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TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarte a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidaste la contraseña de Mac, MacBook Pro, MacBook Air, o la contraseña de administrador/inicio de sesión de Mac Air. Luego, podrás desbloquear e iniciar sesión en tu Mac nuevamente y acceder a tus archivos. - Desde iBoysoft
Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribas correctamente. Pero sucedió algo triste, acabas de olvidar tu contraseña de inicio de sesión o administrador de MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air, incluso si no aparece una pista de pregunta o la pista no puede estimular tu memoria.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No te preocupes. Mac ofrece algunas funciones integradas como medidas de remedio para ayudarte a ingresar a tu escritorio de Mac cuando olvidas tu contraseña.
Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación de que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Verificaciones necesarias antes de restablecer tu contraseña de Mac
Lo que vale la pena mencionar es que, a veces, en realidad no has olvidado tu contraseña de Mac, sino que has escrito mal los caracteres en mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla Bloq Mayús está activada en tu Mac. Después de depurar la tecla Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue esta publicación para encontrar soluciones y ayudarte a acceder a tu escritorio de Mac.
Comparte para que más personas presten atención que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de tu Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si realmente olvidaste la contraseña de tu Mac Air, intenta las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás usar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
Olvidaste la contraseña de tu Mac/MacBook, sigue estos pasos:
- Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en modo de recuperación
- Restablece tu contraseña utilizando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una clave de recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con tu ID de Apple
Sigue escribiendo una contraseña aleatoria en el cuadro de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece la contraseña olvidada de tu Mac con tu ID de Apple.
Así es como puedes restablecer la contraseña de tu Mac usando tu ID de Apple:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Indicación de contraseña.
- Escribe tu ID de Apple y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer contraseña". (Asegúrate de que se ingresen correctamente las mayúsculas y minúsculas).
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidaste la contraseña de tu ID de Apple, puedes leer este tutorial para restablecer la contraseña de tu ID de Apple y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en modo de recuperación
Si no hay ninguna pista después de tres intentos de contraseña y esperar un rato, significa que no has vinculado tu ID de Apple a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, inicia tu Mac en modo de recuperación y luego usa Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Inicia tu Mac basado en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logotipo de Apple o un globo girando en la pantalla.
Inicia tu Mac Apple Silicon en Modo de Recuperación:
- Apaga tu computadora Mac.
- Mantén presionado el botón de encendido hasta que veas el disco de inicio y el ícono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro utilidades de macOS, significa que estás en el modo de recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal desde la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Enter" para abrir el asistente de restablecimiento de contraseña. resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el admin), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si el Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. Además, establece una pista de contraseña en caso de olvidar la contraseña del Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrarte con el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer tu contraseña usando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de este Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en el Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona menú de Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de candado e ingresa el nombre y contraseña de administrador.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona menú de Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa a tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear el Mac.
4. Otras maneras de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno del Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault antes, espera un momento, verás mensajes que aparecen en la pantalla de inicio de sesión para guiarte a restablecer tu contraseña de inicio de sesión olvidada de Mac.
Por lo general, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
Si ves un mensaje que dice: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac nuevamente para arrancar en el modo de recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que aparece una ventana de Restablecimiento de Contraseña.
- Verifica que olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, haz clic en "Reiniciar".
- Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, es posible que veas un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña usando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero es probable que la mayoría de ustedes no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se activó su FileVault, y mucho menos la recuerden.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer la contraseña olvidada de tu Mac Air.
- Haz clic en el ícono de flecha para ingresar al campo de la Clave de Recuperación.
- Ingresa tu Clave de Recuperación (Asegúrate de que la escribas correctamente).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer Contraseña". Luego reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si crees que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de MacBook en caso de olvido, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en Modo de Recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes usar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí, se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en Modo de Recuperación. Con las instrucciones en pantalla, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes volver a colocar los archivos en tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de MacBook es inevitable, ya que has creado diversas contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder el acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes escribir tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si te aseguras de que tu computadora está en un entorno seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de la contraseña es un recordatorio útil en caso de que olvides tu contraseña de Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de la contraseña. O aparece después de haber ingresado incorrectamente la contraseña tres veces consecutivas.
- Selecciona el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Ajustes del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña actual en el cuadro Contraseña antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras de advertencia en el campo Pista de la Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro Nueva contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple con tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, el ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvidas tu contraseña de Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 y posteriores) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos respectivamente.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (generalmente tu iPhone) para completar el inicio de sesión con el ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca la casilla "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvidas tu contraseña de inicio de sesión de Mac, ya no te desesperes. Todas las formas recomendadas anteriormente están probadas y pueden ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvidas tu contraseña de Mac. Pero considerando el riesgo de que tu contraseña de Mac pueda olvidarse de nuevo, es necesario tomar algunas precauciones.
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