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TomSmith
Resumen: Esta guía explica cómo retroceder de Mac OS desde Sequoia a Sonoma u otra versión anterior de manera confiable y paso a paso. Si has perdido archivos accidentalmente después de un retroceso de macOS, descarga gratuita iBoysoft Data Recovery for Mac para recuperarlos.
Si te arrepientes de haber actualizado macOS debido a sus grandes cambios y problemas de macOS Sequoia, desinstalar macOS eliminará tu molestia y te traerá una experiencia fluida.
Eso lleva a la pregunta: "¿Puedo retroceder en macOS?". La respuesta es definitivamente SÍ. Este artículo te ofrece tres formas de retroceder en macOS a una versión anterior sin perder datos, incluso si no tienes un respaldo de Time Machine.
Vale la pena mencionar que las formas en este artículo también son adecuadas para retroceder en Mac OS de cualquier versión, como retroceder de macOS desde Sequoia a Sonoma, de Sonoma a Ventura, de Ventura a Monetery, de Monterey a Big Sur, o una versión anterior de macOS.
¡Haz copia de seguridad de tu Mac primero!
El proceso de retroceso de macOS eliminará todos los datos en tu Mac. Por lo tanto, debes hacer una copia de seguridad de tu Mac de antemano.
Si solo tienes unos pocos archivos, cópialos en un disco externo como respaldo. Si deseas respaldar todos los datos en tu Mac, sincronízalos con tu iCloud si hay suficiente espacio de almacenamiento. O puedes respaldar tus archivos de Mac con Time Machine para restaurarlos después de deshacer la actualización de macOS.
Es importante destacar que la reversión de macOS también eliminará todas las contraseñas que utilizaste en el sistema operativo actual, como contraseñas para aplicaciones y redes.
Para guardar tus contraseñas, puedes verificar en Keychain en iCloud al usarlo para respaldar datos. O escribir todas las cuentas y contraseñas correspondientes.
Borra tu Mac (Necesario)
Después de haber respaldado tu Mac, es hora de borrar todos los datos en el disco duro de tu Mac.
Este paso es necesario. ¿Por qué? Porque borrar el disco duro de tu Mac es para hacer espacio para la versión anterior de macOS que instalarás. Si no borras el disco duro de tu Mac, enfrentarás problemas como:
- Fallo al retroceder de macOS Sonoma
- Rendimiento lento de tu Mac después de la reversión de macOS
- No se puede retroceder el volumen
Por lo general, la tarea de borrado del volumen de inicio debe realizarse en el modo de Recuperación de macOS. Así es como:
- Reinicia tu Mac y presiona y mantén presionadas las teclas Comando + Opción + Mayúsculas + R hasta que aparezca el logotipo de Apple (o el globo giratorio) para arrancar en el modo de Recuperación de macOS. Cómo arreglar que el Modo de Recuperación de Mac no funcione
- Selecciona Utilidad de Disco. Luego, haz clic derecho en el volumen macOS-Data y haz clic en Eliminar Volumen APFS.
- Elige el volumen macOS y haz clic en Borrar.
- Establece un nombre, elige APFS en la casilla Formato y luego haz clic en Borrar.
El proceso de borrado tomará un tiempo, no realices ninguna otra operación durante el proceso, o el disco duro interno puede dañarse.
Nota: Después de hacer una copia de seguridad de tu Mac y borrar tu Mac, puedes comenzar a retroceder de macOS Sonoma a Ventura o de Ventura a Monterey mediante uno de los siguientes métodos. Dependerá de tu situación y preferencia.
Retroceder macOS con una copia de seguridad de Time Machine
Si hiciste una copia de seguridad de tu Mac con Time Machine antes de actualizar a la versión actual de macOS, el trabajo de retroceso de macOS será muy fácil. Esto se debe a que la copia de seguridad contiene los archivos de instalación originales de macOS.
Después de que se haya borrado el Macintosh HD en la Recuperación de macOS, selecciona Utilidad de Disco > Salir de Utilidad de Disco para regresar a la pantalla de Utilidades de macOS.
Luego, puedes seguir los pasos para retroceder macOS desde Sequoia a Sonoma o a otra versión de macOS:
- Conecta tu unidad de copia de seguridad a tu Mac.
- Selecciona Restaurar desde Copia de seguridad de Time Machine en la pantalla de Utilidades de macOS y haz clic en Continuar.
- Selecciona el disco de copia de seguridad y haz clic en Continuar.
- Elige el destino (normalmente el disco duro interno de tu Mac) para guardar tu copia de seguridad de Time Machine.
- Haz clic en Restaurar para recuperar la copia de seguridad (incluido el macOS al que quieres retroceder y tus datos personales).
El proceso de restauración llevará algún tiempo. Puedes ver la televisión hasta que el proceso haya terminado. Luego, tu Mac mini u otro modelo se reiniciará automáticamente ejecutando macOS Ventura o el otro macOS al que hayas retrocedido.
Retroceder macOS usando 'Reinstalar macOS' en modo de Recuperación
Sin embargo, si no tienes una copia de seguridad de Time Machine, ¿cómo retroceder a macOS Sequoia u otra versión?
Puedes arrancar tu Mac en Modo de Recuperación y utilizar la utilidad de Reinstalar macOS para volver a la versión anterior de macOS. Este método es adecuado para cualquier modelo de Mac de cualquier antigüedad para revertir a macOS Sonoma sin una copia de seguridad de Time Machine.
Hay una cosa a la que debes prestar atención: verifica si el macOS al que quieres revertir, como Sonoma, fue el que se envió originalmente con tu Mac.
Si es así, por favor sigue estos pasos para retroceder a la versión anterior de macOS:
- Conecta tu Mac a la red y reinicia tu Mac mientras mantienes presionadas las teclas Shift + Opción + Comando + R.
- Suelta las teclas hasta que veas el globo giratorio.
- Selecciona la opción de Reinstalar macOS en la ventana de Utilidades de macOS.
- Sigue las instrucciones para instalar macOS Catalina.
Nota: Si tienes un Mac con chip Apple M1, no puedes retroceder de macOS Big Sur a Catalina u otra versión anterior de macOS debido a que Big Sur se entregó originalmente.
Si no estás seguro sobre la versión de macOS que se envió con tu Mac; o si tu Mac venía con un macOS más antiguo que la versión a la que quieres retroceder, debes seguir los pasos anteriores para retroceder tu Mac al macOS original que se envió primero.
Luego, actualiza tu Mac a macOS Sonoma o cualquier versión de macOS que desees.
- Haz clic en el logotipo de Apple y selecciona Mac App Store.
- Descarga los archivos de instalación de macOS Catalina desde la App Store. (También puedes buscar otras versiones de macOS en apps.apple.com y descargar la que desees desde la App Store.)
- Sigue las instrucciones en pantalla para instalar la macOS que deseas.
Si crees que este método para retroceder a macOS Sonoma es útil, compártelo con otros.
Retroceder el sistema operativo de Mac con un instalador arrancable
Si tienes problemas con los dos métodos anteriores, puedes intentar retroceder a macOS Sequoia, Sonoma, Ventura, Monterey, o Big Sur creando un instalador arrancable.
Paso 1: Cambiar la configuración de seguridad
Como una Mac con un chip de seguridad Apple T2 no permite el arranque desde un disco externo de forma predeterminada, debes cambiar la configuración de seguridad antes de crear el instalador arrancable.
- Verifica si tu Mac tiene el chip Apple T2 en el menú de Apple > Acerca de Este Mac.
- Si lo tiene, arranca en el modo de Recuperación de macOS.
- Selecciona Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio.
- Marca "Permitir el arranque desde medios externos".
Paso 2: Crea un instalador arrancable de macOS
Luego, reinicia tu Mac y procede a crear un instalador arrancable.
Nota: Si has borrado tu Mac al intentar las dos formas anteriores de volver a una versión anterior de Sequoia o Sonoma, necesitas crear el instalador de arranque en otro Mac sano.
- Prepara un disco externo con al menos 32GB de tamaño.
- Borra el disco duro externo a APFS en la aplicación Utilidad de Discos (Si ya está hecho, puedes saltarte este paso).
- Descarga el instalador de la versión de macOS que deseas desde la App Store. (No permitas que el proceso de instalación comience en este momento).
Advertencia: La descarga del sistema operativo de Mac llevará un tiempo. Durante el proceso, confirma que tu monitor está encendido, que hay conexión a internet y que el Mac está cargado. - Conecta tu disco externo formateado a APFS a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Terminal.
- Ingresa el siguiente comando y presiona Enter. Aquí "MiVolumen" en el comando significa donde se guardarán los archivos de instalación de macOS, reemplaza "MiVolumen" con el nombre de tu disco duro externo. sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumesudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
- Ingresa tu contraseña de administrador cuando se te pida y presiona Enter.
- Ingresa Y cuando te advierta que borrará el disco duro externo y presiona Enter.
- Espera hasta ver la notificación "Copia completa y Hecho".
Ahora, has creado un instalador de arranque de macOS.
Paso 3: Usa el instalador de arranque para reinstalar la versión anterior de macOS
Por favor, confirma que la conexión a internet está bien. Luego, sigue estos pasos para usar el instalador de arranque para reinstalar macOS Sonoma, Venrura, Monterey u otra versión en tu Mac.
- Reinicia tu Mac mientras mantienes presionada la tecla Opción hasta que veas la lista de opciones de disco de arranque.
- Selecciona el disco con tu instalador de macOS objetivo y haz clic en Reiniciar.
Luego, espera a que tu MacBook Air o MacBook Pro se reinicie desde macOS Sonoma u otra versión de macOS.
Restaurar tus datos después de revertir Mac OS
Después de revertir de Sequoia a Sonoma o de Sonoma a Ventura, el último paso es restaurar los datos desde la copia de seguridad que has tomado justo ahora.
Si has guardado los archivos o carpetas necesarios en un disco duro externo, muévalos a tu Mac.
O, si has respaldado tu Mac con Time Machine, puedes usar la copia de seguridad de Time Machine para restaurar tu Mac con la ayuda de Asistente de Migración.
Aquí te explicamos cómo:
- Conecta tu disco duro externo que contiene la copia de seguridad de Time Machine a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Asistente de Migración.
- Haz clic en Continuar y es posible que se te solicite ingresar tu contraseña de administrador.
- Selecciona Desde un Mac, copia de seguridad de Time Machine o disco de arranque y haz clic en Continuar.
- Selecciona el disco que incluye tus copias de seguridad y haz clic en Continuar.
- Elige la copia de seguridad más reciente que contiene archivos anteriores a la degradación a Catalina y haz clic en Continuar.
- Marca la información que deseas transferir a la Mac. Recuerda desmarcar la opción Sistema y Red para evitar restaurar los archivos macOS Sequoia o Sonoma, lo que hará que tu Mac vuelva a macOS Sequoia o Sonoma.
Sin embargo, si tu disco duro de respaldo se pierde o no funciona, puedes obtener ayuda de iBoysoft Data Recovery for Mac. Este Recuperación de Datos para Mac se enfoca en recuperar archivos perdidos, documentos, carpetas, etc.
Cómo evitar el fracaso de la degradación de Mac OS
Revertir macOS es una tarea complicada. Si uno de los pasos para degradar macOS sale mal, no podrás volver a la versión anterior de macOS que deseas.
Aquí hay algunos consejos para evitar el fracaso de la reversión de macOS:
Recuerda borrar tu Mac. Una vez que hayas respaldado tu Mac, ve a la Recuperación de macOS para borrar el Macintosh HD o volumen de macOS donde se almacena tu macOS actual. Además, elimina el volumen Macintosh HD - Datos o macOS - Datos para limpiar completamente tu disco de arranque y hacer espacio para la versión anterior de macOS que viene.
Mantén tu Mac conectado a la corriente al degradar macOS. Cuando tu Mac esté reinstalando la versión anterior de macOS, un corte de energía provocará que el instalador de macOS se corrompa y, en consecuencia, el fracaso de la degradación del sistema operativo Mac. Debes mantener tu Mac cargado hasta que se complete el proceso.
Sigue cuidadosamente cada paso para degradar macOS. Sea cual sea la forma que elijas para degradar macOS, sigue cada paso cuidadosamente y no cambies arbitrariamente el orden de los pasos.
Pensamientos finales
Como sabemos, downgrading Mac OS no es una tarea fácil y causará pérdida de datos. Sin embargo, esta publicación ofrece una guía completa para bajar de macOS Sequoia, Sonoma o versiones anteriores en pasos, permitiéndote tener la mayor posibilidad de regresar a una versión anterior de macOS sin pérdida de datos.
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