Modo de recuperación de macOS: Cómo usarlo (Mac Intel y M1/M2/M3)

El Modo de recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarla para reinstalar macOS, realizar verificación y reparación de disco con Utilidad de Discos, restablecer de fábrica tu Mac, restaurar tu Mac con copia de seguridad de Time Machine, entre otras funciones.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te brinda la oportunidad de hacer algunas reparaciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar Mac en Modo de recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo usarlo para solucionar problemas en Mac.

¿Qué es el Modo de recuperación de Mac?

macOS Recovery es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición incorporada de Recuperación HD (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa incorporado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que puede cargarse sin iniciar el sistema operativo Mac, ayudándote a solucionar o tratar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificaciones de seguridad de inicio.

Aquí hay un video que explica en detalle qué es el Modo de recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar tu Mac en Modo de recuperación de macOS?

Los pasos para ingresar al Modo de recuperación de macOS son diferentes según los modelos de Mac. En primer lugar, debes saber si estás utilizando un Mac basado en Intel o en Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el Menú de Apple > Acerca de Este Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para verificar.

Sigue los pasos a continuación para iniciar tu Mac basado en Intel en el modo de recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2 en el modo de recuperación de macOS

Los Mac con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de tomar medidas, es mejor mantener tu Mac bien conectado a Internet. ¿Por qué? El modo de recuperación en línea se ha integrado con el modo de recuperación estándar de macOS en los Mac Apple M1/M2/M3. Si tu Mac M1/M2/M3 no logra iniciar en el modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación en línea.

Aquí te explicamos cómo iniciar un Mac M1/M2/M3 en el modo de recuperación de macOS:

Una vez hayas ingresado al modo de recuperación de tu Mac M1/M2/M3, podrás realizar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lee: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar el modo de recuperación de macOS en Mac

Además de usar las teclas de acceso directo de Comando-R durante el inicio para iniciar tu Mac basado en Intel en el modo de recuperación de macOS, puedes usar otras teclas de acceso directo para ingresar al modo de recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el inicio de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar el último macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook se inicie desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usando las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el inicio, tu Mac se iniciará en el modo de recuperación por Internet. Pero la precaución es que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, suministrará la última versión de macOS compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Shift + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de método abreviado al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación por Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás será la que vino con tu Mac o la más cercana a ella.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en el modo de recuperación de macOS o el modo de recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones de uso frecuente no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que utilices, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y en la recuperación por Internet.

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos iBoysoft puede iniciarse en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar, ahorrándote mucho tiempo para crear una unidad de arranque.

Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Los instantáneas APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia fresca del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes usar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de arranque de Mac. También, puedes ejecutar la Primera Ayuda de Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en Línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, plug-ins del navegador y extensiones no están disponibles.

Excepto por las Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación están accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes elegir Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedir a Mac que complete alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para configurar los protocolos de seguridad para tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de resolución de problemas para ayudarte con tu red, incluyendo verificar conexiones de red y probar el servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Apple Silicon Mac de Modo disco de destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes elegir el disco de arranque para Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs con Intel, el Modo Disco de Destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir de la Recuperación de macOS?

Saliendo del Modo de Recuperación de macOS es fácil: simplemente reinicia Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado algún cambio, reparación, reinstalación o borrado en la Recuperación de macOS, tendrán efecto durante el reinicio. Si solo inicias tu Mac en la Recuperación de macOS y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará a la pantalla de inicio de sesión o escritorio normal.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o si el Modo de Recuperación de macOS está desaparecido, significa que la tecla Command + R no funciona o no responde correctamente cuando la presionas. O bien, es posible que tu partición de recuperación esté dañada. Como resultado, tu Mac no pudo arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para solucionar el problema de que el Modo de Recuperación de Mac no funcione, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. Intenta presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación en Internet.

Para un Mac Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en modo de recuperación en Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar tu MacBook en Sistema Operativo de Recuperación Alternativo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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