Macの動作が遅くなり、反応が鈍いと感じた場合は、新しいMacに買い替えるのが最も効果的な解決策です。ただし、現状のMacに新しいSSDを装着し、macOSをインストールして利用する方法もあります。
今のMacを使い続けたい場合は、後者のSSD交換も十分現実的な選択肢です。ただし、新しいSSDや初期化済みのMacにmacOSをインストールするには、決まった手順が必要となります。慎重に操作を進めてください。
この記事では、iBoysoftが新しいSSDにmacOSをインストールする方法を2通りご紹介します。案内に沿って手順を進めれば、スムーズに作業が完了しますので、ぜひご参考ください。

新しいSSDにリカバリーモードでmacOSをインストールする方法
新しいSSDをMac本体に内蔵した場合、インストール作業の前にリカバリーモードを起動し、SSDを消去する必要があります。この操作を行うとSSD上の全データが削除されるため、必要なデータがないことを必ず確認してください。
macOSリカバリーモードは2009年以降に搭載された、内蔵ドライブの修復やTime Machineバックアップからの復元、macOSの再インストール、ディスクの消去、オンラインヘルプの利用などが行える標準機能です。
以下の手順で新しいSSDにmacOSをインストールします。
- Macの機種に合ったSSDを本体に取り付けます。
- Intel Macの場合は、電源ボタンを押してすぐCommand + Option + Rキーを同時に長押しします。
Mシリーズチップ搭載Macの場合は、電源ボタンを長押しし、「オプションを読み込み中」→オプション画面が表示されるまで押し続けてからオプション > 復旧を選択します。 - リカバリーモードが起動したらキーから手を離します。
- リカバリーモード画面でmacOSユーティリティウィンドウが表示されます。
- ディスクユーティリティを選択し、新しく取り付けたSSDを消去します。

- ウィンドウ左のサイドバーからSSDを選び、上部の消去ボタンをクリックします。
- SSDに名前を付け、フォーマット欄で適切なフォーマット形式を選択します。APFSの利用がおすすめですが、macOS Sierra以前のバージョンではAPFSは使用できません。
- 方式(Scheme)でGUIDパーティションマップを選択します。
- フォーマットが完了したらディスクユーティリティを終了します。
- メインメニューからmacOSを再インストールをクリックします。
- 画面の案内に従い、インストール先に新しいSSDを選択して作業を進めます。
- インストールが完了すれば、新しいSSDにmacOSが導入されます。
これで新しいSSDを搭載したMacは、パフォーマンスを最大限に引き出して快適に利用できます。
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ブータブルインストーラーを使って新しいSSDにmacOSをインストールする方法
新しいSSDにmacOSをインストールする際、ブータブルインストーラー(起動可能インストーラー)があると便利です。Macでブータブルインストーラーを作成する手順はやや難易度がありますが、慣れれば十分可能です。まだ作成していない場合は先にインストーラーを用意してから以下の作業に進んでください。
Intel MacとMシリーズチップ搭載Mac(M3 Apple Siliconチップを含む)ではインストール手順が異なります。お使いのMacに合わせて該当する手順を選択してください。
Intel Macで空のSSDにmacOSをインストールする手順
Intelプロセッサ搭載Macの場合は、次の手順で操作してください。
- 本体にSSDを取り付け、作成したブータブルインストーラーを接続します。
- Macの電源を入れ、すぐにOptionキーを長押しします。
- 起動可能なボリュームが表示されたら、Optionキーを離します。
- ブータブルインストーラーが入ったドライブを選択し、Enterキーを押します。
- 言語を選択し、メニューからmacOSをインストールを選択します。
- 続けるをクリックします。
- あとは画面案内に従ってインストールを進めてください。
Apple Silicon Macで空のSSDにmacOSをインストールする手順
Mシリーズチップ(M3 Apple Siliconチップ搭載Macを含む)の場合は、以下のステップで進めます。
- MacにSSDを装着し、作成済みのブータブルインストーラーを接続します。
- Macの電源ボタンを長押しします。
- 起動オプション画面が表示されたら電源ボタンを離します。
- メニューからブータブルドライブを選択し、続けるをクリックします。
- 以降は画面案内に従ってmacOSインストールを完了させてください。
これで新しいSSDが利用可能になり、Macを通常通り起動できるようになります。
まとめ
SSDが内蔵型でない場合でも、外付けドライブにmacOSをインストールすることで、SSDをMacに接続してMac App StoreからmacOSをダウンロードし、インストール先としてSSDを選択すれば複数のMacで利用できます。
SSDが本体に内蔵型の場合は、リカバリーモードまたはブータブルインストーラーでmacOSを導入できます。
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新しいSSDへのmacOSインストールに関するFAQ
- Q空のSSDにmacOSをインストールするには?
-
A
Mac内蔵のSSDには、復旧モードを使う方法と、起動可能なインストーラーを利用する方法があります。外付けSSDの場合は、Mac App StoreからmacOSをダウンロードし、インストール先としてそのSSDを選択してください。
- QMac用に空のSSDをフォーマットするには?
-
A
外付けSSDの場合:Macに接続 → ディスクユーティリティを起動 → ディスクユーティリティでSSDを選択 → 「消去」をクリック → 必要事項を入力 → 「消去」をクリック。
Mac内蔵SSDの場合:Macで復旧モードを起動 → macOSユーティリティ画面でディスクユーティリティを選択 → ディスクユーティリティでSSDを選択 → 「消去」をクリック → 必要事項を入力 → 「消去」をクリック。