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Mac Airのパスワードを忘れた場合は?Macの管理者パスワードを回復/リセットする

Updated on 2024年4月20日土曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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Mac Airのパスワードを忘れましたか?Macパスワードを回復/リセットする方法

サマリー: Mac、MacBook Pro、MacBook Air、またはMac Airの管理者/ログインパスワードを忘れた場合に、パスワードを回復またはリセットするための明確なガイド。それから、Macに再度ログインしてファイルにアクセスできます。- iBoysoftから

Macパスワードを忘れた場合の回復方法

あなたのMacのパスワードは、正しく入力するたびにMacにアクセスできる鍵のようなものです。しかし、悲しいことに、たった今MacBook Air、MacBook Pro、またはMac Airのログインまたは管理者パスワードを忘れてしまいました。たとえ疑問符のヒントが表示されないか、ヒントが思い出させられなくてもです。

では、パスワードやApple IDなしでMacBook Proをロック解除する方法は?心配いりません。パスワードを忘れた場合にMacデスクトップに入るのを手助けするための一連の組み込み機能がMacには備わっています。

この投稿には、Macのパスワードを忘れた場合にデスクトップにアクセスするための詳細な手順をすべて含んでいます。これらの方法は、MacBook Air、MacBook Pro、M1 MacBook Air、M1 MacBook Pro、M1 Pro/Max MacBook、そしてM2 MacBookを含むすべてのMacモデルに適しています。

目次:

Macパスワードを忘れた

Macパスワードをリセットする前の必要なチェック

言及する価値があるのは、時には実際にはMacのパスワードを忘れていないが、大文字と小文字が区別されるためパスワードを誤入力している可能性があります。

したがって、パスワードを回復またはリセットする方法を探る前に、Caps LockキーがMacで押されたままになっていないかどうかを確認してください。Caps Lockキーのデバッグ後、管理者パスワードを入力してMac Airにログインしてください。

パスワードが大文字と小文字を区別することに多くの人々が気付くように、共有してください。

 

Mac Air のパスワードを忘れましたか?管理者パスワードをリセット

本当に Mac Air のパスワードを忘れた場合は、次の方法を試して回復またはリセットしてください。そして、新しい管理者パスワードを使用して Mac にアクセスできます。

Mac/MacBook のパスワードを忘れた場合は、次の方法に従います

  1. Apple ID を使用して Mac のパスワードをリセット
  2. リカバリモードで Mac の管理者パスワードをリセット
  3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセット
  4. パスワードリセットアシスタントの支援を受ける
  5. FileVault のリカバリキーを使用して Mac のパスワードをリセット

1. Apple ID を使用して Mac のパスワードをリセット

ログインボックスにランダムなパスワードを3回入力し続けます。 下記のメッセージが表示された場合は、Mac アカウントに Apple ID がリンクされていることを意味します。 その場合は、お使いの Apple ID を使用して Mac パスワードをリセットします。

Apple ID を使用して Mac パスワードをリセットする方法:

  1. パスワードヒントウィンドウの矢印をクリックします。
    Apple ID を使用して Mac のパスワードをリセットする
  2. Apple ID とパスワードを入力し、「パスワードをリセット」をクリックします(大文字と小文字が正しく入力されていることを確認してください)。
  3. コンピューターを再起動するよう求められたら、「再起動」をクリックします。
  4. 新しいパスワードでログインして Mac をアンロックします。

2. リカバリモードで Mac の管理者パスワードをリセット

3回のパスワード入力および一定時間の待機後、ヒントが表示されない場合、Apple ID を Mac アカウントにリンクしていないか、 FileVault をオンにしていないことを意味します。 この状況の場合は、Mac を リカバリモード で起動し、Terminal を使用して Mac パスワードをリセットします。

Intel ベースの Mac をリカバリモードで起動:

  1. Mac をシャットダウンします。
  2. Mac を再起動し、すぐに Command + R キーを押し続けます。
  3. Apple ロゴまたは画面に回転する地球が表示されたらキーを離します。

Apple Silicon ベースの Mac をリカバリモードで起動:

  1. Mac コンピューターをシャットダウンします。
  2. 電源ボタンを押し続け、起動ディスクとオプションギアのアイコンが画面に表示されるまで待ちます。
  3. "オプション"を選択して「続行」をクリックします。

macOSリカバリーモードに、4つのmacOSユーティリティが表示されたら、それはmacOS Recovery Modeにいることを意味します。

次の手順を試して、ターミナルを使用して管理者パスワードをリセットしてみてください:

  1. リカバリーモードのメニューバーから、Utilities > Terminalを選択します。
    macOS RecoveryモードでTerminalを使用してMacのパスワードをリセットする
  2. 以下のコマンドをコピーしてTerminalウィンドウにペーストし、"Return"を押してパスワードリセットアシスタントを開きます。resetpassword
  3. "パスワードを忘れた場合"を選択します(管理者の場合)、または"すべてのパスワードを忘れた場合"を選択して、アカウントを選択します。
  4. 新しいパスワードを入力して確認します。また、Macのパスワードを再度忘れた場合のために、パスワードのヒントを設定します。

新しいパスワードをリセットした後、Macを再起動します。ユーザー名と新しいパスワードを入力してMacをロック解除します。

 注意:パスワードをリセットする際に "このボリュームには回復できるユーザーがいません"というエラーが発生することがあります。

3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセットする

このMacの共有ユーザーの1人で、他のアカウントとパスワードを知っている場合、それを使用してMacにログインし、管理者パスワードをリセットできます。

  1. ログイン画面に別の管理者アカウントとパスワードを入力してMacをロック解除します。
  2. Appleメニュー > システム環境設定 > ユーザーとグループを選択します。
  3. ロックアイコンをクリックして管理者名とパスワードを入力します。
    ユーザーとグループ環境設定をロック解除して変更を行う
  4. ユーザーリストから自分のユーザー名を選択します。
  5. パスワードをリセットをクリックし、新しいパスワードを作成するための指示に従います。
  6. Appleメニュー > ログアウトを選択して管理者アカウントを終了します。
  7. 新しいパスワードでアカウントにログインして、Macをロック解除します。

4. FileVaultがオンの場合のMacパスワードをリセットする追加方法

FileVaultはMac OSのディスク暗号化プログラムで、Mac内部ハードドライブとそのドライブ上のすべてのファイルを暗号化するために使用されます。

以前にFileVaultを有効にしている場合は、しばらく待つと、ログイン画面にメッセージが表示され、忘れたMacログインパスワードをリセットするための手順が案内されます。

通常、2つのケースがあります。

Reset Passwordアシスタントのサポートを受けて

パワーボタンを押してMacをシャットダウンし、再起動してmacOS Recoveryモードにブートするよう促すメッセージが表示される場合は、それに従い、Reset Passwordウィンドウが表示されます。

MacでReset Passwordアシスタントを使用

  1. パスワードを忘れた場合は、ウィンドウの指示に従って新しいパスワードを作成し、「再起動」をクリックします。
  2. 新しいパスワードでアカウントにログインします。

FileVault回復キーでMacのパスワードをリセット

または、次のようなヒントが表示される場合があります: リカバリーキーを使用してパスワードをリセットできます。ここで言うリカバリーキーとは、あなたのFileVaultリカバリーキーを指します。ただし、FileVaultを有効にした際にほとんどの方がリカバリーキーに気付かず、覚えていないでしょう。

しかし、FileVaultリカバリーキーを覚えている数少ない人の一人であれば、それを使用してMac Airのパスワードをリセットできます。

  1. 矢印アイコンをクリックしてリカバリーキー欄に入力します。
  2. リカバリーキーを入力します(入力の正確性に注意してください)。
  3. 新しいパスワードをリセットするための指示に従います。
  4. 「パスワードをリセット」をクリックし、Macを再起動し、新しいパスワードでログインします。

MacBookのパスワードを忘れた場合に上記が役立つと考える場合、他の人と共有してください。

 

リセットしたパスワードでもMacにログインできない場合は

パスワードを変更してもMacにログインできない場合は、Macがログイン画面にスタックしていないかを確認してください。その場合、Macに再アクセスする最も効率的な方法は、MacBookを消去してからリカバリーモードでmacOSを再インストールすることです。

Macにログインできないため、ファイルを救出するためのデータ復元ツールを使用する必要があります。ここでは、iBoysoft Data Recovery for Macを強くお勧めします。

する必要があります。リカバリーモードでiBoysoft Data Recovery for Macを実行します。。オンガイドの手順に従うと、Macから全てのファイルを外部ハードドライブに復元できます。その後、macOSを再インストールした後、ファイルをMacに戻すことができます。

「Macのパスワードを忘れた」という問題が発生しないようにする方法

MacBookのパスワードを忘れる必然的ですが、日常生活で様々な目的のためにさまざまなパスワードを作成しているためです。Macへのアクセスを失わないために、パスワードを本や他の場所に書き留めるか、macOSの組み込みユーティリティを利用して予防措置を講じることができます。

ちなみに、コンピュータが安全な環境にあることを確認すれば、Macのパスワードを無効にして自動ログインを有効にできます。

Macでパスワードヒントを作成する

パスワードヒントは、Macのパスワードを忘れた場合に役立つリマインダーです。ログイン画面のパスワードフィールドで質問マークをクリックすると、パスワードヒントが表示されます。または、間違ったパスワードを3回連続で入力するとポップアップが表示されます。

  1. Appleメニューを選択して、システム環境設定(またはシステム設定)>ユーザーとグループ>パスワードの変更を選択します。
  2. 古いパスワードボックスに現在のパスワードを入力し、新しいパスワードを入力して確認します。
  3. パスワードヒントフィールドにいくつかのプロンプトワードを入力し、「パスワードを変更」をクリックします。

 注意:現在のパスワードを変更したくない場合は、新しいパスワードボックスに入力して変更しないようにすることもできます。

Apple IDをMacユーザーアカウントにリンクさせる

別のパスワードとして考えられるApple IDは、Macのパスワードを忘れた場合にリセットやロック解除に役立ちます。

  1. Appleメニューを選択して、システム環境設定>サインイン(macOS 10.15以降)/ iCloud(macOS 10.14以前)を選択します。
  2. それぞれの必要なフィールドにApple IDとパスワードを入力してください。
  3. 信頼されたデバイス(通常はiPhone)に送られた確認コードを入力して、Apple IDサインインを完了します。
  4. システム環境設定で「ユーザーとグループ」を開き、変更を行うためにロックをクリックします。
  5. 「ユーザーがApple IDを使用してパスワードをリセットできるように許可する」をチェックします。

最終的な考え

Macのログインパスワードを忘れた場合、もうパニックになる必要はありません。上記の推奨される方法はすべて、Macのパスワードを忘れた場合にMacまたは新しいApple M1 Macをロック解除するのに役立つことが証明されています。しかし、Macのパスワードが再び忘れられるリスクを考えると、いくつかの予防措置が必要です。

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forgot-mac-passwordに関するFAQ

A

パスワードを入力せずに自動的にMacにログインしたい場合は、Macマシンのパスワードをオフにすることができます。Appleアイコンを選択して、システム環境設定>セキュリティとプライバシー>一般を選択します。次に、パスワードを要求するオプションのチェックを外します(ここで認証のためにパスワードを入力する必要があります)。

A

Appleメニューを起動し、システム環境設定>ユーザとグループを選択します。そして、ユーザとグループウィンドウの左側のサイドバーからユーザ名を選択し、右側のペインからパスワードの変更をクリックします。次に、パスワードを入力して新しいパスワードを設定します。最後に、新しいパスワードを保存するためにパスワードの変更をクリックします。

A

パスワードの要件を有効にしている場合、MacBook Airをパスワードなしでロック解除することはできません。MacBook Airのパスワードを忘れた場合は、MacアカウントをApple IDと関連付けている場合は、Apple IDでMacBook Airをロック解除することができます。Apple IDが利用できない場合は、ログイン画面でしばらく待って、お使いのFileVault復旧キーを使用してパスワードをリセットし、Macをロック解除するためのポップアップヒントに従うか、ログインパスワードをリセットしてMacをロック解除するためのmacOSリカバリを使用するメッセージが表示されるかもしれません。