Macをアップデートすると、セキュリティ、安定性、互換性を維持しやすくなり、Macのパフォーマンスを向上させたり、新しく追加された機能を利用したりできます。
ただし、最新の macOS や現在インストールされているバージョンでは、満足できない場合もあります。たとえば、アップデート後にMacの動作が遅くなった、使いたいソフトウェアに対応していない、といったケースです。そのため、古いバージョンのmacOS（OS X）をダウンロード してMacにインストールしたいと考えることもあるでしょう。この記事では、その方法を紹介します。
インストールしたいバージョンにMacが対応していない場合は、以下の記事を参照してください。
1. 対応していないMacにmacOSをダウンロードする
2. 対応していないMacにmacOSをインストールする
Macで動作するmacOSのバージョン
まず、インストールしたい古いバージョンのmacOSが、お使いのMacに対応しているか確認する必要があります。Macで動作する最も古いバージョンのmacOSは、そのMacに搭載されて出荷されたバージョンです。
macOS Catalinaが搭載された状態で出荷されたMacでは、macOS Mojave以前のバージョンを再インストールすることはできません。また、macOS Big Surがインストールされた状態で工場から出荷された AppleシリコンMac では、Intel x86アーキテクチャからARMアーキテクチャへの移行により、macOS Big Sur以降のバージョンのみが対応しています。
ただし、Macに搭載されていたバージョンより新しいmacOSであれば、すべてインストールできるとは限りません。Appleは新しいmacOSをリリースする際に、古いMacのサポートを終了することがあります。たとえば、macOS Sequoiaは2020年より前に製造されたMacBook Airには対応していません。
そのため、使用しているMacのモデルが、これからインストールするmacOSに対応しているか確認する必要があります。Macのモデルを確認するには、Appleメニュー > このMacについて > 概要の順に開いてください。ここには、MacBook Air（Retina、13インチ、2020）などのMacモデル情報が表示されます。そのうえで、以下のリンクから対応状況を確認してください。
準備：macOSをダウングレードする前にMacをバックアップして消去する
インストーラをダウンロードした後、そのままmacOSをインストールしても成功しません。現在のmacOSに以前のバージョンを上書きしてインストールすることはできないためです。以前のバージョンのmacOSまたはOS Xをインストールする前に、Time Machineまたは復旧モードを使ってMacの起動ディスクを完全に消去する必要があります。
Macintoshハードドライブをフォーマットすると 、Mac内のすべてのデータが消去されることに注意してください。そのため、ドライブを消去する前にMacをバックアップすることをおすすめします。Time MachineでMacをバックアップするほか、重要なファイルをクラウドストレージにアップロードしたり、外付けストレージに移行したりすることもできます。こうしておけば、macOSを再インストールした後にファイルを戻せます。
方法1：以前のmacOSを直接、手軽にインストールする
まず、後ほど説明する従来の方法には、時間がかかる、柔軟性に乏しい、操作が複雑といった制限があることを知っておいてください。もっと手軽な代替方法はないのでしょうか。
iBoysoft DiskGeeker for Mac なら、より効率的で使いやすい方法で操作できます。数回クリックするだけで、Macや外付けドライブにmacOSを直接インストールでき、ターミナルコマンドやディスクイメージの変換も必要ありません。さらに、macOS復旧が機能しない場合や、起動可能なメディアを作成するのが難しい場合にも、速度と柔軟性、操作性を活かせます。
Macで以前のmacOSのDMGファイルをダウンロードする手順は次のとおりです。
- iBoysoft DiskGeeker for Macを無料でダウンロード、インストールして起動します。
- 目的の以前のmacOSバージョンの横にある「Get」をクリックします。
（「Compatibility」をクリックすると、対応デバイスを確認できます。）
- DMGファイルの保存先を選択します。
- 処理が完了するまで待ちます。
iBoysoft DiskGeeker for Macを使えば、起動可能なUSB macOSインストーラを作成することもできます。すばやく簡単に作成できます。
方法2：Time Machineバックアップを使って以前のmacOSをインストールする
現在のmacOSにアップデートする前にTime MachineでMacをバックアップしていれば、そのバックアップを使ってMacを以前のmacOSの状態に戻せます。手順は次のとおりです。
- Time Machineバックアップが保存されているドライブをMacに接続します。
- MacをmacOS復旧で起動します。
- 「macOSユーティリティ」で「Time Machineバックアップから復元」を選択し、「続ける」をクリックします。
- Time Machineバックアップドライブを選択し、「続ける」をクリックします。
- 日付を確認して、macOSをアップデートする前のバックアップを選択し、「続ける」をクリックします。
- バックアップの内容を復元するMacの内蔵ハードドライブを選択し、「復元」をクリックします。
- Macを再起動します。
方法3：macOS復旧でMacを購入時のmacOSに戻す
Time Machineバックアップがない場合でも、macOS復旧を使えば、Intel搭載Macを以前のmacOSまたはOS Xに戻せます。この方法は、Intel搭載Macを、そのMacに付属していたmacOSバージョンに戻す場合に適しています。
通常の復旧モードをCommand-Rキーで起動する代わりに、画面に回転するインジケータが表示されるまで、Shift-Option-Command-Rキーを長押しします。Macがインターネット復旧で起動します。その後、「macOSを再インストール」を選択し、画面の案内に従って購入時のmacOSをインストールします。
インストールに失敗した場合は、次のガイドで解決方法を確認してください： このマシンのインストール情報が見つかりません
ディスクフォーマットに関するエラーが表示された場合は、次のチュートリアルを参考に対処してください： このディスクはMac OS拡張としてフォーマットされていませんか？解決方法
方法4：起動可能なインストーラを使ってMacBookを以前のOSに戻す
Macに付属していたmacOSと、アップデート前にTime MachineでバックアップしたmacOSのどちらも、Macにインストールしたいバージョンではない場合があります。その場合は、起動可能なmacOSインストーラを使って、MacBookを以前のOSに戻すことができます。この方法では、互換性のあるmacOSであれば利用できます。
macOSインストーラを保存できる十分な容量のある、消去済みの外付けドライブが必要です。macOS 10.13以降ではAPFS、macOS 10.12以前ではMac OS拡張としてフォーマットしてください。その後、古いmacOSをダウンロードしてドライブにインストールします。
手順1：以前のバージョンのmacOSを入手する
Macを最新のmacOSにアップデートする場合は、Appleメニュー > システム設定 > 一般 > ソフトウェアアップデート、またはMac App Storeからインストーラを簡単にダウンロードできます。ただし、Mac App StoreでmacOS MontereyやmacOS Big Sur、その他の以前のmacOS／OS Xを検索しても、検索結果には表示されません。AppleがMac App Storeでこれらの項目をインデックス登録していないためです。
最新のmacOS Sequoia、比較的新しいmacOS Sonoma、macOS VenturaはMac App Storeから直接ダウンロードできますが、以前のバージョンのmacOSを入手するにはどうすればよいのでしょうか。macOS Monterey、Big Sur、macOS Catalina、macOS Mojave、macOS High Sierraの古いインストーラをApp Storeからダウンロードするには、以下のリンクを使用してください。リンクをクリックして「App Store.appを開く」を選択し、「入手」をクリックするとダウンロードが始まります。
また、macOS Sierra、OS X EI Capitan、OS X Yosemite、およびそれ以前のインストーラは、Apple.comから入手できます。Safariでダウンロードすると、インストーラはInstallOS.dmgまたはInstallMacOSX.dmgという名前のディスクイメージとして保存されます。
注： MacでmacOSインストーラをダウンロードすると、自動的に開きます。すぐにmacOSをインストールせず、インストーラを終了してください。
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ステップ2. 古いmacOSをドライブにインストールする
- 起動可能なインストーラをMacに接続します。
- Macを復旧モードで起動し、ターミナルを開きます。
- ターミナルで、対象のmacOSに対応するコマンドを入力または貼り付けます。MyVolumeは、お使いのボリューム名に置き換えてください。
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app
続いて、次の手順を実行します。
- Returnキーを押してコマンドを実行します。
- 求められた場合は管理者パスワードを入力し、もう一度Returnキーを押します。
- ボリュームを消去することを確認するために「Y」と入力し、Returnキーを押します。
- 警告が表示されたら「OK」をクリックし、ターミナルからボリュームにアクセスすることを許可します。
- コピーが完了するまで待ち、ターミナルを終了してからボリュームを取り出します。
ステップ3. 起動可能なインストーラを使ってMacに古いmacOSをインストールする
Appleシリコン搭載Macの場合：
- 電源ボタンを長押ししてMacの電源を入れ、起動オプションが表示されたらボタンを離します。
- 新しく作成した起動可能なインストーラを選択し、「Continue」をクリックします。
- macOSインストーラが起動したら、画面の指示に従って、M1、M2、M3のAppleシリコン搭載Macでのインストールを完了します。
Intel搭載Macの場合：
- Macの電源を入れ、すぐにOptionキーを長押しします。
- 起動可能なボリュームが表示されるまで、Optionキーを押したままにします。
- 新しく作成した起動可能なインストーラを選択します。次に、上向き矢印をクリックするか、Returnキーを押します。
- ユーティリティウインドウで「Install macOS」（または「Install OS X」）を選択し、「Continue」をクリックして、画面の指示に従います。
まとめ
この記事では、Macに古いバージョンのmacOSまたはOS Xをインストールする方法を紹介しました。古いmacOSをインストールする方法は4つあります。作業効率と成功率を高めるために、iBoysoft DiskGeeker for Macのダウンロードをおすすめします。
関連記事：
古いバージョンのmacOSのインストールに関するよくある質問
- QmacOSを以前のバージョンにダウングレードできますか？
-
A
はい。Time Machineバックアップ、起動可能なインストーラ、またはmacOS復旧からMacを消去して再インストールする方法でダウングレードできます。さらに、iBoysoft DiskGeeker for Macを使えば、macOSのバージョンを直接ダウンロードできるため、おすすめの方法です。
- QMacが古すぎてアップデートできないことはありますか？
-
A
はい。Appleは、発売から数年が経過した古いMacへのアップデート提供を終了します。
- QMacに付属していた元のmacOSを再インストールするにはどうすればよいですか？
-
A
Restart into macOS Recovery (Shift + Option + Command + R) and choose Reinstall macOS to get the original version.