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Mac更新で全て削除されましたか?今失われたファイルを回復!

Updated on 2024年4月17日水曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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Mac Update Deleted Everything: ファイルを復元する方法は?

要約: macOSアップデート後にMac上でファイルやドキュメントがないことに気づくとき、トラブルが突然発生することがあります。この記事では、iBoysoftから、Macアップデート後に削除されたファイルを復元する方法を詳しく説明します。ちなみに、iBoysoft Data Recoveryは、失われたデータを効果的に救出する最良のソリューションです。

Mac Update Deleted Everything

Appleは新しいmacOS、macOS Sonomaを発売してからかなりの時間が経ちました。しかし、一部のMacユーザーが、新しいmacOSがインストールされた後にコンピューターにファイルやドキュメントが残っていないとオンラインで不満を言っています。さらなる調査の結果、この問題はmacOS Sonomaのアップデートだけでなく、macOS VenturamacOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalinaなど、以前のmacOSバージョンでも起こることがわかりました。

Macアップデートで全てのファイルが削除された問題に直面した際は、データ損失が重大かつ計り知れないことを考えると、すぐに解決策を試すべきです。Macアップデート後に削除されたすべてのファイルを復元する方法について詳しく学びましょう。

macOSアップデート後に失われたファイルを回復する方法 手順
Go To Folderを使用してMac上のすべてのファイルを確認します 1. ファインダーを起動し、Go To Folderを選択してください。 2. アクセスしたいファイルを見つけるためにファイルパス/名前/形式を入力してください。
iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する 1. MacにiBoysoft Data Recovery Softwareをダウンロードしてインストールします。 2. 失われたファイルがあるドライブを選択し、ディスクスキャンプロセスを開始します。 3. スキャン結果をプレビューをクリックして確認します。 4. 取得したいファイルを回復してセーブするためにリカバーをクリックします。
Time Machineバックアップを使用して失われたファイルを回復する 1. MacにTime Machineバックアップドライブを接続します(ある場合)。 2. コンピューターでTime Machineを起動します。 3. 復元したいファイルを探すために上下矢印をクリックします。 4. ファイルを直接回復するためにリストアをクリックします。
iCloudバックアップで全てを回復する 1. MacブラウザでiCloud.comにアクセスします。 2. Apple IDアカウントでiCloudにログインしてサインインをクリックします。 3. 設定タブに切り替え、ファイルの復元をクリックします。 5. 回復したいファイルを選択し、すべて選択をクリックして復元します。
別の管理者アカウントにログインする 1. Mac上でAppleメニューをクリックし、ログアウトを選択してください。 2. 以前の管理者アカウントでログインして、ファイルがまだあるかどうかを確認します。 もし残っている場合は、保存してください。
APFS Snapshotから失われたデータを復元する 1. Macを再起動してmacOSのリカバリモードにブートします。 2. macOSユーティリティからTime Machineバックアップからリストアを選択し、続行をタップします。 3. スナップショットを含むディスク(起動ディスク)を選択し、続行をクリックします。 4. 復元したいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックします。 5. 選択されたスナップショットからの復元を求められた場合は、続行をクリックします。 6. 復元プロセスが開始され、終了まで待ちます。
データ復旧プロにファイルを復元させる Appleサポートに電話またはメールで連絡してください。

目次:

Macを更新するとすべてが削除されますか?

一部のMacユーザーは、Macを更新するとインストールされているアプリケーション、関連ファイル、キャッシュ、ユーザー設定など、すべてが削除されるのか疑問に思っています。 明確に言いますが、Macを更新すると、重要なアップデートでもマイナーアップデートでも、すべてが削除されることはありません。

macOSの更新は、Macに新しい機能やバグ修正が追加されることを意味しますが、これはコンピュータに蓄積された個人ファイルとは関係ありません。

Macが新しいオペレーティングシステムおよびそれに付随する組み込みアプリだけが残された空白の状態になっている場合、原因は以下のいずれかかもしれません:

  • macOSのインストールが失敗したか中断された
  • Macにファイルを格納する十分なスペースがない
  • Macのオペレーティングシステムのアップグレードが不規則である
  • 影響のないmacOSダウンロードが怪しいか第三者のウェブサイトから行われた
  • アップデートプロセス中に簡単なデータ削除または損失が発生した
  • macOS更新前に内部ハードドライブのフォーマット/消去が行われた

どのような理由によってファイルが消失したかはともかく、今はMacのmacOS更新中に失われたすべてを回復する方法に焦点を合わせるべきです。

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Mac Update Deleted Everything: How to Recover Lost Data?

この記事では、Macの更新がすべてを消去した後に失われたデータを回復するための包括的な7つの方法を説明し、それぞれが段階的なガイドラインで説明されています。以下で簡単な概要を見ることができます:

掲載されているソリューションが複雑であると恐れる必要はありません。さらに、各解決策は詳細に説明されています。続けて、すべてのファイルやドキュメントを回復するために1つ以上のソリューションを試してみてください。

ソリューション1: Go To Folderを介してMacのすべてのファイルをチェックする

ときには、すべてのMacデスクトップアイコンが消えたMacのデスクトップファイルが消えたりするという状況が突然発生することがあります。この場合、データを回復する前にすべてのファイルとフォルダをチェックすることが望ましいです。FinderのGo To Folderへのアクセス方法を利用すると、コンピュータのすべてのファイルとフォルダを簡単に概観することができます。

  1. 下部のメニューバーでFinderをクリックして起動します。
  2. 移動メニューを選択し、ドロップダウンメニューからフォルダに移動を選択します。
    MacのGo To Folderを使用してすべてのファイルを確認する
  3. フォルダのパス名(例:/Library/Fonts/または~/Pictures/)を可能な限り入力し始めます。
  4. 開きたいファイルまたはフォルダをダブルクリックします。

欲しいファイルが見つからない場合は、データを回復する手順を実行できます。

解決策2:iBoysoftデータ復旧ソフトウェアを利用する

iBoysoftデータ復旧ソフトウェアは、Macから削除されたファイルやドキュメントを回復する最も簡単で効果的な方法として強くお勧めされています。失われたデータの回復作業を数ステップで行うことができます。

iBoysoftデータ復旧ソフトウェアは、優れたディスクスキャンとデータ復旧アルゴリズムで設計されています。より高い成功率でファイルを回復することができます。不明、欠損、削除、または消失したファイルを、アクセスできない、読み取り不可能、フォーマット済み、壊れた、ほぼ故障したハードドライブから回復できます。

さらに、データ復旧作業は可能な限り早急に行う必要があります。時間が経つほど、データ復旧の成功率が低下します。個人のファイル/フォルダ/アプリ/ドキュメント/設定などが残っていないとわかったら、iBoysoftデータ復旧ソフトウェアを利用して徹底的なディスクスキャンを開始してください!

Mac用最高の削除ファイル復旧ソフトウェア - iBoysoftデータ復旧 for Mac

  • 削除された写真、文書、音声ファイル、MSTファイルFLVファイル、メール、Sketchファイル、PPTなどを回復します。
  • HDD、SSD、フラッシュドライブ、SDカード外付けハードドライブから削除されたファイルを回復できます。
  • APFS、HFS+、exFAT&FAT32 フォーマットされたドライブをサポートしています。
  • IntelベースのMacおよびApple Silicon Macをサポートしています。
  • macOS 13~macOS 10.11までをサポートしています。
  • 技術サポートはメールで提供されます

 読み取り専用&リスクフリー

 

直感的なインターフェースで、どのようにファイルやドキュメントを回復するか迷うことはありません:

  1. MacコンピューターにiBoysoft Data Recoveryソフトウェアを無料でダウンロードしてインストールします。
  2. このソフトウェアを起動して、ファイルを紛失したボリュームを選択します。
    スキャンするボリュームを選択
  3. ソフトウェアの右下隅にある紛失したデータを検索をクリックして、ドライブのスキャンプロセスを開始します。
  4. スキャンプロセスが終了したら、ファイルをダブルクリックするか、右クリックしてプレビューを選択し、事前にメールファイルを確認します。
    回復結果のプレビュー
  5. 確認後、復元したいファイルを選択し、復元をクリックして元に戻します。復元されたファイルは再度紛失しないよう他のドライブに保存してください。

解決策3:Time Machineバックアップを使用して紛失したファイルおよびドキュメントを回復する

Time Machineは、これまでに有効にされている場合、Macに行ったすべての変更をバックアップします。 Macの更新でデバイス上のすべてが削除された場合は、Time Machineから写真、ドキュメント、オーディオファイル、MSTファイル、FLVファイル、電子メール、スケッチファイル、PPTなどを回復する価値があります。

  1. Spotlight検索のショートカットを使用してMac Time Machineを起動します。
  2. デスクトップにウィンドウの列が表示されます。上下矢印キーを使用してバックアップをブラウズするためのタイムラインをスクロールします。
  3. 必要なファイルを見つけた場合は、復元をクリックして元の場所に送信します。
    Time Machineバックアップを使用してファイルと文書を回復

Macのすべてのファイルと文書をMac Time Machineで外部ハードドライブにバックアップしている場合は、そのデータをMacに復元することもできます。

解決策4:iCloudバックアップでMacのすべてのファイルを復元する

iCloudにファイルとドキュメントをバックアップする習慣がある場合、iCloudの復元は削除されたファイルを保存するための有効な方法です。 iCloudの復元作業には、スムーズなネットワークが必要です。回復プロセス中に問題が発生した場合は、まずネットワークの状況をチェックするためにmacOS NetworkQualityを起動してください。

  1. Macのブラウザ(SafariやGoogle Chromeなど)で iCloud.com にアクセスします。
  2. Apple ID アカウントとパスワードでiCloudにログインし、 Sign in をクリックします。
  3. 設定 タブに切り替えて、ホームウィンドウの一番下までスクロールします。
  4. Advanced タブを見つけ、 Restore Files をクリックします。 iCloudから連絡先、ブックマーク、カレンダー、リマインダーを復元したい場合は、対応するオプションを選択します。
    MacのiCloudバックアップですべてのファイルを復元
  5. 復元するファイルを選択するか、すべてのファイルとフォルダを復元するには Select All をクリックします。 復元作業を開始するには Restore をクリックします。

解決策5:別の管理者アカウントにログインして欠落しているファイルを復元

macOSアップデートによってユーザーアカウントプロファイルが削除され、 ホームフォルダ が保持されている場合がまれにあります。 そのため、ファイルが見つからないのです。 この場合、古いアカウントプロファイルを追加して再度ログインする必要があります。 ここでその方法を紹介します。

  1. MacでAppleメニューをクリックし、ドロップダウンメニューから サインアウト... を選択します。
  2. ファイルが存在するかどうかを確認するために、前の管理者アカウントでログインします。 すべてのアカウントで順番にログインする必要があることに注意してください。

古いアカウントでログインすることが許可されていない場合は、最初に Users&Groups に追加することができます。 古いアカウントを追加する手順は以下の通りです。

  1. MacデスクトップでAppleメニューをクリックし、 システム環境設定 / システム設定 を選択します。
  2. Users&Groups タブを見つけ、さらに変更を行うために南京錠アイコンをクリックします。
  3. 古いアカウントを追加するには、 + アイコンをクリックします。
  4. 新しいウィンドウで必要なメッセージをすべて入力して古いアカウントを追加します。
  5. ファイルやドキュメントを探すために古いアカウントにログインします。

解決策6: スタートアップディスク 上のファイルすべてを取得しますAPFSスナップショット

スナップショットは、macOS High Sierra以降のMacのAPFSの組み込み機能です。 ある時点でスタートアップディスク(APFSフォーマット)の状態をキャプチャし、キャプチャされたファイルをドライブに保持できます。 APFSスナップショットを使用して、スナップショットが撮影された時点のMacを復元できます。

Macを以前の状態にダウングレードして問題を解決する場合は、 Macリカバリモード が必要です。

  1. Macを再起動し、Command + Rキーを押したままにして、Appleロゴが表示されるまでお待ちください。
  2. macOSユーティリティからTime Machine Backupからの復元を選択し、続行をタップしてください。 
    Time Machineバックアップから失われたデータを回復する
  3. スナップショット(起動ディスク)を含むディスクを選択し、続行をクリックしてください。 
    スナップショットを選択する
  4. 復元したいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックしてください。
  5. 選択したスナップショットから復元するかどうか尋ねられた場合は、続行をクリックしてください。
  6. これで復元プロセスが開始されます。しばらく時間がかかりますが、Macコンピューターが自動的に再起動し、ファイルやドキュメントが戻ります。

macOSそのものに不快な点がある場合は、また、macOS SonomaからVenturaにダウングレードしたり、macOS VenturaからMontereyにダウングレードしたりして修正します。

解決策7: データ復旧専門家にファイルを復元してもらう

頼れる最後の方法は、Appleサポートに連絡して専門家の修理やアドバイスを受けることです。とにかく、データ損失はあなたの操作ミスではなく、未知のバグによるものです。オンラインで連絡したり、電話で問い合わせたり、メールを送信して返信を待つことができます。

結論

Macに保存されているデータの完全なバックアップは、Macオペレーティングシステムをアップデートする前に非常に重要です。また、データの損失に遭遇した際には、不安が無駄であることを考慮して、適切な手法を選択してデータ復旧タスクを開始する必要があります。iBoysoft Data Recovery Software は、ほとんどの欠落ファイルをスムーズに復元できるため、お勧めです。

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Macアップデートで全てが削除されたに関するFAQ

A

Macを更新すると全て削除されることはありません。大規模なアップデートでも小規模なアップデートでも、macOSの更新は新機能を迎えるためのものであり、一部のバグを修正しますが、コンピュータ内に保存されているファイルとは無関係です。更新中にデータが失われた場合は、不適切な更新のせいです。iBoysoft Data Recovery Softwareを使用して失われたファイルを救出することができます。

A

はい、iBoysoft Data Recovery Softwareは100%安全に使用できます。これはAppleが信頼するアプリケーションであり、データを盗みません。安心して使用してください!

A

この事象は様々な理由で起こります。詳細はこちら: macOSのインストールが失敗したか途中で中断された、Macに必要なスペースがなくなってファイルが保存できなかった、MacのOSのアップグレードが不規則だった、怪しいサードパーティーウェブサイトからの信頼できないmacOSのダウンロード、更新プロセス中に単純なデータの削除など。