ISOイメージ(ISOファイル)は、光学ディスクの内容全体をデジタルで複製したファイル形式です。ソフトウェアのインストールやパソコンの起動など、多目的に利用できます。この記事では、ISOファイルの特徴や用途、そして仮想マシンや非対応デバイスで使える各種macOS ISOファイルのダウンロード先を解説します。
すぐにmacOSやWindowsのISOファイルが必要な場合は、以下のダウンロードリンクをご参照ください。
macOS・OS X・Mac OS X ISOファイル 無料ダウンロード
旧バージョンWindows ISOファイル 無料ダウンロード
ISOファイルとは?
ISOイメージ(ISOファイル)は、CD・DVD・Blu-rayなどディスクのデータ・ファイルシステム・構造をそっくり格納したファイルです。ZIPやRARなどの圧縮ファイルと異なり、ISOファイル自体は圧縮されていないため、書き込む先のディスクは元のディスクと同等かそれ以上の容量が必要です。
ISOファイルは、ブータブルディスクの作成や、大容量のソフトウェア配布などによく利用されます。こうしたソフトウェアはISOイメージで配布されることが多く、パソコン操作の中でISOファイルに出会う機会が増えています。
DMGファイルと比べると、ISOファイルはmacOS・Windows・LinuxなどさまざまなOSで使用できます。一方、DMGファイルは基本的にmacOS専用のため、他のOSで使いたい場合はDMGをISOに変換する必要があります。
逆に、macOS専用のUSBインストーラを作成する際は、ISOをDMGに変換することが必要です。
macOS ISOファイルを直接ダウンロード
macOS用ISOファイルがあれば、VirtualBox・VMware・Parallels Desktopなどの仮想マシンや、正式対応していないPC上でもmacOSを起動できます。自分でmacOSのISOファイルを作成するよりも、配布されているISOファイルを利用するほうが手軽です。
- macOS Tahoe ISOファイル (Windows上で利用する場合は、VMwareでmacOS Tahoeをインストールの手順も参考にしてください。)
- macOS Sequoia ISOファイル
- macOS Sonoma ISOファイル
- macOS Ventura ISOファイル
- macOS Monterey ISOファイル
- macOS Big Sur ISOファイル
- macOS Catalina ISOファイル
- macOS Mojave ISOファイル
- macOS High Sierra ISOファイル
- macOS Sierra ISOファイル
一方で、macOSのISOファイルをご自身で作成したい場合は、iBoysoft DiskGeekerを利用することで、手間をかけずにmacOS Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、Big Sur、Catalina、Mojave、High Sierraのダウンロードソースを入手し、効率的にISOファイルを作成できます。
ISOファイルを手動で作成する方法
ISOファイルは、ディスクイメージ作成ソフトを使って光学ディスクから作成したり、光学ディスク作成ソフトで作成したファイル群や、異なるディスクイメージファイルを変換することで作成できます。
ここでは、ISOファイルを手作業で作成する基本的な手順をご紹介します。
MacでISOファイルを作成する方法
Macの場合、まずDMGファイルを作成し、それをDMGからISOファイルに変換します。
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ディスクユーティリティを起動し、ファイル > フォルダからイメージを作成を選び、対象ファイルが入ったフォルダを指定します。イメージフォーマットはDVD/CDマスターを選択し、保存してください。これでCDRディスクイメージが作成されます。
- 続いて、CDRディスクイメージをISOイメージに変換するためにコマンドラインを実行します。ターミナルを開き、以下のコマンドを入力してEnterキーを押してください。cd ~/Desktop
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次に、下記のコマンドで
FILENAMEを先ほど作成したCDRファイル名に置き換えて実行します(Enterで確定)。hdiutil makehybrid -iso -joliet -o FILENAME.iso FILENAME.cdr
- makehybrid:クロスプラットフォームで利用できるハイブリッドイメージを作成
- -iso:ISO9660ファイルシステムを生成
- -joliet :ISO9660にJoliet拡張を付加
- -o:出力ファイル名
- FILENAME:元ファイル名
WindowsでISOファイルを作成する方法
Windowsでは直接ISOファイルを作成する標準機能はありませんが、ISOファイルの作成にはWinCDEmuなどのソフトウェアを活用できます。
- PCにWinCDEmuをインストールします。
- ISOファイルを作成したいCDまたはDVDがある場合は、今PCに挿入してください。
- Windowsキー + Eを同時に押してエクスプローラーを開きます。
- ISO化したいファイルを1つのフォルダーにまとめます。
- 先ほどまとめたフォルダー、または挿入済みのドライブを右クリックします。
- 表示されるメニューからISOイメージを作成またはISOイメージをビルドを選択します。

- 必要事項を入力し、保存をクリックすると、WinCDEmuが自動的にISOファイルを作成します。
Windows 10・11用のISOファイルからブート可能なUSBを作成する方法
Windows 10やWindows 11のISOファイルから、ブートUSBを作成することができます。手順は以下の通りです。
ステップ1:必要なISOファイルをダウンロードします。用途に合わせて、以下のリンクからご希望のISOファイルを取得できます。
ステップ2:続いて、ダウンロードしたISOファイルをUSBメモリに書き込みます。
なお、Windows 10およびWindows 11にはISOファイルをUSBに直接書き込む純正機能が搭載されていないため、ここではサードパーティ製のRufusを利用します。
ステップ3:Rufusを公式サイトからダウンロードし、PCにインストールします。
ステップ4:USBメモリをPCに接続します。USB内のデータは消去されるため、事前にバックアップを取っておいてください。
ステップ5:Rufusを起動し、デバイスのドロップダウンから接続したUSBドライブを選択します。
ステップ6:選択をクリックし、ダウンロードしたISOファイルを指定します。
ステップ7:他の設定は通常は初期値のままで問題ありません。そのままスタートをクリックすると、ISOからブートUSBの作成が始まります。

ステップ8:ステータス欄が緑色の準備完了と表示されたら、閉じるボタンでRufusを終了します。

以上で作業は完了です。このUSBメモリを使って、PCの起動ができるようになります。
