Cómo Recuperar Descargas Eliminadas en Mac (Archivos y Carpeta de Descargas)

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Resumen: Esta guía muestra cómo recuperar descargas eliminadas en un Mac, incluyendo cómo recuperar los archivos descargados eliminados y la carpeta de Descargas eliminada en la barra lateral del Finder o en el Dock.

cómo recuperar archivos eliminados en la carpeta de Descargas de Mac

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Cuando eliminas descargas en un Mac, puedes perder archivos individuales o toda la carpeta de Descargas. Si puedes recuperar las descargas eliminadas depende de tu situación.

Primero debes identificar tus circunstancias. Aquí están las tres situaciones comunes:

  • Has eliminado accidentalmente los archivos descargados recientemente arrastrándolos y soltándolos en la Papelera, seleccionándolos y haciendo clic en Mover a la Papelera, o seleccionándolos y presionando Comando + Eliminar. - Recuperable al 100%
  • Has vaciado la Papelera después de mover las descargas a la Papelera. - No se garantiza la recuperación
  • Has eliminado por error la carpeta de Descargas de la barra lateral del Finder o del Dock. - Recuperable al 100%

Si te encuentras en la segunda situación, deja de usar tu Mac, de lo contrario, tu índice de recuperación de datos se reducirá.

Esta guía te muestra métodos paso a paso, desde la tasa de éxito más alta hasta soluciones avanzadas, para que puedas recuperar las descargas eliminadas en tu Mac de manera segura y eficiente.

 Nota: Si puedes encontrar las fuentes desde las cuales obtuviste las descargas, volver a descargarlas es la forma más rápida. Si no puedes, sigue los pasos de recuperación de esta guía.

Paso 1: Deshacer la eliminación con Comando - Z (Funciona solo inmediatamente después de la eliminación)

Si acabas de eliminar los archivos descargados, tienes la oportunidad de deshacer esta eliminación en el Mac. Presiona Comando + Z  para deshacer la última eliminación.

Si has realizado otras operaciones en tu Mac, como mover un archivo, debes seguir presionando Comando + Z hasta que las descargas eliminadas se restauren.

 Advertencia: Si el Finder se ha reiniciado o si tu Mac se ha reiniciado, este método no funcionará.

Si deshacer cambios no funciona, sigue con el siguiente paso.

Paso 2: Revisar la Papelera (Truco sencillo con la tasa de éxito más alta)

Por lo general, tus archivos eliminados se trasladan a la Papelera en tu Mac. Así que ve a la Papelera para verificar si tus descargas eliminadas están ahí.

  1. Abre la Papelera desde el Dock.
  2. Explora la carpeta de la Papelera y encuentra tu archivo de descarga eliminado o la carpeta de Descargas.
  3. Haz clic derecho en el elemento objetivo y selecciona "Reponer" para restaurarlo a su ubicación original.
    Si eliminaste toda la carpeta de Descargas, al restaurarla también se restaurarán los archivos contenidos.
    reponer descargas de la Papelera

Si ya has vaciado la Papelera, sigue las soluciones avanzadas a continuación.

Paso 3: Restaurar las descargas eliminadas desde la copia de seguridad (si tienes una)

Este método de recuperación solo es adecuado si has habilitado la copia de seguridad de Time Machine o iniciaste sesión en iCloud en tu Mac.

Opción 1: Recuperar las descargas eliminadas con Time Machine

  1. Haz clic en el botón de Time Machine en la barra de menú superior.
  2. Haz clic en "Explorar Copias de Seguridad de Time Machine" en el menú desplegable.
  3. Navega hasta la carpeta de Descargas.
  4. Selecciona los archivos eliminados y haz clic en "Restaurar." 
    ⚠️ Consejo: Revisa la fecha para restaurar la versión correcta; evita sobrescribir archivos existentes.
    restaurar descargas de Time Machine

Opción 2: Recuperar las descargas eliminadas con iCloud

  1. Inicia sesión en icloud.com.
  2. Haz clic en tu foto de perfil (etiquetada con tu nombre de usuario).
  3. Haz clic en "Recuperación de Datos" > "Restaurar Archivos." 
    restaurar descargas de iCloud
  4. Verifica si tus descargas eliminadas están listadas allí y restáuralas.

Paso 4: Recuperar las descargas eliminadas permanentemente en Mac (sin copia de seguridad)

Si ninguno de los métodos anteriores funciona, una herramienta de recuperación de datos puede ser tu última opción. Esto suele significar que las descargas fueron eliminadas permanentemente, es decir, la Papelera fue vaciada.

Dicho esto, hay un malentendido común que vale la pena aclarar: el software de recuperación de datos solo puede ayudar a recuperar archivos eliminados permanentemente con requisitos previos.

Las situaciones en las que el software de recuperación de datos no puede ayudar

  • ❌ Los archivos eliminados fueron sobreescritos. Se ha escrito nueva información en el mismo espacio de disco donde se almacenaban los archivos.
  • ❌ Tu Mac utiliza un SSD. En Macs modernas, la función TRIM del SSD marca rápidamente los bloques de archivos eliminados como reutilizables, haciendo que los datos no sean recuperables.

Cuándo puede funcionar el software de recuperación de datos

  • ✅ Tu Mac guarda duplicados de las descargas eliminadas, que a menudo están ocultas en el sistema y de las que no eres consciente.
  • ✅ Las instantáneas locales contienen las descargas eliminadas.

Si no estás seguro de si tu Mac tiene duplicados ocultos o instantáneas locales, vale la pena hacer un escaneo. Una herramienta de recuperación de datos puede analizar tu disco e intentar recuperar lo que todavía se pueda recuperar.

Mi experiencia

En mi caso, utilicé iBoysoft Data Recovery para Mac para escanear mi Mac y recuperé los instaladores de software eliminados en mi carpeta de descargas. Esta herramienta es fácil de usar y me permite filtrar los resultados del escaneo por tipo de archivo o ubicación de almacenamiento, lo que hace que encontrar las descargas eliminadas sea mucho más rápido.

Cómo recuperar descargas eliminadas con iBoysoft Data Recovery para Mac:

  1. Descarga, instala y abre iBoysoft Data Recovery para Mac.
  2. Selecciona el volumen Macintosh HD - Datos o macOS - Datos (este es tu volumen de datos de usuario, donde suelen estar almacenadas las descargas), luego haz clic en "Buscar datos perdidos."
    buscar datos perdidos en Mac
  3. Espera a que finalice el proceso de escaneo y verifica los resultados.
    Navega por tipo de archivo o ruta de archivo para reducir la lista.
  4. Previsualiza tus descargas deseadas y selecciónalas.
  5. Haz clic en "Recuperar" para guardar las descargas en una ubicación diferente. Esto es para evitar sobrescribir datos.
    recuperar datos perdidos en Mac

Paso 5: Recuperar la carpeta de Descargas perdida o eliminada desde el Finder o el Dock

Si eliminaste accidentalmente la carpeta de Descargas de la barra lateral de Finder o del Dock, o la encuentras repentinamente desaparecida de estos lugares, no te preocupes por la pérdida de tus archivos descargados. Aún están en tu Mac.

Este problema no se trata de recuperación de datos, sino de restaurar la visualización del Finder o del Dock. Simplemente recupera la carpeta de Descargas en la barra lateral de Finder y en el Dock. Luego, podrás acceder nuevamente a todos los archivos de la carpeta de Descargas.

Restaurar la carpeta de Descargas en la barra lateral de Finder

  1. Abre Finder.
  2. Ve al menú superior de Finder.
  3. Concéntrate en la sección de la barra lateral.
  4. Marca "Descargas".
    restaurar carpeta de Descargas en la barra lateral de Finder

Restaurar la carpeta de Descargas en el Dock

  1. Abre Finder.
  2. Arrastra la carpeta Descargas desde la barra lateral a la ubicación junto a la Papelera en el Dock.

Consejos para evitar perder descargas en el futuro

Evitar la pérdida de datos siempre es más confiable que intentar la recuperación después del hecho. Si tu carpeta Descargas contiene archivos importantes, las siguientes prácticas recomendadas de macOS pueden reducir significativamente el riesgo de pérdida permanente.

Activar copias de seguridad con Time Machine

Time Machine crea copias de seguridad automáticas de tu carpeta de Descargas, lo que te permite restaurar archivos eliminados incluso después de vaciar la Papelera.

Sincronizar la carpeta de Descargas con iCloud Drive

Los archivos sincronizados con iCloud se pueden recuperar de la carpeta Eliminados recientemente durante un máximo de 30 días, lo que proporciona una capa de protección adicional más allá del almacenamiento local.

Desactivar el vaciado automático de la Papelera

Desactivar "Eliminar elementos de la Papelera después de 30 días" evita que macOS elimine permanentemente archivos sin confirmación manual.

Preguntas frecuentes

Q¿Puedo recuperar descargas después de vaciar la Papelera?
A

Sí, pero solo si tienes una copia de seguridad de Time Machine o iCloud. Si no lo tienes, deberías intentar usar una herramienta de recuperación de datos. Es importante destacar que el software de recuperación de datos solo admite recuperar descargas eliminadas después de vaciar la Papelera en una de estas situaciones:

Tu Mac utiliza un HDD como disco interno, y los datos eliminados aún no han sido sobrescritos.
Tu Mac tiene copias ocultas o instantáneas locales de las descargas eliminadas.

Q¿Dónde van las descargas eliminadas en Mac?
A

Las descargas eliminadas se mueven primero a la Papelera, luego se eliminan permanentemente del disco duro de tu Mac cuando se vacía la Papelera.

Q¿Se hacen copias de seguridad automáticamente de las Descargas en Mac?
A

No, solo si Time Machine o iCloud Drive está habilitado.