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TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de tu Mac, MacBook Pro, MacBook Air o Mac Air de administrador/inicio de sesión. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - De iBoysoft
Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero sucedió algo triste, acabas de olvidar la contraseña de inicio de sesión o administrador de tu MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air, incluso si no aparece una pista de interrogación o la pista no logra recordarte.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No te preocupes. Mac proporciona algunas funciones integradas como medidas remediales para ayudarte a acceder al escritorio de tu Mac cuando olvidaste tu contraseña.
Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Verificaciones necesarias antes de restablecer tu contraseña de Mac
Vale la pena mencionar que a veces, en realidad no has olvidado tu contraseña de Mac, sino que has escrito mal los caracteres en mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de corregir la tecla Bloq Mayús, introduce tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue esta publicación para encontrar soluciones y ayudarte a acceder al escritorio de tu Mac.
Comparte para que más personas se den cuenta de que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si realmente olvidaste tu contraseña de Mac Air, prueba las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás utilizar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
Olvidaste la contraseña de Mac/MacBook, sigue estos métodos:
- Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en modo de recuperación
- Restablece tu contraseña usando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente para restablecer la contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
Continúa escribiendo una contraseña aleatoria en el cuadro de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu ID de Apple.
Así es cómo restablecer la contraseña de Mac usando el ID de Apple:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de contraseña.
- Escribe tu ID de Apple y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer contraseña". (Por favor, asegúrate de que las mayúsculas y minúsculas estén escritas correctamente.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidas la contraseña del ID de Apple, puedes leer este tutorial para restablecer la contraseña de tu ID de Apple y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en modo de recuperación
Si no hay pista después de tres intentos de contraseña y esperar un tiempo, significa que no has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en modo de recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Arranca tu Mac basado en Intel en modo de recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Arranca tu Mac basado en Apple Silicon en modo de recuperación:
- Apaga tu computadora Mac.
- Mantén presionado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal en la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de Restablecimiento de Contraseña. resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el administrador), o elige "Olvidar todas las contraseñas" (si el Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. También, configura una pista de contraseña en caso de que vuelvas a olvidar la contraseña de Mac.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrar el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer tu contraseña utilizando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de este Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en el Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona Menú Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de candado e ingresa el nombre de administrador y la contraseña.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona Menú Apple > Cerrar sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa en tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear el Mac.
4. Formas adicionales de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de encriptación de disco en Mac OS que se utiliza para encriptar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault antes, espera un momento, aparecerán mensajes en la pantalla de inicio de sesión para guiarte a restablecer tu contraseña de inicio de sesión olvidada de Mac.
Normalmente, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac nuevamente para arrancar en el modo de Recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que se abre una ventana de Restablecimiento de Contraseña.
- Verifique que olvidé mi contraseña y luego siga las instrucciones en la ventana para crear su nueva contraseña. Luego, haga clic en "Reiniciar".
- Inicie sesión en su cuenta con la nueva contraseña.
Restablezca su contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, es posible que vea un consejo como: Puede restablecer su contraseña usando su Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a su Clave de Recuperación de FileVault. Pero la mayoría de ustedes probablemente no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se encendió FileVault, mucho menos la recuerden.
Pero si usted es una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puede usarla para restablecer la contraseña olvidada de su Mac Air.
- Haga clic en el icono de flecha para ingresar al campo de Clave de Recuperación.
- Ingrese su Clave de Recuperación (Tenga en cuenta la corrección de la digitación).
- Siga las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haga clic en "Restablecer Contraseña". Luego reinicie su Mac e inicie sesión con la nueva contraseña.
Si considera que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de MacBook en el caso de que se haya olvidado la contraseña, compártalo con más personas.
¿Aún no puede iniciar sesión en su Mac con la contraseña restablecida?
Si aún no puede iniciar sesión en su Mac con la contraseña cambiada, verifique si su Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a su Mac es borrar su MacBooky luego reinstalar macOS en Modo de Recuperación.
Dado que no puede iniciar sesión en su Mac, debe usar una herramienta de recuperación de datos para ayudarlo a rescatar los archivos. Aquí, iBoysoft Data Recovery para Mac es altamente recomendado.
Todo lo que necesita hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery para Mac en Modo de Recuperación. Con las instrucciones guiadas, puede restaurar todos sus archivos de su Mac a un disco duro externo. Luego, puede volver a colocar los archivos en su Mac después de reinstalar macOS.
¿Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidé la contraseña de Mac'?
Olvidar la contraseña de MacBook es inevitable ya que ha creado varias contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder el acceso a su Mac debido a una contraseña olvidada, puede escribir su contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puede utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si está seguro de que su computadora está en un ambiente seguro, también puede desactivar la contraseña de su Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Cree una pista de contraseña en Mac
La pista de la contraseña es un recordatorio útil en caso de que olvides la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de haber ingresado incorrectamente la contraseña tres veces consecutivas.
- Selecciona el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña Antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe unas palabras clave en el campo de Pista de la Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva Contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple a tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, el ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvides la contraseña de tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 y posteriores) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (por lo general tu iPhone) para finalizar la sesión con el ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca la casilla "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvidas la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, no te desesperes más. Todas las formas recomendadas anteriormente han demostrado que pueden ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvides la contraseña de tu Mac. Pero considerando el riesgo de que se pueda olvidar nuevamente la contraseña de tu Mac, es necesario tomar algunas precauciones.
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