Written by
JackYamamoto
概要： この投稿では、保存されていない、（永久に）削除された、紛失した、またはAutoRecover機能、ターミナル、回復されたアイテムなどで置き換えられたMac上のWord文書を回復する方法を説明します。Mac上で保存されていない/削除された/紛失/置き換えられたWord文書を回復するには、 iBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてください！
Macsには、ドキュメントを作成するための組み込みのワードプロセッサーとしてPagesというものがありますが、多くの人々は特にコラボレーションのために、 Microsoft Office for Mac のワードプロセッサーをより便利に感じることがあります。このツールには、自動的にWordファイルをクラウドに保存するAutoRecoverという素晴らしい機能もあります。
Mac上でWord文書を回復する際にはこのAutoRecovery機能が重要ですが、AutoRecoveryなしで回復する方法もあります。重要なドキュメントに加えた変更を保存できない場合、電源障害やWordアプリケーションのクラッシュのせいになっても、私たちはMac上で保存されていないWord文書を取り戻す方法をお教えします。
保存されていないWord文書以外にも、Wordで誤って削除されたり紛失したりしたファイルを扱う必要があることがあります。この投稿では、MicrosoftのWord for Macを使用している際に、保存されていない、削除された、紛失した、または置き換えられたファイルを回復するためのさまざまな方法について説明します。Excelファイルに問題がある場合は、 Mac上で保存されていないまたは削除されたExcelファイルを回復する こともできます。
MacでMicrosoft Word文書を回復するための迅速な解決策
以下の表は、Macで保存されていない、紛失した、または削除されたWord文書を回復するためのケースとソリューションを要約しています。
| Word 文書の回復のケース | MacでWord文書を回復する方法 |
| Microsoft Office Wordを強制終了する必要があった。 | AutoRecoveryフォルダ、tmpフォルダ、またはWord文書回復ソフトウェアから保存されていないWord文書を回復する |
| Microsoft Office Wordが電源オフまたはバグのためにクラッシュし、予期せず閉じました。 | Wordファイル回復ツールを使用し、AutoRecoveryファイルにアクセスし、ターミナルでtmpフォルダを検索するか、回復項目から保存されていないファイルを取得する |
| 変更を保存せずにWordを意図せずに閉じました。 | Time Machineなどのバックアップからファイルを復元するか、以前のWordバージョンを回復する |
| AutoRecoverが無効な状態で保存されていないWord文書。 | 保存されていないWord文書回復ツールを使用し、ターミナルでtmpフォルダを検索するか、Time MachineからWordファイルを回復する |
| 削除されたWord文書はまだゴミ箱にあります。 | ゴミ箱で削除されたWord文書を検索する |
| Macの削除されたWord文書が永久に削除されました。 | 失われたWord文書回復ツールを試して、またはTime Machineなどのバックアップからそれを取得する |
| ハードディスクの損傷やマルウェアによる破損によってファイルが失われました。 | Word内の破損テキストを回復するか、Time Machineバックアップファイルで復元する |
| Word文書が他のものに置き換えられました。 | Macで置き換えられたWord文書を回復する |
こちらはMacでの保存されていないWord文書の回復の方法を説明するビデオチュートリアルです。
![Macで未保存/失われたWord文書を回復する方法[4つの方法]](https://img.youtube.com/vi/4_rRFU1T0Yo/0.jpg)
Macで未保存のWord文書を取得する方法に関するRedditの議論
MacでWord文書を回復する必要がある理由を調査する中で、通常は凍結したMacをシャットダウンする必要があるか、Macが予期しない再起動やシャットダウンを行ったため（以下の投稿のように）、またはユーザーがWord文書を保存せずに閉じたことが原因であることがわかりました。
返信は問題を解決するようには見えませんが、心配しないでください、以下のガイドで可能なすべての解決策をカバーします。Macで未保存のWord文書を緊急に回復する必要がある場合は、信頼できるWordファイル回復ツールであるiBoysoft Data Recovery for Macを使用してください。
Macで迅速に未保存のWord文書を回復するには？
Macで未保存のWord文書を見つける最速の方法は、iBoysoft Data Recovery for Macなどの信頼性のあるデータ回復ツールを使用することです。これにより、Macで保存されていないWord文書を取得するためにハードドライブのすべての隅にスキャンすることができます。このツールは使いやすく、Mac OS X El Capitan以降を実行するすべてのMacモデルに対応しています。
Word文書、Excelシート、PPT、ビデオ、オーディオ、メール、写真など、さまざまなファイルタイプと互換性があります。さらに、未保存のWordファイルを迅速に特定するために使用できる豊富なフィルターもあります。
以下の手順に従って、ツールが無料で未保存のWord文書を見つけることができるかどうかをテストしてください！
Macで未保存のWord文書を回復する方法：
ステップ1：iBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてインストールします。
ステップ2：Word文書回復ツールを開き、内部ハードドライブを選択し、失われたデータを検索をクリックします。
ステップ3：スキャン後、左側からドキュメントを選択し、名前またはキーワードを検索して保存されていないWord文書を見つけます。
ステップ4：回復したいWord文書を選択して、回復をクリックします。
ステップ5：回復したWord文書を別のストレージデバイスに保存します。
終わりました！これがMacで保存されていないWord文書を効率的に見つける方法です。
他の方がMacで保存されていないWord文書を取得する方法を学ぶのを手伝うために、このガイドを共有してください！
AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復する
AutoRecovery機能はOfficeスイートに数年前から存在し、デフォルトで10分ごとに開いているWord文書を自動的に保存します。つまり、デフォルト設定が適用されている場合、アプリを閉じる直前の9分間以内に失われたファイルを回復することはできません。
AutoRecoveryはSaveボタンを置き換えるものではないことに注意すべきですが、予期せぬ中断時に最適です。たとえば、MacがクラッシュしてWord文書が失われた場合などです。
通常、Macで保存されていないWord文書を回復するには、Microsoft Office Wordを再度開くだけで十分です。その後、ドキュメントの回復ウィンドウが表示され、Microsoft Wordがクラッシュする前に作業していた保存されていないWordファイルを取得するのに役立ちます。 もし成功しない場合は、Macで自動回復されたMicrosoft Word文書を手動で見つけることができます。次に、AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復する方法の詳細に進みましょう。
AutoRecoverが有効かどうかわからない場合、Word ＞環境設定に移動し、出力および共有タブの下で保存をクリックします。その後、デフォルトでAutoSaveをオンにするチェックボックスがオンになっているか確認してください。
MacのWordでAutoRecoveryファイルを見つける方法
ここでは、MacでAutoRecoveryファイルの場所にアクセスする3つの方法について説明します。
方法1：Finder検索を介してAutoRecoverファイルを見つける。
- 新しいFinderウィンドウ（Windows File ExplorerのApple版）を開きます。
- 右上の検索ボックスに「autorecovery」を入力します。
- Finderは自動的にその単語を含むすべてのファイルを表示します。
方法2：フォルダパス経由でAutoRecoverファイルを検索します。
- Finderを開きます。
- 上部のGoメニューを選択し、「Go to Folder」をクリックしてください。
- Wordのバージョンに応じてファイルパスを入力します。
➢ AutoRecoverのWordドキュメントは、~/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery にあります。Microsoft Office 2019/2016/Office 365 in 2020/2021。
➢ AutoRecoverファイルの場所は、~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery Microsoft Office 2011。
➢ WordでAutoRecoverファイルを見つけるには、/Documents/Microsoft User Data/Office 2008 AutoRecoveryです。Microsoft Office 2008。
➢ 上記のパスが見つからない場合は、~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecoveryを確認してください。
方法3：「ドキュメントを管理」を使用する
- Microsoft Wordを開きます。
- メニューバーでファイルをクリックし、「ドキュメントを管理」をクリックします。
- 「保存されていないドキュメントを回復」を選択します。
- 新しいウィンドウが表示され、保存されていないドキュメントのリストが表示されたら、復元したいファイルを選択します。
- 「開く」ボタンをクリックして回復したドキュメントを確認します。
- ドキュメントを保存して再度失われるのを防ぎます。
ヒント: WordのMac版に「ドキュメントを管理」というボタンはどこにありますか？それは、左上のメニューバーのFileタブのドロップダウンメニューにあります。
一部の紛失したファイルが非表示になっている可能性があることを念頭に置いてください。Finderを開いて、Command + Shift + Periodを押してMac上で非表示のファイルを表示し、それらを回復してください。
保存されていないWordドキュメントを回復する方法 Mac 2021/2020/2019/2016/2011/2008:
Mac上のAutoRecoveryフォルダを見つけた後、以下の手順に従って保存されていないWordドキュメントを回復してください。
- 回復したい保存されていないファイルを見つけ、Microsoft Wordで開いてください。
- ファイルメニューをクリックし、「名前を付けて保存」をクリックして、AutoRecoverファイルを任意の場所に保存します。
将来貴重なコンテンツを失う可能性を排除するために、以下の手順に従って保存頻度をより短い間隔に変更してください。
Wordで保存頻度を変更する手順:
新しいバージョンの場合:
- Word for Macを起動します。
- 上部のWordメニューで、環境設定をクリックし、「保存」をクリックします。
- 「AutoRecover情報を保存」ボックスに、Wordがドキュメントを保存する時間間隔を入力します。
Office 2011の場合：
- Word for Macを起動します。
- Wordをクリック＞プリファレンス。
- 出力と共有の下で、保存をクリックします。
- 自動バックアップ情報を保存またはAutoSaveまたはAutoRecover情報ボックスに、5分などの数値を入力します。
"Macで保存しないとクリックしたWordドキュメントを取り戻すことはできますか？"と思っている場合は、こちらが答えです：
AutoRecoverを無効にした場合や、アプリを閉じる際に保存しないボタンをクリックしてファイルが失われた場合、AutoRecoveryフォルダから保存されていないWordドキュメントを回復することはできず、おそらく取り戻すことはできません。ただし、以下の方法にチャレンジすることができます。ここでは、AutoRecoveryを使用せずにMacで保存されていないWordドキュメントを回復する方法について説明しています。
AutoRecoveryを使用せずにMacで保存されていないWordドキュメントを回復する方法
MacでWordドキュメントを削除してしまいました。WordでAutoRecoverファイルを見つけようとしましたが、見つけられませんでした。AutoRecoveryを使用せずにMacで保存されていないWordドキュメントを回復する方法はありますか？
一般的に、AutoRecoveryを使用せずにMacで保存されていないWordドキュメントを回復する方法は3つあります。最も効率的なのは、iBoysoft Data Recovery for Macという専門のWordファイル回復ツールを使用する方法です。
もう2つは、Terminalを使用して一時フォルダを確認するか、回復アイテムフォルダを調べることです。詳細をご紹介します！
Mac Terminalを介して一時フォルダで保存されていないWordドキュメントを回復する
MacOSは、Wordなどのアプリケーションをよりスムーズに利用するために一時ファイルを保存します。通常、プログラムが終了したときに一時ファイルを削除します。ただし、アプリが突然終了した場合には削除できない場合があります。そのため、失われたWordドキュメントがまだ見つかる可能性があります。
Macの一時フォルダからMacの一時フォルダに保存されていないWordドキュメントを回復する方法：
- Finderにアクセスして、Applications > Utilities > Terminalに移動します。
- open $TMPDIRと入力してEnterキーを押します。
- Temporaryitemsフォルダを開き、~Word Wordで始まるファイルを見つけます。
- ファイルをTextEditで開いて、そのテキストを新しいWordドキュメントにコピー＆ペーストします。
- または、保存されていないWordファイルをデスクトップにドラッグして、必要なものを見つけてからWordで開きます。
- 求めている保存されていないWordドキュメントを見つけたら、ファイル > 名前を付けて保存をクリックして目的の場所に保存します。
Macでの保存されていないWordドキュメントの復元に成功しましたか？まだ復元できていない場合は、以下に記載された次の解決策に進んでください。
Recovered ItemsからMac上で保存されていないWordドキュメントを復元する
時々、Macは再起動時に一時ファイルをゴミ箱に移動する場合があります。そのため、ゴミ箱のRecovered Itemsフォルダから保存されていないWordドキュメントを復元できます。
Recovered ItemsからMac上でWordドキュメントを取り戻す方法:
- ドックにあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- Recovered itemsフォルダをダブルクリックして、欲しい保存されていないWordファイルを見つけます。
- ゴミ箱からファイルをデスクトップにドラッグして、保存されていないWordドキュメントを復元します。
これらの簡単な手順を使って、Macで保存されていないWordドキュメントを復元できたらと思います。まだうまくいかない場合は、次に進んでTime MachineでWordドキュメントを復元したり、失われたファイルの以前のバージョンを復元しようとしてみてください。
AutoRecoveryなしでMacで保存されていないWordドキュメントを復元する方法を共有してください！
Macで削除したWordドキュメントを復元する方法
MacでWordドキュメントを削除した場合は、次の3つの方法を使用してMacで削除されたファイルを復元します。
オプション1: ゴミ箱から削除したWordドキュメントを復元する
Wordドキュメントがゴミ箱に移動されている場合は、30日以内に簡単に取り戻すことができます。
ゴミ箱から削除したWordドキュメントを復元する方法:
- ドックの右側にあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- 削除されたファイルの一覧をブラウズして、回復したいファイルを見つけます。
- ファイルを右クリックして「元に戻す」を選択します。元の場所を思い出せない場合は、デスクトップにドラッグアンドドロップします。
ドキュメントがゴミ箱から完全に削除された場合、または「すぐに削除」コマンドやキーボードショートカット Option + Command + Delete を使用して完全に削除された場合、おそらく既に存在するバックアップからファイルを回復できます。
オプション2：Time Machineを使用してMacで失われたWordファイルを回復する
以下は、Time Machineバックアップファイルを使用してMacで削除されたWord文書や失われたWordファイルを回復する方法です：
- Time MachineバックアップディスクをMacに接続します。
- 削除されたWordファイルが保存されていたフォルダを開きます。
- 削除されたまたは失われたWordファイルを復元したい場合は、Time Machineアイコンをクリックするか、Launchpad > その他 > Time Machineに移動してTime Machineを起動します。
- タイムラインと矢印を使用して、復元したい削除されたまたは失われたWordファイルを見つけます。
- ファイルを選択し、「元に戻す」ボタンをクリックします。その後、元の場所で回復されたWordドキュメントを表示できます。
Time Machineのバックアップや他のバックアップが利用できない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWord文書を回復できます。
オプション3：iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWord文書を回復する
iBoysoft Mac Data Recovery software は、オフィスのすべてのバージョン（Office 2019/2018/2011およびOffice 365 in 2021/2020を含む）から、ユーザーが他に取得できない失われたWord文書や誤って削除されたファイルを回復できます。隠された一時フォルダを含むMacのすべての部分を検索します。
このWord Document Recovery software は、人間の目には見えないままハードドライブに残っている完全に削除されたファイルを回復するための高度なスキャンアルゴリズムを使用しています。削除されたWordファイルを取り戻す可能性を高めるために、できるだけ早くMacにファイルを保存しないようにすることがお勧めされます。そして、すぐにこれらのステップで回復を開始します。これは、Macで Pagesドキュメントを回復する必要があるときに役立ちます。
iBoysoft Data Recovery softwareでMacで削除されたWordドキュメントを回復する方法：
1. iBoysoft Mac Data Recovery softwareをダウンロードしてインストールします。
削除されたWord文書が保存されているディスクを上書きしないように、USBフラッシュドライブのような外部ストレージデバイスにアプリをインストールすることをお勧めします。
2. iBoysoft Data Recoveryを起動し、Macハードドライブまたはファイルが保存されていたパーティションを選択します。
3. 失われたデータを検索をクリックしてください。
4. スキャンが完了したら、左側のフィルターまたは右上隅の検索バーを使用して、失われたまたは削除されたWord文書を見つけることができます。
5. ファイルを選択して復元をクリックして、失われたWord文書を復元してください。
7. Macに復元されたWord文書を保存する新しい場所を選択してください。
他のユーザーはMacで削除されたWord文書を回復する方法について疑問に思っているかもしれません。この投稿を共有して役立ててください！
Macで以前のWord文書のバージョンを回復する
OneDriveをオフにしている場合は、無料プレビューでiBoysoft Data Recovery for Macで以前のバージョンを復元できるかどうかを確認してください。
OneDriveをオンにしている場合、古いバージョンに迅速に戻ることができます。使用しているWordのバージョンによって、Wordドキュメントの以前のバージョンを回復する方法が2つあります。
オプション1：Restoreを使用してMacでWordドキュメントの古いバージョンを復元する
- Microsoft Wordを開き、ファイルメニューをクリックしてRestoreを選択してください。
- 復元したいバージョンをブラウズしてください。
オプション2：ブラウズバージョン履歴を使用してWord文書の以前のバージョンを復元する
- ファイルを回復したい最新バージョンを開きます。
- 上部メニューバーからファイルタブをクリックしてバージョン履歴を参照します。（バージョン履歴がグレーアウトされていますか？）
Officeのウェブサイトを使用している場合は、ファイルを選択して、情報、以前のバージョンの順に選択します。 - 現在のファイルの以前に保存されたすべてのバージョンを表示するパネルが表示されます。
- タイムスタンプを使用して戻りたいバージョンを決定します。
- ファイルをプレビューするためにクリックし、その後「復元」をクリックしてMacでMicrosoft Word文書を回復します。
Wordで破損したファイルからテキストを回復する方法
時折、MacでWord文書が破損して開けないことがあります。幸運なことに、Word内の破損による失われたWord文書を取得することができます。
Macで破損したファイルを回復する手順:
新しいWordバージョンでは:
- Microsoft Word を開きます。
- 上部メニューからWordをクリックして環境設定を選択します。
- 著作および校正ツールの下で、一般タブをクリックします。
- ファイル形式の変換を開く際に 確認する ボックスが選択されていることを確認し、ダイアログボックスを閉じます。
- ファイルを開くをクリックします。
- 失われたデータを持つ破損したファイルを選択します。
- 「回復テキスト」を選択するために、開くボタンの右下にある矢印をクリックします。
- 文書を開きます。
Office 2011では:
- Word を起動します。
- 上部からWordをクリックして環境設定を選択します。
- 著作および校正ツールの下で、一般タブをクリックします。
- 開く際に 確認する チェックボックスが選択されていることを確認し、OKをクリックします。
- 標準ツールバーで開くをクリックします。
- ポップアップメニューで、任意のファイルからテキストを回復を選択します。
- Wordファイルを開きます。
Macで置き換えられたWord文書を回復する方法
同じ名前を使用して他のファイルでWordファイルを置き換えると、元のWord文書への参照が新しいものに置き換わります。しかし、元のファイルのデータは上書きされるまでハードドライブに残っており、データの回復の機会があります。
Macで置き換えられたまたは上書きされたファイルを復元する方法は、現在のバージョンを開いて「バージョン履歴」を表示し、必要な以前のバージョンがまだ存在するかどうかを確認することです。それでもうまくいかない場合、MacをTime Machineでバックアップしたことを思い出し、Time Machineから置換されたWordドキュメントを復元できます。最後に、バックアップがない場合は、iBoysoft Mac Data Recoveryソフトウェアで回復を試みてください。
MacでWordドキュメントを回復する方法が役立つと思ったら、この記事を共有してください！
再びWordファイルを失わないようにする
ここで概説されているベストプラクティスに従って、MacでMicrosoft Wordドキュメントを回復する方法を学びました。将来ファイルを失わないためにできるいくつかのヒントを以下に示します：
- 重要なWordファイルの部分を編集した後、Command + Sを押す習慣を作る。
- AutoRecoverを有効にし、保存間隔を5分程度に短縮する。大きなファイルの場合、Wordが1分ごとに保存しているとパフォーマンスが少し低下します。
- ごみ箱を空にする前に、重要なファイルがないことを確認する。
- データ損失を防ぐためにウイルス対策ツールを実行する。
- 常に重要なデータをバックアップする。
- 予期しないシステムクラッシュを防ぐためにサージプロテクターを取得する。
また、以下も読む：
