Written by
JackYamamoto
概要： この投稿では、Mac上で保存されていない、（永久に）削除された、紛失した、またはAutoRecover機能、一時ファイル、回復したアイテムなどに置き換えられたWordドキュメントを回復する方法を説明しています。Mac上でWordドキュメントを効率的に回復するには、iBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてください！
MacにはPagesというドキュメント作成のための組み込みワードプロセッサがありますが、ユーザーは協力に関して特にMicrosoft Office for Macのワードプロセッサがより便利であると考えるかもしれません。Microsoft Wordの最も優れた機能の1つはAutoRecoverであり、重要なWordファイルを失うリスクを大幅に軽減します。
電源が落ちたりWordアプリケーション自体がクラッシュしたために重要なドキュメントに加えた変更を保存できなかった場合、Macで保存されていないWordドキュメントをどのように取り戻すかを学びたくなるはずです。
保存されていないWordドキュメント以外に、誤って削除されたり紛失したりしたファイルにも対処する必要があるかもしれません。この投稿では、MicrosoftのWord for Macを使用している際に保存されていない、削除された、紛失した、または置き換えられたファイルを回復するためのさまざまな方法について紹介しています。また、それらを使用してMac上で保存されていない、削除されたExcelファイルを回復することもできます。
MacでMicrosoft Wordドキュメントを回復するための迅速なソリューション
| ワード文書の回復ケース | Macでワード文書を回復する方法 |
| Microsoft Office Wordを強制終了する必要があった。 | AutoRecoveryフォルダ、tmpフォルダ、またはワード文書回復ソフトウェアから保存されていないワード文書を回復する |
| Microsoft Office Wordが停電やバグによってクラッシュして予期せず閉じた。 | ワードファイル回復ツールを使用し、AutoRecoveryファイルにアクセスし、ターミナルでtmpフォルダを検索するか、回復アイテムから保存されていないファイルを取得する |
| 変更を保存せずに誤ってWordを閉じました。 | Time Machineなどのバックアップからファイルを復元するか、以前のWordバージョンを回復する |
| AutoRecoverを無効にしたままの保存されていないワード文書。 | 保存されていないワード文書回復ツールを使用し、ターミナルでtmpフォルダを検索するか、Time Machineからワードファイルを回復する |
| 削除されたワード文書はまだゴミ箱にあります。 | 削除されたワード文書をMacのゴミ箱で検索する |
| Macで削除されたワード文書は永久に消去されました。 | 失われたワード文書回復ツールを試すか、Time Machineなどのバックアップから回復する |
| ハードディスクの損傷やマルウェアによる破損でファイルが消失しました。 | Word内の損傷したテキストを回復するか、Time Machineのバックアップファイルで復元する |
| 別のものに置換されたワードドキュメント。 | Macで置換されたワードドキュメントを回復する |
こちらはMacの保存されていないワード文書の回復方法を教える動画チュートリアルです。
![Macで保存されていない/削除されたワードドキュメントを回復する方法 [4つの方法]](https://img.youtube.com/vi/4_rRFU1T0Yo/0.jpg)
Macで迅速に未保存のワード文書を回復する方法？
Macで保存されていないワード文書を迅速に見つける最速の方法は、iBoysoft Data Recovery for Macなどの信頼性の高いデータ回復ツールを使用することです。このツールはMacに保存されていないワード文書を取り戻すためにハードドライブのすべての隅をスキャンできます。このツールは使いやすく、Mac OS X El Capitan以降を実行しているすべてのMacモデルをサポートしています。
Word文書、Excelシート、PPT、動画、音声、メール、写真などのさまざまなファイル形式に対応しており、未保存のワードファイルを迅速に見つけるために使用できる豊富なフィルターも備えています。
以下の手順に従って、このツールが無料で保存されていないワード文書を見つけることができるか試してみてください！
Macで保存されていないワード文書を回復する方法：
ステップ1：iBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてインストールします。
ステップ2：Word文書回復ツールを開き、内部ハードドライブを選択し、「失われたデータを検索」をクリックしてください。
ステップ3：スキャンが完了したら、左側からドキュメントを選択し、保存されていないWord文書を検索するための名前やキーワードを入力してください。
ステップ4：回復したいWord文書を選択し、「回復」をクリックしてください。
ステップ5：回復したWord文書を別の保存先デバイスに保存してください。
このガイドをシェアして、他の人がMacで保存されていないWord文書を取得する方法を学べるように支援してください！
AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復する
AutoRecovery機能はOfficeスイートで長年見られ、デフォルトで10分ごとにオープンされたWord文書を自動的に保存します。つまり、デフォルト設定が適用された場合、アプリを閉じる9分前に失われたファイルを回復することはできません。
AutoRecoveryは保存ボタンを置き換えるものではないことに注意してくださいが、予期せぬ中断に最適です。たとえば、Macがクラッシュした場合やWord文書を失った場合です。
通常、Macで保存されていないWord文書を回復するには、Microsoft Office Wordを再度開いてください。その後、ドキュメント回復ウィンドウが表示され、Microsoft Wordがクラッシュする前に作業していた保存されていないWordファイルを取得するのに役立ちます。失敗した場合は、Macで手動でオートリカバリーされたMicrosoft Word文書を見つけることもできます。それでは、AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復する方法の詳細を見ていきましょう。
AutoRecoverが有効かどうか不明な場合は、Word＞環境設定に移動し、出力と共有タブの下で「保存」をクリックしてください。その後、「デフォルトでAutoSaveをオンにする」のチェックボックスがチェックされているかどうかを確認してください。
MacのWordでAutoRecoverファイルを見つけるには？
ここでは、MacでAutoRecoveryファイルの場所にアクセスする3つの方法について説明します。
方法1：Finder検索を使ってAutoRecoverファイルを見つける
- 新しいFinderウィンドウを開きます（Windows File ExplorerのApple版）。
- 右上の検索ボックスに"autorecovery"と入力します。
- Finderはその後、自動的にその単語を含むすべてのファイルを表示します。
方法2：フォルダーのパスでAutoRecoverファイルを見つける
- Finderを開きます。
- 上部のGoメニューを選択し、フォルダーへ移動をクリックします。
- Wordバージョンに基づいてファイルパスを入力します。
Microsoft Office 2019/2016/Office 365の場合:
~/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
Microsoft Office 2011の場合:
~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery
Microsoft Office 2008の場合:
/Documents/Microsoft User Data/Office 2008 AutoRecovery
上記のパスが見つからない場合は、~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecoveryを確認してください。
方法3：「ドキュメント管理」を使用する
- Microsoft Wordを開きます。
- メニューバーでファイル＞ドキュメントの管理をクリックします。
- 「保存されていないドキュメントを復元」を選択します。
- 新しいウィンドウが保存されていないドキュメントのリストを表示すると、復元したいファイルを選択します。
- 開くボタンをクリックして、復元されたドキュメントを確認します。
- 再び失うことを避けるために、ドキュメントを保存します。
ヒント: Word on Macで「ドキュメント管理」ボタンはどこにありますか? 上部のメニューバーのFileタブのドロップダウンメニューにあります。
一部の紛失したファイルは非表示になっている可能性があります。 Finderを開いて、コマンド＋シフト＋ピリオドを押してMac上の非表示ファイルを表示し、その後回復してください。
Mac 2021/2020/2019/2016/2011/2008で保存されていないWordドキュメントを復元する方法:
- 復元したい保存されていないファイルを見つけて、ダブルクリックしてMicrosoft Wordで開きます。
- ファイルメニュー＞名前を付けて保存をクリックして、AutoRecoverファイルを好きな場所に保存します。
将来、重要なアイデアを失う可能性を排除するために、以下の手順で保存頻度をより短い間隔に変更することができます。
WordでAutoRecoveryファイルが保存される頻度を変更する手順:
新しいバージョンの場合:
- Word for Macを起動します。
- 上部のWordメニューで、「環境設定」をクリックします。
- 保存される自動回復情報ボックスに、Wordが文書を保存する時間間隔を入力します。
Office 2011の場合:
- Word for Macを起動します。
- Wordをクリックして、「環境設定」をクリックします。
- 出力と共有の下で、「保存」をクリックします。
- 保存される自動回復情報または自動保存または自動回復情報ボックスに、5分などの数値を入力します。
自動回復が無効になっている場合、またはアプリを閉じる際に「保存しない」ボタンをクリックした結果、AutoRecoveryフォルダから未保存のWord文書を復元することができない場合があります。しかし、以下の方法でAutoRecoveryなしでMac上で未保存のWord文書を復元する方法について試すことができます。
AutoRecoveryなしでMac上で未保存のWord文書を復元する方法
一般的に、AutoRecoveryなしでMac上で未保存のWord文書を復元する方法は3つあります。最も効率的な方法は、最初に述べたように、プロフェッショナルなWordファイル復元ツールであるiBoysoft Data Recovery for Macを使用することです。
他の2つは、一時フォルダをチェックするか、Recovered Itemsフォルダを見ることです。詳細については以下をご覧ください！
Macの一時フォルダからMac上の紛失したWord文書を復元する
macOSは、Wordなどのアプリケーションを使用する人々に適切にサービスするために一時ファイルを保存します。通常、プログラムが終了すると一時ファイルを削除しますが、アプリが突然終了するときには削除できないかもしれません。したがって、紛失したWord文書がまだ見つかる可能性があります。
Mac Terminalを使用してMac上の未保存のWord文書を復元する方法：
- Finderに移動します＞Applications＞Utilities＞Terminal。
- open $TMPDIRと入力してEnterキーを押します。
- Temporaryitemsフォルダを開き、~Word Wordで始まるファイルを見つけます。
- ファイルをTextEditで開き、テキストを新しいWord文書にコピー＆ペーストします。
- また、保存されていないWordファイルをデスクトップにドラッグ＆ドロップし、必要なファイルを見つけることができます。
- 必要な保存されていないWord文書を見つけたら、"ファイル＞名前を付けて保存"をクリックして、希望の場所に保存します。
Macで保存されていないWord文書の回復に成功しましたか？まだ復元できていない場合は、以下に記載されている次の解決策に進んでください。
Recovered itemsからMac上で保存されていないWord文書を回復する方法
時々、Macは再起動すると一時ファイルをゴミ箱に移動します。したがって、ゴミ箱内の「Recovered Items」フォルダから保存されていないWord文書を回復できます。
Recovered itemsからMac上でWord文書を回復する方法:
- Dockにあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- Recovered itemsフォルダをダブルクリックして、復元したい保存されていないWordファイルを見つけます。
- ゴミ箱からファイルをデスクトップにドラッグして、保存されていないWord文書を回復します。
これらの簡単なヒントを使用して、Macで保存されていないWord文書を回復できればと思います。まだうまくいかない場合は、Time MachineでWord文書を回復するか、失われたファイルの以前のバージョンを復元することができます。次に探っていきます。
AutoRecoveryを使用せずにMacで保存されていないWord文書を回復する方法を共有して、他の人が助けを受けられるようにしましょう。
Macで削除されたWord文書を回復する方法
MacでWord文書を削除した場合、以下の3つの方法を使用してMacで削除されたファイルを回復できます。
オプション1: ゴミ箱から削除されたWord文書を回復
Word文書がゴミ箱に移動されている場合は、30日以内に簡単に取り戻すことができます。
ゴミ箱から削除されたWord文書を回復する方法:
- Dockの右側にあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- 削除されたファイルのリストを閲覧して復元したいファイルを見つけます。
- ファイルを右クリックして「元に戻す」を選択します。元の場所を思い出せない場合は、デスクトップにドラッグアンドドロップしてください。
ドキュメントがゴミ箱から空にされたか、削除を即座に実行するコマンドやキーボードショートカット（Option + Command + Delete）を使用して永久に削除された場合、おそらく既に存在するバックアップからファイルを復元できます。
オプション2: Time Machineを使用してMacで失われたWordファイルを回復する
Time Machineバックアップファイルを使用してMacで削除されたWord文書や失われたWordファイルを回復する方法は次のとおりです：
- Time MachineバックアップディスクをMacに接続します。
- 削除されたWordファイルが保存されているフォルダを開きます。
- Time Machineアイコンをクリックするか、Launchpad > その他 > Time Machineに移動して、Time Machineを起動します。
- タイムラインと矢印を使用して、復元したい削除されたまたは失われたWordファイルを見つけます。
- ファイルを選択して 復元 ボタンをクリックします。その後、元の場所で回復されたWord文書を見ることができます。
Time Machineバックアップや他のバックアップが利用できない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除したWord文書を復元できます。
オプション3: iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWord文書を回復する
iBoysoft Mac Data Recovery ソフトウェア は、Office 2019/2018/2011および2021/2020年のOffice 365を含むすべてのOfficeバージョンから取得できない失われたWord文書や誤って削除されたファイルを回復できます。このソフトウェアはMacのすべての部分、隠し一時フォルダを含めてすべてのビットを検索します。
このWord文書復元ソフトウェアは、目に見えないままハードドライブに残された永久に削除されたファイルを回復するために高度なスキャンアルゴリズムを使用します。削除されたWordファイルを取り戻す可能性を高めるためには、できるだけ早くMacにファイルを保存しないようにすることをお勧めします。その後、即座にこれらの手順で回復を開始します。これは、MacでPages文書を回復する必要がある場合に役立ちます。
iBoysoft Data Recovery ソフトウェアを使用してMacで削除されたWord文書を回復する方法：
1. iBoysoft Mac Data Recovery ソフトウェアをダウンロードしてインストールします。
削除されたワード文書が保存されているディスクを上書きしないよう、アプリをUSBフラッシュドライブなどの外部ストレージデバイスにインストールすることをお勧めします。
2. iBoysoft Data Recoveryを起動し、Macハードドライブまたはファイルが保存されているパーティションを選択します。
3. 失われたデータを検索をクリックしてください。
4. スキャンが完了したら、左側のフィルターまたは右上隅の検索バーを使用して失われたまたは削除されたワード文書を見つけます。
5. ファイルを選択し、回復をクリックして失われたワード文書を回復します。
7. Macに復元されたワードドキュメントを保存する新しい場所を選択してください。
他のユーザーはMacで削除されたワード文書を回復する方法を知りたいと思っているかもしれません。この投稿を共有して役立ててください！
Macで以前のバージョンのワード文書を回復する
OneDriveがオンになっている場合、古いバージョンに迅速に戻ることができます。使用しているWordのバージョンによって、ワード文書の以前のバージョンを回復する方法が異なります。
オプション1: Restoreを使用してMacで古いバージョンのWord文書を復元する
- Microsoft Wordを開き、ファイルメニューをクリックし、Restoreを選択します。
- 復元したいバージョンを参照します。
オプション2: Browse Version Historyで以前のバージョンのワード文書を回復する
- 復元したいファイルの最新バージョンを開きます。
- 上部メニューバーからファイルタブをクリックし、Browse Version Historyを選択します。 (Browse Version Historyがグレーアウトされていますか？)
Officeのウェブサイトを使用している場合は、ファイルを選択し、Infoをクリックし、前のバージョンを選択します。 - 現在のファイルの以前に保存されたすべてのバージョンが表示されるパネルが表示されます。
- タイムスタンプを使用して、戻りたいバージョンを決定します。
- ファイルをプレビューしてから、「Restore」をクリックしてMacでMicrosoft Word文書を回復します。
Wordの損傷したファイルからテキストを回復する
たまに、Word文書が破損してMacで開けなくなることがあります。幸いなことに、Word内の破損による紛失したWord文書を取り戻すことができます。
Macで破損したファイルを回復する手順:
新しいWordバージョンの場合:
- Microsoft Wordを開きます。
- 上部メニューからWord＞環境設定をクリックします。
- 著作と校正ツールの下で、一般タブをクリックします。
- ファイルを開く際にファイル形式の変換を確認する チェックボックスが選択されていることを確認し、ダイアログボックスを閉じます。
- ファイル＞開くをクリックします。
- 失われたデータを持つ破損ファイルを選択します。
- 開くボタンの右下の矢印をクリックし、リカバリテキストを選択します。
- 文書を開きます。
Office 2011の場合:
- Wordを起動します。
- 上部からWord＞環境設定をクリックします。
- 著作と校正ツールの下で、一般をクリックします。
- ファイルを開くときに変換を確認する チェックボックスが選択されていることを確認し、OKをクリックします。
- 標準ツールバーで開くをクリックします。
- 有効のポップアップメニューで、任意のファイルからテキストを回復を選択します。
- Wordファイルを開きます。
Macで置き換えられたWord文書を回復する方法
同じ名前で他のWordファイルでWordファイルを置き換えると、元のWord文書への参照が新しいものに置き換えられます。しかし、元のファイルのデータは上書きされるまでハードドライブに残っているため、データを回復する機会があります。
Macで置き換えられたか上書きされたファイルを回復するには、現行バージョンを開いて以前のバージョンがまだ存在するかどうかをバージョン履歴で確認することができます。それでもうまくいかず、MacのバックアップをTime Machineで行ったことを思い出す場合は、Time Machineから置き換えられたWord文書を復元することができます。最後に、バックアップがない場合は、iBoysoft Mac Data Recoveryソフトウェアで回復を試みてください。
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再びWordファイルを失わない方法
ここで述べたベストプラクティスに従ってMacでMicrosoft Word文書を回復する方法を学んだことを願っています。将来ファイルを失わないために従えるいくつかのヒントを以下に示します:
- 重要なWordファイルの編集の後にCommand + Sを押すことを習慣化する。
- AutoRecoverを有効にし、保存間隔を約5分間に短縮する。Wordのパフォーマンスが毎分保存している場合、特に大きなファイルの場合は少し制限されることに注意してください。
- ゴミ箱を空にする前に重要なファイルが入っていないことを確認する。
- データ損失を防ぐためにウイルス対策ツールを実行する。
- 重要なデータのバックアップを常に取る。
- 予期せぬシステムクラッシュを防ぐためにサージプロテクターを取得することを検討する。
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