Modo de Recuperación de macOS: Cómo Usarlo (Mac Intel & Apple M1/M2/M3)

Modo de Recuperación de Mac es una herramienta muy útil diseñada para recuperar tu Mac. Puedes usarla para reinstalar macOS, realizar comprobaciones y reparaciones de disco con Utilidad de Discos, restablecer la configuración de fábrica de tu Mac, restaurar tu Mac con copia de seguridad de Time Machine, entre otras cosas.

Especialmente cuando tu MacBook no enciende normalmente o se bloquea con frecuencia, macOS Recovery te brinda la oportunidad de hacer algunas correcciones en lugar de llevar directamente tu computadora al servicio técnico.

Esta publicación te mostrará cómo iniciar Mac en Modo de Recuperación en macOS Sequoia, Sonoma, Ventura u otras versiones y cómo utilizarlo para solucionar problemas de Mac.

¿Qué es el Modo de Recuperación de Mac?

Recuperación de macOS es un modo especial que inicia tu Mac desde una partición interna de Recuperación HD (o llamada Sistema Base de macOS) con un programa incorporado llamado Asistente de Recuperación.

En otras palabras, es un sistema de recuperación que se puede cargar sin arrancar el sistema operativo de Mac, ayudándote a reparar o solucionar problemas relacionados con el sistema en tu Mac, como el problema de la pantalla blanca de Mac.

Con él, puedes realizar actividades básicas de solución de problemas y recuperación en Mac, como verificación de disco, reinstalación del SO y modificación de la seguridad de arranque.

Aquí tienes un video que explica en detalle qué es el Modo de Recuperación de macOS en Mac. ¡Míralo ahora para aprender más!

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¿Cómo iniciar tu Mac en Modo de Recuperación de macOS?

Los pasos para ingresar al Modo de Recuperación de macOS son diferentes según los modelos de Mac. En primer lugar, necesitas saber si estás utilizando un Mac Intel o un Mac Apple M1/M2/M3.

Por lo general, para verificar el procesador de tu modelo de Mac, puedes hacer clic en el menú de Apple > Acerca de Esta Mac > Información general. O ve a support.apple.com para comprobarlo.

Sigue los siguientes pasos para iniciar tu Mac con procesador Intel en modo de recuperación de macOS:

Cómo iniciar un Mac Apple M1/M2 en modo de recuperación de macOS

Las Macs con Apple Silicon requieren un conjunto diferente de operaciones. Este proceso funciona para MacBook Pro 2021 con un chip M1 Pro o M1 Max y MacBook en 2022 con un chip M2.

Antes de actuar, es mejor mantener tu Mac conectado a Internet. ¿Por qué? El modo de recuperación por Internet se ha integrado con el modo de recuperación de macOS regular en las Macs Apple M1/M2. Si tu Mac M1/M2/M3 no puede iniciar en modo de recuperación de macOS, entrará automáticamente en el modo de recuperación por Internet.

Así es como booteas una Mac M1/M2/M3 en modo de recuperación de macOS:

Una vez que hayas ingresado al modo de recuperación de tu Mac M1/M2/M3, podrás realizar una gran cantidad de tareas con las utilidades proporcionadas.

También lee: Solucionar 'No hay usuarios en este volumen para recuperar' (M1/Intel)

Combinaciones de teclas para iniciar en modo de recuperación de macOS en Mac

Además de usar las teclas de acceso directo Comando-R durante el inicio para iniciar tu Mac con procesador Intel en modo de recuperación de macOS, puedes usar otras combinaciones de teclas de acceso directo para entrar en el modo de recuperación de macOS.

Presionar cualesquiera combinaciones de teclas durante el inicio de Mac depende de lo que vayas a hacer en el modo de recuperación de macOS. Por ejemplo, si deseas reinstalar la última versión de macOS Sequoia o una versión más antigua.

Comando + R

Estas dos teclas permiten que tu Mac o MacBook se inicie desde el modo de recuperación de macOS incorporado. Y si te preparas para reinstalar macOS en el modo de recuperación de MacBook Pro, te ofrecerá la versión de macOS que tu Mac está utilizando.

Opción/Alt + Comando + R

Usar las teclas Opción/Alt + Comando + R durante el inicio iniciará tu Mac en el modo de recuperación por Internet. Pero la precaución es que tu Mac esté bien conectado a internet. Y si deseas reinstalar macOS, se suministrará la última versión de macOS que sea compatible con tu Mac, como macOS Sequoia.

Mayús + Opción/Alt + Comando + R

Si mantienes pulsadas estas teclas de acceso directo al presionar el botón de encendido con una buena conexión a internet, tu Mac entrará en modo de recuperación por Internet. Y la versión de macOS que reinstalarás vendrá con tu Mac o será la más cercana.

Si estos pasos funcionan, ¿por qué no compartir?

¿Qué puedes hacer en el modo de recuperación de Mac?

Cuando te encuentras en el modo de recuperación de macOS o en el modo de recuperación por Internet, el escritorio normal y las aplicaciones más utilizadas no están disponibles. Estás limitado a algunas tareas y opciones a través de las Utilidades de macOS, llamadas Utilidades de Mac OS X en algunas versiones antiguas de macOS, y herramientas en la barra de menú superior.

Dependiendo del modelo de Mac que utilizas, las utilidades en tu Mac pueden variar. Lee a continuación para ver qué puedes hacer en la recuperación de macOS y recuperación por Internet.

Recuperar Datos de un Mac que no se Enciende

Aunque el modo de recuperación de macOS no tiene esta función, iBoysoft la ha implementado a través de Terminal. El software de recuperación de datos de iBoysoft se puede iniciar en el modo de recuperación de macOS para recuperar datos de un Mac que no se enciende, es muy fácil de usar y te ahorra mucho tiempo para crear un disco de arranque.

Restaurar desde una Copia de Seguridad de Time Machine

Si has configurado Time Machine para hacer copias de seguridad de archivos y del sistema con un disco duro externo antes, podrás restaurar Mac desde la copia de seguridad de Time Machine. Las instantáneas APFS del Macintosh HD local antes de la actualización de macOS también podrían estar disponibles para la restauración del sistema a través de esta función. Será muy útil si tu Mac tiene algunos problemas de arranque después de actualizar a macOS Sequoia.

Reinstalar macOS (o Reinstalar OS X)

Esta función te permitirá descargar una copia nueva del sistema operativo de Mac y reinstalar macOS. La miniatura muestra qué sistema operativo se instalará en tu Mac.

Utilidad de Discos

Utilidad de Discos en el Modo de Recuperación de macOS es una herramienta para verificar, reparar y borrar discos conectados, incluyendo Macintosh HD y unidades externas. Puedes utilizar la función de Borrar en el menú de Utilidad de Discos para formatear el disco de arranque de Mac. Además, puedes ejecutar el Primeros Auxilios de la Utilidad de Discos para reparar el disco.

Obtener Ayuda en Línea/Safari

Te permite visitar páginas de soporte de Apple u otras páginas web para obtener información, pero los marcadores, complementos de navegador y extensiones no están disponibles.

Excepto por Utilidades de macOS, hay varias otras herramientas de recuperación accesibles desde el menú en la parte superior de la página.

Terminal

Puedes elegir Utilidades en la barra de menú. Y luego seleccionar Terminal para abrirlo y ejecutar comandos para cambiar configuraciones o pedirle a Mac que realice alguna tarea específica. Por ejemplo, puedes ejecutar un comando para desactivar SIP.

Utilidad de Seguridad de Arranque

Puedes hacer clic en Utilidades > Utilidad de Seguridad de Arranque para configurar los protocolos de seguridad de tu Mac. Esta es la utilidad en la que confiarás si necesitas establecer una contraseña de firmware en Mac, permitir que Mac arranque desde un instalador externo USB, o habilitar extensiones del sistema en Mac M1/M2/M3.

Utilidad de Red

Proporciona información y herramientas de solución de problemas para ayudarte con tu red, incluida la comprobación de conexiones de red y la prueba del servidor DNS.

Compartir Disco

Esta es la versión de Apple Silicon Mac de Modo de Disco Destino. Puedes acceder a ella desde Utilidades > Compartir Disco en Apple Silicon Mac para compartir tu disco con otro Mac para transferencia de archivos.

Disco de Arranque

Puedes elegir el disco de arranque para el Mac desde el icono de Apple > Disco de arranque. En Macs con Intel, el Modo de Disco Destino también está disponible desde ahí.

¿Cómo salir de macOS Recovery?

Salir del Modo de Recuperación de macOS es fácil, simplemente reinicia el Mac desde el icono de Apple y selecciona "Reiniciar" en el menú.

Si has realizado algún cambio, reparación, reinstalación o borrado en macOS Recovery, estos se llevarán a cabo durante el reinicio. Si simplemente arrancas tu Mac en macOS Recovery y no se realiza ninguna acción, tu Mac permanecerá sin cambios y se reiniciará en la pantalla de inicio de sesión o escritorio normal.

¿Qué hacer si el Modo de Recuperación de macOS no funciona?

Si no puedes iniciar tu Mac en el modo de recuperación de macOS, o si el modo de recuperación de macOS está ausente, significa que la combinación de teclas Command + R no funciona o no responde correctamente cuando presionas las teclas. O bien, es posible que la partición de recuperación esté dañada. Como resultado, tu Mac no logra arrancar desde la partición de recuperación, y es posible que veas el código de error -2003F en la pantalla.

Para resolver el problema de que el Modo de Recuperación de Mac no funciona, conecta tu Mac basado en Intel a Internet. Y trata de presionar la combinación de teclas Command + Option + R y el botón de encendido para iniciar tu Mac en el modo de Recuperación por Internet.

Para una Mac Apple M1/M2/M3, puede arrancar automáticamente en la Recuperación por Internet cuando el modo de recuperación de macOS no funciona. Si aún falla, puedes iniciar la MacBook en el Sistema Operativo de Recuperación Alternativo, la segunda copia del modo de recuperación de macOS.

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