour les récupérer.

comment rétrograder Mac OS

Si vous regrettez la mise à niveau de macOS en raison de ses nombreux changements et des problèmes de macOS Sequoia, désinstaller macOS éliminera votre irritation et vous apportera une expérience fluide.

Cela soulève la question : "Puis-je rétrograder macOS ?". La réponse est définitivement OUI. Cet article vous propose trois façons de rétrograder macOS vers une version antérieure sans perdre de données, même si vous n'avez pas de sauvegarde Time Machine.

Il convient de mentionner que les méthodes de cet article sont également adaptées au rétrécissement de Mac OS de n'importe quelle version, comme de rétrograder macOS de Sequoia à Sonoma, de Sonoma à Ventura, de Ventura à Monetery, de Monterey à Big Sur, ou à une version antérieure de macOS.

Sauvegardez votre Mac d'abord!

Le processus de rétrogradation de macOS effacera toutes les données de votre Mac. Par conséquent, vous devez sauvegarder votre Mac à l'avance.

Si vous n'avez que quelques fichiers, copiez-les sur un lecteur externe pour les sauvegarder. Si vous souhaitez sauvegarder toutes les données de votre Mac, vous pouvez les synchroniser avec votre iCloud s'il y a suffisamment d'espace de stockage. Ou, vous pouvez sauvegarder vos fichiers Mac avec Time Machine pour restaurer après avoir rétrogradé la mise à jour macOS.

sauvegarde manuelle de votre Mac avec Time Machine

Il est à noter que la réversion de macOS effacera également tous les mots de passe que vous avez utilisés dans le système d'exploitation actuel, comme les mots de passe pour les applications et les réseaux.

Pour sauvegarder vos mots de passe, vous pouvez vérifier dans Keychain dans iCloud lors de l'utilisation de la sauvegarde des données. Ou notez tous les comptes et mots de passe correspondants.

 

Effacez votre Mac (Nécessaire)

Après avoir sauvegardé votre Mac, il est temps d'effacer toutes les données de votre disque dur Mac.

Cette étape est nécessaire. Pourquoi ? Parce qu'effacer votre disque dur Mac consiste à libérer de l'espace pour la version antérieure de macOS que vous installerez. Si vous ne formatez pas le disque dur Mac, vous rencontrerez des problèmes tels que:

Généralement, la tâche d'effacement du volume de démarrage doit être effectuée en mode Récupération macOS. Voici comment faire :

  1. Redémarrez votre Mac et maintenez les touches Commande + Option + Majuscule + R enfoncées jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse (ou le globe en rotation) pour démarrer en mode Récupération macOS. Comment réparer le mode Récupération Mac ne fonctionne pas
  2. Sélectionnez Utilitaire de disque. Ensuite, cliquez avec le bouton droit sur le volume macOS-Data et cliquez sur Supprimer le volume APFS.
  3. Choisissez le volume macOS et cliquez sur Effacer.
    effacer votre volume de démarrage
  4. Entrez un nom, choisissez APFS dans la boîte Format : et cliquez sur Effacer.

Le processus d'effacement prendra un certain temps, ne réalisez aucune autre opération pendant le processus, sous peine de endommager le disque dur interne.

 Note : Après avoir sauvegardé votre Mac et effacé votre Mac, vous pouvez passer à la rétrogradation de macOS Sonoma à Ventura ou de Ventura à Monterey par l'une des méthodes suivantes. Cela dépendra de votre situation et de vos préférences.

Rétrograder Mac OS avec une sauvegarde Time Machine

Si vous avez sauvegardé votre Mac avec Time Machine avant de passer à la version actuelle de macOS, le travail de régression de macOS sera très facile. Cela est dû au fait que la sauvegarde contient vos fichiers d'installation macOS originaux.

Après avoir effacé Macintosh HD en mode Récupération macOS, choisissez Utilitaire de disque > Quitter Utilitaire de disque pour revenir à l'écran Utilitaires macOS.

Ensuite, vous pouvez suivre les étapes pour rétrograder Mac OS de Sequoia à Sonoma ou une autre version de macOS :

  1. Connectez votre disque de sauvegarde à votre Mac.
  2. Sélectionnez Restaurer à partir d'une sauvegarde Time Machine à l'écran Utilitaires macOS et cliquez sur Continuer.
  3. Sélectionnez le disque de sauvegarde et cliquez sur Continuer.
    sélectionnez le disque de sauvegarde contenant macOS Catalina
  4. Choisissez la destination (généralement le disque dur interne de votre Mac) pour sauvegarder votre sauvegarde Time Machine.
  5. Cliquez sur Restaurer pour récupérer la sauvegarde (comprenant le macOS vers lequel vous souhaitez rétrograder et vos données personnelles).

Le processus de restauration prendra un certain temps. Vous pouvez regarder la télévision jusqu'à ce que le processus soit terminé. Ensuite, votre Mac mini ou un autre modèle redémarrera automatiquement sous macOS Ventura ou l'autre macOS vers lequel vous êtes revenu.

Rétrograder Mac OS en utilisant 'Réinstaller macOS' en mode Récupération

Cependant, si vous n'avez pas de sauvegarde Time Machine, comment rétrograder macOS Sequoia ou une autre version ?

Vous pouvez démarrer votre Mac en mode Récupération et utiliser l'utilitaire Réinstaller macOS pour revenir à une version antérieure de macOS. Cette méthode est adaptée à tout modèle de Mac, quel que soit son âge, pour downgrader macOS Sonoma sans sauvegarde Time Machine.

Il y a une chose à laquelle vous devez faire attention - vérifiez si le macOS vers lequel vous voulez rétrograder, comme Sonoma, est initialement livré avec votre Mac.

Si c'est le cas, veuillez suivre ces étapes pour downgrader macOS :

  1. Connectez votre Mac au réseau et redémarrez-le en maintenant les touches Shift + Option + Command + R enfoncées.
  2. Relâchez les touches jusqu'à ce que vous voyiez le globe en rotation.
  3. Sélectionnez l'option Réinstaller macOS dans la fenêtre Utilitaires macOS.
  4. Suivez les instructions pour installer macOS Catalina.

 Remarque : Si vous avez un Mac Apple M1, vous ne pouvez pas le rétrograder de macOS Big Sur à Catalina ou à une version antérieure de macOS car Big Sur a été livré initialement.

Si vous n'êtes pas sûr de la version de macOS avec laquelle votre Mac a été livré ; ou si votre Mac est livré avec une version antérieure de macOS à celle vers laquelle vous voulez rétrograder, vous devez suivre les étapes ci-dessus pour d'abord rétrograder votre Mac à la version macOS d'origine.

Ensuite, mettez à jour votre Mac vers macOS Sonoma ou toute autre version de macOS souhaitée.

  1. Cliquez sur le logo Apple et sélectionnez Mac App Store.
  2. Téléchargez les fichiers d'installation de macOS Catalina depuis l'App Store. (Vous pouvez également rechercher d'autres versions de macOS sur apps.apple.com et télécharger celle souhaitée depuis l'App Store.)
  3. Suivez les instructions à l'écran pour installer la version de macOS souhaitée.

Si vous trouvez utile cette méthode pour rétrograder macOS Sonoma, partagez-la avec d'autres.

 

Rétrograder Mac OS avec un installateur bootable

Si vous rencontrez des problèmes avec les deux méthodes ci-dessus, vous pouvez essayer de downgrader macOS Sequoia, Sonoma, Ventura, Monterey ou Big Sur en créant un installateur bootable.

Étape 1 : Modifier les paramètres de sécurité

Comme un Mac avec une puce de sécurité Apple T2 n'autorise pas le démarrage à partir d'un lecteur externe par défaut, vous devez modifier le paramètre de sécurité avant de créer l'installateur bootable.

  1. Vérifiez si votre Mac est équipé de la puce Apple T2 dans le menu Apple > À propos de ce Mac.
  2. Le cas échéant, démarrez en mode Récupération macOS.
  3. Sélectionnez Utilitaires > Utilitaire de sécurité de démarrage.
  4. Cochez "Autoriser le démarrage à partir de supports externes".

Étape 2 : Créer un installateur bootable macOS

Ensuite, redémarrez votre Mac et créez un installateur bootable.

 Remarque: Si vous avez effacé votre Mac en essayant les deux méthodes ci-dessus pour revenir en arrière depuis Sequoia ou Sonoma, vous devez créer l'installateur amorçable sur un autre Mac en bonne santé.

  1. Préparez un disque externe d'au moins 32 Go.
  2. Effacez le disque dur externe en APFS dans l'application Utilitaire de disque (si c'est le cas, vous pouvez sauter cette étape).
  3. Téléchargez l'installateur de la version macOS souhaitée depuis l'App Store. (Ne laissez pas le processus d'installation démarrer à ce moment-là).
    Attention: Le processus de téléchargement du système d'exploitation Mac prendra un certain temps. Pendant le processus, assurez-vous que votre écran est allumé, que l'internet est connecté et que le Mac est chargé.
  4. Connectez votre disque externe formaté en APFS à votre Mac.
  5. Ouvrez Finder > Applications > Utilitaires > Terminal.
  6. Entrez la commande suivante et appuyez sur Entrée. Ici, "MyVolume" dans la commande signifie où les fichiers d'installation de macOS seront stockés, remplacez "MyVolume" par le nom de votre disque dur externe. sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
  7. Saisissez votre mot de passe administrateur lorsqu'on vous le demande et appuyez sur Entrée.
  8. Entrez Oui quand on vous prévient que cela effacera le disque dur externe et appuyez sur Entrée.
  9. Attendez de voir la notification "Copie terminée et Terminé".

 Maintenant, vous avez créé un installateur amorçable macOS.

Étape 3: Utiliser l'installateur amorçable pour réinstaller la version macOS précédente

Veuillez confirmer que la connexion internet est en ordre. Ensuite, suivez ces étapes pour utiliser l'installateur amorçable pour réinstaller macOS Sonoma, Ventura, Monterey ou une autre version sur votre Mac.

  1. Redémarrez votre Mac en maintenant la touche Option enfoncée jusqu'à ce que vous voyiez la liste des options de disque de démarrage.
  2. Choisissez le disque avec votre programme d'installation macOS cible et cliquez sur Redémarrer.

choisir le disque de démarrage

Ensuite, attendez que votre MacBook Air ou MacBook Pro redémarre depuis macOS Sonoma ou une autre version de macOS.

Restaurer vos données après le retour en arrière du système d'exploitation Mac

Après le retour en arrière de Sequoia à Sonoma ou de Sonoma à Ventura, la dernière étape consiste à restaurer les données à partir de la sauvegarde que vous venez de faire.

Si vous avez enregistré les fichiers ou dossiers nécessaires sur un disque dur externe, déplacez-les sur votre Mac.

Ou, si vous avez sauvegardé votre Mac avec Time Machine, vous pouvez utiliser la sauvegarde Time Machine pour restaurer votre Mac avec l'aide de l'assistant de migration.

Voici comment faire :

  1. Connectez votre disque dur externe contenant la sauvegarde Time Machine à votre Mac.
  2. Ouvrez Finder > Applications > Utilitaires > Assistant de migration.
  3. Cliquez sur Continuer et vous pourriez être invité à saisir votre mot de passe administrateur.
  4. Sélectionnez Depuis un Mac, une sauvegarde Time Machine ou un disque de démarrage et cliquez sur Continuer.
  5. Sélectionnez le lecteur contenant vos sauvegardes et cliquez sur Continuer.
  6. Choisissez la dernière sauvegarde contenant les fichiers avant de rétrograder vers Catalina et cliquez sur Continuer.
  7. Vérifiez les informations que vous souhaitez transférer vers le Mac. N'oubliez pas de décocher l'option Système & Réseau pour éviter de restaurer les fichiers macOS Sequoia ou Sonoma, ce qui ramènera votre Mac sous macOS Sequoia ou Sonoma.

restaurer les fichiers après une rétrogradation de macOS

Cependant, si votre disque dur de sauvegarde est perdu ou ne fonctionne pas, vous pouvez obtenir de l'aide de iBoysoft Data Recovery for Mac. Ce récupération de données Mac se concentre sur la récupération de fichiers perdus, documents, dossiers, etc.

Comment éviter l'échec de la rétrogradation de macOS

Revenir à macOS est une tâche compliquée. Si l'une des étapes de rétrogradation de macOS échoue, vous ne pourrez pas revenir à la version macOS précédente que vous souhaitez.

Voici quelques conseils pour éviter l'échec de la réversion macOS :

N'oubliez pas d'effacer votre Mac. Une fois que vous avez sauvegardé votre Mac, allez dans la récupération de macOS pour effacer le disque Macintosh HD ou le volume macOS où votre macOS actuel est stocké. En outre, supprimez le volume Macintosh HD - Data ou macOS - Data pour nettoyer complètement votre disque de démarrage et faire de la place pour le macOS plus ancien à venir.

Gardez votre Mac connecté à l'alimentation lors de la rétrogradation de macOS. Lorsque votre Mac réinstalle le macOS plus ancien, une coupure de courant causera la corruption de l'installateur macOS et par conséquent, l'échec de la rétrogradation du Mac OS. Vous devez garder votre Mac chargé jusqu'à ce que le processus soit terminé.

Suivez chaque étape de la rétrogradation de macOS avec soin. Peu importe la méthode que vous choisissez pour rétrograder macOS, veuillez suivre chaque étape avec soin et ne changez pas arbitrairement l'ordre des étapes.

Pensées finales

Comme nous le savons, rétrograder Mac OS n'est pas une tâche facile et entraînera des pertes de données. Cependant, ce post offre un guide complet pour rétrograder macOS Sequoia, Sonoma ou une version antérieure en plusieurs étapes, vous permettant ainsi d'avoir la meilleure chance de revenir à une version antérieure de macOS sans perte de données.

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