Die CPU (Central Processing Unit), sozusagen das Gehirn Ihres Macs, steuert sämtliche Systemprozesse, kommuniziert mit allen Komponenten und führt Befehle sowie Anweisungen aus. Alle Mac-Modelle verfügen über eine begrenzte Rechenkapazität – eine dauerhaft hohe CPU-Auslastung wirkt sich negativ auf die Leistung aus.
Typische Anzeichen für eine hohe CPU-Auslastung am Mac:
- Der Mac wird langsam und zeigt den rotierenden Beachball an.
- Der Lüfter läuft ungewöhnlich laut.
- Programme frieren ein oder stürzen unerwartet ab.
- Das MacBook Pro wird ungewöhnlich heiß.
- Im Aktivitätsmonitor ist zu sehen, dass der Prozess corespotlightd dauerhaft sehr viel CPU beansprucht.
Tritt eines dieser Symptome bei Ihrem MacBook Air, MacBook Pro oder iMac auf, kann die CPU überlastet sein. Dieses Problem betrifft nicht nur einzelne Modelle oder macOS-Versionen – auch Nutzer eines Mac mit M1- oder M2-Chip und macOS Sonoma berichten von einer erhöhten CPU-Auslastung.
Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie eine zu hohe CPU-Auslastung auf dem Mac beheben können.
- 1. Wie prüft man die CPU-Auslastung auf dem Mac?
- 2. Warum ist die CPU-Auslastung meines Macs so hoch?
- 3. Was tun bei hoher CPU-Auslastung auf dem Mac?
So prüfen Sie die CPU-Auslastung auf dem Mac
Eine hohe CPU-Auslastung kann die Systemleistung deutlich beeinträchtigen: Der Mac reagiert langsam, ist träge, Programme stürzen ab oder reagieren nicht. Wenn Sie solche Auffälligkeiten feststellen, empfiehlt es sich, die aktuelle CPU-Auslastung zu kontrollieren.
Mit dem integrierten Aktivitätsmonitor können Sie ganz einfach herausfinden, wie stark Ihre CPU bereits ausgelastet ist. Gehen Sie dazu wie folgt vor:
- Öffnen Sie den Aktivitätsmonitor über Finder > Programme > Dienstprogramme.
- Klicken Sie im oberen Bereich des Aktivitätsmonitors auf den Reiter CPU.
Unter dem Tab „CPU“ finden Sie diese wichtigen Werte:
- %CPU: Gibt an, wie viel Prozent der gesamten Prozessorleistung ein Prozess aktuell nutzt.
- CPU-Zeit: Zeigt, wie lange ein Prozess seit dem letzten Start gelaufen ist.
- Idle Wake Ups: Listet auf, wie oft ein Prozess aus dem Ruhezustand aufgeweckt wurde.
Hier können Sie genau sehen, welche Programme und Anwendungen aktuell geöffnet sind und wie viele Systemressourcen sie jeweils nutzen. Prozesse mit dem höchsten CPU-Verbrauch erscheinen ganz oben in der Liste.
Die in der Aktivitätsanzeige angezeigten Prozesse können entweder von Apps stammen oder Teil des Systems sein. An programmbasierten Prozessen erkennen Sie das App-Symbol neben dem Namen sowie Ihren Benutzernamen (wie "test") in der Spalte „Benutzer“. Systemprozesse hingegen haben kein Symbol und werden dem Benutzer „root“ zugeordnet. So können Sie unterscheiden, ob die hohe CPU-Auslastung auf Ihrem Mac durch Anwendungen oder durch Systemprozesse verursacht wird.
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Warum ist die CPU-Auslastung meines Macs so hoch?
Wenn Sie in der Aktivitätsanzeige die CPU-Auslastung prüfen, fällt häufig auf, dass einzelne Prozesse ungewöhnlich viel Rechenleistung beanspruchen – manche können sogar nahe an 100 % liegen. Die Gründe für eine übermäßig hohe CPU-Auslastung am Mac können unter anderem folgende sein:
- Zu viele gleichzeitig laufende Anwendungen
- Viele unnötige Programme beim Systemstart (Anmeldeobjekte)
- Virus- oder Malware-Infektion
- Eine Anwendung, die die CPU stark beansprucht
- Eine defekte oder alternde Festplatte
- Systemfehler
- Eine fehlerhafte App
Wie kann man eine hohe CPU-Auslastung auf dem Mac beheben?
Eine dauerhaft hohe CPU-Auslastung kann auf dem Mac zu verschiedenen Problemen führen. In den meisten Fällen lassen sich diese CPU-Spitzen mit ein paar Schritten beheben, sodass Ihr Mac wieder optimal läuft. Folgende Lösungswege können helfen, eine hohe CPU-Auslastung zu stoppen:
Nicht benötigte Apps und Prozesse beenden
Nachdem Sie in der Aktivitätsanzeige identifiziert haben, welche Programme oder Systemprozesse ungewöhnlich viel CPU-Leistung beanspruchen, können Sie diese gezielt beenden und so den Prozessor entlasten. Falls Sie an einem betroffenen Prozess gerade arbeiten, sichern Sie Ihre Daten am besten vorher.
- Öffnen Sie die Aktivitätsanzeige über Spotlight-Suche.
- Klicken Sie auf den Reiter „CPU“, um die Prozesse nach absteigendem Verbrauch zu sortieren.
- Klicken Sie auf den Namen des betreffenden Prozesses und dann im neuen Fenster auf „Sofort beenden“.
- Bestätigen Sie das Beenden erneut mit „Sofort beenden“.
Sie können auch Apps über das Apple-Menü sofort beenden:
- Klicken Sie auf das Apple-Logo oben links auf dem Bildschirm Ihres Macs.
- Wählen Sie im Dropdown-Menü „Sofort beenden“ aus.
- Markieren Sie die App, die ungewöhnlich viel CPU-Leistung verbraucht, und klicken Sie auf „Sofort beenden“.
- Klicken Sie im Bestätigungsfenster erneut auf „Sofort beenden“.
Software aktualisieren und Mac neu starten
Veraltete Software kann hohe CPU-Auslastung auf Ihrem Mac verursachen. Prüfen Sie daher auf verfügbare Updates, bevor Sie Ihren Mac neu starten. In vielen Fällen reicht es, die Programme und das Betriebssystem zu aktualisieren.
So prüfen und aktualisieren Sie macOS:
- Öffnen Sie das Apple-Menü und wählen Sie „Systemeinstellungen“ bzw. „Systemeinstellungen“ (je nach macOS-Version).
- Klicken Sie im Bereich „Systemeinstellungen“ auf „Softwareupdate“ oder wählen Sie unter „Allgemein“ den Punkt „Softwareupdate“ (ab macOS Ventura).
- Warten Sie, bis automatisch nach Updates gesucht wird.
- Falls ein Update angezeigt wird, klicken Sie auf „Jetzt aktualisieren“/„Jetzt upgraden“/„Jetzt neu starten“ und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
So prüfen und aktualisieren Sie Apps auf dem Mac:
- Öffnen Sie den App Store auf Ihrem Mac über das Launchpad.
- Klicken Sie im Seitenmenü auf „Updates“.
- Aktualisieren Sie alle relevanten Programme.
Für Programme, die Sie außerhalb des App Store installiert haben, können Sie innerhalb der jeweiligen App nach Update-Hinweisen suchen oder die neueste Version direkt von der offiziellen Website herunterladen.
Nachdem Sie macOS und die Apps aktualisiert haben, können Sie den Mac neu starten, um das System frisch zu laden.
Unnötige Programme beim Systemstart entfernen
Startobjekte, Anmeldeobjekte und Autostart-Programme können das System direkt beim Hochfahren belasten und sowohl CPU als auch andere Ressourcen beanspruchen. Wenn Sie nicht benötigte Programme aus dem automatischen Start entfernen, kann das die Leistung Ihres Macs deutlich verbessern.
Unter macOS Ventura und neuer:
- Öffnen Sie das Apple-Menü und gehen Sie zu „Systemeinstellungen“.
- Wählen Sie in der linken Seitenleiste „Allgemein“ aus.
- Klicken Sie rechts auf „Anmeldeobjekte“.
- Klicken Sie im Bereich „Beim Login öffnen“ auf den Namen des Programms und dann auf „–“, um es zu entfernen.
- Deaktivieren Sie im Bereich „Im Hintergrund erlauben“ den Schalter neben dem jeweiligen Eintrag.
Unter macOS Monterey und älter:
- Öffnen Sie das Apple-Menü oben links auf Ihrem Bildschirm.
- Wählen Sie „Systemeinstellungen“ aus.
- Klicken Sie auf „Benutzer & Gruppen“.
- Gehen Sie zum Tab „Anmeldeobjekte“.
- Wählen Sie das unerwünschte Element aus und klicken Sie auf „–“, um es zu entfernen.
Problematische Apps deinstallieren oder neu installieren
Vielleicht nutzt eine aktualisierte App ungewöhnlich viel CPU-Leistung und erscheint ganz oben in der Aktivitätsanzeige. In diesem Fall können Sie die App vom Mac deinstallieren, um das Problem zu beheben.
Es gibt verschiedene Methoden, um Apps zu entfernen. Besonders empfehlen wir CleanMyApp, da das Tool die App schnell und vollständig entfernt – inkl. aller Überreste auf dem Mac.
SMC und NVRAM/PRAM zurücksetzen
Der SMC (System Management Controller) steuert wichtige Hardware Ihres Macs wie Tastatur, Akku und Lüfter. Im NVRAM (Non-Volatile Random-Access Memory) werden systembezogene Einstellungen gespeichert, sodass Ihr Mac schneller startet und stabil läuft.
Läuft einer dieser Bausteine nicht korrekt, kann der Prozess kernel_task die CPU-Last deutlich erhöhen. Sie können den Fehler beheben und Ihren Mac entlasten, indem Sie den SMC zurücksetzen und NVRAM zurücksetzen.
Hardwareprobleme erkennen
Neben Softwareproblemen können auch Hardwaredefekte zu einer hohen CPU-Auslastung führen. Apple bietet dafür ein eigenes Tool: Apple Diagnose. Damit lässt sich die Hardware z. B. Logikboard, Arbeitsspeicher, Akku oder WLAN-Komponenten gezielt überprüfen.
Wenn in der Aktivitätsanzeige unter CPU-Tab alles normal aussieht, Ihr Mac aber trotzdem hohe CPU-Nutzung zeigt, könnte ein Hardwareproblem vorliegen. Führen Sie auf Intel-Macs oder Apple Silicon-Macs die Apple Diagnose aus, um die Ursache zu erkennen.
Diese Lösungen helfen in den meisten Fällen. Für speziellere Probleme – etwa wenn der Prozess WindowServer zu hohe CPU auf dem Mac belegt – gibt es weitere Tipps. Lesen Sie im folgenden Beitrag erprobte Praktiken zu häufigen Prozessen, die auf dem Mac hohe CPU-Auslastung verursachen:
Mac: Kernel-task mit hoher CPU-Auslastung – Ursachen und Lösungen
ApplicationsStorageExtension: Hohe CPU am Mac? So beheben Sie das Problem
Was ist Launchservicesd auf dem Mac? Hohe CPU- oder Speicherauslastung lösen
Was ist mds_stores auf dem Mac? Lösung bei hoher CPU unter Monterey
mdworker_shared, mdworker & mds – Hoher CPU-Bedarf und Lösungen
VTDecoderXPCService: Hohe CPU- und Speichernutzung beheben
Was ist der Usbd-Prozess? Mit Neustart Verbindungsprobleme zum iPhone beheben!
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