Modo de Recuperación de macOS: Cómo Usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarla para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Discos, restablecer tu Mac de fábrica, restaurar tu Mac con copias de seguridad de Time Machine, entre otras cosas.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te brinda la oportunidad de hacer algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar Mac en Modo de Recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo usarlo para solucionar problemas en Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición integrada de Recuperación HD (también llamada  Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo de Mac, lo que te ayuda a solucionar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificación de la seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar tu Mac en Modo de Recuperación de macOS?

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS son diferentes dependiendo de los modelos de Mac. Primero, debes saber si estás usando un Mac basado en Intel o un Mac Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de Este Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para hacer una verificación.

Siga los pasos a continuación para iniciar su Mac basado en Intel en el modo de recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS

Las Macs con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar acciones, es mejor mantener su Mac conectado a Internet. ¿Por qué? El modo de recuperación por Internet se ha integrado con el modo de recuperación de macOS regular en las Macs Apple M1/M2/M3. Si su Mac M1/M2/M3 no puede iniciar en modo de recuperación de macOS, ingresará automáticamente al modo de recuperación por Internet.

Así es como se inicia un Mac M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS:

Una vez que haya ingresado al modo de recuperación de su Mac M1/M2/M3, podrá realizar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lea: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar en modo de recuperación de macOS

Además de usar las teclas de acceso directo Comando-R durante el inicio para iniciar su Mac basado en Intel en modo de recuperación de macOS, puede utilizar otras combinaciones de teclas para ingresar al modo de recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el arranque de Mac depende de lo que vayas a hacer en modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última versión de macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook arranque desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si estás preparado para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Option/Alt + Comando + R durante el arranque iniciará tu Mac en el Modo de Recuperación por Internet. Pero ten la precaución de que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, proporcionará la última versión de macOS que sea compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación por Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás será la que viene con tu Mac o la más cercana.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el Modo de Recuperación de Mac?

Cuando estás en el Modo de Recuperación de macOS o en el Modo de Recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones de uso frecuente no están disponibles. Estás limitado a unas pocas tareas y opciones a través de Utilidades de macOS, llamado Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menús superior.

Dependiendo del modelo de Mac que utilices, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la Recuperación de macOS y en la Recuperación por Internet.

Recuperar Datos de un Mac que no Enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft lo ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft se puede iniciar en modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no enciende, es muy fácil de usar, ahorrándote mucho tiempo para crear una unidad de arranque.

Restaurar desde Copia de Seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneos de APFS del Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene algunos problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar el Primer Auxilio de la Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener ayuda en línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero no están disponibles marcadores, complementos de navegador y extensiones.

Excepto por Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación están accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Luego selecciona Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedir a Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Arranque

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Arranque para configurar los protocolos de seguridad de tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir a Mac arrancar desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones del sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluyendo verificar conexiones de red y probar el servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Target Disk Mode para Mac con Silicon Apple. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Mac con Silicon Apple para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes seleccionar el disco de arranque para Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs con Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir del modo de recuperación de macOS?

Saliendo del Modo de Recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicia la Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en la Recuperación de macOS, estos se aplicarán durante el reinicio. Si solo inicias tu Mac en la Recuperación de macOS y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y reiniciará en la pantalla de inicio de sesión normal o el escritorio.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en modo de recuperación de macOS, o si el modo de recuperación de macOS está ausente, significa que la combinación de teclas Command + R no funciona o no responde correctamente cuando la presionas. O, es posible que la partición de recuperación esté dañada. Como resultado, tu Mac no logra arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para solucionar el problema de que el modo de recuperación de Mac no funciona, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. E intenta presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en el modo de recuperación por Internet.

Para un Mac Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en el modo de recuperación por Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún así falla, puedes iniciar la MacBook en el Sistema Operativo de Recuperación de Respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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