Macでファイルを削除しても、必ずしもストレージから完全に消去されるとは限りません。通常、「ゴミ箱に入れる」を選択するとファイルはゴミ箱フォルダに移動するだけで、ゴミ箱を空にするまではディスク容量を占有し、復元することもできます。
Macでファイルを完全に削除するにはどうすればよいでしょうか。利用できる方法は次のとおりです。
| 方法 | 具体的な手順 |
| ゴミ箱を空にする | ファイルをゴミ箱に移動し、ゴミ箱のアイコンをクリックして「ゴミ箱を空にする」を選択します。 |
| ショートカットを使う | 削除するファイルを選択し、Option+Command+Deleteを押します。 または、完全に削除するファイルを選択し、メニューバーの「ファイル」をクリックします。Optionキーを押したまま、「すぐに削除」を選択してください。 |
| 右クリックで削除する | iBoysoft MagicMenuをインストールし、不要なファイルを右クリックして「Delete Directly」を選択します。 |
| ファイルシュレッダーを使う | iBoysoft Cleanerをインストールし、「File Shredder」を開き、対象のファイルを選択して「Start Shredding」をクリックします。 |
| ターミナルを使う | ターミナルを起動し、rmまたはrm -rfの後にスペースを入力します。不要な項目をターミナルにドラッグして、Enterキーを押してください。 |
| ディスクユーティリティを使う | ディスクユーティリティを開き、消去するドライブを選択して「消去」をクリックし、画面の案内に従って操作を完了します。 |
ゴミ箱を空にしてMacのファイルを完全に削除する方法
「ゴミ箱に入れる」を選択したり、ファイルをゴミ箱へドラッグしたり、Command + Deleteを押したりしても、macOSはファイルをすぐに消去しません。代わりにファイルはゴミ箱へ移動されるため、誤って削除した場合でも後から復元できます。
Finderの設定で「30日後にゴミ箱から項目を削除」を有効にしていない限り、ファイルはゴミ箱に残り続け、ストレージ容量を消費します。
現在ゴミ箱に入っているすべてのファイルを完全に削除するには、次の手順を実行します。
- Dockのゴミ箱アイコンを右クリックします。
- ゴミ箱を空にするを選択します。
- 確認のため、もう一度ゴミ箱を空にするをクリックします。
または、次の方法でも実行できます。
- ゴミ箱を開きます。
- 中にあるファイルを確認します。
- 右上にある空にするをクリックします。
- ゴミ箱を空にするを選択して確認します。
ゴミ箱を空にすると、Finderからファイルにアクセスできなくなります。
ただし、ストレージデバイスの種類によっては、保存領域が上書きされるまで、データ復元ソフトでファイルを復元できる可能性があります。
MacのSSD、またはThunderboltポートでMacに接続した外付けSSDからファイルを削除した場合は、TRIM機能の影響により、データ復元ツールを使っても、ゴミ箱から削除したファイルを復元することはほぼ不可能です。
ショートカットを使ってMacのファイルを完全に削除する方法
キーボードショートカットを使えば、ゴミ箱を経由せずにMacのファイルを完全に削除できます。
手順：
- デスクトップまたはFinderのフォルダ内で、削除する項目を選択します。
- Option + Command + Deleteを同時に押します。
- 表示されたウインドウで削除をクリックし、操作を確定します。
キーボードショートカットのOption + Command + Deleteと同様の操作は、Finderの「ファイル」メニューからも実行できます。この機能は「すぐに削除」という名前で表示されます。
「すぐに削除」を使ってMacからファイルを削除するには、次の手順に従ってください。
- Macから削除するファイルを選択します。
- 上部のメニューバーからファイルをクリックします。
- Optionキーを押したままにすると、「ゴミ箱に入れる」が「すぐに削除」に変わるので、すぐに削除をクリックします。
- ポップアップウインドウで削除をクリックして確認します。
iBoysoft MagicMenuを使い、右クリックでMacのファイルを完全に削除する方法
ファイルを頻繁に削除するものの、いったんゴミ箱に移したくない場合や、MacでDeleteキーが機能しない場合は、Finder拡張機能を使うと削除操作を効率化できます。
iBoysoft MagicMenu を使うと、Finderの右クリックメニューにさまざまな操作を追加できます。その中には、ワンクリックでファイルを完全に削除する機能も含まれています。ファイルをゴミ箱に移してから空にする代わりに、コンテキストメニューから不要なファイルをすぐに削除できます。
手順：
- MacにiBoysoft MagicMenuをダウンロードしてインストールします。
- アプリのメイン画面でExtensionをクリックし、「Delete Directly」拡張機能をダウンロードして右クリックメニューに追加します。
- 不要なファイルを右クリックし、Delete Directlyを選択します。
選択した項目は、ゴミ箱に移されることなく完全に削除されます。
ヒント： 直接削除のほか、iBoysoft MagicMenuでは次のような便利な機能をFinderに追加できます。
✅ 右クリックメニューから新しいファイルを作成
✅ ファイルをより効率的にコピーまたは移動
✅ よく使うフォルダにすばやくアクセス
✅ アプリケーションをアンインストール
✅ ファイルを圧縮
✅ 重複ファイルを検索
✅ 画像形式を変換
✅ そのほか…
Finderでファイルを管理する時間が長い方は、これらの機能を追加することで、日常的な作業を大幅に効率化できます。
Macでファイルをシュレッダー処理して完全に削除する方法（iBoysoft Cleanerを使用）
Mac上のファイルを復元できない状態で完全に削除したい場合は、ファイルシュレッダーの使用をおすすめします。
iBoysoft Cleaner は、不要なファイルをシュレッダー処理によって安全に消去できる多機能なMac用クリーナーです。シュレッダー処理したファイルは、専門的なデータ復元ツールを使っても復元できません。
手順は以下のとおりです。
- iBoysoft Cleanerをダウンロード、インストールして起動します。
- その他のユーティリティを選択します。
- 「ファイルシュレッダー」セクションで今すぐ開始をクリックします。
- ファイルを選択をクリックし、安全に消去したいファイルを選択します。
- シュレッダーを開始をクリックします。
ターミナルを使ってMacのファイルを完全に削除する方法
上級者向けに、macOSでは特定のコマンドを使ってMac上のファイルやフォルダを完全に削除できます。
警告： rmおよびrm -rfコマンドを使うと、ファイルはゴミ箱に移動せず完全に削除されます。特にrm -rfを使う場合は、Returnキーを押す前にファイルパスを十分に確認してください。誤ったファイルを削除すると、簡単には元に戻せません。
Macでファイルを完全に削除する：
- Finder > アプリケーション > ユーティリティから「ターミナル」を開きます。
- 次のコマンドを入力します。rm
- スペースを入力し、削除するファイルをターミナルにドラッグしてからReturnキーを押します。
Macでフォルダを完全に削除する：
- 「ターミナル」を開きます。
- 次のコマンドを入力してスペースを押し、削除するフォルダをターミナルにドラッグしてからReturnキーを押します。 rm -rf
ディスクユーティリティでドライブを消去してMacのファイルを完全に削除する方法
Macの内蔵ドライブや接続されている外付けドライブ上のすべてのファイルを完全に削除したい場合は、ディスクユーティリティでドライブを再フォーマットできます。この方法が最も簡単です。
起動ディスクを消去するには、Macを macOS復旧モード で起動し、そこからディスクユーティリティにアクセスする必要があります。
- 消去する外付けドライブをMacに接続します。
- Finderの「アプリケーション」>「ユーティリティ」から「ディスクユーティリティ」を起動します。または、macOS復旧の「macOSユーティリティ」画面からアクセスします。
- 左側のリストから対象のドライブを選択します。
- ツールバーの「消去」をクリックします。
- 名前を入力し、ファイルシステムとパーティションマップを選択して、「消去」をクリックします。
- 処理が完了すると、すべてのデータが完全に削除されます。
Macでファイルを完全に削除する方法を共有しましょう。
完全に削除したファイルは復元できますか？
ファイルを削除した方法と、保存領域が上書きされているかどうかによって異なります。
Time Machineや別のバックアップがあれば、完全に削除したファイルを復元するのは通常それほど難しくありません。
バックアップがない場合でも、次の条件を満たしていれば復元できる可能性があります。
- 削除したデータが上書きされていない。
- ストレージデバイスが、TRIMが有効になったSSDではない。
復元できる可能性をできるだけ高めるには、次の操作を行ってください。
- 削除したデータが上書きされないよう、対象のドライブの使用を直ちに中止します。
- ドライブに新しいファイルをコピーしないでください。
- できるだけ早く、iBoysoft Data Recovery for Macなどのデータ復元ソフトを実行します。
ドライブにハードウェアの問題が発生している場合や、ソフトウェアで削除したファイルを見つけられない場合は、専門のデータ復元サービスが最後の手段になることがあります。
よくある質問
- QMacでファイルを復元できない状態にするため、完全に削除する方法は？
-
A
You can use Delete Immediately in the File menu bar, the Option + Command + Delete shortcut, or empty the Trash to permanently remove files.
To erase all data on a drive, use Disk Utility to format it. Or, use a file shredder.
On TRIM-enabled SSDs, permanently deleted files are often unrecoverable once TRIM has erased the storage blocks.
- QMacでファイルを削除して空き容量を増やす方法は？
-
A
不要なファイルをゴミ箱に移動してからゴミ箱を空にするか、iBoysoft Cleanerなどのディスククリーンアップツールを使用して、ストレージ容量を圧迫している不要ファイル、大容量ファイル、その他の不要なデータを見つけて削除します。
- QMacでファイルを安全に消去する方法は？
-
A
Macやドライブを売却または処分する前にすべてのデータを安全に消去するには、ディスクユーティリティでドライブ全体を消去します。TRIMに対応したSSDでは、削除したファイルは通常、自動的に復元できない状態になります。
- QHow to force delete files on a Mac that won't delete?
-
A
そのファイルを使用しているアプリをすべて閉じ、削除する権限があることを確認してから、「すぐに削除」を試すか、ターミナルでrmコマンドを使用します。ファイルがロックされている場合やドライブにファイルシステムのエラーがある場合は、ファイルのロックを解除するか、ディスクユーティリティでディスクを修復してから、もう一度削除してください。