macOSのダウンロードとアップデート方法

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概要: 最新のmacOS - macOS 15 Sequoia へのダウンロードとアップデートの準備と手順についてのチュートリアル。

macOS monterey downloading and updatingMac OSのアップデートをダウンロードしないのですか?(👉 Mac Operating Systemのダウンロードとインストールガイド)

古いmacOSでは新しいシステムの追加機能をテストできません。さらに、古いOSを使用し続けると、Macが次のようになります:

  • たまにクラッシュするスローペースの動作。
  • ウイルスやマルウェアの攻撃リスクが高くなる。
  • 一部のアプリのアップデート後に動作停止する。

そのため、Macが正常に作動し、性能が向上するためにも、最新のオペレーティングシステムにアップデートすることが不可欠です。では、本記事では最新のmacOS Sequoiaをダウンロードする方法について詳細なステップを提供しています。

 ヒント: また、MacをアップデートするためにmacOSインストーラーを直接ダウンロードすることもできます。

ただし、Macが古いシステムとしか互換性がない場合は、App Storeなしで古いMac OSをダウンロードする方法をこちらからダウンロードできます。

macOS Sequoiaのダウンロードとアップデートの準備

新しいmacOSは常に試してみたくなります。しかし、新しいmacOSにアップデートすることは軽い問題ではありません。何か問題が発生した場合、Macがアップデートされない可能性があります。

事前にいくつかの準備を行う必要があります。これらが成功裏にmacOS Sequoiaにアップグレードできるかどうかを決定します。

1. macOS Sequoiaとの互換性を確認する

すべてのMac機器がmacOS Sequoiaをインストールすることができるわけではありません。公式に確認されたmacOS 15 Sequoiaと互換性があるデバイスは以下を含みます:

  • MacBook Pro (2018年以降)
  • MacBook Air (2020年以降)
  • iMac (2019年以降)
  • iMac Pro (2017年)
  • Mac Pro (2019年以降)
  • Mac mini (2018年以降)
  • Mac Studio (2022年以降)

MacがmacOS 15との互換性がない場合は、未対応のMacにmacOS Sequoiaをインストールする方法のチュートリアルがあなたに適しているかもしれません。

2. Time Machineバックアップを作成する

macOS 15.5 Sequoiaにアップデートする前にMacのバックアップを取る必要があります。すべてのmacOSアップデートが成功するわけではないためです。Macのファイルがアクセスできなくなると、macOS Sequoiaのアップデートの問題が発生します。

Macのバックアップを作成するには、Time Machineユーティリティを使用する必要があります:

ステップ1:外付けハードドライブをMacに接続します(MacがmacOS Big Surを実行している場合は、外付けハードドライブをAPFSにフォーマットしてください)

ステップ2:Appleメニューをクリックして>システム環境設定>Time Machine

ステップ3:バックアップ先として外付けハードドライブを選択します

ステップ4:今すぐバックアップをクリックします

Macのバックアップ方法の詳細を知りたい場合は、次をお読みください: Time Machineを使用したMacのバックアップ方法

3. Macのハードドライブのスペースを確認する

macOSのダウンロードとインストールには十分な空き容量が必要です。通常、macOSのインストールと実行には少なくとも33GBの空き容量が必要です。Macのストレージ容量をできるだけ増やしておくことをお勧めします

ディスク容量が十分でない場合や Macのディスク容量がほぼフルの場合は、不要なビデオ、アプリ、またはその他のファイルを削除してMacintosh HDのストレージ容量を増やすことができます。

しかし、このプロセスは時間がかかります。必要なファイルを誤って削除する可能性もあります

この場合は、プロフェッショナルなMacクリーニングツールを使用することをお勧めします iBoysoft DiskGeeker です。この多機能ディスク管理ツールは、簡単なクリックでMacに様々なタイプのジャンクファイル(アプリキャッシュ、ゴミ箱、ユーザーログファイル、古いダウンロードなど)をクリーンアップするのに役立ちます

  1. iBoysoft DiskGeekerをMacに無料でダウンロード、インストール、オープンします
  2. Macintosh HD - DataまたはmacOS - Dataボリューム(ユーザーデータボリューム)を選択して、クリーンジャンクをクリックします。
    ジャンクファイルのクリンアップ
  3. スキャン後、削除したいファイルを選択して、削除をクリックします。
    Macの不要なファイルをクリーンアップ

4. Macに十分な電力があることを確認する

macOSのダウンロードおよび更新プロセスはかなり時間がかかります、30分から数時間です。macOSのダウンロードおよび更新手順を実行する際には、Macを電源に接続しておくことをお勧めします

プロセス中にMacの電源が切れた場合、macOS 15への更新に失敗し、再試行する必要があります

macOS 15 Sequoiaをダウンロードおよび更新する方法

上記の準備が完了したら、Macを macOS 15をダウンロード して更新できます

方法1:システム環境設定でmacOS Sequoiaをダウンロードする

ステップ1:Mac画面の左上にあるAppleアイコンをクリックします

ステップ2: システム環境設定を選択してから、ソフトウェア更新を選択します。

System Preferences内のSoftware UpdateでmacOSをダウンロードおよび更新

システムはMacで利用可能な更新を自動的にチェックします。数時間変化がない場合は、おそらくMacでソフトウェア更新が見つからない可能性が最も高いです、または"更新を確認中"画面にとどまった場合は、macOSのインストールを続行するために修正する必要があります。

ステップ3: ソフトウェア更新ウィンドウの「今すぐアップグレード」ボタンをクリックして、macOS Sequoiaインストーラーをダウンロードします。

Software UpdateでmacOS Montereyにアップグレード

方法2: App StoreからmacOS Sequoiaをダウンロード

ステップ1: Apple Storeを開いて、macOS Sequoiaを検索します。または、Apple Supportサイトに行ってmacOS Sequoiaを探し、App Storeに移動します。

ステップ2:「取得」をクリックします。

macOSのダウンロードプロセスは、macOS Sequoiaインストーラーだけでなく、Safari、Mail、iTunes、FaceTimeなどのMacアプリの更新もダウンロードします。そして、バックグラウンドで実行され、Macの通常の使用を妨げることはありません。

毎回新しいものがリリースされるたびにmacOSを手動で更新したくない場合は、「Macを常に最新の状態に保つ」をチェックしてください。

macOS Sequoiaに更新

macOS 15インストーラーを入手した後は、次の手順に従ってMacをmacOS 15にアップグレードできます。

ステップ1: OSインストーラーがダウンロードされたら、「続行」をクリックしてmacOS Sequoiaをインストールします。(条項と条件に詰まったMac?

ステップ2: 画面の指示に従い、インストールが完了するのを待ちます。

 注意: macOSの更新が完了するまで、Macをスリープモードにしたり、MacBookの蓋を閉じたりしないでください。

更新が完了すると、Macは自動的に再起動します。その後、macOS 15をお楽しみいただき、新しいインターフェイスや機能をご覧いただけます。

最終的な考え

通常、新しいmacOSはパフォーマンスの向上、ソフトウェアの互換性の向上、いくつかのバグ修正などを提供できます。この投稿では、macOS 15 Sequoiaにダウンロードしてアップデートする手順をガイドします。macOS Sequoiaがもたらす新しい体験をお楽しみいただければ幸いです。

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起動しないMacからデータを復旧するには、データ復旧ソフトウェアを使用する必要があります。例えば、iBoysoft Data Recovery for Macがあります。このMacデータ復旧ソフトウェアは、破損、アンマウント、アクセス不能なMacハードドライブからあらゆる種類のファイルを取り戻すのに役立ちます。

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