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TomSmith
Resumen: Una guía definitiva para ayudarle a recuperar o restablecer la contraseña cuando olvidó la contraseña de Mac, MacBook Pro, MacBook Air o Mac Air administrador/inicio de sesión. Entonces, podrá desbloquear e iniciar sesión en su Mac nuevamente y acceder a sus archivos. - De iBoysoft
Como una llave para una puerta, su contraseña de Mac le permite acceder a su Mac cada vez que la escribe correctamente. Pero la tristeza ocurre cuando olvida su contraseña de inicio de sesión o administrador de MacBook Air, MacBook Pro o Mac Air justo ahora, incluso si no aparece una pista con signo de interrogación o la pista no puede recordarle.
Entonces, ¿cómo puede desbloquear su MacBook Pro sin una contraseña o ID de Apple? No se preocupe. Mac ofrece algunas funciones integradas como medidas remedias para ayudarle a ingresar a su escritorio de Mac cuando olvida su contraseña.
Esta publicación contiene todas las formas posibles con pasos detallados para ayudarle a acceder a su escritorio en la situación de que haya olvidado su contraseña de Mac. Estos métodos son adecuados para todos los modelos de Mac, incluyendo MacBook Air, MacBook Pro, MacBook Air M1, MacBook Pro M1, MacBook Pro/Max M1 y MacBook M2.
Revisiones necesarias antes de restablecer su contraseña de Mac
Vale la pena mencionar que a veces, no ha olvidado la contraseña de Mac pero ha escrito mal los caracteres en mayúscula o minúscula ya que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
Por lo tanto, antes de buscar formas de recuperar o restablecer su contraseña, verifique si la tecla Bloq Mayús está activada en su Mac. Después de depurar la tecla Bloq Mayús, ingrese su contraseña de administrador e inicie sesión en su Mac Air.
Si su Mac no acepta la contraseña correcta, siga esta publicación para encontrar soluciones para solucionar este problema y ayudarle a acceder a su escritorio de Mac.
Comparta para informar a más personas que las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
¿Olvidaste la contraseña de Mac Air? Restablece la contraseña de administrador
Si olvidaste tu contraseña de Mac Air, intenta primero encontrar la contraseña de administrador de tu Mac. Si no tienes suerte, prueba las siguientes formas de recuperarla o restablecerla. Luego, podrás usar la nueva contraseña de administrador para acceder a tu Mac.
¿Olvidaste la contraseña de tu Mac/MacBook? Sigue estos pasos:
- Restablece tu contraseña de Mac con tu Apple ID
- Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
- Restablece tu contraseña usando otra cuenta
- Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
- Restablece tu contraseña de Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
1. Restablece tu contraseña de Mac con tu Apple ID
Continúa escribiendo una contraseña aleatoria en el cuadro de inicio de sesión tres veces. Si recibes un mensaje como el que se muestra a continuación, significa que has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac. En ese caso, restablece tu contraseña olvidada de Mac con tu Apple ID.
Así es cómo restablecer una contraseña de Mac usando Apple ID:
- Haz clic en la flecha en la ventana de Pista de Contraseña.
- Escribe tu Apple ID y contraseña, luego haz clic en "Restablecer Contraseña". (Asegúrate de que las mayúsculas y minúsculas estén ingresadas correctamente.)
- Haz clic en "Reiniciar" para continuar cuando se te pida reiniciar tu computadora.
- Inicia sesión con tu nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Si olvidaste tu contraseña de Apple ID, puedes leer este tutorial para restablecer tu contraseña de Apple ID y recuperar el acceso a tu cuenta de Apple.
2. Restablece la contraseña de administrador de tu Mac en Modo de Recuperación
Si no hay ninguna pista después de tres intentos de contraseña y esperar un tiempo, significa que no has vinculado tu Apple ID a tu cuenta de Mac ni has activado FileVault. En este caso, inicia tu Mac en Modo de Recuperación y luego utiliza Terminal para restablecer la contraseña de tu MacBook.
Inicia tu Mac basada en Intel en Modo de Recuperación:
- Apaga tu Mac.
- Reinicia tu Mac y presiona inmediatamente las teclas Command + R.
- Suelta las teclas cuando veas el logo de Apple o un globo giratorio en la pantalla.
Inicia tu Mac basada en Apple Silicon en Modo de Recuperación:
- Apaga tu ordenador Mac.
- Mantén pulsado el botón de encendido hasta que veas aparecer el disco de arranque y el icono de engranaje de Opciones en la pantalla.
- Selecciona "Opciones" y haz clic en "Continuar".
Cuando aparezcan las cuatro Utilidades de macOS, significa que estás en el Modo de Recuperación de macOS.
Ahora, prueba los siguientes pasos para restablecer tu contraseña de administrador con Terminal:
- Selecciona Utilidades > Terminal desde la barra de menú en el Modo de Recuperación.
- Copia y pega el siguiente comando en la ventana de Terminal y presiona "Return" para abrir el asistente de Restablecimiento de Contraseña. resetpassword
- Selecciona "Olvidé mi contraseña" (si eres el administrador), o elige "Olvidé todas las contraseñas" (si el Mac tiene varias cuentas de usuario) y selecciona tu cuenta.
- Ingresa una nueva contraseña y verifícala. Además, establece una pista de contraseña en caso de que olvides nuevamente la contraseña de Mac.
Después de restablecer una nueva contraseña, reinicia tu Mac. Ingresa tu nombre de usuario y la nueva contraseña para desbloquear tu Mac.
Nota: Puedes encontrar el error "No hay usuarios en este volumen para recuperar" al restablecer la contraseña.
3. Restablecer tu contraseña usando otra cuenta
Si eres uno de los usuarios compartidos de este Mac y conoces otra cuenta y contraseña, puedes usarla para iniciar sesión en el Mac y restablecer tu contraseña de administrador.
- Escribe otra cuenta de administrador y contraseña en la pantalla de inicio de sesión para desbloquear tu Mac.
- Selecciona Menú Apple > Preferencias del Sistema > Usuarios y Grupos.
- Haz clic en el icono de bloqueo y escribe el nombre de administrador y la contraseña.
- Selecciona tu nombre de usuario de la lista de usuarios.
- Haz clic en Restablecer Contraseña, luego sigue las instrucciones para crear tu nueva contraseña.
- Selecciona el Menú Apple > Cerrar Sesión para salir de la cuenta de administrador.
- Ingresa en tu cuenta con la nueva contraseña para desbloquear el Mac.
4. Formas adicionales de restablecer tu contraseña de Mac si FileVault está activado
FileVault es un programa de cifrado de discos en Mac OS que se utiliza para cifrar el disco duro interno del Mac y todos los archivos en el disco.
Si has activado FileVault antes, espera un momento; recibirás mensajes que aparecerán en la pantalla de inicio de sesión para guiarte en el restablecimiento de tu contraseña de inicio de sesión de Mac olvidada.
Por lo general, hay dos casos.
Con la ayuda del asistente de restablecimiento de contraseña
Si ves un mensaje como: Puedes presionar el botón de encendido para apagar y luego encender tu Mac de nuevo para arrancar en modo de recuperación de macOS, síguelo, y luego verás que se abre una ventana de Restablecer Contraseña.
- Marca la casilla Olvidé mi contraseña y luego sigue las instrucciones en la ventana para crear tu nueva contraseña. Luego, haz clic en "Reiniciar".
- Inicia sesión en tu cuenta con la nueva contraseña.
Restablecer la contraseña de tu Mac con una Clave de Recuperación de FileVault
O, quizás veas un consejo como: Puedes restablecer tu contraseña utilizando tu Clave de Recuperación. Aquí, se refiere a tu Clave de Recuperación de FileVault. Pero probablemente la mayoría de ustedes no hayan notado la Clave de Recuperación de FileVault en el momento en que se activó FileVault, y mucho menos la recuerdan.
Pero si eres una de las pocas personas que recuerda la Clave de Recuperación de FileVault, puedes usarla para restablecer la contraseña olvidada de tu Mac Air.
- Haz clic en el ícono de flecha para ingresar en el campo de la Clave de Recuperación.
- Ingresa tu Clave de Recuperación (presta atención a la corrección al escribirla).
- Sigue las instrucciones para restablecer una nueva contraseña.
- Haz clic en "Restablecer Contraseña". Luego, reinicia tu Mac e inicia sesión con la nueva contraseña.
Si consideras que lo anterior es útil para restablecer la contraseña de tu MacBook en caso de que se haya olvidado la contraseña, compártelo con más personas.
¿Todavía no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña restablecida?
Si aún no puedes iniciar sesión en tu Mac con la contraseña cambiada, verifica si tu Mac está atascado en la pantalla de inicio de sesión. Si ese es el caso, la manera más eficiente de acceder de nuevo a tu Mac es borrar tu MacBook y luego reinstalar macOS en modo de recuperación.
Dado que no puedes iniciar sesión en tu Mac, debes usar una herramienta de recuperación de datos para ayudarte a recuperar los archivos. Aquí, se recomienda altamente iBoysoft Data Recovery for Mac.
Todo lo que necesitas hacer es ejecutar iBoysoft Data Recovery for Mac en modo de recuperación. Con las instrucciones guiadas, puedes restaurar todos tus archivos de tu Mac a un disco duro externo. Luego, puedes volver a colocar los archivos en tu Mac después de reinstalar macOS.
Cómo evitar que ocurra el problema de 'olvidé la contraseña de Mac'
Olvidar la contraseña de la MacBook es inevitable ya que has creado varias contraseñas para diferentes usos en la vida diaria. Para evitar perder el acceso a tu Mac debido a una contraseña olvidada, puedes anotar tu contraseña de Mac en un libro u otro lugar. O puedes utilizar las utilidades integradas de macOS para tomar algunas precauciones.
Por cierto, si te aseguras de que tu computadora esté en un ambiente seguro, también puedes desactivar la contraseña de tu Mac para habilitar el inicio de sesión automático.
Crea una pista de contraseña en Mac
La pista de contraseña es un recordatorio útil si olvidas la contraseña de tu Mac. Cuando haces clic en el signo de interrogación en el campo de contraseña en la pantalla de inicio de sesión, aparece la pista de contraseña. O aparece después de haber ingresado incorrectamente la contraseña tres veces consecutivas.
- Selecciona el menú de Apple > Preferencias del Sistema (o Ajustes del Sistema) > Usuarios y Grupos > Cambiar Contraseña.
- Escribe tu contraseña existente en el cuadro de Contraseña Antigua. Luego, ingresa y verifica una nueva contraseña.
- Escribe algunas palabras clave en el campo Pista de Contraseña y haz clic en "Cambiar Contraseña".
Nota: Si no deseas cambiar tu contraseña actual, también puedes escribirla en el cuadro Nueva contraseña para mantenerla sin cambios.
Vincula tu ID de Apple con tu cuenta de usuario en Mac
Considerado como otra contraseña, tu ID de Apple puede ayudarte a restablecer y desbloquear tu Mac cuando olvidas la contraseña de tu Mac.
- Selecciona Menú de Apple > Preferencias del Sistema > Inicia sesión (para macOS 10.15 y posteriores) / iCloud (para macOS 10.14 y anteriores).
- Escribe tu ID de Apple y contraseña en los campos requeridos.
- Ingresa el código de verificación enviado a tus dispositivos de confianza (generalmente tu iPhone) para completar la sesión con tu ID de Apple.
- Abre "Usuarios y Grupos" en Preferencias del Sistema. Haz clic en el candado para hacer cambios.
- Marca "Permitir al usuario restablecer la contraseña usando el ID de Apple".
Pensamientos finales
Cuando olvides la contraseña de inicio de sesión de tu Mac, ya no pierdas la calma. Todas las formas recomendadas anteriormente han demostrado ser útiles para desbloquear tu Mac o el nuevo Mac Apple M1 cuando olvidas la contraseña de tu Mac. Pero considerando el riesgo de que se vuelva a olvidar la contraseña de tu Mac, es necesario tomar algunas precauciones.
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