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TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de Mac, MacBook Pro, MacBook Air o el administrador/inicio de sesión de Mac Air. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - Desde iBoysoft
Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero sucedió algo triste, acabas de olvidar tu contraseña de inicio de sesión o administrador de tu MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air, incluso si no aparece ninguna pista de signo de interrogación o la pista no puede recordarte.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No te preocupes. Mac ofrece algunas funciones integradas como medidas correctivas para ayudarte a ingresar a tu escritorio de Mac cuando olvidas tu contraseña.
Esta publicación contiene todas las posibles formas con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Chequeos necesarios antes de restablecer tu contraseña de Mac
Es importante destacar que a veces no has olvidado tu contraseña de Mac en realidad, sino que has escrito incorrectamente los caracteres mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla de Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de solucionar la tecla de Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue esta publicación para encontrar soluciones para solucionar este problema y ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac.
Comparte para que más personas presten atención a que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si de hecho has olvidado tu contraseña de Mac Air, intenta las siguientes formas de recuperar o restablecerla. Luego, podrás utilizar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
Si olvidaste la contraseña de Mac/MacBook, sigue estas formas:
- Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
- Restablece tu contraseña utilizando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
Continúa escribiendo una contraseña al azar en la casilla de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el que se muestra a continuación, significa que has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu ID de Apple.
Así es como puedes restablecer la contraseña de Mac usando tu ID de Apple:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu ID de Apple y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Asegúrate de ingresar correctamente mayúsculas y minúsculas.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidaste la contraseña de tu ID de Apple, puedes leer este tutorial para restablecer la contraseña de tu ID de Apple y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
Si no hay ninguna pista después de tres intentos de contraseña y después de esperar un tiempo, significa que no has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en modo de Recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Arranca tu Mac basado en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o aparezca un globo giratorio en la pantalla.
Arranca tu Mac con Apple Silicon en Modo de Recuperación:
- Apaga tu computadora Mac.
- Mantén presionado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal en la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de Restablecimiento de Contraseña.resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el administrador), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si la Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. Además, establece una pista de contraseña en caso de olvidar la contraseña de la Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrar el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer tu contraseña usando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de esta Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en la Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otro nombre de usuario y contraseña de administrador en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona Menú Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de candado e ingresa el nombre de usuario y contraseña de administrador.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona Menú Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa en tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear la Mac.
4. Otras formas de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de encriptación de disco en Mac OS que se utiliza para encriptar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault anteriormente, espera un momento, verás mensajes apareciendo en la pantalla de inicio de sesión para guiarte a restablecer tu contraseña de inicio de Mac olvidada.
Generalmente, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender de nuevo tu Mac para arrancar en modo de Recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que aparece una ventana de Restablecimiento de Contraseña.
- Verifique que olvidé mi contraseña y luego siga las instrucciones en la ventana para crear su nueva contraseña. Luego, haga clic en "Reiniciar".
- Inicie sesión en su cuenta con la nueva contraseña.
Restablezca su contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, puede ver un consejo como: Puede restablecer su contraseña utilizando su Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a su Clave de Recuperación de FileVault. Pero es probable que la mayoría de ustedes no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se activó FileVault, y mucho menos la recuerden.
Pero si usted es una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puede usarla para restablecer su contraseña olvidada de Mac Air.
- Haga clic en el ícono de la flecha para entrar en el campo de la Clave de Recuperación.
- Ingrese su Clave de Recuperación (Tenga en cuenta la corrección al escribirla).
- Siga las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haga clic en "Restablecer contraseña". Luego reinicie su Mac e inicie sesión con la nueva contraseña.
Si considera que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de su MacBook en caso de olvido, compártalo con más personas.
¿Todavía no puede iniciar sesión en su Mac con la contraseña restablecida?
Si aún no puede iniciar sesión en su Mac con la contraseña cambiada, verifique si su Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a su Mac es borrar su MacBook y luego reinstalar macOS en el Modo de Recuperación.
Dado que no puede iniciar sesión en su Mac, debe utilizar una herramienta de recuperación de datos para ayudarlo a recuperar los archivos. Aquí, se recomienda iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesita hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en el Modo de Recuperación. Con las instrucciones en pantalla, puede restaurar todos sus archivos de su Mac a un disco duro externo. Luego, puede volver a colocar los archivos en su Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que se produzca el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de MacBook es inevitable, ya que ha creado diversas contraseñas para diferentes usos en la vida cotidiana. Para evitar perder el acceso a su Mac debido a una contraseña olvidada, puede escribir su contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puede utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si se asegura de que su computadora se encuentra en un entorno seguro, también puede desactivar la contraseña de su Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Creación de una pista de contraseña en Mac
La pista de la contraseña es un recordatorio útil si olvidas tu contraseña de Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de haber ingresado la contraseña incorrecta tres veces consecutivas.
- Elige el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras de tu elección en el campo de Pista de la contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple a tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, tu ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvidas tu contraseña de Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar Sesión (para macOS 10.15 y posteriores) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (generalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con tu ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca la casilla "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvidas la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, no te desesperes más. Todas las formas recomendadas anteriormente han demostrado que pueden ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvidas tu contraseña de Mac. Pero considerando el riesgo de que tu contraseña de Mac pueda olvidarse nuevamente, es necesario tomar algunas precauciones.
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