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Macで削除/保存されていないExcelファイルを復元する[8つの方法を証明]

Updated on 2024年2月27日火曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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Macで未保存/削除/消失したExcelファイルを復元する方法

概要: この投稿では、Macで未保存、消失、削除、紛失したExcelファイルを8つの方法で復元する手順を説明します。解決策の中で、iBoysoft Data Recovery for Macを使用することが、未保存または削除されたExcelファイルを素早く簡単に取り戻す方法です。

Macで未保存のExcelファイルを復元

突然のExcelクラッシュ、予期せぬまたは間違ったアプリケーション強制終了、Macの意図しないシャットダウンなどにより、Excelスプレッドシート上の重要なコンテンツが失われました。そのため、「Macで保存していないExcelファイルを復元できるか?」と疑問に思うかもしれません。

答えはYESです。さまざまな方法でMac上の未保存Excelファイルを復元する方法をこの投稿で注意深く読むことができます。さらに、Macで削除または消失したExcelファイルを復元する方法も示しています。

目次:

Mac上で未保存/消失/削除されたExcelファイルを復元する方法の概要

方法適用シナリオ前提条件
ExcelファイルをAutoRecover機能で取得するExcelのクラッシュ、システムのクラッシュ、または停電によりMicrosoft Excelを強制終了する必要がある。Microsoft ExcelでAutoSaveとAutoRecoverを有効にしています。
macOS一時フォルダを使用するExcelの保存ボタンが機能しておらず、Excelファイルへの変更が自動的に消えてしまった。ファイルが保存されている間にMicrosoft Excelアプリが終了していない。
Excelの最近使用したファイルリストを使用する最近Excelファイルが消失した。最初にExcelファイルが保存されていた。
クラウドストレージから復元するExcelファイルが数分前に保存されていないか削除され、変更が同期される前にオンラインのクラウドストレージサービスにログインして失われたデータを見つける。クラウドストレージを有効にしており、Excelファイルが消失したか失われたばかり。
Finderの検索機能を使用するまだMacにあるか削除されたかわからないExcelファイルを検索。ファイルは削除されていないが、Mac上の場所を見つけるのが難しい。
ゴミ箱を見るExcelファイルが誤ってゴミ箱に移動された。ゴミ箱を空にしていない。
Time Machineバックアップから復元するExcelファイルがMacから完全に削除されました。
データリカバリーソフトウェアを使用せずにMacで永久に削除されたファイルを回復する。
データ損失前にTime Machineが有効になっている。
iBoysoftデータリカバリーソフトウェアを利用するバックアップがない場合や他の方法がうまくいかない場合に、Macで未保存、消失、または永久に削除されたファイルを回復します。Macハードドライブに対する永続的なデータ回復では、TRIMをオフにしたことを確認する必要があります。また、削除されたExcelファイルが上書きされていないことを確認してください。

簡単に操作できるiBoysoftデータリカバリー for Mac を無料ダウンロードして、Macや外部ハードドライブから未保存、削除、または消失したExcelファイルや他のファイルをすばやく復元します。

これらの効果的な回避策を共有して、他の人がマックで未保存または削除されたExcelドキュメントを回復できるようにサポートしてください。

 

Mac上の保存されていないまたは削除されたWord文書を回復

貴方のMac上で保存されていない、削除された、または失われたWord文書を取り戻すための効率的な方法を入手するために、この投稿をお読みください。

Mac上で保存されていない、削除された、または失われたExcelファイルを回復するためのおすすめソリューション

おそらく、Microsoft Excelが自動的に強制終了したためにMac上の特定のExcelワークブックを保存していない状態にしてしまったり、永久に削除されたり、外部ドライブへのアクセス不能、マウント不能、またはマルウェア/ウイルス攻撃によっていくつかのExcelファイルを失った場合、失われたExcelファイルを復元するために専門のデータ復旧ソフトウェアを使用することが最善の選択肢です。

ここでは、iBoysoft Data Recovery for Macが適しています。これは、設計がしっかりしており、Appleに信頼されている、高度なデータ復旧ツールであり、Mac上で保存されていないファイルや永久に削除されたファイルを回復したり、破損した、アクセス不能、未マウントの外部ハードドライブからファイルを復元したりする機会を与えてくれます。

特に永久に削除されたデータの復元に関しては、上書きされていないファイルのみが回復可能です。また、Macハードドライブ(SSD)から永久に削除されたデータを回復する場合は、徹底的なファイル削除前にTRIMをオフにしておく必要があります。その後、データ復旧ソフトウェアを使用して削除されたファイルをすぐに復元してください。

これらの手順に従って、iBoysoft Data Recovery for Macを使用してMac上で保存されていない、永久に削除された、失われたExcelファイルを取り戻すことができます:

  1. MacコンピューターでiBoysoft Data Recovery for Macを無料でダウンロードし、インストールして開きます。
  2. ソフトウェアのインターフェースで、未保存または削除されたExcelファイルを保存しているMac起動ディスク(macOS - DataまたはMacintosh - Data)または外部ハードドライブを選択します。
    macOSデータボリュームのスキャン 
  3. 失われたデータを検索をクリックし、スキャンプロセスが完了するまで待ちます。
  4. サイドバーでタイプをクリックして、より迅速に未保存または削除されたExcelファイルを検索するためにタイプ別にスキャン結果をプレビューします。(Excelファイルの拡張子は .xls または .xlsx です)
    タイプ別にファイルを整理 
  5. 必要なExcelファイルを選択し、別の場所に保存するために回復をクリックします。

この便利なデータ復旧ツールを共有し、さらに多くの人々がMacや外部ハードドライブ上の削除された、紛失した、消えた、または未保存のファイルを復元できるように支援してください。

 

Macで未保存のExcelファイルを復元する方法

心配しないでください。未保存のExcelファイルは実際にはMacから消えていません。 macOSとMicrosoft Excelアプリの両方が未保存のExcelファイルを回復する機会を提供しています。

未保存のExcelファイルを迅速に回復したい場合は、上記で言及したiBoysoft Data Recovery for Macを使用すると、最も簡単に操作できる回避策を試してください。

または、手順が複雑で時間のかかることを気にしない場合は、以下の方法に従って、Mac/MacBookで未保存のExcelファイルを回復してください:

  1. 一時フォルダから未保存のExcelファイルを回復する
  2. AutoRecover機能を使用して未保存のExcelファイルを復元する
  3. Excelの最近のワークブックリストから未保存のExcelファイルを取得する
  4. クラウドストレージ(OneDrive/iCloud)から未保存のExcelファイルを回復する

 注: これらの方法は、Microsoft Excel 2022、Excel 2016、Excel 2019、Excel 2007、またはExcel 365で有効です。

AutoRecover機能を使用して未保存のExcelファイルを復元する

Microsoft Excelには自動保存と自動回復機能があります。AutoSave機能をオンにしている場合、現在編集中のExcelの変更を数秒ごとに自動的に保存します。Excelの設定でAutoRecoverを有効にしている場合、突然の停電、システムクラッシュ、またはExcelのクラッシュによるMicrosoft Excelアプリの予期せぬ終了時に、開かれたドキュメントを自動的に保存します。

したがって、AutoRecoverオプションが有効になっている場合、Macで作業中のワークブックを素早く回復できます。

  1. Microsoft Excelを開きます。
  2. "回復されたブックを開くか?最近の変更が保存されました。前回作業を続行しますか?"というメッセージの隣にあるはいをクリックします。
    AutoRecoverで未保存のExcelファイルを取得する 

また、AutoRecoveryフォルダへアクセスして未保存のExcelファイルを見つけることもできます。ただし、MacのAutoRecoveryフォルダはどこにありますか?

MacのAutoRecoveryフォルダから未保存のExcelファイルを見つけるには、次の手順に従ってください:

  1. Finderを開き、Command + Shift + Gを押してフォルダに移動を起動します。または、FinderメニューバーのGoメニューでGo to Folderをクリックできます。
  2. 次のパスを入力してMicrosoftフォルダを開きます。実際のMacのユーザー名でユーザー名を置き換える必要があります。/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/MicrosoftAutoRecoveryフォルダパスを入力する
  3. Microsoft Excelフォルダを調べ、AutoRecoveryフォルダを見つけて、必要な未保存のExcelファイルを回復します。

Macの一時フォルダから未保存のExcelファイルを回復する

残念ながら、Excelの自動回復機能を有効にしていないために回復フォルダに未保存のExcelファイルがない場合、Macの一時フォルダをチェックしてみることができます。一時フォルダ(または一時フォルダ)は、実行中のシステムやアプリによって作成された一時ファイルを保存するためにMacOSに組み込まれた特別なフォルダです。

重要なのは、Excelアプリを閉じないようにすることです。そうすることで、未保存のファイルが自動的に削除されるのを防ぐことができます。

Macの一時フォルダから未保存のExcelファイルを回復するには、次の手順を実行する必要があります:

  1. ドックのランチパッドを開く > その他 > ターミナル。
  2. 以下のコマンドをターミナルウィンドウに入力して Return を押して、Mac の一時フォルダを開く。open $TMPDIRMac の一時フォルダを開くためにターミナルでコマンドを実行
  3. 一時フォルダを見て、保存されていない Excel ファイルを見つけ、復元する。
    Mac の一時フォルダで保存されていない Excel ファイルを見つける

最近使用した Excel ファイルを Excel の最近使用した一覧から取り戻す

さらに、Microsoft Excel がクラッシュしたり強制終了したために保存されていない場合、最近使用したワークブックの一覧から保存されていない Excel ファイルを取得できます

  1. Microsoft Excel を開き、上部の Excel メニューバーに移動します。
  2. ファイル > 最近使用したファイル > その他 をクリック。
    Microsoft Excel から最近使用したフォルダを開く
  3. Excel 最近使用したフォルダで、必要な保存されていない Excel ドキュメントを見つけて開きます。次に、Mac に保存します。
    最近の一覧から保存されていない Excel ファイルを見つけるMac 用 OneDrive、または他のオンラインストレージを有効にしてファイルをバックアップしている場合、Mac で保存されていない Excel ワークブックを回復するためにも使用できます。ただし、クラウドストレージサービスはファイルをリアルタイムで同期するため、すぐにログインして、対象の Excel ファイルで保存されていないコンテンツを見つけられるかどうか確認してください。

    1. iCloud.comOneDrive.com、または使用している他のオンラインストレージサービスにログインします。
    2. 目的の Excel ファイルを見つけます。
    3. ファイルを開いて、保存されていないコンテンツがあるかどうか確認します。あれば、Mac に保存された保存されていない Excel ファイルをダウンロードします。

    これらの方法が Mac で保存されていない Excel ワークブックを復元するのに役立つ場合は、他の人と共有してください。

     

    Mac で削除された Excel ファイルを回復する方法

    Mac から Excel ファイルが誤って削除されている場合、削除された Excel ファイルを回復するためにこの方法に従うことができます。

    1. Finder 検索を使用して Mac で消えた Excel ファイルを回復する
    2. ゴミ箱から削除された Excel ファイルを戻す
    3. Time Machine バックアップで完全に削除された Excel ファイルを復元する

    データ復旧ソフトウェアを使用すると、ゴミ箱で見つからなかったり、バックアップされていない場合に、Mac上で削除されたファイルを復元するのに最適です。 iBoysoft Data Recovery for Macを使用して、Macや外部デバイスで削除されたExcelファイルを無料でスキャンし、1クリックで復元できます。

    Finder検索を使用してMac上の消えたExcelファイルを復元する

    消えたExcelファイルがMacから削除されていない場合、場所が変更されている可能性があります。そこで、まずFinderの検索機能を使用して検索してみてください。

    1. Finderを開き、右上隅の検索ボックスをクリックします。
    2. Excelファイルの名前を入力し、「Return」を押します。正確なファイル名を覚えていない場合は、Excelファイル名のキーワードを入力するか、Excelファイルの拡張子(.xlsまたは.xlsx)を入力します。
      消えたExcelファイルを検索するためにFinderを使用
    3. 結果を見て、Mac上の消えたExcelファイルを見つけます。

    ゴミ箱から削除されたExcelファイルを取り戻す

    MacからExcelファイルを誤って削除した可能性があります。その場合は、Dockのゴミ箱に移動して、消えたExcelファイルがそこにあるかどうかを確認します。ある場合は、右クリックして「元に戻す」を選択して削除されたExcelファイルを復元します。

    ゴミ箱にある削除されたExcelファイルを元に戻す

    Time Machineバックアップで永久に削除されたExcelファイルを復元する

    以前Time Machineがオンになっている場合、データ復旧ソフトウェアなしでMac上の永久に削除されたExcelファイルを復元できます。

    Time Machineバックアップを使用して削除または紛失したExcelスプレッドシートを復元する手順:

    1. 右上隅のAppleメニューバーでTime Machineアイコンをクリックして、「Time Machineに入る」を選択します。
    2. Excelが削除されていないタイムラインを確認するために上または下の矢印をクリックします。
    3. 削除されたExcelファイルが見つかったら、「復元」をクリックします。
      Time Machineを使用して削除したExcelファイルを復元

    Mac上でExcelファイルが消えるのを防ぐ方法

    予期せぬMicrosoft Excelの終了やクラッシュ、突然の停電、誤ったクローズなどによる下書き中のExcelファイルの内容の再失失を防ぐために、次のヒントに従うことができます。

    • Microsoft ExcelでAutoSaveとAutoRecoverを有効にする。
    • Command - Sで数秒ごとにExcelファイルをリアルタイムで手動保存する。
    • iCloudやOneDriveなどのクラウドストレージをオンにする。
    • ゴミ箱内のファイルを空にする前に確認する。

    Macで未保存のExcelファイルを回復するFAQ

A

自動保存ファイルはMacのAutoRecoveryフォルダーに保存されます。 Finder > 移動 > フォルダに移動して、次のパスを入力して開きます。実際のユーザー名で 'username' を置き換えることを忘れないでください。
/Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft

A

AutoRecoveryフォルダーはMacのユーザーフォルダーの隠しライブラリフォルダー内のContainersフォルダーに保存されます。ファイルパスは/Users/username/Library/Containers/です。

A

以下の4つの方法が利用可能です:
1. 一時フォルダーから。
2. AutoRecoverフォルダーを使用します。
3. Excelの最近使用したワークブックリストを確認します。
4. iCloudやOneDriveなどのクラウドストレージから。

A

はい。Excelアプリの"AutoSave"機能はデフォルトで有効になっています。