Modo de recuperación de macOS: Cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

Modo de recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarlo para reinstalar macOS, realizar verificación y reparación de disco con Utilidad de Disco, restablecer de fábrica tu Mac, restaurar tu Mac con copia de seguridad de Time Machine, entre otros.

Especialmente cuando tu MacBook no enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te brinda la oportunidad de hacer algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar Mac en Modo de recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo usarlo para solucionar problemas de Mac.

¿Qué es el Modo de recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición integrada de Recuperación HD (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo Mac, lo que te ayuda a solucionar o manejar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación de OS y modificación de seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar tu Mac en modo de recuperación de macOS?

Los pasos para ingresar al Modo de recuperación de macOS varían según los modelos de Mac. En primer lugar, necesitas saber si estás usando un Mac basado en Intel o en Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de esta Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para verificar.

Siga los pasos a continuación para iniciar su Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en el Modo de Recuperación de macOS

Los Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar medidas, es recomendable mantener su Mac conectada a Internet. ¿Por qué? El Modo de Recuperación por Internet ha sido integrado con el Modo de Recuperación habitual de macOS en los Mac Apple M1/M2/M3. Si su Mac M1/M2/M3 no puede iniciar en el Modo de Recuperación de macOS, entrará automáticamente en el Modo de Recuperación por Internet.

Así es cómo iniciar un Mac M1/M2/M3 en el Modo de Recuperación de macOS:

Una vez haya ingresado al Modo de Recuperación de su Mac M1/M2/M3, podrá realizar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lea: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar en el Modo de Recuperación de macOS

Además de utilizar las teclas de acceso directo Comando-R durante el inicio para arrancar su Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS, puede utilizar otras teclas de acceso directo para ingresar al Modo de Recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el arranque de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS integrado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el arranque hará que tu Mac se inicie en el Modo de Recuperación por Internet. Pero ten precaución de que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, proporcionará la última versión de macOS compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación por internet. Y la versión de macOS que reinstalarás será la que vino con o la más cercana a tu Mac.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartirlos?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en el modo de recuperación de macOS o en el Modo de recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más utilizadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones más antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y en la recuperación por Internet.

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft lo ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft puede ser lanzado en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar, ahorrándote mucho tiempo para crear una unidad de arranque.

Restaurar desde una copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar el Mac desde una copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneas APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene algunos problemas al arrancar después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluido Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de inicio de Mac. Además, puedes ejecutar el Asistente de Primeros Auxilios de Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en Línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos y extensiones del navegador no están disponibles.

Aparte de Utilidades de macOS, diversas otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedirle a Mac que complete alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para configurar los protocolos de seguridad de tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluida la verificación de conexiones de red y la prueba del servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Mac con Apple Silicon de Modo de disco de destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Inicio

Puedes elegir el disco de inicio para Mac desde el icono de Apple > Disco de inicio. En Mac con Intel, el Modo de disco de destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir de macOS Recovery?

Salir del Modo de Recuperación de macOS es fácil: solo reinicia el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en macOS Recovery, estos se harán efectivos durante el reinicio. Si simplemente inicias tu Mac en macOS Recovery y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá igual y se reiniciará a la pantalla de inicio de sesión normal o al escritorio.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o falta el Modo de Recuperación de macOS, significa que la combinación Command + R no funciona o no responde correctamente cuando presionas las teclas. O bien, es posible que la partición de recuperación esté corrupta. Como resultado, tu Mac no pudo arrancar desde la partición de recuperación y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el Modo de Recuperación Mac no funciona, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. Intenta presionar la combinación de teclas Command + Opción + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en el modo de recuperación por Internet.

En el caso de un Mac con chip Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en el modo de recuperación por Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si todavía falla, puedes iniciar la MacBook en Recovery OS de Respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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