Written by
JackYamamoto
概要: この投稿では、Macで保存されていない、（永続的に）削除された、紛失した、またはAutoRecover機能、一時ファイル、回復されたアイテムなどで置き換えられたWord文書を回復する方法を説明します。効率的にMacでWord文書を回復するためには、Mac用iBoysoftデータ回復ソフトをダウンロードしてください！
Macには「Pages」という文書作成用の組み込みワードプロセッサがありますが、Wordプロセッサの方が協力面において特に有用であると感じる場合があります。Microsoft Wordの最良の機能の1つであるAutoRecoverは、重要なWordファイルを失うリスクを軽減します。
電源の故障やWordアプリケーション自体のクラッシュにより重要な文書への変更を保存できなかった場合、Macで保存されていないWord文書をどうやって取り戻すかについて熱心に学びたいと考えるでしょう。
未保存のWord文書以外にも、Wordでうっかり削除されたり紛失したファイルを扱う必要があるかもしれません。この投稿では、MicrosoftのWord for Macを使用する際に不意に保存されていない、削除された、紛失した、または置き換えられたファイルを回復するためのさまざまな方法をカバーしています。また、これらを使用してMacで未保存または削除されたExcelファイルを回復することもできます。
MacでMicrosoft Word文書を迅速に回復する方法
| Wordドキュメントの回復事例 | MacでWordドキュメントを回復する方法 |
| Microsoft Office Wordを強制終了する必要がありました。 | AutoRecoveryフォルダ、tmpフォルダ、またはWordドキュメント回復ソフトウェアから未保存のWordドキュメントを回復する方法 |
| Microsoft Office Wordが電源オフやバグによってクラッシュして予期せず閉じられました。 | Wordファイル回復ツールを使用して、AutoRecoveryファイルにアクセスし、ターミナルでtmpフォルダを検索し、Recovered itemsから未保存ファイルを取り出す方法 |
| 変更内容を保存せずにWordを誤って閉じました。 | Time Machineなどのバックアップからファイルを復元するか、以前のWordバージョンを回復する方法 |
| AutoRecoverが無効化されている未保存のWordドキュメント。 | 未保存のWordドキュメント回復ツールを使用したり、ターミナルでtmpフォルダを検索したり、Time MachineからWordファイルを回復する方法 |
| 削除されたWordドキュメントはまだゴミ箱にあります。 | 削除されたWordドキュメントを検索するためにMacのごみ箱を調べる方法 |
| Mac上の削除されたWordドキュメントは永久に消去されました。 | 紛失したWordドキュメント回復ツールを試すか、Time Machineなどのバックアップから取り出す方法 |
| ハードディスクの損傷やマルウェアによる破損によりファイルが失われました。 | Word内の破損テキストを回復したり、Time Machineのバックアップファイルで復元する方法 |
| Word文書が別のものに置き換えられました。 | Macで置き換えられたWordドキュメントを回復する方法 |
Macで未保存のWordドキュメントを回復する方法を学ぶためのビデオチュートリアルがこちらです。
![Macで未保存/紛失したWordドキュメントを回復する方法[4つの方法]](https://img.youtube.com/vi/4_rRFU1T0Yo/0.jpg)
Macで迅速に未保存のWordドキュメントを回復する方法？
Mac上で未保存のWordドキュメントを見つける最速の方法は、iBoysoft Data Recovery for Macなどの信頼性の高いデータ復旧ツールを使用することです。このツールは、Macで保存されていないWordドキュメントを取り戻すためにハードドライブのすべての角をスキャンすることができます。このツールは使いやすく、Mac OS X El Capitan以降を実行しているすべてのMacモデルをサポートしています。
Wordドキュメント、Excelシート、PPT、ビデオ、オーディオ、メール、写真などさまざまなファイルタイプと互換性があります。さらに、未保存のWordファイルを素早く見つけるために使用できる豊富なフィルターもあります。
以下の手順に従って、ツールが無料で未保存のWordドキュメントを見つけられるかテストしてください！
Macで未保存のWordドキュメントを回復する方法：
ステップ1: iBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてインストールします。
ステップ2：ワード文書回復ツールを開き、内部ハードドライブを選択して失われたデータを検索します。
ステップ3：スキャン後、左側からドキュメントを選択し、保存されていないワード文書を見つけるための名前やキーワードを検索します。
ステップ4：回復したいワード文書を選択し、回復をクリックします。
ステップ5：回復されたワード文書を別のストレージデバイスに保存します。
このガイドを共有することで他の人がMacで保存されていないワード文書を取得する方法を学ぶのに役立ちます！
AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないワード文書を回復する
Officeスイートには長年にわたって存在するAutoRecovery機能があり、デフォルトでは10分ごとにオープンされたワード文書を自動的に保存します。つまり、アプリを終了する前の最後の9分間に失われたファイルを回復することはできません。
AutoRecoveryは保存ボタンを代替するものではありませんが、予期せぬ中断時に最も効果的に機能します。たとえば、Macがクラッシュしてワード文書が失われた場合などです。
通常、Macで保存されていないワード文書を回復するために必要なのは、Microsoft Office Wordを再度開くことだけです。その後、文書回復ウィンドウが表示され、Microsoft Wordのクラッシュ前に作業していた保存されていないワードファイルを取得するのに役立ちます。失敗した場合は、Macで自動的に復旧されたMicrosoft Word文書を手動で見つけることができます。では、その詳細についてMacで保存されていないWord文書をAutoRecoveryで回復する方法を見ていきましょう。
AutoRecoverが有効かどうか確認できない場合は、Word＞環境設定に移動し、出力と共有タブの下でセーブをクリックします。その後、デフォルトでAutoSaveを有効にするチェックボックスがオンになっているかどうかを確認してください。
MacのWordでAutoRecoverファイルを見つける方法は？
ここでは、MacでAutoRecoveryファイルの場所にアクセスする方法について3つの方法をお話しします。
方法1：Finder検索を介してAutoRecoverファイルを見つける。
- 新しいFinderウィンドウを開く（Windows File ExplorerのAppleバージョン）。
- 右上の検索ボックスに「autorecovery」を入力します。
- Finderはその後、自動的に単語を含むすべてのファイルを表示します。
方法2：フォルダーパスを使用してAutoRecoverファイルを見つける。
- Finderを開きます。
- 上部のGoメニューを選択し、Go to Folderをクリックします。
- Wordバージョンに基づいてファイルパスを入力します。
Microsoft Office 2019/2016/Office 365 in 2020/2021：
~/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
Microsoft Office 2011：
~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery
Microsoft Office 2008：
/Documents/Microsoft User Data/Office 2008 AutoRecovery
上記のパスが見つからない場合は、~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecoveryを確認してください。
方法3：「Manage Document」を使用します。
- Microsoft Wordを開きます。
- メニューバーでファイル＞Manage Documentをクリックします。
- 「Recover Unsaved Documents」を選択します。
- 新しいウィンドウが未保存のドキュメントのリストを表示したら、取得したいファイルを選択します。
- 開くボタンをクリックして回復したドキュメントを確認します。
- ドキュメントを保存して失うことを避けます。
ヒント： MacのWordの「Manage Document」ボタンはどこにありますか？それは、メニューバーの左上にあるFileタブのドロップダウンメニュー内にあります。
いくつかの欠落したファイルは非表示になっている可能性があります。 Finderを開いて、Command + Shift + Periodを押して非表示ファイルを表示し、それらを回復してください。
Mac 2021/2020/2019/2016/2011/2008の未保存のWord文書を回復します：
- 回復したい未保存ファイルを見つけ、ダブルクリックしてMicrosoft Wordで開きます。
- ファイルメニュー＞名前を付けて保存をクリックして、AutoRecoverファイルを任意の場所に保存します。
将来、主要なアイデアが失われる可能性を排除するために、以下の手順を使用して保存頻度を短い間隔に変更できます。
WordでAutoRecoveryファイルの保存頻度を変更する手順：
新しいバージョンの場合：
- Word for Macを起動します。
- Wordメニューの上部で、[環境設定]をクリックします。
- 自動復元情報の保存ボックスに、Wordが文書を保存する時間間隔を入力します。
Office 2011の場合：
- Word for Macを起動します。
- [Word] > [環境設定] をクリックします。
- 出力と共有の下で、[保存]をクリックします。
- 自動復元情報またはオートセーブまたはオートリカバリ情報ボックスに、5分以下などの数字を入力します。
自動復元を無効にした場合や、アプリを閉じる際に[保存しない]ボタンをクリックした結果、AutoRecoveryフォルダから未保存のWord文書を回復することができないかもしれません。ただし、AutoRecoveryなしでMac上で未保存のWord文書を回復する方法について以下で説明している方法でチャレンジすることができます。
AutoRecoveryなしでMac上の未保存のWord文書を回復する方法
一般的に、AutoRecoveryなしでMac上の未保存のWord文書を回復する方法は3つあります。最も効率的な方法は、冒頭で述べたように、プロフェッショナルなWordファイル回復ツールであるiBoysoft Data Recovery for Macを使用することです。
その他の2つの方法は、一時フォルダをチェックするかRecovered Itemsフォルダを確認することです。詳細について見ていきましょう！
Macの一時フォルダから失われたWord文書を回復する方法
macOSは、Wordなどのアプリケーションを使用する人々に役立てるために一時ファイルを保存します。通常、プログラムが終了すると一時ファイルを削除します。ただし、アプリが突然終了した場合には削除できないことがあります。したがって、失われたWord文書をまだ見つける可能性があります。
Mac Terminalを使用してMac上の未保存のWord文書を回復する方法:
- Finderに移動して、Applications > Utilities > Terminalに進みます。
- open $TMPDIRと入力してEnterキーを押します。
- Temporaryitemsフォルダを開き、~Word Wordで始まるファイルを探します。
- TextEditでファイルを開き、テキストを新しいWordドキュメントにコピー＆ペーストします。
- または、保存されていないWordファイルをデスクトップにドラッグし、Wordで開いて必要なものを見つけることができます。
- 探している保存されていないWordドキュメントを見つけたら、［ファイル］＞［名前を付けて保存］をクリックして目的の場所に保存します。
Macで保存されていないWordドキュメントを回復できましたか？まだ回復できていない場合は、以下で説明されている次の解決策に進んでください。
Recovered itemsからMacで保存されていないWordドキュメントを回復する
時々、Macは再起動するときに一時ファイルをゴミ箱に移動します。そのため、ゴミ箱のRecovered Itemsフォルダから保存されていないWordドキュメントを回復できます。
Recovered itemsからMacでWordドキュメントを取り戻す方法：
- Dockにあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- Recovered itemsフォルダをダブルクリックして、回復したい保存されていないWordファイルを探します。
- ゴミ箱からファイルをデスクトップにドラッグして、保存されていないWordドキュメントを回復します。
これらの簡単なヒントを使用してMacで保存されていないWordドキュメントを回復できれば良いです。まだうまくいかない場合は、Time MachineでWordドキュメントを回復したり、失われたファイルの前のバージョンを復元してみることもできます。
AutoRecoveryなしでMacで保存されていないWordドキュメントを回復するための方法を共有しましょう！
Macで削除されたWordドキュメントを回復する方法
MacでWordドキュメントを削除した場合、以下の3つの方法を使用してMacで削除されたファイルを回復できます。
Option 1: ゴミ箱から削除されたWordドキュメントを回復
Wordドキュメントがゴミ箱に移動されている場合、30日以内に簡単に取り戻すことができます。
ゴミ箱から削除されたWordドキュメントを回復する方法：
- ドックの右側にあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- 削除されたファイルのリストを参照して、復元したいファイルを見つけます。
- ファイルを右クリックして、「元に戻す」を選択します。元の場所を思い出せない場合は、デスクトップにドラッグアンドドロップします。
もしドックから削除されたドキュメントが空になったか、Delete ImmediatelyコマンドやキーボードショートカットOption + Command + Deleteを使用して永久に削除された場合は、おそらく既に存在するバックアップからファイルを復元できます。
オプション2：Time Machineを使用してMacで紛失したWordファイルを復元する
次に示す方法で、Time Machineバックアップファイルを介してMacで削除されたWord文書や紛失したWordファイルを回復できます：
- Time MachineバックアップディスクをMacに接続します。
- 削除されたWordファイルが保存されているフォルダを開きます。
- Time Machineアイコンをクリックするか、Launchpad > その他 > Time Machineに移動して、Time Machineを起動します。
- タイムラインと矢印を使用して、復元したい削除されたまたは紛失したWordファイルを見つけます。
- ファイルを選択し、「復元」ボタンをクリックします。その後、元の場所で回復されたWord文書を確認できます。
Time Machineバックアップやその他のバックアップが利用できない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWord文書を回復することができます。
オプション3：iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWord文書を回復する
iBoysoft Mac Data Recovery softwareは、Office 2019/2018/2011や2021/2020年のOffice 365を含むすべてのOfficeバージョンから、ユーザーが取得できない失われたWord文書や誤って削除されたファイルを回復できます。これは、非表示の一時フォルダを含むMacのすべてのビットを検索します。
このWord文書回復ソフトは、あなたのハードドライブにまだ存在して人間の目には見えない永久に削除されたファイルを回復するために、高度なスキャンアルゴリズムを使用しています。削除されたWordファイルを取り戻す可能性を高めるためには、できるだけ早くMacにファイルを保存せずに停止し、これらの手順ですぐに回復を開始してください。これは、MacでPages文書を回復する必要があるときに役立ちます。
iBoysoft Data Recovery softwareを使用してMacで削除されたWord文書を回復する方法：
1. iBoysoft Mac Data Recovery softwareをダウンロードしてインストールします。
削除されたWord文書が保存されているディスクを上書きしないように、USBフラッシュドライブなどの外部ストレージデバイスにアプリをインストールすることをお勧めします。
2. iBoysoft Data Recoveryを起動し、Macハードドライブまたはファイルが保存されていたパーティションを選択します。
3. 失われたデータを検索をクリックします。
4. スキャンが完了したら、左側のフィルターまたは右上隅の検索バーを使用して、失われたまたは削除されたWord文書を見つけます。
5. ファイルを選択し、回復をクリックして失われたWord文書を回復します。
7. Macに回復されたWord文書を保存する新しい場所を選択します。
他のユーザーがMacで削除されたWord文書を回復する方法について疑問に思っているかもしれません。この投稿を共有して役立ててください！
Macで以前のバージョンのWordドキュメントを復元する
OneDriveがオンになっている場合、古いバージョンに迅速に戻ることができます。使用しているWordのバージョンに応じて、Wordドキュメントの以前のバージョンを復元する方法が2つあります。
オプション1: 復元を使用してMacで古いバージョンのWord文書を復元する
- Microsoft Wordを開き、ファイルメニューをクリックしてから、復元をクリックします。
- 復元したいバージョンを参照します。
オプション2: ブラウズバージョン履歴を使用して以前のWord文書のバージョンを復元する
- 回復したいファイルの最新バージョンを開きます。
- ファイルタブをクリックして、トップメニューバーからブラウズバージョン履歴をクリックします。（ブラウズバージョン履歴がグレーアウトしていますか？)
Officeウェブサイトを使用している場合は、ファイルを選択して、情報を選んでから以前のバージョンを選択します。 - 現在のファイルの以前に保存されたバージョンがすべて表示されるパネルが表示されます。
- タイムスタンプを使用して戻りたいバージョンを決定します。
- ファイルをプレビューしてから、マイクロソフトWord文書を回復するために復元をクリックします。
Wordの壊れたファイルからテキストを回復する
Word ドキュメントが Mac で開けなくなったり、壊れたりすることがあります。幸いにも、Word 内の壊れたファイルを取り戻すことができます。
Mac で破損したファイルを回復する手順:
新しい Word バージョンでは:
- Microsoft Word を開きます。
- 上部のメニューから Word > Preferences をクリックします。
- Authoring and Proofing Tools の下で、General タブをクリックします。
- 開く際のファイル形式変換を確認ボックスが選択されていることを確認し、ダイアログボックスを閉じます。
- ファイル > 開く をクリックします。
- 失われたデータを持つ破損したファイルを選択します。
- 開くボタンの右下にある矢印をクリックし、テキストを回復を選択します。
- ドキュメントを開きます。
Office 2011では:
- Word を起動します。
- 上部から Word > Preferences をクリックします。
- Authoring and Proofing Tools の下で、General をクリックします。
- 開く際の変換を確認 チェックボックスが選択されていることを確認し、OK をクリックします。
- 標準のツールバーで、開く をクリックします。
- Enable ポップアップメニューで、任意のファイルからテキストを回復を選択します。
- Word ファイルを開きます。
Mac で置き換えられた Word ドキュメントを回復する方法
同じ名前で別の Word ファイルで置き換えると、元の Word ドキュメントへの参照が新しいものに置き換わります。しかし、元のファイルのデータは上書きされるまでハードドライブに残っており、データを回復するチャンスが残されます。
Mac で置き換えられたり上書きされたファイルを回復するには、現在のバージョンを開いて Version History を訪れ、必要な以前のバージョンがまだ存在するかどうかを確認します。それでも解決しない場合や、Mac を Time Machine でバックアップしていることを思い出した場合は、Time Machine から置き換えられた Word ドキュメントを復元できます。最後に、バックアップがない場合は、iBoysoft Mac Data Recovery ソフトウェアを使って回復を試みてください。
Mac で Word ドキュメントを回復する方法が役立つと思いましたか？それなら、この記事を共有してください！
再び Word ファイルを失わない方法
ここで紹介したベストプラクティスに従って Mac で Microsoft Word ドキュメントを回復する方法を学びました。将来ファイルを失うのを防ぐために次のようなヒントに従うことができます:
- 重要なWordファイルの編集後にCommand + Sを押す習慣をつける。
- AutoRecoverを有効にし、保存間隔を5分程度に短縮する。特に大きなファイルの場合、1分ごとに保存しているとWordのパフォーマンスが若干低下することに注意してください。
- ゴミ箱を空にする前に重要なファイルがないか確認する。
- データ損失を防ぐためにウイルス対策ツールを実行する。
- 重要なデータは常にバックアップする。
- 予期せぬシステムクラッシュを防ぐためにサージプロテクターを導入する。
その他、以下を参照:
