Möchten Sie die neuesten Funktionen und Sicherheitsupdates auf Ihrem Mac nutzen?
Ob Sie das System auf das aktuelle macOS 26 Tahoe aktualisieren, eine ältere für Ihr Gerät verfügbare Version neu installieren oder eine saubere Neuinstallation durchführen möchten – es ist wichtig zu wissen, wie Sie macOS Tahoe oder eine frühere Version herunterladen und installieren.
In diesem umfassenden Leitfaden finden Sie alle Informationen rund um den Download und die Installation von macOS. Die Schritte gelten für alle macOS-Versionen: vom aktuellen macOS 26 Tahoe, über macOS Sequoia und Sonoma bis hin zu älteren Mac OS X-Versionen.
- ﹥ Für das Update oder Upgrade Ihres Macs nutzen Sie „Softwareupdate“, den Mac App Store, das Terminal oder laden den Installer von einem Server herunter.
- ﹥ Für eine saubere Neuinstallation (Clean Install) laden Sie den vollständigen macOS-Installer aus dem App Store, über das Terminal oder das Internet herunter und erstellen anschließend einen bootfähigen USB-Stick. (Mehr zum Clean Install von macOS Tahoe…)
- ﹥ Für eine Neuinstallation von macOS laden Sie den vollständigen Installer herunter, erstellen ein Startvolume oder verwenden den macOS-Wiederherstellungsmodus.
- ﹥ Beim Downgrade laden Sie ebenfalls den vollständigen macOS-Installer und erstellen ein Startvolume, um Ihren Mac zu löschen und ein älteres System aufzuspielen.
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Kompatibilität für macOS Tahoe oder älter prüfen
Bevor Sie eine macOS-Version herunterladen und installieren, sollten Sie unbedingt prüfen, ob diese mit Ihrem Mac kompatibel ist – es sei denn, Sie möchten sie bewusst auf einem nicht unterstützten Modell installieren (in diesem Fall lesen Sie bitte den Abschnitt macOS auf älteren Macs installieren). So vermeiden Sie Fehler beim Download oder der Installation.
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die Mac-Modelle, die laut Stand dieses Artikels noch Updates von Apple erhalten, darunter das aktuelle macOS Tahoe 26, macOS Sequoia, macOS Sonoma und macOS Ventura. Informationen zur Kompatibilität früherer Versionen erhalten Sie im Leitfaden zur Mac OS Versionsgeschichte.
- Kompatible Macs für macOS Tahoe (2025):
- MacBook Air mit Apple Silicon: ab 2020
MacBook Pro mit Apple Silicon: ab 2020
MacBook Pro (13", 2020, vier Thunderbolt 3-Anschlüsse)
MacBook Pro (16", 2019)
iMac: ab 2020
Mac mini: ab 2020
Mac Studio: ab 2022 - Kompatible Macs für macOS Sequoia (2024):
- MacBook Air: ab 2020
MacBook Pro: ab 2018
iMac: ab 2019
iMac Pro: 2017
Mac mini: ab 2018
Mac Studio: ab 2022
Mac Pro: ab 2019 - Kompatible Macs für macOS Sonoma (2023):
- MacBook Air: ab 2018
MacBook Pro: ab 2018
iMac: ab 2019
iMac Pro: 2017
Mac mini: ab 2018
Mac Studio: ab 2022
Mac Pro: ab 2019 - Kompatible Macs für macOS Ventura (2022):
- MacBook: ab 2017
MacBook Air: ab 2018
MacBook Pro: ab 2017
iMac: ab 2017
iMac Pro: 2017
Mac mini: ab 2018
Mac Studio: ab 2022
Mac Pro: ab 2019
Falls Ihr Mac das gewünschte macOS nicht unterstützt, lesen Sie hier weiter: macOS auf nicht unterstützten Macs installieren
Mehr freien Speicherplatz auf dem Mac schaffen
Im nächsten Schritt sollten Sie so viel freien Speicherplatz auf Ihrem Mac wie möglich bereitstellen, da Platzmangel oft zu Problemen bei der macOS-Installation führt.
Für den Download von macOS benötigen Sie bereits rund 12–15 GB freien Speicher. Während der Installation sollten zusätzlich 20–30 GB für temporäre Dateien, Caches und weitere Systemdaten eingeplant werden. Nach der Installation können bestimmte Funktionen oder Programme weiteren Speicherplatz (möglicherweise zusätzliche 20–30 GB) benötigen. Halten Sie daher idealerweise mindestens 52–75 GB freien Speicher auf Ihrem Mac bereit, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Mit iBoysoft DiskGeeker können Sie die Festplatte Ihres Macs analysieren, große und überflüssige Dateien identifizieren und nicht benötigte Elemente wie Caches, Protokolle, Voreinstellungsdateien oder nicht geleerten Papierkorb gezielt entfernen.
Laden Sie die Software herunter und öffnen Sie sie. Wählen Sie das gewünschte Datenvolume aus und gehen Sie zu Space Analyze, um alle Dateien Ihres Macs nach Größe sortiert anzuzeigen und nicht benötigte Daten direkt zu entfernen.

Um überflüssige Dateien zu löschen, wählen Sie Ihr Datenvolume und klicken auf Clean Junk.

Wenn Sie alle Vorbereitungen abgeschlossen haben, können Sie jetzt macOS Tahoe, Sequoia, Sonoma, Ventura oder eine ältere Version herunterladen und installieren.
Hinweis: Schließen Sie Ihren Mac während des Downloads und der Installation von macOS immer ans Stromnetz an! Außerdem empfiehlt es sich, vor dem Upgrade oder einer Neuinstallation ein Time Machine-Backup Ihres Macs zu erstellen.
Teilen Sie diese Vorbereitungstipps mit anderen!
macOS Tahoe über Softwareupdate laden und installieren
Die einfachste Methode, macOS herunterzuladen und zu aktualisieren bzw. upzugraden, ist über das Softwareupdate. Damit erhalten Sie die neueste macOS-Version, die mit Ihrem Mac kompatibel ist. Beachten Sie jedoch, dass hier oft nur ein inkrementelles Update und kein vollständiges Installationsprogramm angeboten wird. Ein Vorteil des Softwareupdates ist der geringere Speicherbedarf.
So laden und installieren Sie macOS Tahoe, Sequoia, Sonoma und Ventura: Öffnen Sie Systemeinstellungen > Allgemein > Softwareupdate und warten Sie, bis automatisch nach Updates gesucht wird. Ist ein Update verfügbar, starten Sie den Download und klicken auf Jetzt aktualisieren, um die Installation zu beginnen.

So laden und aktualisieren Sie macOS Monterey, Big Sur oder ältere Versionen: Öffnen Sie Systemeinstellungen > Softwareupdate und suchen Sie nach aktuellen Updates. Wenn ein neueres Update gefunden wird, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um das Update herunterzuladen und zu installieren.
macOS Tahoe direkt vom Apple-Server laden und installieren
Wenn Sie macOS Tahoe oder eine frühere Version lieber direkt herunterladen möchten, nutzen Sie folgenden Link:
macOS Tahoe Vollinstaller kostenlos herunterladen
Weitere macOS-, OS X- und Mac OS X-Vollinstaller kostenlos herunterladen
Die Links für neuere Betriebssysteme sind PKG-Dateien direkt von Apples Server, bei älteren Systemen handelt es sich meist um DMG-Dateien aus vertrauenswürdigen Quellen. Um macOS zu installieren, doppelklicken Sie auf die heruntergeladene Datei, sodass das Installationsprogramm in den Ordner „Programme“ hinzugefügt wird. Starten Sie anschließend das Installationsprogramm, um die Installation abzuschließen oder nutzen Sie dieses, um einen bootfähigen USB-Stick für eine Neuinstallation zu erstellen.
macOS Tahoe über das Terminal herunterladen und installieren
Mit dem Terminal, der Kommandozeile Ihres Macs, können Sie Ihr System ebenfalls aktualisieren. Sie können dort Befehle ausführen, um den vollständigen Installer einer kompatiblen macOS-Version einfach herunterzuladen oder gleich zu installieren. Öffnen Sie das Terminal unter „Programme > Dienstprogramme“ und geben Sie je nach Bedarf die gewünschten Befehle ein.
Um die neueste macOS-Version direkt über das Terminal herunterzuladen und zu installieren, verwenden Sie:
softwareupdate --fetch-full-installer --launch-installer
Um eine bestimmte macOS-Version im Terminal herunterzuladen, nutzen Sie:
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version versionsnummer
Möchten Sie beispielsweise macOS Tahoe herunterladen, geben Sie ein: softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 26.0

Weitere Informationen zum Aktualisieren von macOS über das Terminal finden Sie hier: Mac über das Terminal aktualisieren
Tipp: In den vorherigen Abschnitten wurden bereits vier Möglichkeiten gezeigt, ein Mac-Betriebssystem herunterzuladen, und ein direkter Weg vorgestellt, ein Update durchzuführen – nämlich den Installer direkt auszuführen. Im Folgenden stellen wir zwei weitere Methoden vor, mit denen Sie macOS installieren oder Ihren Mac aktualisieren bzw. neu aufsetzen können.
macOS über den App Store herunterladen & installieren
Tipp: Apple bietet für den vollständigen macOS Tahoe Installer keine App Store-Seite mehr an. Das bedeutet, macOS Tahoe ist nicht mehr im Mac App Store verfügbar. Sie erhalten den vollständigen Installer stattdessen über das Terminal oder von Apples Server.
Eine weitere Möglichkeit zum Laden und Aktualisieren von macOS ist der Mac App Store. Dort können Sie – sofern kompatibel – den offiziellen Installer für macOS Sequoia bis macOS Sierra herunterladen. Führen Sie anschließend den Installer aus, um Ihren Mac zu aktualisieren oder eine saubere Neuinstallation auf einem bootfähigen USB-Stick durchzuführen. So gehen Sie vor:
1. Klicken Sie unten auf den passenden Link, um die jeweilige macOS-Version im Mac App Store zu öffnen. Alternativ können Sie im Mac App Store danach suchen.
2. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Laden“, um den Download zu starten. Das Fenster „Softwareupdate“ öffnet sich und überprüft, ob Ihr Mac mit dem ausgewählten System kompatibel ist. Falls keine Kompatibilität besteht, erscheint eine Meldung wie „Update nicht gefunden“. Ist Ihr Mac kompatibel, klicken Sie auf „Jetzt laden“.

3. Sobald das vollständige macOS-Installationsprogramm heruntergeladen wurde, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm zur Installation.
macOS Tahoe mit einem bootfähigen USB-Stick installieren
Ein bootfähiger USB-Installer ist eine beliebte Möglichkeit, um macOS aufzuspielen. Sie können ihn nutzen, um macOS zu aktualisieren, ein Downgrade durchzuführen, eine Neuinstallation vorzunehmen, macOS auf einem nicht mehr startfähigen Mac zu installieren oder um mehrere Macs auszustatten.
Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine einfache Methode, wie Sie einen bootfähigen USB-Installer für macOS erstellen:
Schritt 1: Laden Sie iBoysoft DiskGeeker für Mac herunter und installieren Sie die Software.
Schritt 2: Wählen Sie in der linken Seitenleiste Boot-Datenträger erstellen aus.

Schritt 3: Wählen Sie ein externes Laufwerk aus und klicken Sie auf „Auswählen“.

Schritt 4: Wählen Sie eine macOS-Version aus und klicken Sie auf Boot-Datenträger erstellen.

Schritt 5: Warten Sie, bis der bootfähige Installer erstellt wurde.

Wenn Sie den bootfähigen USB-Installer lieber manuell erstellen und davon starten möchten, lesen Sie weiter: macOS von USB installieren – Anleitung
macOS Tahoe im Wiederherstellungsmodus installieren
Auch im Wiederherstellungsmodus können Sie macOS installieren. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie macOS auf einem Mac mit Apple Silicon neu aufsetzen oder auf einem Intel-basierten Mac ein Update oder eine Neuinstallation vornehmen möchten, ohne zuvor das Installationsprogramm herunterzuladen.
So installieren Sie macOS auf einem Mac mit Apple Silicon neu:
- Fahren Sie Ihren Mac herunter.
- Halten Sie den Ein-/Ausschalter gedrückt, bis das Systemvolume und die Option „Optionen“ angezeigt werden.
- Klicken Sie auf „Optionen“ > „Fortfahren“.
- Wählen Sie bei entsprechender Aufforderung ein Volume aus.
- Wählen Sie ein Administratorkonto und klicken Sie auf „Weiter“.
- Geben Sie Ihr Administratorpasswort ein und klicken Sie auf „Fortfahren“.
- Wählen Sie „macOS Tahoe neu installieren“ und klicken Sie auf „Weiter“.
- Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
So aktualisieren, neu installieren oder auf Werkseinstellungen zurücksetzen Sie macOS auf einem Intel-basierten Mac:
- Schalten Sie Ihren Mac aus.
- Drücken Sie den Ein-/Ausschalter und halten Sie dann sofort die jeweilige Tastenkombination gedrückt.
Wahl-Befehl-R (Option-Command-R): Installiert das neueste kompatible macOS über das Internet.
Befehl-R (Command-R): Installiert die aktuelle Version des zuletzt installierten macOS.
Umschalt-Wahl-Befehl-R (Shift-Option-Command-R): Installiert die macOS-Version, die ursprünglich mit Ihrem Mac geliefert wurde, oder die am ehesten verfügbare Version. - Lassen Sie die Tasten los, sobald ein sich drehender Globus oder das Apple-Logo angezeigt wird.
- Wählen Sie, falls erforderlich, Ihr Administratorkonto aus.
- Geben Sie Ihr Passwort ein und klicken Sie auf „Fortfahren“.
- Klicken Sie auf „macOS erneut installieren“ und anschließend auf „Weiter“.

- Folgen Sie den weiteren Anweisungen auf dem Bildschirm, um macOS zu installieren.
Wie Sie macOS löschen und neu installieren, erfahren Sie hier: macOS komplett löschen und neu installieren
Fazit
Damit Sie einen besseren Überblick über die Möglichkeiten zum Download und zur Installation von macOS erhalten, haben wir die Details und etwaigen Einschränkungen der jeweiligen Methoden in der folgenden Tabelle für Sie zusammengefasst:
| Option zum Herunterladen und Installieren von macOS | Details | Nachteile |
| Über die Softwareaktualisierung | Lädt das neueste kompatible macOS-Update herunter und installiert es, ohne viel Speicherplatz zu benötigen | 1. Kein vollständiges Installationsprogramm, nur ein inkrementelles Update 2. Es wird immer nur die neueste verfügbare Version geladen |
| Über den Mac App Store | 1. Kompatibles macOS als vollständiges Installationsprogramm herunterladen und installieren 2. Volles Installationsprogramm als Startvolume für einen bootfähigen USB-Stick laden | Nur kompatible Versionen verfügbar & Nur für macOS Sequoia und älter |
| Direktes Herunterladen und Installieren | 1. Update direkt herunterladen und installieren 2. Beliebiges vollständiges macOS-Installationsprogramm auf unterstützten oder nicht unterstützten Macs laden 3. Volles Installationsprogramm zur Erstellung eines bootfähigen Mediums herunterladen | Zusätzliche Klicks nötig, um das Installationsprogramm freizugeben |
| Mit dem Terminal | 1. macOS aktualisieren 2. Kompatibles vollständiges Installationsprogramm über Terminal laden, um einen bootfähigen USB-Stick zu erstellen | Terminal-Befehle müssen manuell ausgeführt werden |
| Bootfähigen USB-Stick zum Installieren von macOS erstellen | 1. Kompatibles macOS, egal ob alt oder neu, installieren oder neu installieren 2. Installation auch auf Macs möglich, die nicht starten 3. Mehrfach verwendbar 4. Saubere Neuinstallation durchführen | Manuelle Erstellung ist aufwändiger |
| macOS über den Wiederherstellungsmodus installieren | 1. macOS auf Intel-Macs neu installieren oder aktualisieren 2. macOS auf Macs mit Apple Silicon erneut installieren | 1. Kein vollständiges Installationsprogramm wird geladen 2. Kein Update für Apple Silicon Macs möglich |
Teilen Sie diese Übersicht zum Herunterladen und Installieren von macOS!
Häufig gestellte Fragen zum Herunterladen und Installieren von macOS
- QKann ich macOS kostenlos installieren?
-
A
Ja, die Installation von macOS ist kostenlos.
- QWie kann man macOS löschen und neu installieren?
-
A
Um macOS zu löschen und neu zu installieren, starten Sie zunächst die macOS-Wiederherstellung und öffnen Sie das Festplattendienstprogramm, um das interne Laufwerk zu formatieren. Anschließend klicken Sie auf 'macOS neu installieren', um die Installation abzuschließen.
