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Cómo usar el modo de recuperación de macOS en Mac (M1/M2/M3 Mac)?

Updated on martes, 26 de marzo de 2024

iBoysoft author TomSmith

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TomSmith
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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¿Qué es el Modo de Recuperación de macOS y cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)?

Resumen: Este tutorial presenta qué es el Modo de Recuperación de Mac y cómo iniciar tu Mac con procesador Intel o Apple silicon M1/M2/M3 en el modo de recuperación de macOS para solucionar los problemas existentes en tu Mac/MacBook.

cómo arrancar Mac en Modo de Recuperación de macOS

Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarlo para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Discos, restablecer de fábrica tu Mac, restaurar tu Mac con una copia de seguridad de Time Machine, entre otros.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, el modo de recuperación de macOS te da la oportunidad de realizar algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar tu Mac en el modo de recuperación y usarlo para solucionar problemas de Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición de Recuperación HD incorporada (también llamada Sistema Base de macOS) con un programa incorporado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo Mac, lo que te ayuda a solucionar o manejar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificación de la seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. ¡Míralo ahora para aprender más!

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¿Cómo iniciar tu Mac en Modo de Recuperación de macOS?

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS son diferentes dependiendo del modelo de Mac. En primer lugar, debes saber si estás usando un Mac con procesador Intel o Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de este Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para hacer una verificación.

Sigue los pasos a continuación para iniciar tu Mac con procesador Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

  1. Apaga por completo tu Mac y luego presiona el botón de encendido o botón de Touch ID para encender tu Mac.
  2. Mantén presionadas las teclas Command + R tan pronto como comience Mac o escuches el sonido de inicio.
    teclas del modo de recuperación de Mac
  3. Sigue manteniendo presionadas las teclas durante unos segundos hasta que veas un logotipo de Apple y suéltalas para iniciar tu Mac en la partición de recuperación.
  4. Inicias correctamente en la Recuperación de macOS hasta ver la ventana de utilidades con algunas recuperaciones y funciones de solución de problemas. (¿Asistente de recuperación sin WiFi?)

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en el Modo de recuperación de macOS

Los Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook de 2022 con un chip M2.

Antes de tomar medidas, es mejor mantener tu Mac bien conectado a Internet. ¿Por qué? El Modo de recuperación en Internet se ha integrado con el Modo de recuperación de macOS regular en los Mac Apple M1/M2/M3. Si tu Mac M1/M2/M3 no arranca en el modo de recuperación de macOS, automáticamente entrará en el modo de recuperación en Internet.

Así es como se inicia un Mac M1/M2/M3 en el Modo de recuperación de macOS:

  1. Apaga por completo tu Mac.
  2. Mantén presionado el Touch ID (el botón de encendido) durante unos segundos hasta que veas "Cargando opciones de inicio".
  3. Haz clic en Opciones junto al disco Macintosh HD y luego haz clic en Continuar.
    iniciar M1 Mac en Recuperación de Mac
  4. Ingresa tu nombre de administrador y contraseña si se solicita y llegarás a la pantalla del Modo de recuperación.

Después de haber ingresado al Modo de recuperación de tu Mac M1/M2/M3, puedes completar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lee: Arreglar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar el Modo de recuperación de macOS en Mac

Además de utilizar las teclas de acceso directo Command-R durante el inicio para iniciar tu Mac basado en Intel en el Modo de recuperación de macOS, puedes utilizar otras combinaciones de teclas para acceder al Modo de recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el arranque de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última o una versión más antigua de macOS.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrece la versión de macOS que está utilizando tu Mac.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el arranque iniciará tu Mac en el Modo de Recuperación por Internet. Pero la precaución es que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, suministrará la última versión de macOS compatible con tu Mac.

iniciar Mac en modo de recuperación por Internet

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes pulsadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación por Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás vendrá con o será la más cercana a tu Mac.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

 

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en el modo de recuperación de macOS o en el modo de recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más usadas no están disponibles. Estás limitado a unas pocas tareas y opciones a través de las utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones anteriores de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y la recuperación por Internet.

reinstalar macOS desde la recuperación por Internet

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft lo ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft se puede iniciar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar y te ahorrará mucho tiempo para crear una unidad de arranque.

Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneos APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función.

Reinstalar macOS (o reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de disco en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Disco para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar el Asistente de Primeros Auxilios de la Utilidad de Disco para reparar el disco.

interfaz de Utilidad de Disco

Obtener ayuda en línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero marcadores, complementos de navegador y extensiones no están disponibles.

Excepto por Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedir a Mac que termine alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

abrir Terminal en modo de recuperación

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para configurar los protocolos de seguridad de tu Mac. Esa es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluyendo verificar conexiones de red y probar el servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Apple Silicon Mac de Modo de Disco de Destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes elegir el disco de arranque para el Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs con Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir del Modo de Recuperación de macOS?

Saliendo del Modo de Recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicias el Mac desde el icono de Apple y seleccionas "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en macOS Recovery, estos surtirán efecto durante el reinicio. Si simplemente iniciaste tu Mac en macOS Recovery y no se realizó ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión o escritorio normal.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o el modo de recuperación de macOS está ausente, significa que la combinación Comando + R no está funcionando o no responde correctamente cuando la presionas. O tal vez la partición de recuperación esté corrupta. Como resultado, tu Mac no logra arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el modo de recuperación de Mac no funciona, conecta tu Mac con chip Intel a Internet. Intenta presionar la combinación de teclas Comando + Opción + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación en Internet.

En el caso de un Mac Apple M1/M2/M3, se iniciará automáticamente en el modo de recuperación en Internet si el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar la MacBook en el sistema de recuperación de respaldo, que es una copia secundaria de la recuperación de macOS.

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Preguntas frecuentes sobre el Modo de Recuperación de Mac

A

No, iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS no borrará nada. El modo de recuperación de macOS es simplemente un modo de arranque especial en tu Mac para ayudarte a solucionar problemas relacionados con el sistema operativo si es necesario. No borrará tus datos almacenados en el Mac.

A

Cuando tu Mac tenga problemas al iniciar, como que el Mac no se enciende o está atascado en el proceso de arranque, el modo de recuperación de macOS es la mejor herramienta para ayudarte a hacer algunas comprobaciones y arreglos. Además, si tu Mac se bloquea con frecuencia, necesitas restablecer tu Mac para venderlo, o deseas restaurar tu Mac al estado anterior con una copia de seguridad de Time Machine, necesitas arrancar tu Mac en el modo de recuperación de macOS.

A

Reinicia tu Mac y presiona simultáneamente las teclas Comando + R hasta que veas el logotipo de Apple o el globo giratorio en la pantalla. Cuando estés en el Modo de Recuperación, selecciona Reinstalar macOS de las cuatro utilidades de macOS y haz clic en Continuar. Luego, sigue la guía en pantalla para reinstalar macOS.

A

Varía de un Mac a otro. Por lo general, tarda unos minutos antes de que veas la ventana de Utilidades de macOS. En los Macs más nuevos M1/M2/M3, el arranque en el modo de recuperación de macOS es mucho más rápido. Si intentas iniciar en Recuperación por Internet, el tiempo para entrar en el modo de recuperación depende de la velocidad de tu red.