Macで「ゴミ箱へ移動」オプションを使ってファイルを削除する場合、削除されたファイルはゴミ箱フォルダに残り、ディスク容量を占有します。そのため、Macintosh HDや外付けHDD、SSD、USBフラッシュドライブの容量を解放するには、Macでファイルを完全に削除する必要があります。
| Macでファイルを永久に削除する7つの方法 | 具体的な手順 |
| ゴミ箱を空にしてファイルを永久に削除 | ゴミ箱アイコンをクリックし、空にするを選択し、再度空にするをクリックします。 |
| iBoysoft MagicMenuを使用してファイルを永久に削除 | 不要なファイルを右クリックし、直接削除を選択します。 |
| iBoysoft DiskGeekerを使用してファイルを永久に削除 | ターゲットボリュームを選択し、ジャンクをクリアまたはスペースを分析し、削除したい不要なファイルを選択/ドラッグします。 |
| ショートカットを使用してファイルを永久に削除 | 削除したいファイルを選択し、Option + Command + Deleteを押します。 |
| 即時に削除してファイルを永久に削除 | 完全に削除したいファイルを選択し、メニューバーの[ファイル]をクリックし、Optionキーを押しながら[即時削除]を選択します。 |
| ターミナルを使用してファイルを永久に削除 | ターミナルを起動し、rmまたはrm -rfとスペースを入力し、不要なアイテムをターミナルにドラッグしてEnterキーを押します。 |
| ディスクユーティリティからファイルを永久に削除 | ディスクユーティリティを開き、消去したいドライブを選択し、[消去]をクリックし、画面の指示に従ってプロセスを完了します。 |
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Macのファイルを完全に削除する方法:ゴミ箱を空にする
不要なファイルを右クリックして「ゴミ箱へ移動」を選択するか、アイテムをゴミ箱にドラッグ&ドロップするか、削除したいファイルを選択してCommand + Deleteキーを押すと、選択したファイルがMacのゴミ箱(Mac上の不要なファイルを保存するフォルダ)に移動されます。誤ってファイルを削除してしまった場合は、ゴミ箱から削除したファイルを元に戻すことができます。
Finderの設定で"30日後にゴミ箱からアイテムを削除"オプションを有効にしていない場合、削除したファイルは永久にゴミ箱に残り、ディスク容量を占有します。この場合、Macで不要なファイルの場所を変更するだけです。したがって、永久に削除するには手動でゴミ箱を空にする必要があります。
- ゴミ箱を右クリックして「ゴミ箱を空にする」を選択し、再度「ゴミ箱を空にする」をクリックします。
- または、ゴミ箱を開いて永久に削除したいアイテムを選択し、右上隅の「空にする」をクリックし、「ゴミ箱を空にする」をタップして確認します。

iBoysoft DiskGeekerを使用してMacでファイルを完全に削除する方法
サードパーティのMacクリーナーを使用して、Macからファイルを完全に削除することもできます。対象ボリュームをスキャンし、それに不要なファイルを検索し、ワンクリックで不要なファイルを削除することができます。 iBoysoft DiskGeeker はMac上のジャンクファイルを完全にクリーンアップするのに良い選択肢です。スペース分析機能を使用すると、不要なファイルを選択的に削除することもできます。
iBoysoft DiskGeekerでシステムのジャンクを完全にクリーンアップ:
- ダウンロードしてインストール
- スタートアップディスクからボリュームを選択します。Macのデフォルトのスタートアップディスクについては、通常macOS - Data、macOS、またはMacintosh HD、またはMacintosh HD - Dataとラベルが付けられています。
- 左上でレポート>「クリーンアップ」をクリックします。
- 左パネルからフォルダを選択し、削除したいファイル/フォルダを選択します。
- クリーンアップをクリックして、OKをクリックします。

iBoysoft DiskGeeker を使って、起動ディスク以外のファイルを完全に削除します。
- MacでiBoysoft DiskGeekerを起動します。
- 左サイドバーからパーティションを選択します。
- 右ツールバーからスペース分析アイコンをクリックします。
- スキャン処理の完了を待ちます。
- ファイルをブラウズするためにフォルダを開きます。
- 削除したいファイルとフォルダを収集してドラッグ&ドロップし、削除をクリックします。

iBoysoft DiskGeekerはMac向けのオールインワンディスク管理ツールであり、BitLockerやNTFSドライブをMacで読み書きしたり、FileVaultやBitLockerでドライブを暗号化したり、ドライブのクローンを作成したり、ネットワークドライブをマップしたりする必要にも対応しています。
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Macショートカットを使ってファイルを完全削除する方法
キーボードショートカットを使えば、ゴミ箱を経由せずにMacのファイルを完全に削除できます。キーボードのキーを数回押すだけで、ファイルを完全に削除できます。手順は以下のとおりです。
- デスクトップ上またはファインダー内のフォルダ内で削除したいアイテムを選択します。
- Option + Command + Deleteを同時に押します。
- ポップアップウィンドウ上で削除をクリックしてオプションを確認します。

Macで「すぐに削除」を使ってファイルを完全に削除する方法
キーボードショートカットのOption + Command + Deleteと同様に、Finderのファイルメニューにも「すぐに削除」というオプションがありますが、分かりにくいかもしれません。Macで「すぐに削除」を使ってファイルを削除するには、以下の手順に従ってください。
- Macから削除したいファイルを選択します。
- 上部のメニューバーから「ファイル」をクリックします。
- Optionキーを押したままにすると、「ゴミ箱に入れる」オプションが「すぐに削除」に変わるので、「すぐに削除」をクリックします。
- ポップアップボックスで「削除」をクリックして確定します。
Macでターミナルを使ってファイルを完全に削除する方法
Macでは、グラフィカルユーザーインターフェースに加えて、多くのタスクをコマンドラインインターフェース(macOSに標準搭載のターミナルアプリ)で実行できます。つまり、ターミナルコマンドを実行することで、Macでファイルを完全に削除できます。それでは詳細を見ていきましょう。
- Finder > アプリケーション > ユーティリティからターミナルを開きます。
- ファイルを削除するには、以下のコマンドをスペースを入れて入力し、削除するファイルをターミナルにドラッグして、Return キーを押します。rm
- フォルダーを削除するには、以下のコマンドとスペースを入力し、削除するフォルダーをターミナルにドラッグして、Return キーを押します。 rm -rf

ディスクユーティリティからMac上のファイルを完全に削除する方法
Macの内蔵ドライブまたは接続された外付けドライブ上のすべてのファイルを完全に削除したい場合は、ディスクユーティリティでドライブを再フォーマットするだけです。これが最も簡単な方法です。起動ディスクを消去したい場合は、MacをmacOSリカバリモードで起動し、そこからディスクユーティリティにアクセスする必要があります。
- Macに外部ドライブを接続して消去したい場合は、それを接続してください。
- Finder > アプリケーション > ユーティリティからディスクユーティリティを起動するか、macOSリカバリモードでmacOSユーティリティ画面からアクセスしてください。
- 左側のリストからターゲットドライブを選択します。
- ツールバーの[消去]ボタンをクリックします。
- 名前を入力し、ファイルシステムを選択し、パーティションマップを選択し、[消去]をクリックします。
- プロセスが完了すると、すべてのデータが永久に削除されます。

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ボーナスヒント:Macで永久に削除したファイルを復元する方法
Macで誤ってファイルを完全に削除してしまい、復元したい場合があります。Time Machineなどの方法で削除前にファイルをバックアップしておけば、バックアップから簡単に復元できます。
バックアップがない場合はどうすればいいでしょうか?データが上書きされていない限り、Macで完全に削除されたファイルを復元することは可能です。そのため、誤ってファイルを完全に削除してしまった場合は、ドライブへのデータの書き込みを停止する必要があります。iBoysoft Data Recovery for Macなどのサードパーティ製データ復旧ソフトウェアを試すか、修理店に持ち込むことをお勧めします。

