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[Guía] Cómo solucionar el alto uso de CPU en macOS Sonoma y versiones anteriores

Updated on lunes, 8 de abril de 2024

iBoysoft author TomSmith

Written by

TomSmith
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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¿Uso intensivo de CPU en tu Mac? ¡Aquí tienes soluciones!

Resumen: Esta publicación te guía para comprobar el uso de la CPU en tu Mac. Si encuentras que el uso de la CPU es alto, puedes utilizar las soluciones probadas en esta publicación para solucionar el alto uso de CPU en Mac con macOS Sonoma y versiones anteriores.

cómo solucionar el alto uso de CPU en Mac

La CPU (unidad central de procesamiento), el cerebro de tu Mac, se encarga de cada tarea del sistema, se comunica con cada componente de tu Mac y lleva a cabo comandos e instrucciones. Todos los ordenadores Mac tienen una CPU limitada y un alto uso de CPU tiene consecuencias negativas.

Algunos síntomas de alto uso de CPU en Mac:

Si uno de estos síntomas ocurre en tu MacBook Air/Pro/iMac, es posible que la CPU de tu Mac esté sobrecargada. Este problema no es exclusivo de un modelo de Mac o macOS, algunos usuarios de Mac incluso encuentran alto uso de CPU en Mac en equipos M1/M2 equipados y que ejecutan macOS Sonoma.

Sigue leyendo esta publicación para solucionar el alto uso de CPU en Mac.

¿Cómo comprobar el uso de CPU en Mac?

Un uso intensivo de CPU en Mac puede provocar una degradación obvia del rendimiento. Inesperadamente, el Mac se ejecuta o carga extremadamente lentamente, no responde, las aplicaciones se cierran repentinamente, etc. Cuando notes estos síntomas anormales, puedes comprobar el uso de la CPU en tu Mac.

Gracias al Monitor de actividad incorporado, es fácil e intuitivo comprobar y ver el uso de CPU en tu Mac. Aquí te mostramos cómo:

  1. Abre el Monitor de actividad desde Finder > Aplicaciones > Utilidades.
  2. Haz clic en la pestaña CPU en la barra de herramientas superior del Monitor de actividad.

comprobar uso de CPU en Mac

Se destacan algunos indicadores clave en la pestaña de CPU:

  • %CPU: la parte de la capacidad total del procesador que utiliza el proceso, también conocida como capacidad del procesador.
  • Tiempo de CPU: la cantidad de tiempo transcurrido desde que se inició un proceso por última vez.
  • Despertares inactivos: el número de veces que un proceso se despertó de su estado de suspensión.

Aquí puedes ver exactamente qué programas y aplicaciones están abiertos, junto con los recursos que están consumiendo. Los procesos con el mayor consumo de CPU estarán en la parte superior de la lista.

Los procesos en el Monitor de Actividad pueden ser aplicaciones o pertenecer a tu sistema. Para un proceso basado en una aplicación, hay un icono de la aplicación junto al nombre y etiquetado con tu nombre de cuenta bajo la métrica de Usuarios, como "test". Para un proceso del sistema, no hay icono y es propiedad del "root". De esta manera, puedes saber si el elevado uso de CPU en Mac es causado por procesos basados en aplicaciones o por procesos del sistema.

¡Comparte estos pasos para verificar el uso de CPU en Mac!

 

¿Por qué es tan alto el uso de CPU en mi Mac?

Cuando ves el uso de CPU en el Monitor de Actividad, puedes encontrar algunos procesos que consumen anormalmente una gran parte de la CPU, algunos incluso llegan al 100%. Las causas detrás del alto uso de CPU en Mac podrían ser:

  • Demasiadas aplicaciones ejecutándose al mismo tiempo
  • Un gran número de elementos de inicio de sesión innecesarios
  • Infección de virus o malware
  • Una aplicación que consume mucho CPU
  • Un disco duro en mal estado
  • Errores del sistema
  • Una aplicación con mal funcionamiento

Cómo solucionar el alto uso de CPU en Mac

En Mac, el uso excesivo de CPU puede causar varios problemas. Afortunadamente, puedes solucionar la mayoría de los problemas de alto uso de CPU de Mac para restaurar el rendimiento óptimo de tu computadora. Si te enfrentas al mismo problema, aquí tienes varias soluciones para resolver el alto uso de CPU en computadoras Mac.

Salir de aplicaciones y procesos innecesarios

Después de ver el uso de CPU en la herramienta Monitor de Actividad, puedes identificar qué aplicación o proceso del sistema consume mucha potencia de CPU. Por lo tanto, puedes cerrar esos procesos en el Monitor de Actividad para liberar la CPU. En caso de que haya algún proyecto relacionado con el proceso problemático en curso, es mejor que lo guardes antes de cerrarlo.

  1. Abre el Monitor de Actividad a través de Búsqueda en Spotlight.
  2. Haz clic en la pestaña de CPU para ordenar los procesos de forma descendente.
  3. Haz clic en el nombre del proceso y luego en "Salir" en la nueva ventana.
  4. Haz clic en "Salir" nuevamente para confirmar.

cerrar proceso en el monitor de actividad

También puedes forzar el cierre de aplicaciones en Mac a través del Menú de Apple: 

  1. Haz clic en el logotipo de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla de tu Mac.
  2. Selecciona "Forzar salida" en el menú desplegable.
  3. Selecciona la aplicación que está consumiendo muchos recursos del CPU y haz clic en el botón "Forzar salida".
  4. Haz clic en "Forzar salida" nuevamente.

forzar salida de aplicaciones a través del menú de Apple

Actualiza el software y reinicia tu Mac

Un software desactualizado podría causar un alto uso de CPU en tu Mac. Busca actualizaciones disponibles antes de reiniciar tu Mac. La solución rápida suele ser actualizar tus aplicaciones y el sistema operativo.

Verifica y actualiza macOS:

  1. Dirígete al menú de Apple y selecciona "Preferencias del sistema".
  2. Haz clic en "Actualización de software" en el panel de Preferencias del sistema o selecciona "General" > "Actualización de software" en Ajustes del sistema.
  3. Espera a que se verifiquen automáticamente las actualizaciones.
  4. Haz clic en "Actualizar ahora" si hay alguna actualización disponible y sigue las instrucciones en pantalla.

verificar actualizaciones de macOS

Verifica y actualiza las aplicaciones en tu Mac:

  1. Abre la App Store en tu Mac desde el Launchpad.
  2. Haz clic en "Actualizaciones" en el menú lateral.
  3. Actualiza todas las aplicaciones relevantes.

Para las aplicaciones instaladas fuera de la App Store, puedes verificar las notificaciones internas y actualizarlas. O también puedes descargar sus últimas versiones desde sus sitios web oficiales.

Después de actualizar macOS y las aplicaciones, puedes reiniciar la Mac para empezar de nuevo.

Elimina los elementos de inicio innecesarios

Los agentes de inicio y los programas de inicio de sesión pueden sobrecargar tu sistema cuando se inicia, utilizando CPU y recursos vitales. Al desactivar los elementos innecesarios que se inician automáticamente cuando se enciende tu Mac, puedes aumentar drásticamente la velocidad del sistema.

En macOS Ventura y versiones posteriores:

  1. Ve al menú de Apple y selecciona "Preferencias del sistema".
  2. Selecciona "General" en la barra lateral izquierda.
  3. Haz clic en "Elementos de inicio de sesión" en el panel derecho.
  4. En la casilla "Abrir al iniciar sesión", haz clic en el nombre del elemento y luego en "-" para eliminarlo.
  5. Desactiva el interruptor junto al elemento en la sección "Permitir en segundo plano".

desactivar elementos de inicio de sesión

En macOS Monterey y versiones anteriores:

  1. Abre el menú de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla.
  2. Selecciona "Preferencias del sistema".
  3. Haz clic en "Usuarios y grupos" en el panel de Preferencias del sistema.
  4. Selecciona la pestaña "Elementos de inicio de sesión".
  5. Selecciona el elemento no deseado y haz clic en "-" para eliminarlo.

eliminar programas de inicio

Desinstala/Reinstala aplicaciones problemáticas

Tal vez, una aplicación actualizada también utiliza una gran parte de la CPU, ocupando los primeros lugares en el Monitor de Actividad. En ese caso, puedes desinstalar la aplicación en Mac para deshacerte del problema. 

Existen varias formas de desinstalar aplicaciones, entre ellas, iBoysoft MagicMenu es lo que recomendamos, ya que te permite eliminar rápidamente la aplicación mediante el menú contextual y también te permite eliminar los archivos sobrantes al mismo tiempo.

Restablecer SMC y NVRAM/PRAM

El SMC (Controlador de Gestión del Sistema) proporciona energía al teclado, la batería, el ventilador y otros dispositivos importantes del hardware de tu Mac, y la NVRAM (memoria no volátil de acceso aleatorio) almacena los ajustes relacionados con el sistema operativo para permitir que tu ordenador se inicie rápidamente y funcione sin problemas. 

El proceso kernel_task puede aumentar la carga de la CPU si alguno de estos componentes deja de funcionar correctamente. Puedes solucionar este problema y darle a tu Mac un poco de espacio liberando la SMC y la NVRAM.

Identificar problemas de hardware

Además de los problemas de software, las fallas de hardware también pueden ser la causa del alto uso de la CPU en Mac. Apple proporciona una herramienta para identificar problemas obvios de hardware:  Diagnostics de Apple. Esta herramienta ayuda a verificar los problemas de la placa lógica, la RAM, la batería y los componentes inalámbricos de la Mac.

Cuando los procesos parecen normales en la pestaña de CPU del Monitor de Actividad, pero aparecen síntomas de alto uso de la CPU en tu Mac, el hardware podría ser sospechoso. Luego, ejecuta Apple Diagnostics en Macs Intel/Macs con chip Apple Silicon para identificar problemas de hardware.

Estas soluciones son aplicables en la mayoría de los casos. Para casos más específicos, como el proceso WindowServer alto consumo de CPU en Mac, hay algunas otras soluciones que puedes probar. Puedes seguir leyendo la siguiente publicación para aprender remedios comprobados para algunos procesos comunes que ocupan alto uso de CPU en Mac:

¡Comparte estas soluciones para el alto consumo de CPU en Mac!