ストレージ容量が限られていて新しいファイルやフォルダを保存できない場合や、動作が遅くなったMacBookを改善したい場合は、Macのファイルを整理するタイミングかもしれません。では、MacBookでファイルを削除するにはどうすればよいのでしょうか。最も簡単なのは、ファイルをDockのゴミ箱にドラッグ&ドロップするか、ファイルを右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択する方法です。
ただし、ファイルをゴミ箱に移動しただけでは、そのファイルが使用していた容量は解放されません。iBoysoft MagicMenuを使えば、ファイルをゴミ箱に移動せず、右クリックから直接削除できます。
このチュートリアルでは、MacBook AirやMacBook Proでファイルを削除する一般的な方法を紹介します。さらに、ダウンロードしたファイル、隠しファイル、複数のファイル、一括ですべてのファイル、削除できないファイルを削除する方法や、ファイルをゴミ箱に移動せずにMacから削除する方法も説明します。
キーボードショートカットを使ってMacでファイルを削除する方法
動画、書類、画像などのファイルやフォルダを削除する方法、Macでアプリをアンインストールする方法はいずれも簡単に実行できます。
ここでは、Macでファイルを削除する最も簡単な3つの方法を紹介します。いずれも、Macで複数のファイルを削除する場合にも利用できます。
方法1:ドラッグ&ドロップでファイルを削除する
1つまたは複数のファイルをDockのゴミ箱にドラッグ&ドロップします。
方法2:右クリックでファイルを削除する
ファイルを右クリックし、「ゴミ箱に入れる」を選択して削除します。
Macで複数のファイルを削除する場合は、隣り合った場所にある削除したいファイルをドラッグして選択します。離れた場所にあるファイルを選択する場合は、Controlキーを押しながら1つのファイルを選択し、そのまま他のファイルを選択してください。その後、選択したファイルを右クリックして「ゴミ箱に入れる」をクリックします。
方法3:ショートカットを使ってMacでファイルを削除する
削除するファイルを選択し、キーボードでMacの削除ショートカットであるCommand+Deleteを押します。
注: この3つの方法では、ファイルをMacのゴミ箱に移動するだけです。つまり、ゴミ箱に入れたファイルはMacのハードドライブ上に残っており、ディスク容量も消費し続けます。Mac上のファイルを削除して空き容量を増やす方法を確認したい場合は、次に進んでください。
ゴミ箱に移動せずにMac上のファイルを削除する方法
通常の削除では、ファイルはゴミ箱に移動するだけです。Mac上のファイルを削除して空き容量を増やすには、ゴミ箱を経由せずに削除する必要があります。つまり、MacBook上のファイルを完全に削除するということです(ファイルが使用していた容量は解放され、ファイルを元に戻すことはできなくなります)。
そのためには、ファイルをゴミ箱に移動した後、Dockのゴミ箱を右クリックして「ゴミ箱を空にする」を選択します。
上記の方法を手間に感じ、ゴミ箱に移動せずにファイルを削除したい場合は、次のいずれかの方法をお試しください。
方法1. ショートカットキーを使う
削除するファイルを選択し、キーボードでOption+Command+Deleteキーを押します。確認画面で「削除」をクリックすると、ファイルはMacから直接削除され、使用していた容量もすぐに解放されます。
方法2. iBoysoft MagicMenuを使う
iBoysoft MagicMenu は、Mac上のファイルをゴミ箱に移動せずに直接削除できる右クリック拡張ツールです。ファイルを選択して右クリックするだけで削除できます。Mac上のファイルを完全に削除して空き容量を増やす方法として、最も手軽に利用できます。
- MacにiBoysoft MagicMenuをダウンロード、インストールして起動します。
- 「Extension」をクリックし、下にスクロールして「Delete Directly」を探します。次に、その横にあるダウンロードボタンをクリックして、この機能を右クリックメニューに追加します。
- 不要なファイルを右クリックし、「Delete Directly」を選択します。
方法3. Finderメニューの「すぐに削除」オプションを使う
- Finderを開き、対象のファイルを選択します。
- Finder上部のメニューで「ファイル」をクリックします。その際にOptionキーを押したままにすると、「ファイル」メニューの「ゴミ箱に入れる」が「すぐに削除」に変わります。
- 「すぐに削除」を選択し、確認画面で「削除」をクリックします。

注: Macからアプリを削除しても、アプリの関連ファイルがMacに残っていることがあります。アプリを完全に削除するには、Macのキャッシュを消去し、ブラウザーのダウンロード履歴もMacで削除してください。
これで、対象のファイルはMacから完全に削除され、データ復元ソフトを使わない限り復元できなくなります。
削除したファイルを元に戻したい場合は、信頼できるMac用データ復元ソフトを利用できます。
Macでダウンロードしたファイルを削除する方法
ダウンロードしたファイルは通常、Macの「ダウンロード」フォルダに保存されます。MacBookでダウンロードしたファイルを削除するには、Finderで「ダウンロード」フォルダを開きます。次に、不要なファイルを選択してゴミ箱にドラッグ&ドロップしてください。
MacBook Airで複数のダウンロードファイルを完全に削除する場合は、ファイルを選択し、キーボードでOption+Command+Deleteを押して、ポップアップで「削除」を選択します。
売却前にMacのすべてのファイルを削除する方法
MacBookを売却する予定があり、個人ファイルの漏えいが心配な場合は、MacBookを消去するのが、Mac上のすべてのファイルを削除する方法です。始める前に、データを失わないよう必要なファイルをバックアップしてください。
- MacBookでiCloud、iMessage、メールからサインアウトします。
- macOS復旧を起動します。
- 「ディスクユーティリティ」を選択します。
- Macのハードドライブを消去します。
Intelプロセッサ搭載Macの場合は、「Macintosh HD - Data」ボリュームを右クリックして「APFSボリュームを削除」をクリックします。次に「Macintosh HD」ボリュームを選択して「消去」をクリックします。続いてディスク名を入力し、フォーマットにAPFS、パーティション方式にGUIDを選択します。
Appleシリコン搭載Macの場合は、「Macintosh HD」を選択して「消去」をクリックします。表示される画面で必要な情報を入力し、「ボリュームグループを消去」をクリックします。 - ユーティリティウインドウに戻り、「macOSを再インストール」をクリックします。(この作業を行わない場合は、そのままMacの電源を切ることもできます。)
Macの隠しファイルを削除する方法
Macに隠しファイルがあるとは、普段は意識しないかもしれません。実際には、macOSではセキュリティや整理のため、またはOSの不具合によって、一部のファイルが常に非表示になっています。通常、隠しファイルの名前はドットで始まります。フォルダ名は一定ではなく、private、tmp、usrなどがあります。
Macの隠しファイルを削除するには、まずMac上で隠しファイルを表示します。
- Finderを開き、左側のサイドバーにある「場所」から「Macintosh HD」を選択します。
- デスクトップ上でCommand+Shift+.(ピリオド)キーを押したままにします。
これで、Macintosh HDフォルダ内に表示された隠しフォルダや隠しファイルを確認できます。不要なものはゴミ箱に移動するか、MacBook AirまたはMacBook Proから直接完全に削除してください。

また、「アプリケーション」「システム」「ライブラリ」などのフォルダにある隠しファイルを表示し、1つずつ削除することもできます。
Macで複数のファイルを一度に削除する方法
Macの空き容量を増やしたい場合は、不要な書類、アプリ、写真、iOSファイルなどを整理して削除する必要があります。
Macで複数のファイルを削除する手順は次のとおりです。
- Appleメニュー > 「このMacについて」をクリックします。
- 「ストレージ」タブを選択し、「管理」をクリックします。

- 左側のサイドバーで「アプリケーション」を選択し、不要なアプリを確認します。削除するアプリを選択して、「削除」をクリックします。

このほか、MacでiOSファイルを削除したり、リストに表示されるその他のおすすめ項目を削除したりすることもできます。
Macで大容量ファイルをまとめて削除したい場合は、次の手順で操作します。
- 「おすすめ」から「書類」を選択し、「大きなファイル」をクリックします。大容量の書類が一覧表示されます。
- 使用中でないことを確認したうえで、削除する大容量ファイルを複数、またはすべて選択します。
- 右下の「削除」をクリックします。

ただし、ストレージの空き容量を増やすことが、コンピュータの最適化につながるとは限りません。Macでメモリを解放するほうが効果的な場合もあります。
Macの「その他」のストレージを削除する方法
「このMacについて」の「ストレージ」タブで、ストレージバー全体の中に灰色の項目が表示されていることがあります。これはMac上の「その他」のストレージです。
「その他」に分類されるのは、一般的なファイル形式に分類できないファイルです。通常、OSでサポートされていないファイル、キャッシュ、dmgファイルなどが含まれます。
「その他」のストレージにあるファイルを削除する方法については、こちらの記事をご覧ください。Macのストレージから「その他」を削除して空き容量を増やす方法
削除できないMacのファイルを削除する方法
特定のファイルを削除しようとしたとき、「ディスクの空き容量が不足しているためMacでファイルを削除できない」「ファイルがロックされているためMacで削除できない」「項目が使用中のため操作を完了できません」など、原因を示す警告メッセージが突然表示されることがあります。
では、 Macで削除できないファイルを削除するにはどうすればよいのでしょうか。まず、警告の原因を解消してください。その後、もう一度ファイルの削除を試します。
注: 「ダウンロードが必要なため操作を完了できません」というエラーが表示された場合は、次のガイドを参考に対処してください: Macで「ダウンロードが必要なため操作を完了できません」を修正する方法
Macで削除できないファイルを削除するには、次の方法を試してください。
- ファイルをアプリやシステムが開いている、または使用中の場合は、Dockからアプリを終了するか、強制終了してください。また、「アクティビティモニタ」で実行中のプログラムを確認し、すべて終了することもできます。
- ファイルがロックされている場合は、ファイルを右クリックして「情報を見る」を選択し、「ロック」のチェックを外してください。

- このMacのゲストユーザーである場合は、管理者に不要なファイルの削除を依頼してください。
- ファイルがオペレーティングシステムによって保護されている場合は、MacをmacOS復旧で起動してSIPを無効にする必要があります。(SIPは、保護されたファイルをマルウェアの攻撃から守るためにMac OSに組み込まれている機能です。)
- ファイルが破損している、またはシステムから見つからない場合は、一時的な不具合かどうかを確認するため、Macを再起動してみてください。改善しない場合は、Macをセーフモードで起動して削除を試すか、macOS復旧で起動して「First Aid」を実行し、起動ディスクを確認してください。
削除したファイルが再び表示される場合も、慌てる必要はありません。次の記事を読んで、この問題を解決してください: 削除したファイルが再表示される原因と対処法
Macで削除・名前変更・ゴミ箱を空にできないときのエラーコード8072を修正する方法
ゴミ箱を空にしようとしたときに「操作を完了できません。予期しないエラーが発生しました(エラーコード-8072)」と表示された場合は、この記事で紹介している方法で対処できます。
まとめ
Macでファイルを削除する方法を尋ねて、「そんなに難しくないよ。ゴミ箱に移すだけ」と答えられても、必ずしも正しいとは限りません。Macでのファイル削除は、ファイルをゴミ箱に移すだけで完了するとは限らず、さまざまな状況に遭遇することがあります。
ファイルを完全に削除したい場合や、大量のファイルを一度に整理したい場合もあるでしょう。また、通常の方法ではファイルを削除できないこともあります。
どのような状況でも、この記事が問題解決に役立ちます。この記事では、ファイルをすばやく削除する方法や完全に削除する方法、隠しファイルを削除して空き容量を増やす方法などを紹介します。
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Macでファイルを削除する方法に関するよくある質問
- Q1. MacのDeleteキーはどれですか?
-
A
The delete key on a Mac locates under the power button on the keyboard. Some MacBooks are not designed with the delete key but replace it with the Backspace key. You can press the Fn + Backspace keys to delete a file.
- Q2. Macでファイルやフォルダを削除するにはどうすればよいですか?
-
A
まず、MacのFinderで削除するファイルまたはフォルダを選択します。次に、MacのDockにあるゴミ箱アイコンへドラッグ&ドロップしてください。
- Q3. Macのハードディスクからファイルを削除するにはどうすればよいですか?
-
A
To delete files from your Mac hard drive, you need to move them to the Trash and empty your Trash. Or, you can select the file and press the Option + Command + Delete keys to permanently delete it from your Mac hard drive.
- Q4. Why won't my files delete on my Mac?
-
A
The reasons why you cannot delete some files on Mac are various, such as the file is used by a program or the system, the file is locked, you have no full permission for the file, or the file is corrupted or can't be recognized by the system.
