Written by
TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidas la contraseña de tu Mac, MacBook Pro, MacBook Air o Mac Air admin/login. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - De iBoysoft
Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero lo triste sucede cuando olvidas la contraseña de tu MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air login o admin justo ahora, incluso si no aparece ninguna pista de interrogación o la pista no puede refrescar tu memoria.
Entonces, ¿ cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o Apple ID? No te preocupes. Mac proporciona algunas funciones integradas como medidas correctivas para ayudarte a ingresar a tu escritorio de Mac cuando olvidas tu contraseña.
Este post contiene todas las posibles formas con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Verificaciones necesarias antes de restablecer tu contraseña de Mac
Vale la pena mencionar que a veces, no has olvidado tu contraseña de Mac sino que escribiste incorrectamente los caracteres mayúsculos o minúsculos, ya que las contraseñas son sensibles a mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla de Bloq Mayús está trabada en tu Mac. Después de depurar la tecla de Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de admin e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue este post para encontrar soluciones para solucionar este problema y ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac.
Comparte para que más personas sepan que las contraseñas son sensibles a mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de tu Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si olvidaste la contraseña de tu Mac Air, intenta encontrar primero la contraseña de administrador de tu Mac. Si no tienes suerte, prueba las siguientes formas de recuperar o restablecerla. Luego, podrás utilizar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
¿Olvidaste la contraseña de tu Mac/MacBook? Sigue estos pasos:
- Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
- Restablece tu contraseña utilizando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
Sigue escribiendo una contraseña aleatoria en el cuadro de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu ID de Apple.
Así es como puedes restablecer una contraseña de Mac utilizando tu ID de Apple:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu ID de Apple y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Asegúrate de ingresar correctamente mayúsculas y minúsculas.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidaste la contraseña de tu ID de Apple, puedes leer este tutorial para restablecer tu contraseña de ID de Apple y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
Si no aparece ninguna pista después de tres intentos de contraseña y esperar un tiempo, significa que ni has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en Modo de Recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Arranca tu Mac basado en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Arranca tu Mac Apple Silicon en Modo de Recuperación:
- Apague su computadora Mac.
- Mantenga presionado el botón de encendido hasta que vea aparecer el disco de arranque y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Seleccione "Opciones" y haga clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que está en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, pruebe los siguientes pasos para restablecer su contraseña de administrador con Terminal:
- Seleccione Utilidades > Terminal en la barra de menú del Modo de Recuperación.
- Copie y pegue el siguiente comando en la ventana de Terminal y presione "Enter" para abrir el asistente para restablecer la contraseña. resetpassword
- Seleccione "Olvidé la contraseña" (si es el administrador), o elija "Olvidar todas las contraseñas" (si la Mac tiene varias cuentas de usuario) y seleccione su cuenta.
- Ingrese una nueva contraseña y verifíquela. Además, configure una pista de contraseña en caso de que olvide la contraseña de Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicie su Mac. Ingrese su nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear su Mac.
Nota: Es posible que encuentre el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer su contraseña utilizando otra cuenta
Si es uno de los usuarios compartidos de esta Mac y conoce otra cuenta y contraseña, puede usarla para iniciar sesión en la Mac y restablecer su contraseña de administrador.
- Escriba el nombre de usuario y la contraseña de otra cuenta de administrador en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear su Mac.
- Seleccione Menú Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haga clic en el icono de candado e ingrese el nombre de administrador y la contraseña.
- Seleccione su nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haga clic en Restablecer Contraseña, luego siga las instrucciones para crear su nueva contraseña.
- Seleccione el Menú Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingrese su cuenta con la nueva contraseña para desbloquear la Mac.
4. Otras formas adicionales de restablecer su contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno de la Mac y todos los archivos en el disco.
Si ha activado FileVault anteriormente, espere un momento; aparecerán mensajes en la pantalla de inicio de sesión para guiarlo a restablecer su contraseña de inicio de sesión de Mac olvidada.
Por lo general, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente para restablecer la contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac de nuevo para arrancar en modo de recuperación de macOS, síguelo, y luego verás una ventana de Restablecimiento de Contraseña que aparecerá.
- Marca la casilla Olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, haz clic en "Reiniciar".
- Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablece la contraseña de tu Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, es posible que veas un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña utilizando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero la mayoría de ustedes probablemente no han notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se activó FileVault, y mucho menos la recuerdan.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerdan la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer la contraseña olvidada de tu Mac Air.
- Haz clic en el ícono de la flecha para ingresar al campo de la Clave de Recuperación.
- Ingresa tu Clave de Recuperación (Nota la corrección al escribirla).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer Contraseña". Luego, reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si crees que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de tu MacBook en caso de que la contraseña sea olvidada, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si aún no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si es el caso, la forma más eficiente de recuperar el acceso a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en el Modo de Recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes utilizar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí, se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en Modo de Recuperación. Con las instrucciones guiadas, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes devolver los archivos a tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que se produzca el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de MacBook es inevitable ya que has creado diversas contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes anotar tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si te aseguras de que tu computadora está en un ambiente seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de contraseña. O aparece después de ingresar la contraseña incorrecta tres veces consecutivas.
- Selecciona el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña Antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras de pista en el campo de Pista de Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no quieres cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Contraseña Nueva para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple con tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, tu ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvides la contraseña de tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 y posteriores) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (generalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con tu ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca la casilla "Permitir que el usuario restablezca la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvides la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, ya no pierdas la cabeza. Todas las formas recomendadas anteriormente están comprobadas para ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvides tu contraseña de Mac. Pero considerando el riesgo de que puedas olvidar tu contraseña de Mac nuevamente, es necesario tomar algunas precauciones.
Comparte esta publicación con tus amigos que también olvidaron la contraseña de su Mac.
