Wo kann man macOS Sonoma kostenlos herunterladen? Wenn Sie eine vollständige macOS Sonoma-Installationsdatei, eine DMG- oder ISO-Datei suchen, um beispielsweise einen bootfähigen USB-Stick oder eine virtuelle Maschine einzurichten, finden Sie in diesem Artikel passende Hinweise.
Hier stellen wir Ihnen die Download-Links für macOS Sonoma kostenlos zur Verfügung – inklusive aller Unterversionen. Sollten Probleme beim Herunterladen von macOS Sonoma auftreten, erklären wir die möglichen Ursachen und geben passende Lösungen an.
📢 Hinweis: Die neueste macOS-Version ist erschienen. Laden Sie jetzt macOS Golden Gate Beta herunter! Weitere Versionen finden Sie auch im macOS Download Center oder unter macOS auf nicht unterstützten Macs herunterladen.
Hinweis: Wenn Sie macOS Sonoma verwenden möchten, um einen bootfähigen USB-Installer zu erstellen, probieren Sie iBoysoft DiskGeeker aus. Das Tool ermöglicht den Download der macOS Sonoma DMG-Datei und die Erstellung eines startfähigen Installationssticks in wenigen Schritten – ganz ohne Terminal oder komplexe Vorgänge.
- 1. Laden Sie iBoysoft DiskGeeker kostenlos herunter, installieren Sie das Programm und öffnen Sie es auf Ihrem Mac.
2. Schließen Sie eine leere externe Festplatte oder einen USB-Stick an den Mac an. - 3. Wählen Sie ein Volume auf dem externen Laufwerk aus und klicken Sie auf Boot-Datenträger erstellen > Weiter.
- 4. Wählen Sie macOS Sonoma aus und klicken Sie auf Boot-Datenträger erstellen > OK, um den Download zu starten.
- 5. Anschließend wird automatisch der bootfähige macOS Sonoma USB-Installer erstellt.
macOS Sonoma Installer direkt kostenlos herunterladen
Bisher hat Apple das Hauptupdate macOS 14 sowie mehrere kleinere Aktualisierungen veröffentlicht. Sie können die folgenden Links nutzen, um den macOS Sonoma Installer kostenlos herunterzuladen – auch dann, wenn Ihr Mac offiziell nicht kompatibel ist.
Falls Sie macOS Sonoma auf einem Windows-PC benötigen, können Sie es hier herunterladen: Mac-Betriebssystem-Download für Windows.
Kostenlose Downloads für macOS Sonoma:
| MacOS Sonoma Vollständiges Installationsprogramm | Version | Größe | Veröffentlichungsdatum |
| InstallAssistant.pkg | 14.7.4 | 12,7 GB | 10. Feb. 2025 |
| InstallAssistant.pkg | 14.3.1 | 12,5 GB | 8. Feb. 2024 |
| InstallAssistant.pkg | 14.3 | 12,5 GB | 22. Jan. 2024 |
| InstallAssistant.pkg | 14.2.1 | 12,5 GB | 19. Dez. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.2 | 12,5 GB | 11. Dez. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1.2 | 12,0 GB | 30. Nov. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1.2 (nur M3) | 10,7 GB | 30. Nov. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1.1 | 12,0 GB | 11. Nov. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1.1 (nur M3) | 10,7 GB | 11. Nov. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1 | 12,0 GB | 25. Okt. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.1 (nur M3) | 10,7 GB | 1. Nov. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.0 | 12,0 GB | 26. Sept. 2023 |
| InstallAssistant.pkg | 14.4 (Beta 3) | 12,5 GB | 15. Feb. 2024 |
| InstallAssistant.pkg | 14.4 (Beta 2) | 12,5 GB | 7. Feb. 2024 |
Wenn Sie Installationsprogramme anderer macOS-Versionen benötigen, nutzen Sie bitte: macOS Installer herunterladen.
Planen Sie die Installation von macOS Sonoma nach dem Download, lesen Sie: macOS-Installation: Anleitung.
Teilen Sie diese direkten macOS Sonoma-Downloadlinks gern mit anderen.
macOS Sonoma DMG herunterladen
Standardmäßig liegt das macOS-Installationsprogramm, das Sie über den App Store auf einem Mac herunterladen, seit macOS High Sierra im PKG-Format vor. Dieses Format eignet sich jedoch nicht zur Erstellung einer virtuellen Maschine, um macOS Sonoma auf nicht unterstützten Macs oder auf einem Windows-PC auszuführen.
Um macOS Sonoma auf solchen Systemen zu nutzen, benötigen Sie die macOS Sonoma DMG-Datei. Hier finden Sie den direkten Download:
⇩ macOS Sonoma DMG herunterladen (von MEGA, Größe: 13,87 GB)
Hinweis: Wir empfehlen, die macOS-DMG-Datei möglichst sicher herunterzuladen. Nutzen Sie dafür das von Apple empfohlene Tool iBoysoft DiskGeeker. Mit dieser Software erhalten Sie direkten Zugriff auf den Download von macOS Sonoma sowie anderen macOS-Versionen.
Außerdem können Sie mit wenigen Klicks einen bootfähigen USB-Installer für macOS Sonoma erstellen. So wird der Erstellungsprozess deutlich vereinfacht und die Fehlerquote reduziert.
Alternativ können Sie die macOS Sonoma DMG-Datei auch selbst erstellen: Folgen Sie dieser Anleitung für eine Schritt-für-Schritt-Erklärung: Anleitung: macOS Sonoma DMG-Datei herunterladen/erstellen. Sie können außerdem eine ISO-Datei auf Ihrem Mac in DMG umwandeln.
Teilen Sie diese Informationen gerne, um auch anderen das Herunterladen von macOS Sonoma DMG- und ISO-Dateien zu erleichtern!
macOS Sonoma ISO herunterladen
Wenn Sie macOS Sonoma unter Windows oder auf nicht unterstützten Macs nutzen möchten, benötigen Sie die macOS Sonoma ISO-Datei, um eine virtuelle Maschine zu erstellen. Hier finden Sie den direkten Download:
⇩ macOS Sonoma ISO herunterladen (von archive.org, Größe: 14,9 GB)
Möchten Sie die macOS Sonoma ISO-Datei selbst erstellen, finden Sie hier eine passende Anleitung: Anleitung: macOS Sonoma ISO für VMware oder VirtualBox herunterladen/erstellen
macOS Sonoma aus dem App Store laden
Sie können macOS 14 Sonoma auch direkt aus dem App Store auf Ihren Mac herunterladen, sofern Ihr Gerät diese Version unterstützt.
Diese Mac-Modelle sind mit macOS Sonoma kompatibel:
- MacBook Pro: ab 2018
- MacBook Air: ab 2018
- iMac: ab 2019
- iMac Pro: 2017
- Mac Pro: ab 2019
- Mac Mini: ab 2018
- Mac Studio: ab 2022
Hinweis: Nach Abschluss des Downloads öffnet sich das Installationsprogramm automatisch, sodass Sie die Installation von macOS Sonoma konfigurieren können. Sie können in der Menüleiste oben auf „macOS Sonoma installieren“ klicken und dann „Installation von macOS beenden“ > „Beenden“ wählen, um das Installationsprogramm zu schließen. Die Installationsdatei bleibt weiterhin im Programme-Ordner im Finder erhalten.
macOS Sonoma kann nicht heruntergeladen werden – Gründe & Lösungswege
Wenn Sie macOS Sonoma nicht herunterladen können, empfiehlt sich eine umfassende Überprüfung, da verschiedene Ursachen zu diesem Problem führen können. Im Folgenden finden Sie die häufigsten Gründe und passende Lösungen. Probieren Sie diese aus, um den Download von macOS 14 fortzusetzen.
Ihr Mac unterstützt macOS Sonoma nicht
Falls Ihr Mac macOS Sonoma nicht unterstützt, erscheint beim Herunterladen aus dem App Store die folgende Fehlermeldung:
In diesem Fall können Sie Sonoma alternativ direkt über die oben genannte InstallAssistant.pkg-Datei herunterladen.
Ihr Mac hat eine instabile oder schwache Internetverbindung
Der Download von macOS Sonoma ist in der Regel innerhalb weniger Stunden abgeschlossen. Sollte der Download fehlschlagen oder hängen bleiben, überprüfen Sie bitte Ihre Netzwerkverbindung. Sie können das WLAN neu verbinden oder den Router neu starten.
Ihr Mac hat nicht genügend Speicherplatz für das Sonoma-Installationsprogramm
Für den erfolgreichen Download und die Installation von macOS sind ausreichend freie Speicherressourcen erforderlich. Wenn Ihr Mac nicht genug Speicherplatz bietet, lässt sich der Sonoma-Installer nicht herunterladen.
Daher empfiehlt es sich, Ihren Mac vor dem Download des Installationsprogramms auf nicht benötigte Dateien zu überprüfen und diesen zu bereinigen. Mit einem Mac Cleaner können Sie schnell Speicherplatz freigeben. iBoysoft DiskGeeker ist ein umfassendes Tool zur Festplattenverwaltung mit integrierter Reinigungsfunktion.
Das Programm scannt Ihr System zügig nach allen überflüssigen Dateien wie temporären Dateien, Benutzer-Cache, Protokollen, Papierkorb, unnützen Downloads oder App-Caches und ermöglicht die Entfernung mit nur einem Klick. So sparen Sie Zeit bei der Suche nach und dem Entfernen störender Dateien auf Ihrem Mac.
So nutzen Sie iBoysoft DiskGeeker, um Speicherplatz auf dem Mac freizugeben:
- Laden Sie iBoysoft DiskGeeker auf Ihrem Mac herunter, installieren Sie das Programm und starten Sie es.
- Nach dem Scan prüfen und wählen Sie die Dateien aus, die Sie löschen möchten.
- Klicken Sie auf Bereinigen, um diese Dateien vom Mac zu entfernen und Speicherplatz für den Download von macOS Sonoma freizugeben.
Weitere Lösungen für fehlgeschlagene Downloads oder die Installation von Sonoma finden Sie hier: macOS Sonoma kann nicht installiert werden? 11 Lösungswege.
Wenn Sie macOS Ventura oder frühere Installationsprogramme laden möchten, nutzen Sie folgende Anleitungen:
macOS Sequoia: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS Ventura: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS Monterey: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS Big Sur: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS Catalina: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS Mojave: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
macOS High Sierra: Vollständiges Installationsprogramm, DMG und ISO herunterladen
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