Como una llave para una puerta, tu contraseña de Mac te permite acceder a tu Mac cada vez que la escribes correctamente. Pero lo triste ocurre cuando olvidas la contraseña de inicio de sesión o de administrador de MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air. Lo que es aún peor es que olvidas la contraseña de Mac y no encuentras una pista con interrogante, o la pista no puede refrescar tu memoria.
Entonces, ¿cómo puedes desbloquear tu MacBook Pro sin una contraseña o Apple ID? No te preocupes. Mac ofrece algunas características integradas como medidas correctivas para ayudarte a ingresar a tu escritorio de Mac cuando olvidas tu contraseña.
Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarte a acceder a tu escritorio en la situación que olvidaste tu contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluidos MacBook Air, MacBook Pro, M1 MacBook Air, M1 MacBook Pro, M1 Pro/Max MacBook y M2 MacBook.
Comprobaciones necesarias antes de restablecer tu contraseña de Mac
Vale la pena mencionar que a veces, no has olvidado tu contraseña de Mac, sino que has tecleado incorrectamente los caracteres en mayúsculas o minúsculas, ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer tu contraseña, verifica si la tecla Bloq Mayús está atascada en tu Mac. Después de solucionar el problema de la tecla Bloq Mayús, ingresa tu contraseña de administrador e inicia sesión en tu Mac Air.
Si tu Mac no acepta la contraseña correcta, sigue esta publicación para encontrar soluciones que te ayuden a acceder al escritorio de tu Mac.
Comparte para informar a más personas que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si olvidas la contraseña de tu Mac Air, intenta encontrar primero la contraseña de administrador de tu Mac. Si no tienes suerte, prueba las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás usar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
¿Olvidaste la contraseña de tu Mac/MacBook? Sigue estos pasos:
- Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
- Restablece tu contraseña de administrador de Mac en Modo de Recuperación
- Restablece tu contraseña usando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de Restablecimiento de Contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con Apple ID
Sigue escribiendo una contraseña aleatoria en el cuadro de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el siguiente, significa que has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu Apple ID.
Así es cómo restablecer una contraseña de Mac usando Apple ID:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu Apple ID y contraseña, y luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Asegúrate de ingresar correctamente mayúsculas y minúsculas.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidaste la contraseña de tu Apple ID, puedes leer este tutorial para restablecer tu contraseña de Apple ID y recuperar acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece tu contraseña de administrador de Mac en Modo de Recuperación
Si no hay ninguna pista después de tres intentos de contraseña y esperar un rato, significa que ni has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, arranca tu Mac en modo de recuperación y luego usa Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Inicie su Mac basado en Intel en el Modo de Recuperación:
- Apague su Mac.
- Reinicie su Mac y presione inmediatamente las teclas Comando + R.
- Suelte las teclas cuando vea el logotipo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Inicie su Mac con chip Apple Silicon en el Modo de Recuperación:
- Apague su computadora Mac.
- Mantenga presionado el botón de encendido hasta que vea el disco de arranque y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Seleccione "Opciones" y haga clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que está en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, siga los siguientes pasos para restablecer su contraseña de administrador con Terminal:
- Seleccione Utilidades > Terminal en la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copie y pegue el siguiente comando en la ventana de Terminal y presione "Retorno" para abrir el asistente de Restablecimiento de Contraseña. resetpassword
- Seleccione "Olvidé mi contraseña" (si usted es el administrador), o elija "Olvidé todas las contraseñas" (si la Mac tiene varias cuentas de usuario) y seleccione su cuenta.
- Ingrese una nueva contraseña y verifíquela. Además, establezca una pista de contraseña en caso de que olvide la contraseña de la Mac nuevamente.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicie su Mac. Ingrese su nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear su Mac.
Nota: Es posible que se encuentre con el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablezca su contraseña utilizando otra cuenta
Si usted es uno de los usuarios compartidos de esta Mac y conoce otra cuenta y contraseña, puede usarla para iniciar sesión en la Mac y restablecer su contraseña de administrador.
- Escriba otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear su Mac.
- Seleccione menú de Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haga clic en el icono de bloqueo y escriba el nombre de administrador y la contraseña.
- Seleccione su nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haga clic en Restablecer Contraseña, luego siga las instrucciones para crear su nueva contraseña.
- Seleccione el menú de Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingrese a su cuenta con la nueva contraseña para desbloquear la Mac.
4. Otras formas adicionales de restablecer su contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de cifrado de disco en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno de Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault anteriormente, espera un momento; aparecerán mensajes en la pantalla de inicio para guiarte en el restablecimiento de la contraseña de inicio olvidada de tu Mac.
Normalmente, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac nuevamente para arrancar en modo de recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que aparece una ventana de Restablecimiento de Contraseña.
- Marca la opción Olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, haz clic en "Reiniciar".
- Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, es posible que veas un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña utilizando tu Clave de Recuperación. Aquí se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero es probable que la mayoría de ustedes no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que activaron FileVault, y mucho menos la recuerden.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer la contraseña olvidada de tu MacBook Air.
- Haz clic en el icono de flecha para ingresar al campo de Clave de Recuperación.
- Ingresa tu Clave de Recuperación (Verifica la corrección al escribirla).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer Contraseña". Luego, reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si consideras que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de tu MacBook en caso de olvido, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si aún no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está bloqueado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la forma más eficiente de volver a acceder a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en el Modo de Recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes utilizar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a rescatar los archivos. Aquí se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en Modo de Recuperación. Con las instrucciones detalladas, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes reintegrar los archivos a tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidar la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de tu MacBook
Olvidar la contraseña de tu MacBook es inevitable ya que has creado varias contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes escribir tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si aseguras que tu ordenador está en un ambiente seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de contraseña. O aparece después de haber introducido incorrectamente la contraseña tres veces consecutivas.
- Elige el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Configuración del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña Antigua. Luego, introduce y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras clave en el campo de Pista de Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro de Nueva Contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple a tu cuenta de usuario de Mac
Considerado como otra contraseña, tu ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvides la contraseña de tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Iniciar sesión (para macOS 10.15 y posterior) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos.
- Introduce el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (normalmente tu iPhone) para finalizar la sesión con el ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en las Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para realizar cambios.
- Marca "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos Finales
Cuando olvidas la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, ya no pierdas la cabeza. Todas las formas recomendadas anteriormente están comprobadas para ayudarte a desbloquear tu Mac o el nuevo MacBook Air con chip M1 cuando olvides tu contraseña de Mac. Pero considerando el riesgo de que se olvide nuevamente la contraseña de tu Mac, es necesario tomar algunas precauciones.
Compártele esta publicación a tus amigos que también hayan olvidado su contraseña de Mac.
- Q1. ¿Cómo inicio sesión en mi Mac sin una contraseña?
-
A
Si quieres iniciar sesión en tu Mac automáticamente sin ingresar una contraseña, puedes desactivar la contraseña en tu máquina Mac. Selecciona el icono de Apple > Preferencias del sistema > Seguridad y privacidad > General. Luego, desmarca la opción Requerir contraseña (Aquí necesitarás ingresar tu contraseña para autenticación).
- Q2. ¿Cómo cambiar la contraseña de MacBook?
-
A
Abre el menú de Apple y selecciona Preferencias del sistema > Usuarios y grupos. Y selecciona tu nombre de usuario en la barra lateral izquierda de la ventana de Usuarios y grupos y haz clic en Cambiar contraseña en el panel derecho. Luego, ingresa tu contraseña y establece una nueva. Finalmente, haz clic en Cambiar contraseña para guardar tu nueva contraseña.
- Q3. ¿Cómo desbloquear MacBook Air sin contraseña?
-
A
No puedes desbloquear tu MacBook Air sin una contraseña si habilitaste el requisito de contraseña. Si olvidaste la contraseña de tu MacBook Air, puedes desbloquear tu MacBook Air con tu ID de Apple si has asociado tu cuenta de Mac con tu ID de Apple. Si el ID de Apple no está disponible, puedes esperar un momento en la pantalla de inicio de sesión para seguir la pista emergente y usar tu Clave de recuperación de FileVault para restablecer tu contraseña y desbloquear tu Mac. O, puedes ver el mensaje para guiarte hacia macOS Recovery para usar el Asistente de restablecimiento de contraseña para restablecer la contraseña de inicio de sesión y desbloquear tu Mac.