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TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de Mac, MacBook Pro, MacBook Air, o la contraseña de administrador/inicio de sesión de Mac Air. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - Desde iBoysoft
Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero la tristeza llegó cuando, justo ahora, olvidaste tu contraseña de inicio de sesión o de administrador de MacBook Air, MacBook Pro, o Mac Air, incluso si no aparece ninguna pista de interrogación o la pista no puede ayudarte a recordar.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No te preocupes. Mac proporciona algunas funciones incorporadas como medidas correctivas para ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac cuando olvidaste tu contraseña.
Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Verificaciones necesarias antes de restablecer tu contraseña de Mac
Vale la pena mencionar que, a veces, en realidad no has olvidado tu contraseña de Mac, sino que has ingresado erróneamente mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de depurar la tecla Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue esta publicación para encontrar soluciones para solucionar este problema y ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac.
Comparte para que más personas presten atención a que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablecer la contraseña de administrador
Si realmente olvidaste tu contraseña de Mac Air, intenta las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás usar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
Olvidaste la contraseña de Mac/MacBook, sigue estos pasos:
- Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
- Restablece tu contraseña de administrador de Mac en el Modo de Recuperación
- Restablece tu contraseña usando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
Continúa escribiendo una contraseña aleatoria en la ventana de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña de Mac olvidada con tu Apple ID.
Así es cómo restablecer la contraseña de Mac usando Apple ID:
- Haz clic en la flecha de la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu Apple ID y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Asegúrate de que se ingresen correctamente mayúsculas y minúsculas).
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidas la contraseña de Apple ID, puedes leer este tutorial para restablecer tu contraseña de Apple ID y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de Mac en el Modo de Recuperación
Si no hay pista después de tres intentos de contraseña y esperar un rato, significa que ni has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en Modo de Recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Arranca tu Mac basada en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac e inmediatamente presiona las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Arranca tu Mac Silicon en Modo de Recuperación:
- Apaga tu computadora Mac.
- Mantén presionado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el icono del engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan los cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal desde la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de Restablecimiento de Contraseña. resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el administrador), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si el Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. También, establece una pista de contraseña en caso de olvidar la contraseña del Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrar el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer tu contraseña usando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de este Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en el Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de bloqueo e ingresa el nombre de administrador y la contraseña.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona Menú de Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear el Mac.
4. Otras formas adicionales de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault anteriormente, espera un momento, verás mensajes que aparecen en la pantalla de inicio de sesión para guiarte a restablecer tu contraseña de inicio de sesión de Mac olvidada.
Por lo general, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac nuevamente para iniciar en el modo de Recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que aparece una ventana de Restablecimiento de Contraseña.
- Verificar que olvidé mi contraseña y luego seguir las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, hace clic en "Reiniciar".
- Iniciar sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, puedes ver un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña usando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero la mayoría de ustedes probablemente no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que su FileVault se activó, ni mucho menos la recuerden.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer tu contraseña de Mac Air olvidada.
- Haz clic en el ícono de flecha para ingresar al campo de Clave de Recuperación.
- Ingresa tu Clave de Recuperación (Verifica la corrección al escribirla).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer Contraseña". Luego reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si crees que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de MacBook en el caso de olvidarla, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en Modo de Recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes usar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí, iBoysoft Data Recovery for Mac es altamente recomendado.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en Modo de Recuperación. Con las instrucciones en pantalla, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes volver a poner los archivos en tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de la MacBook es inevitable ya que has creado diversas contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes anotar tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si te aseguras de que tu computadora está en un ambiente seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de la contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de haber ingresado incorrectamente la contraseña tres veces seguidas.
- Elige el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el campo de Contraseña Anterior. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras en el mensaje de la Pista de la Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no quieres cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva Contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple a tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, el ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvidas la contraseña de tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 y posterior) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos confiables (generalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con el ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para hacer cambios.
- Marca "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos Finales
Cuando olvides la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, no te desesperes más. Todas las formas recomendadas anteriormente han demostrado que pueden ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvidaste la contraseña de tu Mac. Pero considerando el riesgo de que tu contraseña de Mac pueda olvidarse nuevamente, se necesitan tomar algunas precauciones.
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