Written by
JackYamamoto
概要： Mac、MacBook Pro、MacBook Air、またはMac Airの管理者/ログインパスワードを忘れた場合、パスワードを回復またはリセットするための明確なガイド。その後、Macに再びログインしてファイルにアクセスできます。- iBoysoftより
ドアの鍵のように、Macのパスワードはそれを正しく入力するたびにMacにアクセスできるようにします。しかし、ちょうど今MacBook Air、MacBook Pro、またはMac Airのログインまたは管理者パスワードを忘れてしまったとき、質問マークのヒントが表示されない場合やヒントが思い出せない場合でも、悲しいことが起こります。
ですので、パスワードやApple IDなしでMacBook Proをロック解除する方法を知りたいですか？心配いりません。Macは、パスワードを忘れたときにMacデスクトップに入るのを助ける補足的な手段としていくつかの内蔵機能を提供します。
この投稿には、Macのパスワードを忘れた場合にデスクトップにアクセスするためのすべての可能な方法が詳細に記載されています。これらの方法は、MacBook Air、MacBook Pro、M1 MacBook Air、M1 MacBook Pro、M1 Pro/Max MacBook、およびM2 MacBookを含むすべてのMacモデルに適しています。
Macパスワードをリセットする前の必要なチェック
言うまでもなく、時々、Macのパスワードを忘れたのではなく、大文字と小文字を間違えて入力したことがあります。パスワードは大文字と小文字を区別するため、パスワードを回復またはリセットする前に、MacのCaps Lockキーが動作していないかどうかを確認してください。Caps Lockキーのデバッグ後、管理者パスワードを入力してMac Airにログインしてください。
Macが正しいパスワードを受け入れない場合、この投稿に従ってこの問題を解決するための解決策を見つけ、Macデスクトップにアクセスできるようにしてください。
パスワードが大文字と小文字を区別することに注意するために、もっと多くの人にお知らせください。
Mac Airのパスワードを忘れた場合？管理者パスワードをリセットする
Mac Airのパスワードを忘れた場合は、まずMacの管理者パスワードを見つけてみてください。うまくいかない場合は、以下の方法を試して回復またはリセットすることができます。その後、新しい管理者パスワードを使用してMacにアクセスできます。
Mac/MacBookのパスワードを忘れた場合は、以下の手順に従ってください:
- Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットします
- Recovery ModeでMacの管理者パスワードをリセットします
- 別のアカウントを使用してパスワードをリセットします
- リセットパスワードアシスタントの助けを借ります
- FileVaultリカバリキーを使用してMacのパスワードをリセットします
1. Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする
ログインボックスにランダムなパスワードを3回入力し続けます。下記のようなメッセージが表示される場合は、Apple IDをMacアカウントにリンクさせていることを意味します。その場合は、Apple IDを使用して忘れたMacのパスワードをリセットしてください。
Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする方法:
- パスワードヒントウィンドウの矢印をクリックします。
- Apple IDとパスワードを入力して、「パスワードをリセット」をクリックします。（大文字と小文字が正しく入力されていることを確認してください。）
- コンピューターを再起動するよう求められた場合は、「再起動」をクリックします。
- 新しいパスワードでログインしてMacをアンロックします。
2. Recovery ModeでMacの管理者パスワードをリセットする
3回のパスワード入力試行およびしばらく待ってもヒントが表示されない場合は、Apple IDをMacアカウントにリンクさせていないか、FileVaultをオンにしていないことを意味します。この場合、MacをRecoveryモードで起動し、Terminalを使用してMacBookのパスワードをリセットします。
IntelベースのMacをRecovery Modeで起動します:
- Macをシャットダウンします。
- Macを再起動し、すぐにCommand + Rキーを押し続けます。
- 画面にAppleロゴまたは回転する地球が表示されたら、キーをリリースします。
Apple Silicon MacをRecovery Modeで起動します:
- Mac コンピューターをシャットダウンします。
- スタートアップディスクとオプションギアアイコンが画面に表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
- 「Options」を選択し、「Continue」をクリックします。
macOSユーティリティの4つが表示されたら、macOSリカバリモードに入っていることを意味します。
次に、次の手順で管理者パスワードをリセットしてください Terminal:
- リカバリモードのメニューバーから「Utilities > Terminal」を選択します。
- 以下のコマンドをTerminalウィンドウにコピーして貼り付け、"Return"を押してリセットパスワードアシスタントを開きます。resetpassword
- "I forgot my password"（管理者の場合）、または"Forgot all passwords"（Macに複数のユーザーアカウントがある場合）を選択し、アカウントを選択します。
- 新しいパスワードを入力して確認します。Macパスワードを再度忘れた場合のためにパスワードヒントも設定してください。
新しいパスワードをリセットした後、Macを再起動します。ユーザー名と新しいパスワードを入力してMacをロック解除します。
注意: パスワードをリセットする際にエラー "There are no users on this volume to recover" が発生する場合があります。
3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセットする
このMacの共有ユーザーの1人で、別のアカウントとパスワードを知っている場合、そのアカウントを使用してMacにログインし、管理者パスワードをリセットできます。
- ログイン画面で別の管理者アカウントとパスワードを入力してMacを解除します。
- Appleメニュー > システム環境設定 > ユーザーとグループを選択します。
- ロックアイコンをクリックし、管理者名とパスワードを入力してください。
- ユーザーリストからユーザー名を選択します。
- パスワードをリセットを選択し、新しいパスワードを作成するための手順に従います。
- Appleメニューを選択してログアウトして管理者アカウントを終了します。
- 新しいパスワードでアカウントに入力してMacをロック解除します。
4. FileVaultがオンの場合のMacのパスワードをリセットする追加方法
FileVaultはMac OSのディスク暗号化プログラムで、Macの内蔵ハードドライブとその上のすべてのファイルを暗号化するために使用されます。
以前にFileVaultをオンにしている場合、しばらく待ってください。ログイン画面に表示されるメッセージに従って、忘れたMacのログインパスワードをリセットするためのガイドが表示されます。
通常、2つのケースがあります。
リセットパスワードアシスタントを利用する
メッセージが表示された場合、[電源ボタンを押して Mac を再起動し、macOS リカバリモードにブートする] に従います。その後、リセットパスワードウィンドウが表示されます。
- [パスワードを忘れた] をチェックし、ウィンドウの指示に従って新しいパスワードを作成します。それから「再起動」をクリックします。
- 新しいパスワードでアカウントにログインします。
FileVault リカバリキーを使用して Mac パスワードをリセット
または、[リカバリキーを使用してパスワードをリセットできます] というヒントが表示されることがあります。ここで言及されているのは FileVault リカバリキーです。しかし、あなたの Mac が FileVault をオンにした時に FileVault リカバリキーを気付いた人はほとんどいないでしょうし、そのことを覚えている人などはおそらくいません。
しかし、FileVault リカバリキーを覚えている少数の人の一人なら、それを使用してマックエアのパスワードをリセットできます。
- 矢印アイコンをクリックしてリカバリキーのフィールドに入力します。
- リカバリキーを入力します（入力の正確さに注意してください）。
- 新しいパスワードをリセットするための指示に従います。
- "パスワードをリセット" をクリックします。その後、Mac を再起動し、新しいパスワードでログインします。
パスワードを忘れた場合に MacBook パスワードをリセットするために上記の情報が役立つと思ったら、他の人と共有してください。
パスワードをリセットしてもまだ Mac にログインできない場合は？
変更したパスワードで Mac にログインできない場合は、[Mac がログイン画面に停滞しているかどうかをチェック] してください。その場合、Mac への再アクセス方法として効率的な方法は、MacBook を[消去] してから、リカバリモードで macOS を再インストールすることです。
Mac にログインできないため、データ復旧ツールを使用してファイルを救出する必要があります。ここで、[iBoysoft Data Recovery for Mac] を強くお勧めします。
必要なのは、[Recovery Mode で iBoysoft Data Recovery for Mac を実行する] だけです。ガイドに従って、Mac のファイルを外部ハードドライブに復元できます。その後、macOS を再インストールした後、ファイルを Mac に戻すことができます。
Mac パスワードを忘れる問題を回避する方法
MacBook パスワードを忘れる のは避けられないことです。日常生活でさまざまな用途のためにさまざまなパスワードを作成しているためです。忘れたパスワードによって Mac へのアクセスを失わないようにするためには、Mac パスワードを本や他の場所に書き留めておくか、macOS の組み込みユーティリティを利用して予防措置を講じることができます。
ちなみに、コンピュータが安全な環境にあることを確認した場合、Macのパスワードを無効にして自動ログインを有効にすることもできます。
Macでパスワードヒントを作成する
パスワードヒントは、Macのパスワードを忘れた場合に便利な手がかりです。ログイン画面のパスワード欄の「?」をクリックすると、パスワードヒントが表示されます。または、連続して3回間違ったパスワードを入力した後にポップアップします。
- Appleメニューを選択＞システム環境設定（またはSystem Settings）を選択＞ユーザーとグループを選択＞パスワードを変更を選択します。
- 古いパスワード欄に現在のパスワードを入力します。次に、新しいパスワードを入力および確認します。
- パスワードヒント欄にいくつかのプロンプトの言葉を入力して、「パスワードを変更」をクリックします。
注意： 現在のパスワードを変更したくない場合は、新しいパスワード欄にそれを入力して変更せずに保持することもできます。
Apple IDをMacユーザーアカウントにリンクさせる
Apple IDは、別のパスワードとして、Macのパスワードを忘れた場合にリセットやロック解除を助けてくれます。
- Appleメニューを選択＞システム環境設定を選択＞サインイン（macOS 10.15以降向け）/ iCloud（macOS 10.14以前向け）を選択します。
- Apple IDとパスワードを必要な欄に入力します。
- 信頼できるデバイス（通常はiPhone）に送られた認証コードを入力して、Apple IDサインインを完了します。
- システム環境設定の「ユーザーとグループ」を開きます。変更を行うためにロックを解除します。
- 「Apple IDを使用してパスワードをリセットすることを許可する」をチェックします。
最後に
Macのログインパスワードを忘れた場合、もう困らないでください。上記の推奨方法は、Macのパスワードを忘れた場合にMacまたは新しいApple M1 Macをロック解除するのに役立つことが証明されています。ただし、再度Macのパスワードを忘れるリスクがあるため、予防措置を講じる必要があります。
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