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¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Recupera/Restablece la contraseña de administrador de Mac

Updated on sábado, 20 de abril de 2024

iBoysoft author TomSmith

Written by

TomSmith
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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¿Olvidaste la Contraseña de tu Mac Air? Así es como recuperar o restablecer la contraseña de tu Mac

Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de tu Mac, MacBook Pro, MacBook Air, o la contraseña de administrador/inicio de sesión de Mac Air. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - Desde iBoysoft

cómo recuperar la contraseña olvidada de Mac

Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero sucedió algo triste, olvidaste tu inicio de sesión o contraseña de administrador de tu Macbook Air, MacBook Pro o Mac Air justo ahora, incluso si no aparece una pista de interrogación o la pista no puede ayudarte a recordar.

Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No te preocupes. Mac ofrece algunas características incorporadas como medidas correctivas para ayudarte a entrar en tu escritorio de Mac cuando olvidaste tu contraseña.

Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que hayas olvidado la contraseña de tu Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.

Tabla de Contenidos:

olvidar la contraseña de Mac

Chequeos necesarios antes de restablecer tu contraseña de Mac

Vale la pena mencionar que, a veces, en realidad no has olvidado tu contraseña de Mac, sino que has escrito mal los caracteres en mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas son sensibles a mayúsculas.

Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla de Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de solucionar el problema con la tecla de Bloq. Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.

Comparte para que más personas presten atención a que las contraseñas son sensibles a mayúsculas.

 

¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablece la contraseña del administrador

Si realmente olvidaste la contraseña de tu Mac Air, prueba los siguientes métodos para recuperarla o restablecerla. Luego, podrás usar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.

Olvidaste la contraseña de Mac/MacBook, sigue estos métodos:

  1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
  2. Restablece tu contraseña de administrador de Mac en Modo Recuperación
  3. Restablece tu contraseña usando otra cuenta
  4. Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
  5. Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault

1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple

Continúa escribiendo una contraseña aleatoria en la casilla de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu ID de Apple.

Así es cómo restablecer la contraseña de Mac usando tu ID de Apple:

  1. Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
    restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu ID de Apple 
  2. Escribe tu ID de Apple y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Por favor, asegúrate de que se introduzcan correctamente las mayúsculas y minúsculas).
  3. Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando te pidan reiniciar tu computadora.
  4. Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.

2. Restablece la contraseña de administrador de Mac en Modo Recuperación

Si no hay pista después de tres intentos de contraseña y esperar un rato, significa que no has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en Modo Recuperación y luego usa Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.

Arranca tu Mac basada en Intel en Modo Recuperación:

  1. Apaga tu Mac.
  2. Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
  3. Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio aparecer en la pantalla.

Arranca tu Mac basada en Apple Silicon en Modo Recuperación:

  1. Apaga tu computadora Mac.
  2. Mantén presionado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
  3. Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".

Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.

Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:

  1. Selecciona Utilidades > Terminal en la barra de menú en el Modo de Recuperación.
    restablecer tu contraseña de Mac olvidada a través de Terminal en la Recuperación de macOS
  2. Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de restablecimiento de contraseña.resetpassword
  3. Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el admin), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si la Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
  4. Ingresa una nueva contraseña y verifícala. También, configura una pista de contraseña en caso de volver a olvidar la contraseña de la Mac.

Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.

 Nota: Puedes encontrarte con el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.

3. Restablecer tu contraseña usando otra cuenta

Si eres uno de los usuarios compartidos de esta Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en la Mac y restablecer tu contraseña de administrador.

  1. Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
  2. Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
  3. Haz clic en el icono de bloqueo e ingresa el nombre de administrador y la contraseña.
    desbloquea tus preferencias de Usuarios y Grupos para realizar cambios
  4. Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
  5. Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
  6. Selecciona Menú de Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
  7. Ingresa en tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear la Mac.

4. Formas adicionales de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado

FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.

Si has activado FileVault antes, espera un momento, recibirás mensajes que aparecerán en la pantalla de inicio de sesión para guiarte en el restablecimiento de tu contraseña de inicio de sesión olvidada de Mac.

Por lo general, hay dos casos.

Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña

Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac de nuevo para arrancar en el modo de Recuperación de macOS, síguelo, y luego verás aparecer una ventana de Restablecimiento de Contraseña.

usa el Asistente de Restablecimiento de Contraseña en Mac

  1. Verifica que olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, haz clic en "Reiniciar".
  2. Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.

Restablecer tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault

O, es posible que veas un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña utilizando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero es probable que la mayoría de ustedes no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault cuando activaron FileVault, ni mucho menos la recuerden.

Pero si eres una de las pocas personas que recuerdan la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer tu contraseña de Mac Air olvidada.

  1. Haz clic en el icono de flecha para ingresar en el campo de la Clave de Recuperación.
  2. Introduce tu Clave de Recuperación (Observa la corrección al escribir).
  3. Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
  4. Haz clic en "Restablecer contraseña". Luego reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.

Si crees que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de MacBook en el caso de olvido de la contraseña, compártelo con más personas.

¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?

Si aún no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en modo de recuperación.

Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes utilizar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí, se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.

Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en modo de recuperación. Con las instrucciones en pantalla, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes volver a colocar los archivos en tu Mac después de reinstalar macOS.

¿Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidé la contraseña de Mac'?

Olvidar la contraseña de MacBook es inevitable ya que has creado varias contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder el acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes anotar tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.

Por cierto, si te aseguras de que tu computadora está en un entorno seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para activar el inicio de sesión automático.

Crea una pista de contraseña en Mac

La pista de la contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de que hayas ingresado la contraseña incorrecta tres veces consecutivas.

  1. Elige el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
  2. Escribe tu contraseña actual en el cuadro de Contraseña antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
  3. Escribe algunas palabras de recordatorio en el campo de Pista de la contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".

 Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva contraseña para mantenerla sin cambios.

Vincula tu ID de Apple con tu cuenta de usuario de Mac

Considerado como otra contraseña, el ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvides la contraseña de tu Mac.

  1. Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 en adelante) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
  2. Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
  3. Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (generalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con el ID de Apple.
  4. Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
  5. Marca la casilla "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".

Pensamientos finales

Cuando olvides la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, ya no te desesperes. Todas las formas recomendadas anteriormente están comprobadas para ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvides la contraseña de tu Mac. Pero considerando el riesgo de que tu contraseña de Mac pueda ser olvidada nuevamente, es necesario tomar algunas precauciones.

Comparte esta publicación con tus amigos que también olvidaron la contraseña de su Mac.

 

Preguntas frecuentes sobre 'olvidó contraseña de Mac'

A

Si deseas iniciar sesión automáticamente en tu Mac sin ingresar una contraseña, puedes desactivar la contraseña en tu máquina Mac. Selecciona el icono de Apple > Preferencias del Sistema > Seguridad y Privacidad > General. Luego, desmarca la opción Requerir contraseña (Aquí deberás escribir tu contraseña para autenticación).

A

Abre el menú de Apple y selecciona Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos. Y selecciona tu nombre de usuario en la barra lateral izquierda de la ventana de Usuarios y Grupos y haz clic en Cambiar Contraseña en el panel derecho. A continuación, escribe tu contraseña y establece una nueva. Por último, haz clic en Cambiar Contraseña para guardar tu nueva contraseña.

A

No puedes desbloquear tu MacBook Air sin contraseña si habilitaste el requisito de contraseña. Si olvidaste la contraseña de tu MacBook Air, puedes desbloquear tu MacBook Air con tu ID de Apple si has asociado tu cuenta de Mac con el ID de Apple. Si el ID de Apple no está disponible, puedes esperar un momento en la pantalla de inicio de sesión para seguir la pista emergente y usar tu Clave de Recuperación de FileVault para restablecer tu contraseña y desbloquear tu Mac. O, es posible que veas el mensaje que te lleva a la Recuperación de macOS para usar el Asistente para Restablecer Contraseña y desbloquear tu Mac.