macOSをダウンロードしてアップデートする方法

macOS Sequoiaのダウンロードとアップデート前の準備

新しいmacOSがリリースされると、すぐに試してみたくなるものです。しかし、新しいmacOSへのアップデートは簡単な作業ではありません。問題が発生すると、Macをアップデートできない場合があります。

事前に準備をしておきましょう。準備が整っているかどうかは、macOS Sequoiaへのアップグレードを正常に完了できるかに影響します。

1. macOS Sequoiaの対応機種を確認する

すべてのMacにmacOS Sequoiaをインストールできるわけではありません。macOS 15 Sequoiaに対応することが公式に確認されているデバイスは、次のとおりです。

お使いのMacがmacOS 15に公式対応していない場合は、対応していないMacにmacOS Sequoiaをインストールする方法が役立つ可能性があります。

macOS Golden Gate 27 Public Betaがリリースされています。macOS Golden Gate 27 Betaをダウンロードして試すことができます。

2. Time Machineでバックアップを作成する

macOS 15.5 Sequoiaにアップデートする前に、Macをバックアップしておく必要があります。macOSのアップデートが必ず成功するとは限らないためです。macOS Sequoiaのアップデートで問題が発生すると、Mac上のファイルにアクセスできなくなる可能性があります。

Macをバックアップするには、Time Machineを使用します。

手順1：HFS+でフォーマットした外付けハードドライブをMacに接続します。（MacでmacOS Big Surを使用している場合は、外付けハードドライブをAPFSでフォーマットしてください）

手順2：Appleメニュー > システム環境設定 > Time Machineの順にクリックします。

手順3：バックアップ先として外付けハードドライブを選択します。

手順4：「今すぐバックアップ」をクリックします。

MacをTime Machineでバックアップする方法について詳しくは、こちらをご覧ください： Time MachineでMacをバックアップする方法。

3. Macのハードドライブの空き容量を確認する

macOSのダウンロードとインストールには十分な空き容量が必要です。空き容量が不足していると、処理に失敗します。通常、macOSのインストールと動作には少なくとも33GBの空き容量が必要です。Macには、できるだけ多くの空き容量を確保しておくことをおすすめします。

ディスクの空き容量が不足している場合や、Macのディスクがほぼ満杯になっている場合は、不要な動画、アプリ、その他のファイルを削除して、Macintosh HDの空き容量を増やすことができます。ただし、この作業には時間がかかり、必要なファイルを誤って削除するおそれがあります。

このような場合は、Macのクリーニングに対応した専用ツールの利用をおすすめします。iBoysoft DiskGeekerは、そのようなツールの一つです。この多機能なディスク管理ツールを使うと、アプリのキャッシュ、ゴミ箱、ユーザーログファイル、古いダウンロードファイルなど、Mac上のさまざまな不要ファイルを簡単な操作で整理できます。

4. Macを十分に充電しておく

macOSのダウンロードとアップデートには、30分から数時間かかる場合があります。macOSのダウンロードとアップデートを実行する際は、Macを電源に接続しておくことをおすすめします。

処理中にMacの電源が切れると、macOS 15へのアップデートに失敗し、もう一度やり直す必要があります。

macOS 15 Sequoiaをダウンロードしてアップデートする方法

上記の準備が完了したら、macOS 15をダウンロードしてMacをアップデートできます。

方法1：システム環境設定からmacOS Sequoiaをダウンロードする

手順1：Macの画面左上にあるAppleメニューをクリックします。

手順2：「システム環境設定」>「ソフトウェアアップデート」の順に選択します。

Macで利用可能なアップデートがあるかどうかが自動的に確認されます。何時間経っても画面が変わらない場合は、Macでソフトウェアアップデートを確認できない、またはMacが「アップデートを確認中」の画面から進まない可能性があります。その場合は、macOSのインストールを続けるために問題を解決する必要があります。

手順3：「ソフトウェアアップデート」画面で「今すぐアップグレード」をクリックし、macOS Sequoiaのインストーラをダウンロードします。

方法2：App StoreからmacOS Sequoiaをダウンロードする

手順1：App Storeを開き、「macOS Sequoia」と検索します。または、AppleサポートのWebサイトでmacOS Sequoiaを探してください。App Storeに移動できます。

手順2：「入手」をクリックします。

macOSのダウンロードでは、macOS Sequoiaのインストーラだけでなく、Safari、メール、iTunes、FaceTimeなど、Macのアプリのアップデートもダウンロードされます。ダウンロードはバックグラウンドで行われるため、Macを通常どおり使用できます。

新しいmacOSがリリースされるたびに手動でアップデートしたくない場合は、「Macを自動的に最新の状態に保つ」にチェックを入れてください。

macOS Sequoiaにアップデートする

macOS 15のインストーラを入手したら、以下の手順でMacをmacOS 15にアップグレードできます。

手順1：OSのインストーラがダウンロードされたら、「続ける」をクリックしてmacOS Sequoiaをインストールします。（Macが利用規約の画面から進まない場合）

手順2：画面に表示される案内に従い、インストールが完了するまで待ちます。

アップデートが完了すると、Macは自動的に再起動します。その後、macOS 15の新しいインターフェイスや機能を利用できます。

まとめ

通常、新しいmacOSではパフォーマンスの向上やソフトウェアの互換性改善、バグ修正などが行われます。この記事では、macOS 15 Sequoiaをダウンロードしてアップデートする手順を順番に説明しました。macOS Sequoiaで新しい環境をお楽しみください。

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