由於 Windows 與 Mac 預設的硬碟檔案系統(即格式)不同,若需讓外接硬碟能夠同時支援兩個系統,可透過下列方法將硬碟格式化為適用於Mac或Windows電腦。
歡迎分享本教學,讓更多使用者掌握簡單實用的方法!
不格式化的情況下讓外接硬碟同時支援 Mac 及 Windows
若外接硬碟目前無法完全相容於您的 Mac 或 Windows 系統,又不希望因格式化硬碟造成檔案遺失,其實還有更靈活的做法。這個方法特別適合僅需偶爾在不同系統間使用,或希望保留現有資料的情境。
大多數硬碟製造商通常會將外接硬碟預設格式化為 NTFS(New Technology File System),許多知名品牌如 Seagate Backup Plus Ultra Touch 及 WD My Passport 也不例外。這是因為 Windows 作業系統在全球擁有最多使用者。然而,若需於 Mac 與 Windows 間共用同一顆外接硬碟,NTFS 格式對 Mac 使用者來說卻經常造成困擾。因為在這種情況下,Mac 只能讀取 NTFS 磁碟,無法直接寫入資料。
遇到這類情形時,建議選用專業的Mac 專用 NTFS 驅動程式,像是赤友NTFS助手(iBoysoft NTFS for Mac)。即使外接硬碟在 Mac 上僅能讀取,這款 iBoysoft 工具也能輕鬆實現 NTFS 磁碟的讀寫操作。現在也支援在搭載 M1/M2/M3/M4 晶片並執行 macOS Tahoe 至 High Sierra 的 Mac 等機型使用 NTFS。操作流程簡單如下:
1. 免費下載、安裝並啟動赤友NTFS助手(iBoysoft NTFS for Mac)。
2. 將 NTFS 外接磁碟機連接到 Mac,赤友NTFS助手(iBoysoft NTFS for Mac) 會自動掛載該磁碟。
3. 磁碟成功以讀寫模式掛載後,即可於 Mac 對 NTFS 外接磁碟進行寫入操作。

瞭解如何讓外接硬碟同時相容於 Mac 及 PC 而免格式化後,歡迎將本教學分享至您的社群平台。
若外接硬碟資料並不重要,也可繼續閱讀如何格式化外接硬碟以支援 Mac 與 PC,選擇適合二者或單一系統的檔案格式。
Mac 如何格式化外接硬碟
若需將外接硬碟於 Mac 上格式化以儲存資料,請先開啟內建的「磁碟工具程式」。若遇到磁碟工具程式中外接硬碟變灰、或無法顯示外接硬碟等情況,須先排除相關問題。問題解決後,即可在「磁碟工具程式」中抹除磁碟,並挑選最適合的檔案格式。
小提醒: 如果外接硬碟上存有重要資料,格式化前請務必備份。格式化磁碟將會清除所有檔案,無法復原。
使用 Mac 的磁碟工具程式格式化外接硬碟:
1. 將外接硬碟連接至 Mac,電腦會自動掛載該磁碟。
2. 依序開啟“啟動台” →「其他」→「磁碟工具程式」,點擊進入。
3. 在左側選擇欲格式化的外接硬碟或分割區,然後點擊視窗上方的「抹掉」按鈕。
4. 輸入磁碟名稱,並設定檔案格式與分割方案。

在 macOS 10.13 或更新版本中,您可選擇 10 種檔案格式(檔案系統),建議優先使用 APFS,因其提供最新功能與最佳資料效能。不過,APFS 僅支援 macOS。如果您希望讓硬碟能同時在 Mac 與 Windows 上使用,請選擇 FAT 或 exFAT,這兩種格式能同時相容 macOS 及 Windows。其餘檔案格式僅建議用於 Mac。

格式化時會有三種分割方案可供選擇:
- GUID 磁碟分割表:適用於所有 Intel 晶片的 Mac。
- 主開機記錄(MBR):用於規劃 Microsoft MS-DOS(FAT)或 ExFAT 格式之磁碟,支援 Windows 區段。
- Apple 分割表:相容於舊款 PowerPC 架構的 Mac 電腦。
大多數 Mac 使用者建議選擇 GUID 分割表,以確保最大相容性。
5. 設定好分割參數之後,點擊視窗下方「抹掉」確認開始格式化磁碟。
6. 出現「完成」後,即表示全部步驟已經結束,您可以關閉「磁碟工具程式」。
下方影片可參考如何設定全新外接硬碟,實現 Mac 與 Windows 雙系統通用:
如何在 Windows 電腦上格式化外接硬碟
同樣地,您也可以在 Windows 電腦上透過「磁碟管理」工具來格式化硬碟。具體操作如下:
使用「磁碟管理」格式化外接硬碟:
1. 在「磁碟管理」中找到目標外接硬碟,確認磁碟是否已初始化;若尚未初始化,請按一下滑鼠右鍵,選擇欲使用的分割區類型(MBR 或 GPT),然後再次按右鍵並從選單中選取「格式化」。
2. 在「格式化磁碟分割區」畫面中設定磁碟資訊,包括配置單位大小、磁碟標籤與檔案系統格式。若需讓硬碟同時支援 macOS 和 Windows,請務必選擇 FAT 或 exFAT 檔案系統,才能在 Mac 和 Windows 電腦間通用。
3. 按「確定」開始格式化硬碟。

如果格式化外接硬碟後發現重要資料遺失,可透過 從 Time Machine 還原檔案 或使用 赤友數據救援(iBoysoft Data Recovery) 進行資料救援。
Mac 與 PC 通用外接硬碟推薦用哪一種格式
檔案系統用來管理硬碟或行動儲存裝置檔案的讀寫與儲存方式,因此每顆硬碟(包含桌上型電腦用硬碟、外接式硬碟、USB 隨身碟與 SD 記憶卡 等)都必須設定一種合適的檔案系統。
然而,各種檔案系統各有優缺點,因此在學習如何將硬碟格式化為 Mac 與 PC 通用格式前,建議先瞭解不同檔案系統的優缺點。
1. FAT32
FAT(檔案配置表)最初用於軟碟機,後來廣泛應用到各類儲存裝置上。FAT32 是應用最為普及的版本,目前常見於軟碟、SD 記憶卡、USB 隨身碟、數位相機及各式行動與嵌入式裝置。
- 優點:
- 可於所有版本的 Mac、Windows、Linux 主機、遊戲設備及其他支援 USB 連接埠的裝置上通用使用
- 缺點:
- Windows 上單一檔案大小不得超過 4GB,分割區不得大於 32GB。
- macOS 上不支援大於 2TB 的磁碟分割區。
- 未提供安全性機制,較易發生磁碟錯誤。
2. exFAT
exFAT(延伸檔案配置表)是 FAT 檔案系統(FAT32)的現代衍生版本,因此非常適合用於外接硬碟(如 Seagate Backup Plus Slim),尤其適用於大容量可攜式儲存設備。exFAT 亦廣泛應用於 USB 隨身碟、SD 記憶卡等快閃記憶裝置。由於 exFAT 佔用資源低,常見於相機、手機、媒體播放器等韌體記憶體有限或需低功耗的裝置。
- 優點:
- 支援超大分割區及超過 4GB 的單一檔案儲存。
- Mac 與 Windows 之間可相容讀寫。
- 缺點:
- 無法與多數較舊的作業系統相容。
- 不適合容量低於 32GB 的磁碟,因叢集大小配置無法有效利用空間。

【解答】Mac 能辨識並讀取 exFAT 外接硬碟嗎?
本篇針對「Mac 是否可讀取 exFAT」提供說明,答案是肯定的。文中將介紹 exFAT 為何物、在 Mac 上的兼容表現,以及如何於 Mac 格式化 exFAT。查看更多 >>
3. NTFS
NTFS 為 Microsoft 開發的專屬日誌式檔案系統,目前為 Windows 系統磁碟(如 Windows 10)預設格式。NTFS 具備資料加密、權限控管及日誌紀錄等功能,強化資料安全性。
- 優點:
- 效能、高可靠度及磁碟空間利用率皆更優異。
- 在資料安全防護與管理上表現出色。
- 相容所有版本 Windows 與最新硬體設備。
- 缺點:
- 在 macOS 僅支援唯讀,且預設停用的寫入功能不穩定。
- 若需調整磁碟分割區(縮小或擴充),建議使用第三方工具,因內建工具常發生問題。
📖 在 Mac 上將磁碟格式化為 NTFS(適用於 USB/外接硬碟/SD 卡)
4. Mac OS 擴展格式(HFS+)
HFS(階層式檔案系統,Hierarchical File System)Plus,簡稱 HFS+,是 Apple Inc. 推出的日誌型檔案格式。這是 macOS High Sierra 之前版本啟動磁碟的預設檔案系統,也常見於 Time Machine 備份的外接硬碟。
- 優點:
- 支援所有 Mac OS X 及 macOS 10.12 以前版本。
- 具備日誌記錄、壓縮與加密等功能。
- 缺點:
- 不支援存取權限管理。
- 遇到大量檔案時,處理速度慢或可能當機,若是高數量的小檔案更明顯。
- HFS+ 磁碟損壞時,資料救援難度較高。
5. Apple 檔案系統(APFS)
APFS 是 Apple 推出的新一代專屬檔案系統,在固態硬碟(SSD)上讀寫速度顯著提升,並因特殊的存儲管理方式,讓磁碟空間運用更有效率。
- 優點:
- 支援全碟加密,可選擇單一金鑰或多重金鑰,強化安全性。
- 能更有效率管理剩餘空間。
- 具備崩潰保護機制,降低系統故障造成的檔案損壞。
- 缺點:
- 不支援資料夾硬連結,不適合 Time Machine 備份使用。
- 僅能用於 macOS High Sierra 及更高版本。
了解上述各種檔案格式的特性之後,就能更容易針對 Mac 或 Windows 選擇最合適的外接磁碟格式。
如果希望同一顆磁碟同時在 Mac 及 Windows 間共用,建議選擇相容兩系統的 FAT32 或 exFAT 格式。如果只會在單一系統使用,Mac 建議選擇 APFS(Apple 檔案系統),Windows 建議採用 NTFS,以獲得最佳效能。若想在 Mac 使用 NTFS 或於 Windows 運用 APFS 功能,需透過第三方軟體協助。
歡迎將這些實用資訊分享到您的社群平台!
如何分割外接硬碟,同時相容 Mac 與 PC
不必將整個外接硬碟格式化為單一格式,您也可選擇將 Mac 硬碟分割為雙分割區,讓同一硬碟能在 Mac 與 PC 間共用。一個分割區格式化為 macOS 支援的檔案系統,另一個則為 Windows 支援的格式。藉此,您可依不同需求,在各自平台上發揮最完整效能。

步驟一:將外接硬碟連接至 PC,開啟「磁碟管理」工具。
步驟二:確認外接硬碟是否已初始化。
如尚未初始化,請依初始化外接硬碟的教學步驟,以 MBR(主開機記錄)格式初始化。完成後,即可新建兩個分割區,其中一個格式化為 Windows 專用的 NTFS,另一個則可依需求選定檔案系統格式。
如已初始化,請於磁碟上按一下滑鼠右鍵,確認分割區型態是否為 MBR。
若右鍵選單中出現「轉換成 GPT 磁碟」選項(不論其是否可點選),即表示目前為 MBR 磁碟,此時可建立兩個以上分割區,建議至少保留一個為 NTFS 格式,其餘可選擇所需格式重新格式化。
若選單顯示「轉換成 MBR 磁碟」,則代表此硬碟為 GPT 格式。此時請先備份所有資料,刪除現有分割區,再點擊「轉換成 MBR 磁碟」按鈕。完成後,即可分割為兩個新分割區,一個格式化為 NTFS,其餘可自行選擇其他格式。

步驟三:完成上述操作後,外接硬碟應已擁有至少兩個分割區,其中 NTFS 分割區可直接於 Windows 使用。請安全卸除外接硬碟,並改接至 Mac。
步驟四:在 Mac 上啟動「磁碟工具程式」,於左側清單選取您預先劃分給 Mac 使用的分割區(非 NTFS 分割區)。
步驟五:在工具列點選「抹掉」,系統詢問格式時,選擇「Mac OS 擴充格式」,再點選下方「抹掉」鈕完成設定。
此時,您的外接硬碟已經被分割為兩個磁區,一個使用 HFS+ 格式(適用於 Mac),另一個則為 NTFS 格式(適用於 Windows)。
透過分別建立兩個磁區,您可以讓這顆外接硬碟同時支援 Mac 及 Windows 系統。不過,Windows 電腦無法寫入 Mac 磁區,Mac 也無法寫入 Windows 磁區。這種分區方式非常適合需要在兩個作業系統間交換硬碟、但希望分開作業內容的使用者。
如果這篇教學有幫助您解決問題,歡迎立即分享!
總結
綜合來說,將外接硬碟格式化為同時支援 Mac 和 Windows 並不困難。您可以選擇將整顆磁碟格式化為 exFAT/FAT 檔案系統,或是依需求分割為 Mac OS 擴充格式(Mac OS Extended)與 NTFS 兩個磁區。如果您持有多顆存有重要檔案的外接硬碟,並希望能在 PC 和 Mac 之間自由切換,更推薦選用讓您的電腦可直接存取任何檔案的解決方案。例如,「赤友NTFS助手(iBoysoft NTFS for Mac)」就是更穩定且實用的選擇。

外接硬碟在 macOS Ventura 變慢?試試這些對策!
這裡整理了 macOS Ventura 下外接 SSD/HDD 執行速度變慢的常見原因與有效解決方法。本文說明了在升級至 macOS Ventura 後出現外接硬碟運作遲緩的原因及對應的排解步驟。 詳細內容 >>
Mac 與 Windows 外接硬碟格式化常見問答
- QexFAT 格式可以在 Mac 和 Windows 上使用嗎?
-
A
可以,如果經常在 Windows 和 Mac 之間使用外接硬碟,建議選擇 exFAT 格式。Linux 也支援 exFAT。
- Q外接硬碟同時給 Mac 和 PC 使用,最推薦哪種格式?
-
A
嚴格來說,exFAT 格式最適合同時用於 Mac 與 Windows 電腦的外接硬碟,不僅兼容性佳,也支援大容量檔案。
- Q如何讓外接硬碟在 Mac 和 PC 間相容又不刪除資料?
-
A
如果外接硬碟格式為 Microsoft NTFS,建議在 Mac 上安裝 NTFS for Mac 驅動程式,便能在不格式化的情況下,讓硬碟同時支援 Mac 與 PC。
- Q哪些硬碟格式可同時在 Mac 和 PC 上使用?
-
A
FAT、FAT32 及 exFAT 格式都可同時支援 macOS 與 Windows。若安裝相容於 Mac 的 NTFS 驅動程式,NTFS 檔案系統也能和上述相容格式一樣正常運作。
- Q所有外接硬碟都可以格式化給 Mac 用嗎?
-
A
可以,任何外接硬碟皆可透過「磁碟工具程式」格式化為 Mac 適用。
1. 先將外接硬碟連接至 Mac。
2. 開啟「磁碟工具程式」。
3. 選擇欲格式化的硬碟,點選「清除」。
4. 填寫磁碟資訊並選擇檔案格式。
5. 在跳出的視窗中再次點選「清除」,即可完成 Mac 的外接硬碟格式化。





