Mac でダウンロードを削除すると、個々のファイルやダウンロードフォルダ全体が失われる可能性があります。削除されたダウンロードを取り戻せるかどうかは、あなたの状況に基づきます。
まず、あなたの状況を特定する必要があります。以下が一般的な状況です：
- 最近、ダウンロードしたファイルを間違ってゴミ箱にドラッグ＆ドロップしたり、選択してゴミ箱に移動させたり、選択して Command + Delete を押した結果、ダウンロードしたファイルを誤って削除しました。 - 100% 回復可能
- ダウンロードをゴミ箱に移動した後、ゴミ箱を空にしました。 - 回復が保証されません
- FinderのサイドバーまたはDockからダウンロードフォルダを誤って削除しました。 - 100% 回復可能
2番目の状況に陥った場合、Mac を使用しないでください。そうしないと、データ回復率が低下します。
このガイドでは、成功率の高い段階的な方法から高度なソリューションまでを示していますので、Mac で削除されたダウンロードを安全かつ効率的に回復できます。
メモ： ダウンロード元の情報を見つけられる場合は、再ダウンロードが最も迅速です。見つからない場合は、このガイドの回復手順に従ってください。
ステップ 1: Command - Z で削除を取り消す（削除直後のみ機能）
削除したばかりのダウンロードファイルを取り消すチャンスがあります。Mac 上でこの削除を取り消すには、Command + Z を押します。
また、ファイルを移動するなど、他の操作を行った場合は、削除されたダウンロードが復元されるまで Command + Z を続けて押す必要があります。
警告： Finder が再起動された場合や Mac が再起動された場合、この方法は機能しません。
取り消しが何も変わらない場合は、次のステップに従ってください。
ステップ2：ゴミ箱をチェックする（最も成功率が高いシンプルなトリック）
通常、あなたのMac上の削除されたファイルはゴミ箱に移動されます。したがって、削除されたダウンロードがそこにあるかどうかを確認するためにゴミ箱に移動します。
- ドックからゴミ箱を開きます。
- ゴミ箱フォルダを閲覧し、削除されたダウンロードファイルまたはダウンロードフォルダーを見つけます。
- 対象アイテムを右クリックして、「元に戻す」を選択して、元の場所に復元します。
ダウンロードフォルダ全体を削除した場合、それを復元すると含まれているファイルも復元されます。
すでにゴミ箱を空にしてしまった場合は、以下の高度な解決方法に従ってください。
ステップ3：バックアップから削除されたダウンロードを復元する（バックアップがある場合）
この復元方法は、MacでTime Machineバックアップを有効にしているか、iCloudにサインインしている場合にのみ適しています。
オプション1：Time Machineで削除されたダウンロードを回復する
- 上部メニューバーからTime Machineボタンをクリックします。
- ドロップダウンメニューから「Time Machineバックアップを閲覧」をクリックします。
- ダウンロードフォルダに移動します。
- 削除されたファイルを選択し、「復元」をクリックします。
⚠️ ヒント：正しいバージョンを復元するために日付を確認し、既存のファイルを上書きしないようにしてください。
オプション2：iCloudで削除されたダウンロードを回復する
- icloud.comにログインします。
- あなたのプロフィール写真（ユーザー名でラベル付けされています）をクリックします。
- 「データ復旧」＞「ファイルを復元」をクリックします。
- 削除されたダウンロードがリストされているかを確認し、それらを復元します。
ステップ4：バックアップのない場合にMacで完全に削除されたダウンロードを回復する
上記の方法がいずれも機能しない場合、データ復元ツールが最後の手段となる可能性があります。通常、これはダウンロードが完全に削除されたことを意味します──つまり、ゴミ箱が空にされたことを意味します。
とは言っても、クリアすべき一般的な誤解があります： データ復元ソフトウェアは、前提条件を満たしている場合にのみ、完全に削除されたファイルの回復をサポートできます。
データ復元ソフトウェアが役立たない状況
- ❌ 削除されたダウンロードが上書きされた場合。新しいデータが、ファイルが保存されていた同じディスク領域に書き込まれている。
- ❌ あなたのMacがSSDを使っている。現代のMacでは、SSDのTRIM機能が削除されたファイルブロックを迅速に再利用可能にし、データを回復不可能にします。
データ復元ソフトウェアが役立つ状況
- ✅ 削除されたダウンロードの複製をカバーする Mac には、システムに隠されていることがよくあり、あなたが認識していないかもしれません。
- ✅ ローカルスナップショットには削除されたダウンロードが含まれています。
Mac に隠れた重複ファイルやローカルスナップショットがあるかどうかわからない場合は、スキャンしてみる価値があります。データ復旧ツールを使用してディスクをチェックし、復旧可能なデータを取得しようとします。
私の経験
私は自分の Mac をスキャンして、ダウンロードフォルダ内の削除されたソフトウェアインストーラーを取得するために、iBoysoft Data Recovery for Mac を使用しました。このツールは使いやすく、スキャン結果をファイルの種類や保存場所でフィルタリングできるため、削除されたダウンロードを素早く見つけるのに役立ちます。
iBoysoft Data Recovery for Mac を使用して削除されたダウンロードを復元する方法：
- iBoysoft Data Recovery for Mac をダウンロードしてインストールし、開きます。
- Macintosh HD - Data または macOS - Data ボリューム（これは通常ダウンロードが保存されているユーザーデータボリュームです）を選択し、「失われたデータを検索」をクリックします。
- スキャンプロセスが完了するのを待ち、結果を確認してください。
ファイルタイプやファイルパスで絞り込みたい場合は、それに従ってリストを表示します。 - 必要なダウンロードをプレビューして選択します。
- 「復元」をクリックして、ダウンロードを別の場所に保存します。これはデータを上書きしないようにするためです。
ステップ5: Finder や Dock から失われたダウンロードフォルダを回復
Finder のサイドバーや Dock からダウンロードフォルダを誤って削除した場合、またはこれらの2つの場所から突然消えた場合、ダウンロードしたファイルが失われる心配はありません。それらはまだあなたの Mac 上にあります。
この問題はデータ復旧に関するものではなく、Finder や Dock の表示を復元することです。単にダウンロードフォルダを Finder サイドバーや Dock に復元してください。そうすれば、再びダウンロードフォルダ内のすべてのファイルにアクセスできます。
Finder サイドバーにダウンロードフォルダを回復
- Finder を起動します。
- Finder メニューバーのトップに移動します。
- サイドバーのセクションに焦点を当てます。
- "ダウンロード" をチェックします。
Dock にダウンロードフォルダを回復
- Finder を開きます。
- サイドバーから「ダウンロード」フォルダーをドックのゴミ箱の隣にドラッグします。
将来のダウンロード損失を防ぐためのヒント
データ損失を防ぐことは、事後の回復を試みるよりも常に信頼性が高いです。 「ダウンロード」フォルダーに重要なファイルが含まれている場合、次の macOS のベストプラクティスを実践することで、永久的な損失のリスクを大幅に低減できます。
Time Machine バックアップを有効にする
Time Machine は「ダウンロード」フォルダーの自動バックアップを作成し、ゴミ箱を空にしても削除したファイルを復元できます。
「iCloud ドライブ」に「ダウンロード」フォルダーを同期する
iCloud に同期されたファイルは、最大 30 日間「最近削除された項目」から復元でき、ローカルストレージを超えた追加の保護層を提供します。
自動ゴミ箱の空にする機能を無効にする
「ゴミ箱内のアイテムを 30 日後に削除」をオフにすると、macOS が手動確認なしにファイルを永久的に削除するのを防ぎます。
よくある質問
- Qゴミ箱を空にした後にダウンロードを回復できますか？
-
A
はい、ただし、Time MachineやiCloudのバックアップがある場合に限ります。バックアップがない場合は、データ復旧ツールを使用してみてください。特に、データ復旧ソフトウェアは、これらの状況のいずれかでゴミ箱を空にしてから削除したダウンロードを回復するのにのみ対応しています。
- QMacで削除したダウンロードはどこに行くのですか？
-
A
削除されたダウンロードはまずゴミ箱に移動し、それからゴミ箱を空にするとMacのハードディスクから完全に削除されます。
- QMacでダウンロードは自動的にバックアップされますか？
-
A
いいえ、Time MachineやiCloud Driveが有効になっている場合のみです。