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Cómo utilizar el modo de recuperación de macOS en Mac (Mac M1/M2/M3)?

Updated on sábado, 20 de abril de 2024

iBoysoft author TomSmith

Written by

TomSmith
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Approved by

Jessica Shee

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Qué es el modo de recuperación de macOS y cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

Resumen: Este tutorial presenta qué es el Modo de Recuperación de Mac y cómo iniciar tu Mac basado en Intel y los modelos M1/M2/M3 de Apple en el modo de recuperación de macOS para solucionar los problemas existentes en tu Mac/MacBook.

cómo iniciar Mac en el Modo de Recuperación de macOS

El Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarla para reinstalar macOS, realizar verificación y reparación de disco con Utilidad de Discos, restaurar tu Mac a la configuración de fábrica, restaurar tu Mac con una copia de seguridad de Time Machine, entre otras cosas.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te ofrece la oportunidad de realizar algunas reparaciones en lugar de llevar directamente tu ordenador al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar tu Mac en el modo de recuperación y cómo usarlo para solucionar problemas en tu Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

La Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición integrada de Recuperación HD (también llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo Mac, ayudándote a solucionar o gestionar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo, y modificación de seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar tu Mac en el Modo de Recuperación de macOS?

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS varían según el modelo de Mac. Primero, debes saber si estás utilizando un Mac basado en Intel o un Mac Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de Este Mac > Información general. O ve a support.apple.com para hacer una verificación.

Sigue los pasos a continuación para iniciar tu Mac basado en Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

  1. Apaga por completo tu Mac y luego presiona el botón de encendido o el botón Touch ID para encender tu Mac.
  2. Mantén presionadas las teclas Comando + R juntas tan pronto como comience tu Mac o escuches el sonido de inicio. 
    teclas de modo de recuperación de Mac
  3. Sigue manteniendo presionadas las teclas durante unos segundos hasta que veas un logotipo de Apple y suéltalas para iniciar tu Mac en la partición de Recuperación.
  4. Has iniciado con éxito en macOS Recovery hasta que veas la ventana de utilidades con algunas funciones de recuperación y solución de problemas. (¿Recovery Assistant sin WiFi?)

Cómo iniciar una Mac Apple M1/M2/M3 en el modo de recuperación de macOS

Las Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar acción, es mejor mantener tu Mac conectada a Internet. ¿Por qué? El Modo de Recuperación en Internet se ha integrado con el Modo de Recuperación de macOS regular en las Mac Apple M1/M2/M3. Si tu Mac M1/M2/M3 no se inicia en el modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación en Internet.

Así es como puedes iniciar una Mac M1/M2/M3 en el Modo de Recuperación de macOS:

  1. Apaga por completo tu Mac.
  2. Pulsa y mantén presionado el botón de Touch ID (el botón de encendido) durante unos segundos hasta que veas "Cargando opciones de inicio".
  3. Haz clic en Opciones junto al disco Macintosh HD de la Mac y luego haz clic en Continuar.
    iniciar Mac M1 en Recuperación de Mac
  4. Ingresa tu nombre de administrador y contraseña si se te solicita y llegarás a la pantalla del Modo de Recuperación.

Una vez que hayas ingresado al Modo de Recuperación de tu Mac M1/M2/M3, podrás realizar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lee: Arreglar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar'(M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar en el Modo de Recuperación de macOS

Además de utilizar las teclas de acceso directo Command-R durante el inicio para iniciar tu Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS, puedes utilizar otras combinaciones de teclas para ingresar al Modo de Recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el inicio de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la versión más reciente u más antigua de macOS.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook se inicie desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usando las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el inicio, tu Mac arrancará en el Modo de Recuperación de Internet. Pero ten cuidado de que tu Mac esté conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, proporcionará la versión más reciente de macOS compatible con tu Mac.

iniciar Mac en Recuperación de Internet

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al encender el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de Recuperación de Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás es la que venía con tu Mac o la más cercana a ella.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

 

¿Qué puedes hacer en el Modo de Recuperación de Mac?

Cuando estás en el Modo de Recuperación de macOS o en el Modo de Recuperación de Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más usadas no están disponibles. Estás limitado a unas pocas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones más antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la Recuperación de macOS y la Recuperación de Internet.

reinstalar macOS desde la Recuperación de Internet

Recuperar Datos de Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos iBoysoft se puede lanzar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de Mac que no se enciende, es muy fácil de usar, ahorrándote mucho tiempo para crear una unidad arrancable.

Restaurar desde Copia de Seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y el sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneos APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia fresca del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de disco en el modo de recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluidos Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función Borrar en el menú de Utilidad de disco para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar el Primeros auxilios de la Utilidad de disco para reparar el disco.

interfaz de Utilidad de disco

Obtener ayuda en línea/Safari

Te permite visitar las páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos del navegador y extensiones no están disponibles.

Excepto por Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar ajustes o pedirle a Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

abrir Terminal en modo de recuperación

Utilidad de seguridad de arranque

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de seguridad de arranque para configurar los protocolos de seguridad para tu Mac. Esa es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones del sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de red

Proporciona información y herramientas de resolución de problemas para ayudarte con tu red, incluida la comprobación de las conexiones de red y la prueba del servidor DNS.

Compartir disco

Esta es la versión para Mac con chip Apple Silicon de Modo de disco de destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir disco en Mac con chip Apple Silicon para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de arranque

Puedes elegir el disco de arranque para el Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs Intel, el Modo de disco de destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir de la recuperación de macOS?

Saliendo del modo de recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicia el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en la recuperación de macOS, estos se aplicarán durante el reinicio. Si solo inicias tu Mac en la recuperación de macOS y no se realiza ninguna operación, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión normal o en el escritorio.

¿Qué hacer si el modo de recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o el Modo de Recuperación de macOS está ausente, significa que la combinación de teclas Command + R no está funcionando correctamente o no responde correctamente a tu presión. O, es posible que tu partición de recuperación esté corrupta. Como resultado, tu Mac falló al arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de no funcionamiento del Modo de Recuperación de Mac, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. E intenta presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación por Internet.

Para un Mac Apple M1/M2/M3, puede iniciar automáticamente en Recuperación por Internet cuando el Modo de Recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar la MacBook en Fallback Recovery OS, la segunda copia de la recuperación de macOS.

Comparte esta maravillosa publicación con más personas que se encuentren con la misma pregunta.

 

Preguntas Frecuentes sobre el Modo de Recuperación de Mac

A

No, iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS no borrará nada. El modo de recuperación de macOS es simplemente un modo de arranque especial en tu Mac para ayudarte a solucionar problemas relacionados con el sistema operativo si es necesario. No borrará tus datos almacenados en Mac.

A

Cuando tu Mac tiene problemas al iniciar, como no encenderse o quedarse atascado en el proceso de inicio, el modo de recuperación de macOS es la mejor herramienta para realizar algunas comprobaciones y reparaciones. Además, si tu Mac se bloquea con frecuencia, necesitas restablecer de fábrica tu Mac para venderlo, o deseas restaurar tu Mac al estado anterior con una copia de seguridad de Time Machine, necesitas arrancar tu Mac en el modo de recuperación de macOS.

A

Reinicia tu Mac y presiona simultáneamente las teclas Comando + R hasta que veas el logotipo de Apple o el globo terráqueo giratorio en la pantalla. Cuando estés en el Modo de Recuperación, selecciona Reiniciar macOS de las cuatro utilidades de macOS y haz clic en Continuar. Luego, sigue las instrucciones en pantalla para reinstalar macOS.

A

Varía de Mac a Mac. Por lo general, toma unos minutos antes de ver la ventana de Utilidades de macOS. En los nuevos Macs M1/M2/M3, el arranque en el modo de recuperación de macOS es mucho más rápido. Si intentas iniciar en Recuperación por Internet, el tiempo para ingresar al modo de recuperación depende de la velocidad de tu red.