MacBook Air/Pro/iMacでmacOSを再インストールする方法

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概要: Macのデータを失うことなく、Mac OS XまたはmacOS Tahoe以前を再インストールするための完全なチュートリアルです。以下の手順に従ってください:

  1. MacをmacOSリカバリーモードで起動する
  2. Macの起動ディスクをフォーマットする(オプション)
  3. macOSを再インストールする

Macを迅速にバックアップする必要がある場合は、外部ストレージにドライブをクローンするために iBoysoft DiskGeeker for Macを使用してみてください。

macOSを再インストールする

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さまざまな理由で、MacでmacOSを再インストールしたい場合があります。たとえば、Macをクリアにするための新しいスタートが必要な場合、Macを販売するためにMacを消去する必要がある場合、パフォーマンスが低下しているMacのトラブルシューティングが必要な場合などです。

もちろん、古いMacBook用に最新のmacOSをダウンロードしたいだけの場合は、このステップバイステップのチュートリアルに従ってデータを失うことなく任意のMacでmacOSを再インストールできます。

 ヒント: リカバリーモードから再インストールする以外にも、macOSインストーラをダウンロードしてから DMG からブート可能なUSBインストーラを作成して macOS を再インストールすることもできます。

macOSを再インストールするとすべて消えるのか

理論的には、macOSを再インストールしてもファイルとユーザー設定は保持されます。ただし、そうした重要なタスクをデバイスで行う前に、Macのバックアップ を取ることは重要です。プロセス中に誤って操作したり、バックアップを取っていない場合はデータが失われます。

したがって、データを失うことなくmacOSを再インストールするには、まずMacをバックアップすることが良いでしょう。Time Machine や iCloud のような方法でバックアップすることもできます。Macのデータをすばやくバックアップしたい場合は、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用して Mac のハードドライブをクローンすることも検討できます。

リカバリーモードからmacOSを再インストールする方法

Macリカバリーモード は、通常のOSを起動せずに多くの便利なトラブルシューティングと回復ツールをロードできる特別な起動モードです。macOSをゼロから再インストールする最も簡単な方法です。macOSの再インストールにより、現在のオペレーティングシステムのコードがクリーンアップされ、Mac上のオペレーティングシステムのすべてのコードが書き換えられます。

 注意: 開始する前に、外部ドライブに保存したいファイルをバックアップしてください。MacBookを 消去するつもりがなくても、macOSの再インストールの前にファイルを保護することは良い考えです、それは重大な手続きですから。

ステップ1. MacをmacOSリカバリモードで起動

まず、IntelベースのMacか Apple Silicon Macかを特定してください。異なるMacモデルでは、リカバリモードに入る方法が異なります。その後、リカバリモードからmacOSを再インストールできます。

IntelベースのMacの場合: Macを完全にシャットダウンし、Command + Rキーを同時に押しながら電源を入れます。Appleのロゴが表示されるまでキーを離さずに、MacはリカバリーパーティションのmacOSユーティリティウィンドウに起動します。

Apple Silicon Macの場合: Macを完全にシャットダウンし、Touch IDボタンを押して電源を入れ、"起動オプションを読み込んでいます"と表示されるまでTouch IDボタンを押し続けます。 オプションをクリックして、macOSリカバリモードでブートするために 続行 をクリックします。

リカバリーモードへの起動中は、OSの再インストールのために管理者パスワードが必要になる場合があります。機能するリカバリーパーティションに入ると、macOSユーティリティウィンドウが表示されます。

ステップ2. Macのスタートアップディスクをフォーマットする(オプション)

オペレーティングシステムのクリーンコピーを再インストールしたいが、作成したユーザーアカウントやファイルはそのままにしておきたい場合は、このステップをスキップすることができます。

しかし、中断なしにスムーズなプロセスで本当にクリーンなOS再インストールを行いたい場合は、このアイテムは一時的に利用できませんエラーcom.apple.BuildInfo.preflight.errorなどの中断の障害がないように、Macの起動ディスクをフォーマットする必要があります。重要なファイルをコンピューターまたは外部ストレージデバイスに転送していることを確認してください。

macOSを消去して再インストールする手順に従ってください:

  1. ディスクユーティリティオプションを選択し、続行をクリックします。
  2. ディスクユーティリティのサイドバーで、オペレーティングシステムを含むシステムボリュームを選択し、消去をクリックします。
  3. フォーマットするボリュームに名前を付けます。便宜上、「Macintosh HD」を使用することをお勧めします。
    Macintosh HDのフォーマット
  4. macOS 10.12以前の場合は「Mac OS Extended (Journaled)」を、macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalina、macOS Mojave、macOS High Sierraの場合はAPFSを選択します。
  5. ボリュームグループを消去をクリックします。これにより、Macintosh HD - Dataボリューム、macOS 10.15以降にアップグレードした時にシステムが作成されたボリューム、およびユーザーが作成した他のすべてのボリュームが削除されます。すべてのボリュームを削除すると、クリーンなMacOSの再インストールのためのスペースが解放され、可能な競合が排除されます。
    ボリュームグループの消去
  6. 消去をクリックしてワイプを確認します。

ディスクのフォーマットには数分から半時間かかります。我慢強く待ち、途中で中断しないでください。完了したら、macOSユーティリティウィンドウに戻るためにディスクユーティリティを終了します。

ステップ3. macOSを再インストール

macOSユーティリティスクリーンを起動すると、Reinstall macOSオプションの隣に丸いサムネイルが表示されます。MacにインストールされるmacOSのバージョンを示しています。

サムネイルには、macOSバージョンの典型的な壁紙が使用されています。たとえば、macOS Catalinaをインストールする場合、それは海にある島です。macOS Mojaveをインストールする場合、それはデザートです。 すべてのMacOSバージョンを見つけて、どのオペレーティングシステムがダウンロードされてMacにインストールされるかを知ってください。

  1. macOSを再インストールオプションを選択し、続行をクリックします。
    リカバリモードでmacOSを再インストール
  2. 新しいコピーのmacOSをインストールするための宛先を選択し、前もってフォーマットした起動ディスクを選択します。(macOSをインストールするディスクがありませんか?
    エラー:" ボリュームをダウングレードできません。"
    macOSを再インストールするためのディスクを選択
  3. 再インストールを開始するには、続行をクリックします。インストールされるOSの進行状況と残り時間が表示されるウィンドウが表示されます。

しばらく時間がかかりますので、コンピューターをシャットダウンやスリープさせないでください。(Macを消去した後にmacOSを再インストールできない?)

macOSのインストールプロセスが完了した後、Macは自動的に設定アシスタントに再起動し、管理者アカウントの作成を求めます。(Macが利用規約で停止した?)

このMacコンピューターを売却、寄付、トレード、もしくは譲渡する場合、単純にMacをシャットダウンできます。お持ちの場合は、新しいアカウントを作成してMacをお楽しみください。

異なるバージョンのmacOSを再インストールする方法

IntelベースのMacをCommand + Rキーで起動するか、M1 Macを通常のMacリカバリで起動すると、Macに現在のバージョンのmacOSがインストールされます。現在のバージョンが気に入らない場合、追加の操作が必要です。古いバージョンのmacOS/OS Xをインストールしたい

Macに元のバージョンのmacOSを再インストールする方法

IntelベースのMacに付属していたmacOSを再インストールすることができます。そのためには、Macを起動する際にCommand + Option + Shift + Rキーを押し続ける必要があります。これにより、インターネットリカバリが起動し、AppleサーバーからMacモデルに応じたmacOSインストーラーの元のバージョンがダウンロードされます。

ただし、OSのバージョンが古く、利用できない場合は、最も近い利用可能なバージョンが代わりに再インストールされます。

Macに最新の互換性のあるmacOSを再インストールする方法

システムの再インストールのためにmacOSリカバリに起動する前に、Appleロゴをクリックして > システム環境設定 > ソフトウェア更新 に移動して、Macを最新のmacOSに更新してください。

または、Intel Macの場合、 Command + Option + R キーを押して、回転する地球が表示されるまでマシンを起動できます。この起動モードでは、Reinstall macOS機能をクリックした後、Macと互換性のある最新のmacOSが再インストールされます。

リカバリモードが機能しない場合はどうすればよいですか?代替方法

macOSの再インストールが機能しない場合、回避策があります。

予想外に、  Command R が機能しない  またはリカバリパーティションが破損している場合、リカバリモードに入ることもできません。Macオペレーティングシステムを再インストールすることもできません。ただし、リカバリモードはmacOSを再インストールするための唯一の手段ではありません。リカバリモードが機能しない場合に使用できるいくつかの代替方法があります。

インターネットリカバリモード。これはインターネットベースのリカバリモードのバージョンです。MacがmacOSリカバリモードにブートできない場合は、自動的にインターネットリカバリモードに入り、macOSユーティリティウィンドウにアクセスします。Apple Silicon Macを通常のmacOSリカバリと同じ方法でmacOSインターネットリカバリにブートできます。安定したインターネット接続が必要です。

フォールバックリカバリOSモード。これはApple Silicon Macでのユニークな機能で、リカバリOSの2番目のコピーです。 M1 Macのシャットダウン状態から、電源ボタンを押したままにすると、フォールバックリカバリOSモードに入ります。

DFUモード。上記の起動モードとは異なり、DFUはSecureROMの一部としてハードウェアに焼き付けられています。デバイスを正常な状態に戻すために使用されます。 Apple Configurator 2と組み合わせることで、故障したMacを蘇らせ、復元することができます。

USBインストーラを作成する。 Mac App StoreまたはWebからmacOSインストーラをダウンロードし、起動可能なUSBドライブにmacOS Tahoeまたはそれ以前のバージョンをインストールする必要があります。次に、macOSがインストールされたUSBドライブをMacに接続して、USBからmacOSを再インストールします。

結論

一般的に、Macコンピューターで簡単にRecoveryモードを使用してmacOSを再インストールすることができます。 Recoveryモードが機能しない場合、このガイドでmacOSを再インストールする代替方法を紹介しています。再インストール後、新しいMacをお楽しみいただけます。

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古いハードウェア、ストレージ容量の制限、ネットワークの問題、またはMacが最初に出荷されたmacOSのみをサポートしていることが原因かもしれません。

Q最新のmacOSを再インストールするためのコマンドは何ですか?
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Macを再起動し、Option + Command + Rを押して最新の互換性のあるmacOSのバージョンを再インストールします。