Written by
JackYamamoto
要約： 時々トラブルが予期せず起こります。macOSのアップデート後、Mac上にファイルや文書がないことに気付くことがあります。心配しないでください、この記事は iBoysoft から、Macのアップデート後に削除されたり失われたファイルを回復する方法を教えてくれます。ちなみに、iBoysoft Data Recoveryがあなたの失われたデータを救出する最も効果的な解決策です。
Appleは新しいmacOS-- macOS Sonoma をかなり前からリリースしています。しかし、一部のMacユーザーは、新しいmacOSがインストールされるとコンピューターにファイルや文書が残っていないとオンラインで不満を言っています。さらなる調査の結果、この問題はmacOS Sonomaの更新だけでなく、macOS Ventura、macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalinaなど、以前のmacOSバージョンでも発生していることがわかりました。
Macのアップデートで全てが削除された問題に直面した場合、データ損失は深刻かつ計り知れませんので、ファイルや文書をすべて取り戻すための解決策を試してみることが良いでしょう。Macのアップデート後に削除されたすべてのファイルを回復する方法を学ぶために読み続けてください。
| macOSアップデート後に失われたファイルを復元する方法 | 手順 |
| Go To Folderを使用してMac上のすべてのファイルをチェックする | 1. Finderを起動し、Goを選択してGo To Folderを選択します。2. ファイルの場所を特定するためにファイルパス/名前/形式を入力します。 |
| iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する | 1. iBoysoft Data Recovery SoftwareをMacにダウンロードしてインストールします。3. 失われたファイルがあるドライブを選択し、ディスクスキャンプロセスを開始します。3. スキャン結果をプレビューをクリックしてチェックしてください。4. 復元したいファイルを選択し、回復して保存します。 |
| Time Machineバックアップを介して失われたファイルを復元する | 1. Time MachineバックアップドライブをMacに接続します（ある場合）。2. コンピューターでTime Machineを起動します。3. 復元したいファイルを特定するために上下矢印をクリックします。4. ファイルを直接復元するために復元をクリックします。 |
| iCloudバックアップですべてを復元する | 1. MacブラウザーでiCloud.comにアクセスします。2. Apple IDアカウントでiCloudにログインし、サインインをクリックします。3. 設定タブに切り替えて、ファイルを復元をクリックします。5. 復元したいファイルを選択し、すべて選択して復元します。 |
| 別の管理者アカウントにログインする | 1. MacでAppleメニューをクリックし、ログアウトを選択します。2. 前の管理者アカウントでログインして、ファイルがまだあるかどうかを確認します。あれば、きちんと保存してください。 |
| APFSスナップショットから失われたデータを復元する | 1. Macを再起動してmacOSリカバリモードにブートします。2. macOSユーティリティからTime Machine Backupからのリストアを選択し、続行をタップします。3. スナップショットを含むディスク（起動ディスク）を選択し、続行をクリックします。4. リストアしたいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックします。5. 選択したスナップショットからリストアするかどうか尋ねられた場合は、続行をクリックします。6. リストアプロセスが開始され、完了するまで待ちます。 |
| データ復旧プロにファイルを復元してもらう | Appleサポートに電話をかけるか、メールを送信してください。 |
Macをアップデートするとすべてが削除されますか？
一部のMacユーザーは、Macを更新するとインストールされたアプリケーション、関連ファイル、キャッシュ、ユーザー設定などがすべて削除されるのか疑問に思っています。はっきり言って、Macを更新しても、重大な更新であろうと緩やかな更新であろうと、すべてが削除されることはありません。
macOSの更新は、Macに新機能とバグ修正を提供しますが、個人のファイルには何の関係もありません、コンピューターに蓄積されたファイルは新しいシステムやそれに付属する組み込みアプリと一緒に何も残さずに空っぽになることがあります。
Macが新しいオペレーティングシステムとそれに付属する組み込みアプリだけ残して何も残っていない状態になった場合、その原因は次のいずれかの可能性があります:
- macOSのインストールが失敗したか途中で中断された
- Macにファイルを保存する十分なスペースがなかった
- Macのオペレーティングシステムのアップグレードが不規則だった
- 怪しい第三者のウェブサイトからの信頼できないmacOSのダウンロード
- アップデートプロセス中にデータが単純に削除されるか、紛失した
- macOSのアップデート前に内部ハードドライブのフォーマット/消去を行った
ファイルが失われた可能性のある理由に関係なく、今は犯人を置いておくべきで、MacのmacOSのアップデートで失われたすべてのものを回復する方法に焦点を当てるべきです。
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Mac更新ですべてが消えました：失われたデータを復元する方法？
この記事では、Macの更新ですべてが消えた後に失われたデータを回復するための7つの包括的な方法を詳しく説明し、それぞれの方法にはステップバイステップのガイドラインがあります。ここで速やかに概要を得られます:
- Go To Folderを使用してMacのすべてのフォルダをチェックする
- iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する
- 失われたファイルやドキュメントを Time Machine のバックアップを使用して回復する
- Mac上のすべてのファイルを iCloud のバックアップから復元する
- 欠落したファイルを回復するために異なる 管理者アカウント にログインする
- APFS Snapshotから欠落したデータを回復する
- データ復旧プロに頼んで失われたデータを回復する
リストされた解決策に恐れる必要はありませんが、それは想像しているほど複雑ではありません、さらに、各解決策は詳細で詳しく説明されています。続けて、すべてのファイルとドキュメントを回復するために1つまたは複数の解決策を試してください。
解決策1：Go To Folderを使用してMacのすべてのファイルをチェックする
時々、全てのMacデスクトップアイコンが消えたり、Mac上のデスクトップファイルが突然消えたりするという状況が起こることがあります。この時は、データを回復する前にすべてのファイルとフォルダをチェックすることが好ましいです。FinderのGo To Folderにアクセスする方法を使用することで、コンピューター上のすべてのファイルとフォルダを簡単に概観することができます。
- ボトムメニューバーでFinderを起動します。
- Goメニューを選択し、ドロップダウンメニューからGo To Folderを選択します。
- フォルダのパス名（たとえば、/Library/Fonts/または~/Pictures/）を可能な限り正確に入力し始めます。
- 開きたいファイルまたはフォルダをダブルクリックします。
求めているファイルが見つからない場合は、データの回復手順を踏むことができます。
ソリューション2： iBoysoft Data Recoveryソフトウェアを利用する
iBoysoft Data Recovery Software は、Macから削除されたファイルやドキュメントを回復する最も簡単で効果的な方法として強くお勧めします。失われたデータ回復作業を数ステップで行うことができます。
iBoysoft Data Recoveryソフトウェアは、優れたディスクスキャンとデータ回復アルゴリズムで設計されています。より高い成功率でファイルを回復できます。不可アクセス、読み取り不能、フォーマット済み、壊れたほぼ失敗しているハードドライブから消えた、見つからない、削除された、または失われたファイルを回復することができます。
また、データ回復作業はできるだけ早く実行する必要があります。時間が経過するにつれて、データ回復の成功率が低下します。個人のファイル/フォルダ/アプリ/ドキュメント/設定が残っていないと分かったら、iBoysoft Data Recoveryソフトウェアを利用して徹底的なディスクスキャンを開始するのを急いでください！
最高のMac削除ファイル回復ソフトウェア - iBoysoft Data Recovery for Mac
直感的なインターフェースで、ファイルやドキュメントを回復する方法について混乱することはありません：
- MacコンピューターにiBoysoft Data Recoveryソフトウェアを無料でダウンロードしてインストールします。
- このソフトウェアを起動し、ファイルが失われたボリュームを選択します。
- ソフトウェアの右下隅にある失われたデータを検索をクリックしてドライブのスキャンを開始します。
- スキャンが終了したら、ファイルをダブルクリックするか、右クリックしてプレビューを選択し、事前にメールファイルを確認します。
- チェック後、回復したいファイルを選択し、回復をクリックして元に戻します。回復したファイルは、再度失われる可能性があるため、別のドライブに保存してください。
解決策3：Time Machineバックアップを使用して失われたファイルと文書を回復する
Time Machineは、以前に有効になっていれば、Macに行ったすべての変更を常にバックアップします。 Macのアップデートでデバイス上のすべてが削除された場合、Time Machineから画像、文書、オーディオファイル、MSTファイル、FLVファイル、メール、Sketchファイル、PPTなどを回復することができます。
- Spotlight検索ショートカットを使用してMac Time Machineを起動します。
- デスクトップにウィンドウの列が表示されますが、バックアップをブラウズするために上下矢印を使用してタイムラインをスクロールします。
- 必要なファイルを見つけたら、復元をクリックして元の場所に送信します。
Macのすべてのファイルと文書をMac Time Machineに外部ハードドライブにバックアップしている場合、Macにデータを開きます。
解決策4：iCloudバックアップを使用してMacのすべてのファイルを復元する
iCloudにファイルと文書をバックアップしている習慣がある場合、iCloudの復元は削除されたファイルを保存するための有効な方法です。 iCloudの復元作業には、スムーズなネットワークが必要です。回復プロセス中に問題が発生した場合は、まずネットワーク状況を確認するためにmacOS NetworkQualityを起動します。
- iCloud.comにアクセスします。Macのブラウザ、SafariまたはGoogle Chromeを使用してください。
- Apple IDアカウントとパスワードでiCloudにログインし、「サインイン」をクリックします。
- 設定タブに切り替え、ホームウィンドウの一番下までスクロールします。
- 高度タブを見つけ、「ファイルの復元」をクリックします。連絡先、ブックマーク、カレンダー、リマインダーをiCloudから復元したい場合は、対応するオプションを選択します。
- 復元するファイルを選択するか、すべてのファイルとフォルダを復元するためにすべて選択をクリックします。復元作業を開始するには復元をクリックします。
解決策5：別の管理者アカウントにログインして不足しているファイルを復元する
稀ではありますが、macOSのアップデートによってユーザーアカウントプロファイルが削除され、ホームフォルダは残っている状況が時折発生します。そのため、ファイルが見つからないのです。この場合、古いアカウントプロファイルを追加し、再度ログインする必要があります。以下にその方法を示します。
- MacでAppleメニューをクリックし、ドロップダウンメニューからログアウト...を選択します。
- 以前の管理者アカウントで再度ログインしてファイルが存在するか確認します。すべてのアカウントに順次ログインする必要があります。
古いアカウントでログインする権限がない場合は、まずユーザーとグループに追加することができます。古いアカウントを追加する手順に従ってください。
解決策6：APFSスナップショットから失われたデータを復元する
スナップショットはmacOS High Sierra以降のMacのAPFSの組み込み機能です。特定の時点で起動ディスク（APFSフォーマット）の状態をキャプチャし、すべてのキャプチャされたファイルをドライブに保持できます。APFSスナップショットを使用してMacを特定の状態に戻すことができます。
Macリカバリーモードは、Macを以前の状態にダウングレードしてMacのアップデートによってすべてが削除された問題を修正する場合に必要です。
- Macを再起動し、Command + Rキーを押したままにして、アップルロゴが表示されるまで待ちます。
- macOSユーティリティからタイムマシンバックアップから復元を選択し、続行をタップします。
- スナップショット（起動ディスク）を含むディスクを選択し、続行をクリックします。
- 復元したいローカルスナップショットを選択し、続行をクリックします。
- 選択したスナップショットから復元するかどうか尋ねられた場合は、続行をクリックします。
- 復元プロセスが開始されます。しばらくかかることがあります。Macコンピューターが自動的に再起動し、ファイルやドキュメントが戻ります。
macOS自体に不快な点がある場合は、macOS SonomaをVenturaにダウングレードするか、macOS VenturaをMontereyにダウングレードして修正できます。
解決策7：データ復旧プロにファイルを復元してもらう
最後の手段として、プロの支援やアドバイスを求めるためにAppleサポートに連絡することもできます。とにかく、このデータ損失はあなたの操作ミスではなく、未知のバグによるものです。オンラインで連絡したり、電話で問い合わせたり、メールを送信して返信を待つことができます。
結論
Macに保存されているデータの完全なバックアップは、Macオペレーティングシステムをアップデートする前に非常に重要です。データ損失が発生した場合、不安は無駄です。
この記事では、削除されたファイルを回復するための7つの包括的な方法を提供しています。適切な方法を選んでデータ復旧作業を開始するだけです。iBoysoft Data Recovery Softwareを推奨します。ほとんどの消失したファイルを問題なく復元することができます。
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