Modo de recuperación de macOS: Cómo usarlo (Mac Intel & M1/M2/M3)

Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarlo para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Discos, restablecer de fábrica tu Mac, restaurar tu Mac con una copia de seguridad de Time Machine, entre otras cosas.

Especialmente cuando tu MacBook no se enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te brinda la oportunidad de realizar algunas reparaciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te dirá cómo iniciar tu Mac en el Modo de Recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo usarlo para solucionar problemas en tu Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición integrada de Recuperación HD (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa integrado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin iniciar el sistema operativo de Mac, ayudándote a solucionar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del sistema operativo y modificaciones de seguridad de inicio.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. Míralo ahora para aprender más.

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¿Cómo iniciar tu Mac en el Modo de Recuperación de macOS?

Los pasos para entrar en el Modo de Recuperación de macOS son diferentes dependiendo de los modelos de Mac. En primer lugar, necesitas saber si estás usando un Mac basado en Intel o Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de este Mac > Información general. O, ve a support.apple.com para verificar.

Siga los pasos a continuación para iniciar su Mac basado en Intel en el modo de recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS

Las Mac con Apple Silicon requieren un conjunto de operaciones diferentes. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de actuar, es mejor mantener su Mac conectado a Internet. ¿Por qué? El modo de recuperación por Internet se ha integrado con el modo de recuperación regular de macOS en las Mac Apple M1/M2/M3. Si su Mac M1/M2/M3 no puede arrancar en el modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación por Internet.

Así es como arrancar un Mac M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS:

Una vez que haya ingresado al modo de recuperación de su Mac M1/M2/M3, puede realizar muchas tareas con las utilidades proporcionadas.

También lea: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar en modo de recuperación de macOS

Además de usar las teclas de acceso directo Command-R durante el inicio para arrancar su Mac basado en Intel en el modo de recuperación de macOS, puede usar otras combinaciones de teclas de acceso directo para entrar en modo de recuperación de macOS.

Presionar qué combinaciones de teclas durante el inicio de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar el último macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook se inicie desde el modo de recuperación de macOS integrado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el inicio iniciará tu Mac en Modo de Recuperación por Internet. Pero ten precaución de que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, suministrará la última versión de macOS que sea compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes presionadas estas teclas de acceso directo al pulsar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en Modo de Recuperación por Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás será la que venía con tu Mac o la más cercana.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando estás en modo de recuperación de macOS o Modo de Recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más utilizadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que uses, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y en la recuperación por Internet.

Recuperar datos de un Mac que no se enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft se puede iniciar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar y te ahorrará mucho tiempo para crear un disco de arranque.

Restaurar desde una copia de seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. También podrían estar disponibles los instantáneas APFS de Macintosh HD local antes de la actualización de macOS para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene algunos problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de inicio de Mac. Además, puedes ejecutar el Asistente de Primeros Auxilios de Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en Línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos del navegador y extensiones no están disponibles.

Excepto por Utilidades de macOS, varias otras herramientas de recuperación son accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes seleccionar Utilidades en la barra de menú. Y luego selecciona Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar ajustes o pedir a Mac que complete alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Inicio

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio para configurar los protocolos de seguridad para tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador USB externo, o habilitar extensiones de sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de resolución de problemas para ayudarte con tu red, incluyendo verificar conexiones de red y probar el servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Apple Silicon Mac de Modo de Disco de Destino. Puedes acceder desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Inicio

Puedes elegir el disco de inicio para el Mac desde el icono de Apple > Disco de inicio. En los Macs Intel, el Modo de Disco de Destino también está disponible desde allí.

¿Cómo salir de macOS Recovery?

Saliendo del Modo de Recuperación de macOS es fácil - simplemente reinicias el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado cambios, reparaciones, reinstalaciones o borrados en macOS Recovery, se aplicarán durante el reinicio. Si solo iniciaste tu Mac en macOS Recovery y no se realizó ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión normal o el escritorio.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o si el Modo de recuperación de macOS está desaparecido, significa que la combinación Command + R no está funcionando o no responde correctamente cuando presionas las teclas. O, es posible que la partición de recuperación esté dañada. Como resultado, tu Mac no logra arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el Modo de recuperación de Mac no funcione, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. Y trata de presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en modo de recuperación por Internet.

Para un Mac Apple M1/M2/M3, puede iniciarse automáticamente en la Recuperación por Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar la MacBook en Modo de recuperación de respaldo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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