Mac Airのパスワードを忘れましたか？Macのパスワードを回復/リセットする方法

概要：Mac、MacBook Pro、MacBook Air、またはMac Airの管理者/ログインパスワードを忘れた場合に、パスワードを回復またはリセットするための明確なガイドがあります。その後、Macを再びロック解除してログインし、ファイルにアクセスできます。 - iBoysoftより

Macのパスワードを忘れた場合の回復方法

ドアの鍵のように、Macのパスワードは正しく入力するたびにMacにアクセスできます。しかし、残念なことに、たった今、MacBook Air、MacBook Pro、またはMac Airのログインまたは管理者パスワードを忘れてしまった場合でも、クエスチョンマークのヒントが表示されない場合やヒントが記憶を蘇らせてくれない場合でも。

では、パスワードやApple IDなしでMacBook Proを解除する方法は？心配しないでください。Macには、パスワードを忘れた場合にデスクトップに入るのを助けるためのいくつかの組み込み機能があります。

この投稿には、Macのパスワードを忘れた状況でデスクトップにアクセスするための詳細な手順が含まれています。これらの方法は、MacBook Air、MacBook Pro、M1 MacBook Air、M1 MacBook Pro、M1 Pro/Max MacBook、およびM2 MacBookを含むすべてのMacモデルに適しています。

目次：

1. Macパスワードをリセットする前の必要なチェック事項

2. Mac Airのパスワードを忘れた場合、管理者パスワードをリセットする

3. リセットしたパスワードでもMacにログインできない場合は？

4. 'Macパスワードを忘れた'問題を回避する方法

5. 'Macパスワードを忘れた'に関するよくある質問

Macパスワードをリセットする前の必要なチェック事項

言及する価値があるのは、時々、実際にMacのパスワードを忘れたわけではなく、大文字と小文字の文字を誤って入力している場合があることです。パスワードは大文字と小文字を区別するため、パスワードを回復またはリセットする方法を探す前に、MacのCaps Lockキーが詰まっていないかどうかを確認してください。Caps Lockキーのデバッグの後、管理者パスワードを入力してMac Airにログインします。

Macが正しいパスワードを受け入れない場合、どうすればいいですか？

Macが正しいパスワードを受け入れない場合、この投稿を参照してこの問題を修正し、Macのデスクトップにアクセスできるようにするための解決策を見つけてください。

パスワードが大文字と小文字を区別することについて、多くの人に注意を呼び掛けるためにシェアしてください。

Mac Airのパスワードを忘れましたか？管理者パスワードをリセットする方法
Mac Airのパスワードを本当に忘れた場合は、以下の方法を試して回復またはリセットしてください。それから新しい管理者パスワードを使用してMacにアクセスできます。
Mac/MacBookのパスワードを忘れた場合は、以下の方法に従ってください:
Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする
リカバリーモードでMacの管理者パスワードをリセットする
別のアカウントを使用してパスワードをリセットする
パスワードリセットアシスタントのサポートを利用する
FileVaultリカバリーキーを使用してMacのパスワードをリセットする
1. Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする
ログインボックスにランダムなパスワードを3回入力し続けてください。以下のメッセージが表示された場合は、Apple IDがMacアカウントにリンクされていることを意味します。その場合は、Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットしてください。
Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする方法は以下の通りです:
パスワードヒントウィンドウの矢印をクリックします。

Apple IDとパスワードを入力し、「パスワードをリセット」をクリックします。（大文字と小文字が正しく入力されていることを確認してください。）
コンピュータを再起動するように求められた場合は、「再起動」をクリックします。
新しいパスワードでログインしてMacのロックを解除します。
Apple IDパスワードを忘れた場合の対処方法
Apple IDのパスワードを忘れた場合は、このチュートリアルを読んでApple IDのパスワードをリセットし、Appleアカウントに再アクセスしてください。
2. リカバリーモードでMacの管理者パスワードをリセットする
3回のパスワード試行としばらくの待機後、ヒントが表示されない場合、Apple IDをMacアカウントにリンクしていないか、FileVaultをオンにしていないことを意味します。この場合、Macをリカバリーモードで起動し、ターミナルを使用してMacBookのパスワードをリセットします。
IntelベースのMacをリカバリーモードで起動する方法:
Macをシャットダウンします。
Macを再起動し、Command + Rキーを押し続けます。
Appleのロゴまたは回転する地球が画面に表示されるまでキーを離します。
Apple SiliconベースのMacをリカバリーモードで起動する方法:
Macコンピューターをシャットダウンします。
電源ボタンを押し続け、起動ディスクとオプションギアアイコンが画面に表示されるまで待ちます。
"オプション"を選択し、「続行」をクリックします。
macOSユーティリティが表示されたら、macOSリカバリモードに入ったことを意味します。
次の手順で管理者パスワードをリセットしてください：ターミナル:
リカバリモードのメニューバーで「ユーティリティ」>「ターミナル」を選択します。
次のコマンドをターミナルウィンドウにコピーして「Return」を押すと、パスワードリセットアシスタントが起動します。resetpassword
パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れました」（管理者の場合）を選択し、Macに複数のユーザーアカウントがある場合は「すべてのパスワードを忘れました」を選択し、アカウントを選択します。
新しいパスワードを入力し、確認します。また、Macのパスワードを忘れた場合のためにパスワードヒントを設定します。
新しいパスワードをリセットしたら、Macを再起動します。ユーザー名と新しいパスワードを入力してMacを解除します。
3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセットする
このMacの共有ユーザーの1人で、別のアカウントとパスワードを知っている場合は、それを使用してMacにログインし、管理者パスワードをリセットすることができます。
ログイン画面で別の管理者アカウントとパスワードを入力して、Macを解除します。
Appleメニュー > システム環境設定 > ユーザーとグループを選択します。
ロックアイコンをクリックし、管理者名とパスワードを入力します。
ユーザーリストから自分のユーザー名を選択します。
「パスワードをリセット」をクリックし、指示に従って新しいパスワードを作成します。
Appleメニュー > ログアウトを選択して管理者アカウントを終了します。
新しいパスワードでアカウントにログインしてMacを解除します。
4. FileVaultを使用してパスワードをリセットする追加方法
FileVaultは、Mac OSのディスク暗号化プログラムで、Macの内部ハードドライブとその上のすべてのファイルを暗号化するために使用されます。
以前にFileVaultをオンにしている場合は、しばらく待っていると、ログイン画面にパスワードをリセットするためのメッセージが表示されます。
通常、2つのケースがあります。
パスワードリセットアシスタントの助けを借りて
「電源ボタンを押してMacをシャットダウンし、再起動してmacOSリカバリモードに起動する」というメッセージが表示された場合は、それに従い、パスワードリセットウィンドウが表示されます。
「パスワードを忘れました」を確認し、ウィンドウの指示に従って新しいパスワードを作成します。その後、「再起動」をクリックします。
新しいパスワードでアカウントにログインします。
MacのパスワードをFileVaultリカバリーキーでリセットする方法
または、このようなヒントが表示される場合があります: リカバリーキーを使用してパスワードをリセットできます。ここでは、FileVaultのリカバリーキーを指しています。ただし、おそらくFileVaultを有効にした時点でリカバリーキーに気づいていないか、覚えていません。
しかし、FileVaultのリカバリーキーを覚えている少数の人の場合、それを使用してMac Airのパスワードをリセットすることができます。
矢印アイコンをクリックして、リカバリーキーのフィールドに入力します。
リカバリーキーを入力します（入力の正確さに注意してください）。
新しいパスワードをリセットするための指示に従います。
"パスワードをリセット"をクリックします。その後、Macを再起動して新しいパスワードでログインします。
パスワードを忘れた場合に上記の手順がMacBookのパスワードリセットに役立つと思われる場合は、他の人と共有してください。

reset passwordでMacにログインできない場合
パスワードを変更してもなおMacにログインできない場合は、ログイン画面でMacがスタックしているかどうかを確認してください。その場合、Macに再アクセスする最も効率的な方法は、MacBookを初期化し、その後リカバリーモードでmacOSを再インストールすることです。
Macにログインできないため、データ復旧ツールを使用してファイルを救出する必要があります。ここでは、iBoysoft Data Recovery for Macがおすすめです。
実行する必要があるのは、リカバリーモードでiBoysoft Data Recovery for Macを実行するだけです。ガイドの指示に従うと、Macからすべてのファイルを外部ハードドライブに復元できます。その後、macOSを再インストールした後にファイルをMacに戻すことができます。
Macパスワードを忘れる問題を回避する方法
MacBookのパスワードを忘れることは避けられません。日常生活でさまざまな用途に異なるパスワードを作成しているためです。パスワードを忘れたことによるMacへのアクセス喪失を避けるために、Macのパスワードを本や他の場所に書き留めることができます。または、macOSの組み込みユーティリティを利用して予防策を取ることもできます。
ちなみに、コンピュータが安全な環境にあることを確認できれば、Macのパスワードをオフにすることで自動ログインを有効にすることもできます。
Macでパスワードのヒントを作成する
パスワードのヒントは、Macのパスワードを忘れた場合の役立つリマインダーです。ログイン画面のパスワードフィールドで「？」マークをクリックすると、パスワードのヒントが表示されます。または、連続して3回間違ったパスワードを入力した後にポップアップします。

Appleメニュー>システム環境設定（またはシステム設定）>ユーザーとグループ>パスワードの変更を選択します。

既存のパスワードを「旧パスワード」ボックスに入力して、新しいパスワードを入力および確認します。

パスワードヒント欄にいくつかのプロンプトワードを入力し、「パスワードの変更」をクリックします。

Note: 現在のパスワードを変更したくない場合、変更せずに新しいパスワードボックスに入力することもできます。

Apple IDをMacのユーザーアカウントにリンクする

別のパスワードとして考えられるApple IDは、Macのパスワードを忘れた場合にリセットやロック解除に役立ちます。

Appleメニュー>システム環境設定>サインイン（macOS 10.15以降）/iCloud（macOS 10.14以前）を選択します。

Apple IDとパスワードを必要なフィールドに入力します。

信頼できるデバイス（通常はiPhone）に送信された確認コードを入力して、Apple IDのサインインを完了します。

システム環境設定の「ユーザーとグループ」を開きます。変更を行うためにロックをクリックします。

「Apple IDを使用してパスワードをリセットする」をチェックします。

最後の思い

Macのログインパスワードを忘れた場合は、もう心配しないでください。上記の推奨方法は、Macのパスワードを忘れた場合にマシーンまたは新しいApple M1 Macのロックを解除するのに役立つことが証明されています。ただし、Macのパスワードが再び忘れられる可能性を考慮して、いくつかの予防措置を取る必要があります。

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「Macパスワードを忘れた」に関するFAQ

Q1. パスワードなしでMacにログインする方法

パスワードを入力せずに自動的にMacにログインしたい場合は、Macマシンのパスワードをオフにすることができます。Appleアイコンを選択してシステム環境設定を開き、セキュリティとプライバシーを選択し、一般を選択します。次に、パスワードの必要性オプションをオフにします（ここで認証のためにパスワードを入力する必要があります）。

Q2. MacBookのパスワードを変更する方法

Appleメニューを起動して、システム環境設定を選択し、ユーザーとグループを選択します。ユーザーとグループウィンドウの左側のサイドバーからユーザー名を選択し、右側のペインからパスワードの変更をクリックします。次に、パスワードを入力して新しいパスワードを設定します。最後に、パスワードの変更をクリックして新しいパスワードを保存します。

Q3. パスワードなしでMacBook Airをロック解除する方法

パスワードの要件が有効になっている場合、パスワードなしではMacBook Airをロック解除することはできません。MacBook Airのパスワードを忘れた場合、MacアカウントをApple IDと関連付けている場合は、Apple IDでMacBook Airをロック解除することができます。Apple IDが利用できない場合は、ログイン画面でしばらく待って、FileVaultの復旧キーを使用してパスワードをリセットしてMacをロック解除するように表示されるポップアップヒントに従うことができます。または、ログインパスワードをリセットしてMacをロック解除するためにmacOSリカバリを使用するように案内されるメッセージが表示される場合もあります。