Modo de Recuperación de macOS: Cómo Usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

El Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarlo para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Discos, restaurar tu Mac a la configuración de fábrica, restaurar tu Mac con una copia de seguridad de Time Machine, entre otras cosas.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te da la oportunidad de hacer algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar Mac en el Modo de Recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo usarlo para solucionar problemas en Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

macOS Recovery es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición de Recuperación HD integrada (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo Mac, lo que te ayuda a solucionar o tratar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificación de la seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica detalladamente qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. ¡Míralo ahora para aprender más!

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¿Cómo iniciar tu Mac en modo de recuperación de macOS?

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS son diferentes dependiendo de los modelos de Mac. En primer lugar, debes saber si estás utilizando un Mac basado en Intel o un Mac Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de este Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para verificar.

Sigue los pasos a continuación para iniciar tu Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en Modo de Recuperación de macOS

Las Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar acción, es mejor mantener tu Mac conectada a Internet correctamente. ¿Por qué? El Modo de Recuperación por Internet se ha integrado con el Modo de Recuperación de macOS regular en las Mac Apple M1/M2/M3. Si tu Mac M1/M2/M3 no logra iniciarse en el modo de recuperación de macOS, automáticamente entrará en el modo de Recuperación por Internet.

Aquí tienes cómo iniciar un Mac M1/M2/M3 en Modo de Recuperación de macOS:

Una vez que hayas ingresado al Modo de Recuperación de tu Mac M1/M2/M3, podrás completar muchas tareas con las utilidades provistas.

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Combinaciones de teclas para iniciar en Modo de Recuperación de macOS

Además de utilizar las teclas de acceso directo Command-R durante el inicio para arrancar tu Mac basada en Intel en el Modo de Recuperación de macOS, puedes utilizar otras teclas de acceso directo para ingresar al Modo de Recuperación de macOS.

Presionar las combinaciones de teclas durante el arranque de Mac dependerá de lo que desees hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última versión de macOS Sequoia o una versión anterior.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si estás preparado para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que está utilizando tu Mac.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el arranque iniciará tu Mac en el Modo de Recuperación en Internet. Pero ten en cuenta que tu Mac debe estar bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, te proporcionará la última versión de macOS compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayúsculas + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en el modo de recuperación en Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás vendrá con o será la más cercana a tu Mac.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el Modo de Recuperación de Mac?

Cuando estás en el Modo de Recuperación de macOS o en el Modo de Recuperación en Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más utilizadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que utilices, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y en la recuperación en Internet.

Recuperar Datos de un Mac que no se Enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de Recuperación de Datos de iBoysoft se puede iniciar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar y te ahorrará mucho tiempo al crear una unidad de arranque.

Restaurar desde una Copia de Seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo anteriormente, podrás restaurar Mac desde una copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneos APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene algunos problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia actualizada del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar Primeros Auxilios de la Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos y extensiones del navegador no están disponibles.

Excepto por Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes elegir Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o solicitar a Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para establecer los protocolos de seguridad para tu Mac. Esa es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluyendo verificar conexiones de red y probar el servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión para Mac con Apple Silicon de Modo disco de destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Mac con Apple Silicon para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes elegir el disco de arranque para el Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir de macOS Recovery?

Salir del Modo de Recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicia el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en macOS Recovery, estos se aplicarán durante el reinicio. Si solo inicias tu Mac en macOS Recovery y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión o escritorio normal.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o el Modo de Recuperación de macOS está ausente, significa que la tecla Comando + R no funciona o no responde correctamente a tu presión. O, tu partición de recuperación podría estar corrupta. Como resultado, tu Mac no pudo arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el Modo de Recuperación de Mac no funciona, conecta tu Mac basada en Intel a Internet. Intenta presionar la combinación de teclas Comando + Opción + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación a través de Internet.

Para un Mac con chip Apple M1/M2/M3, se puede iniciar automáticamente en Internet Recovery cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar el MacBook en SO de Recuperación de Respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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