macOSでは、一部のファイルが初期設定で非表示になっています。これは合理的で便利な仕様ですが、何らかの理由で隠しファイルを表示したい場合はどうすればよいのでしょうか。たとえば、誤って削除しないように「chflags hidden」コマンドを使って手動でMac上のファイルを非表示にしたものの、あとでその隠しファイルが見つからなくなることがあります。
また、Macでアプリをアンインストールしたあとに残ったファイルを削除したいのに、macOSによって非表示にされているため見つけられない場合もあります。Macで隠しファイルや隠しフォルダを表示するには、どうすればよいのでしょうか。
ご安心ください。この記事では、macOS Sonoma、Ventura、macOS Monterey、およびそれ以前のバージョンで隠しファイルを表示する方法と、Macで隠しフォルダを表示する方法を説明します。
以下の表で、各方法を簡単に比較できます。
| 方法 | 使いやすさ | 主な特徴 |
| キーボードショートカット | はい | 隠しファイルをすばやく確認するのに適しています |
| Finder | はい | 特定のシステムフォルダを探すのに適しています |
| ターミナル | いいえ | すべての隠しファイルを一時的または常に表示できます |
| iBoysoft Data Recovery | はい | Mac上の隠しファイルをすばやく表示・復元できます |
macOSではなぜファイルやフォルダが非表示になるのか
隠しファイルや隠しフォルダとは、ディレクトリの一覧を表示する際に、ファイルシステムのユーティリティでデフォルトでは表示されないファイルやフォルダのことです。Macでは以前から、起動ディスク上にある一部の重要なファイルが非表示になっています。
AppleがMacで隠しファイルを表示しないのはなぜなのか、疑問に思うかもしれません。主な理由は次の2つです。
セキュリティのため:最も大きな理由は、Macを正常に動作させるために必要なシステムの中核ファイルを非表示にすることです。これにより、一般的なMacユーザーが誤ってファイルを変更したり削除したりするのを防ぎます。非表示になるファイルには、インストールされているアプリやmacOSの環境設定、キャッシュ、ログ、その他のサービスファイルなどが含まれます。
整理された状態を保つため:もう1つの理由は、Mac上のすべてのファイルが表示されると、コンピューターやデスクトップが煩雑に見えてしまうためです。そのため、頻繁に使用しないファイルは表示されないようになっています。

ただし、アプリのエラーを解決したり、紛失・消失したファイルを探したり、隠しファイルを削除して空き容量を増やすためにMacのキャッシュを消去する場合など、隠しファイルを確認したいこともあるでしょう。非表示のファイルを見つける方法がわからなくても心配はいりません。ここから詳しく説明します。
macOSでファイルやフォルダが非表示になる理由を知りたい方に、このセクションを共有してください。
キーボードショートカットで隠しファイルを表示する方法
キーボードショートカットは、Macで隠しファイルを表示する最も簡単で効率的な方法です。キーボードでいくつかのキーを押すだけで操作できます。以下の手順で、Mac上の隠しファイルや隠しフォルダを表示できます。
- MacのDockにあるFinderアイコンをクリックして開きます。
- 左側のサイドバーにある場所からMacintosh HDフォルダをクリックします。
- Command+Shift+.キーを押します。

右側の列に、Macintosh HD内のフォルダやファイルが十数個、グレー表示で現れます。これは、すべての隠しファイルが表示されていることを示しています。Macintosh HD内のファイルにアクセスするには、そのフォルダをダブルクリックしてください。

この方法はmacOSのボリュームだけでなく、外付けハードドライブやUSBフラッシュドライブ、SDカードにある隠しファイルや隠しフォルダを表示する場合にも利用できます。Macで外付けハードドライブのファイルが表示されない場合は、ファイルが隠れている可能性があります。このキーボードショートカットでも表示できる場合があります。
ここではSDカードを例に、MacでSDカード上の隠しファイルを表示する手順を説明します。
MacでSDカード上の隠しファイルを表示する方法:
- 隠しファイルが保存されているSDカードをMacに挿入します。
- デスクトップに表示されたSDカードを開きます。
- Command+Shift+.キーを押します。
MacのFinderで隠しファイルを表示するには?
Finderは、macOSに標準搭載されているファイルマネージャー兼グラフィカルユーザーインターフェースシェルです。アプリケーション、ファイル、ディスク、ネットワークボリュームなどを管理します。そのため、隠しファイルや隠しフォルダを表示したい場合は、Finderで表示することができます。
MacのFinderで隠しファイルを表示する手順は次のとおりです。
- MacでFinderを開きます。
- メニューバーの移動をクリックし、Optionキーを押します(一部のキーボードではAltキーです)。隠れていた「ライブラリ」フォルダが表示されます。
- Optionキーを押したまま「ライブラリ」フォルダをクリックし、目的のファイルが見つかるか確認します。
次の手順でも、隠しフォルダである「ライブラリ」の内容を表示してアクセスできます。
- MacでFinderを開きます。
- メニューバーの移動をクリックします。
- フォルダへ移動を選択するか、Shift+Command+Gキーを押します。

- ボックスに「~/Library」と入力し、「移動」をクリックします。

上記の方法を試しても目的のファイルが見つからない場合は、次の方法を試してみましょう。
ターミナルを使ってMacで隠しファイルを表示する方法
Macの隠しファイルを表示するには、ターミナルを使う方法もあります。ターミナルの操作には、コマンドの知識が必要です。コマンドラインに慣れている場合は、次の手順でMacに隠しファイルや隠しフォルダを表示させてください。
- Launchpad > その他の順にクリックして、ターミナルを開きます。
- ターミナルのウインドウに次のコマンドを入力し、Returnキーを押します。defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles TRUE
- 続けて次のコマンドを入力し、Returnキーを押してFinderとデスクトップを更新します。killall Finder

Macintosh HDフォルダを開き、デスクトップに保存された一時ファイルを含め、隠しフォルダや隠しファイルが表示されているか確認しましょう。
ソフトウェアを使ってMacの隠しファイルを復元・表示する方法
ここまで紹介した方法を試しても、Macで隠しファイルや見つからないファイルを表示できない場合があります。macOS Ventura、macOS Monterey、またはそれ以前のmacOSで隠しファイルを表示する最後の手段として、操作しやすいサードパーティ製アプリを利用する方法があります。
iBoysoft Mac Data Recovery は、Macの内蔵ハードドライブにあるファイルの復元を支援する専門的なアプリです。隠しファイルも対象にできます。誤って削除した場合やウイルス攻撃を受けた場合など、さまざまな理由で失われたデータの復元を試すことができます。
このアプリは、macOS 26 Tahoe - Mac OS X 10.11に対応しています。また、T2チップおよびAppleシリコンを搭載したMacモデルでも利用できます。
わずか4つの手順で、M1搭載MacおよびIntel Macの隠しファイルや隠しフォルダの復元と表示を試すことができます。
- MacにiBoysoft Data Recoveryを無料でダウンロード、インストールして起動します。
- 隠しファイルや隠しフォルダが保存されている起動ディスクを選択し、Search for Lost Dataをクリックします。このドライブに保存されている大量のファイルがスキャンされ、すべての隠しファイルと紛失・削除されたデータが検出対象になります。

- スキャンが完了したら、ファイルの種類で絞り込んで目的のファイルを探します。
- 復元したいファイルを選択し、Recoverをクリックしてデータを復元します。
このツールを使うと、外付けハードドライブ、SDカード、USBメモリ、Macの内蔵ハードドライブなどから消えたファイルを復元できます。また、Macでフォーマット済み、破損、読み取り不能、マウントできないドライブから紛失したファイルを復元することも可能です。
ほかのデータ復元ツールも確認しますか? Mac向け無料データ復元ソフトをご覧ください。

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Macで隠しファイルを再び非表示にするには?
これらのファイルを表示・編集した後は、再び非表示にしたい場合があります。隠しファイルはmacOSのセキュリティに関わるためです。
Macで隠しファイルを非表示に戻す方法を、以下で説明します。
方法1:ショートカットでMacの隠しファイルを非表示にする
キーボードショートカットでFinderの隠しファイルを表示した場合は、同じショートカットで再び非表示にできます。Command+Shift+ピリオドをもう一度押してください。
方法2:ターミナルで隠しファイルを非表示にする
以前にコマンドラインで隠しファイルを表示した場合は、ターミナルを使って再び非表示にできます。
- ターミナルを開きます。
- ターミナルのコマンドプロンプトに以下のコマンドを入力し、Enterキーを押します。 defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles FALSE
- 先ほどと同じように、Finderを更新するために次のコマンドを入力します。 killall Finder
ファイルやフォルダを非表示にして他人から見えないようにするには?
他の人に見られたくないファイルやフォルダがあるかもしれません。たとえば、夜遅くまで文書やデザインの作業をしているとき、その成果物を他の人に無断で使われたくないものです。Macでは、ファイルやフォルダを非表示にする方法があります。
- Macでターミナルを開きます。
- 次のコマンドを入力し、Spaceキーを押します。 chflags hidden
- 非表示にしたいファイルやフォルダをターミナルのウインドウにドラッグします。ターミナルにファイルパスが表示されるので、必要なときにファイルを再表示できるよう、そのパスを控えておくことをおすすめします。
- Enterキーを押して実行します。Finderからファイルが表示されなくなります。
Macで非表示にしたファイルやフォルダを再び表示する場合も、同じ手順を使います。ただし、chflags hiddenの代わりにchflags nohiddenと入力してください。
注: ファイルを非表示にできず、ターミナルに「Zsh: permission denied」と表示された場合は、まずmacOSのターミナルで発生するZshのpermission deniedエラーを解決してから、上記のコマンドをもう一度実行してください。
まとめ
非表示ファイルを確認したい場合でも、Macのトラブルシューティングが目的でも、ここまで紹介した方法でファイルを探せます。複雑なコマンドを使う代わりに、iBoysoft Data Recovery for Macを使う方法も、Macで見つからないファイルを探すための比較的負担の少ない選択肢です。
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Macで非表示ファイルを表示する方法に関するよくある質問
- QMacで隠しファイルを表示するにはどうすればよいですか?
-
A
The easiest way to reveal hidden files and folders in an active Finder window is to press the Shift + Command + period symbol (.) key combinations. This action works everywhere except for the Desktop, and you can hide the affected files and folders again simply by repeating the key combo.
- Q隠しファイルは復元できますか?
-
A
Recovering hidden files and folders is definitely possible. In fact, it's just as easy as recovering visible files.
