Written by
JackYamamotoMac上で保存されていない、削除された、紛失したWord文書の復元方法
概要: この投稿では、Mac上で保存されていない、 (永久的に)削除された、紛失した、またはAutoRecover機能、一時ファイル、回復したアイテム、iBoysoft Data Recoveryなどを使って置き換えられたWord文書を復元する方法について説明しています。また、Mac上でWord文書の以前のバージョンを復元する方法も紹介しています。
MacsにはPagesと呼ばれる文書作成用の組み込みワードプロセッサがありますが、ユーザーは特に協力に関しては、Microsoft Office for Macのワードプロセッサがより便利だと感じるかもしれません。Microsoft Wordの最も優れた機能の1つはAutoRecoverであり、重要なWordファイルを失うリスクを大幅に減らしてくれます。
重要な文書に加えられた変更をセーブできなかった場合、それが停電またはWordアプリケーション自体のクラッシュによるものである場合、Mac上で保存されていないWord文書を取り戻す方法について学ぶことが急務です。
保存されていないWord文書に加えて、Wordで誤って削除されたか紛失したファイルに対処する必要がある場合があります。この投稿では、Microsoft Word for Macを使用している際に、保存されていない、削除された、紛失した、または置き換えられたファイルを復元するためのさまざまな方法を紹介しています。また、それらを使用してMac上で保存されていないまたは削除されたExcelファイルを復元することもできます。
Mac上でMicrosoft Word文書を取り戻すための迅速な解決策
Word文書の回復ケース | 解決策 |
Microsoft Office Wordを強制終了しなければならなかった。 | AutoRecoveryフォルダや一時フォルダから保存されていないWord文書を回復する |
Microsoft Office Wordが電源オフまたはバグによりクラッシュし、突然閉じました。 | AutoRecoveryファイルにアクセスし、Terminalで一時フォルダを検索し、Recov... |
変更を保存せずにWordを無意識に閉じました。 | Time Machineなどのバックアップからファイルを復元するか、以前のWordバージョンを回復する |
AutoRecoverを無効にしている保存されていないWord文書。 | Terminalで一時フォルダを検索するか、Time MachineからWordファイルを回復する |
削除したWord文書はまだゴミ箱にあります。 | 削除されたWord文書をMacのゴミ箱で検索する |
Macの削除されたWord文書は永久に消去されました。 | 失われたWord文書回復ツールを試してみるか、Time Machineなどのバックアップから回復する |
ハードディスクの損傷やマルウェアによる破損によりファイルが失われました。 | Word内の損傷したテキストを回復するか、Time Machineのバックアップファイルで復元する |
別のものでWord文書が置き換えられました。 | Macで置き換えられたWord文書を回復する |
こちらはMacでの保存されていないWord文書の回復を教えるビデオチュートリアルです。
AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復
AutoRecovery機能はOfficeスイートに数年前から搭載されており、デフォルトで10分ごとにオープンされたWord文書を自動的に保存します。したがって、アプリを閉じる直前の9分間以内に失われたファイルを回復することはできません。
AutoRecoveryはSaveボタンを置き換えるものではないことに留意する価値がありますが、予定外の中断には最適です。たとえば、MacがクラッシュしてWord文書が消失した場合。
通常、Macで保存されていないWord文書を回復するために必要なのは、Microsoft Office Wordを再度開くだけです。その後、Document Recoveryウィンドウが表示され、Microsoft Wordクラッシュ前に作業していた保存されていないWordファイルを取得するのに役立ちます。それでも失敗した場合、手動でMacで自動保存されたMicrosoft Word文書を見つけることができます。それでは、AutoRecoveryを使用してMacで保存されていないWord文書を回復する方法の詳細について見ていきましょう。
AutoRecoverが有効になっているかどうかわからない場合は、Word>設定に移動して、出力と共有タブの保存をクリックしてください。その後、デフォルトでAutoSaveをオンにするチェックボックスがチェックされているかを確認してください。
Word for MacでAutoRecoverファイルをどこで見つけられるか?
方法1:Finder検索を通じてAutoRecoverファイルを見つける。
- 新しいFinderウィンドウ(Windows File ExplorerのApple版)を開いてください。
- 右上の検索ボックスに"autorecovery"を入力してください。
- Finderはその後、自動的にその単語を含むすべてのファイルを表示します。
方法2: フォルダパスを使ってAutoRecoverファイルを見つける。
- Finderを開いてください。
- 上部のGoメニューを選択し、Go to Folderをクリックしてください。
- Wordのバージョンに基づいてファイルパスを入力してください。
Microsoft Office 2019/2016/Office 365 2020/2021:
~/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
Microsoft Office 2011:
~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecovery
Microsoft Office 2008:
/Documents/Microsoft User Data/Office 2008 AutoRecovery
上記のパスが見つからない場合は、~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecoveryを確認してください。
一部のファイルが見つからない場合があります。Finderを開いてからCommand + Shift + Periodを押して、Mac上の隠しファイルを表示し、回復してください。
Mac 2021/2020/2019/2016/2011/2008の保存されていないWordドキュメントを回復する:
- 回復したい保存されていないファイルを見つけ、マイクロソフトワードで開いてください。
- ファイルメニュー>名前を付けて保存をクリックして、AutoRecoverファイルを好きな場所に保存してください。
将来、重要なアイデアが失われる可能性を排除するために、以下の手順を使用して保存頻度をより短い間隔に変更できます。
WordでのAutoRecoveryファイルの保存頻度の変更手順:
新しいバージョンの場合:
- Word for Macを起動してください。
- 上部のWordメニューで、設定>保存をクリックしてください。
- 保存AutoRecover情報ボックスに、Wordが文書を保存する時間間隔を入力してください。
Office 2011の場合:
- MacでWordを起動します。
- Wordをクリックして、Word>環境設定を選択します。
- 「出力と共有」の下で、保存をクリックします。
- 「自動リカバリ情報の保存」または「AutoSaveまたはAutoRecover情報」ボックスに、5分などの数値を入力します。
AutoRecoverを無効にした場合や、アプリを閉じる際に「保存しない」ボタンをクリックした結果、AutoRecoveryフォルダから保存されなかったWord文書を回復することができない可能性があります。しかし、以下の方法でAutoRecoveryなしでMac上で保存されなかったWord文書を回復する方法をご紹介しています。
Macの一時フォルダから失われたWord文書を回復する
macOSは、Wordなどのアプリケーションを使用している人々にサービスを提供するために一時ファイルを保存します。通常、プログラムが終了すると一時ファイルは削除されます。しかし、アプリが突然終了したときには削除されないことがあります。したがって、失われたWord文書が見つかる可能性があります。
Mac Terminalを使用してMac上で保存されなかったWord文書を回復する方法:
- Finder>アプリケーション>ユーティリティ>ターミナルに移動します。
- 「open $TMPDIR」と入力してEnterキーを押します。
- Temporaryitemsフォルダを開き、「~Word Word」という名前のファイルを見つけます。
- TextEditでファイルを開き、テキストを新しいWord文書にコピーして貼り付けることができます。
- または、保存されなかったWordファイルをデスクトップにドラッグして、Wordで開いて必要なものを見つけることができます。
- 必要な保存されなかったWord文書を見つけたら、ファイル>名前を付けて保存をクリックして、希望する場所に保存します。
Macで保存されていないWord文書の回復に成功しましたか?まだ保存されていないWord文書を回復できない場合は、以下で説明する次の解決策に進んでください。
Recovered ItemsからMacで保存されていないWord文書を回復する
時々、Macは再起動時に一時ファイルをゴミ箱に移動します。そのため、ゴミ箱のRecovered Itemsフォルダから保存されなかったWord文書を回復することができます。
Recovered ItemsからMacでWord文書を回復する方法:
- ドック上のゴミ箱アイコンをクリックします。
- Recovered Itemsフォルダをダブルクリックして、必要な保存されていないWordファイルを見つけます。
- ゴミ箱からファイルをデスクトップにドラッグして、保存されていなかったWord文書を回復します。
これらの簡単なヒントを使用してMac上で保存されていないワードドキュメントを回復できることを願っています。まだうまくいかない場合は、次に探る失われたファイルの以前のバージョンを回復するか、Time Machineでワードドキュメントを回復することができます。
Macで削除されたWordドキュメントを回復する方法
MacでWordドキュメントを削除した場合、Macで削除されたファイルを回復する方法は次の3つです。Macで削除されたファイルを回復する
オプション1:ゴミ箱から削除されたWordドキュメントを回復する
Wordドキュメントがゴミ箱に移動された場合、30日以内に簡単に取り戻すことができます。
ゴミ箱から削除されたワードドキュメントを回復する方法:
- ドックの右側にあるゴミ箱アイコンをクリックします。
- 削除されたファイルのリストを参照して、回復したいファイルを見つけます。
- ファイルを右クリックして[元に戻す]を選択します。元の場所を思い出せない場合は、デスクトップにドラッグアンドドロップします。
ドキュメントがゴミ箱から空になったか、削除を即座にコマンドまたはキーボードショートカットOption + Command + Deleteを使用して永久に削除された場合は、おそらく既に存在するバックアップからファイルを回復できます。
オプション2:Time Machineを使用してMacで失われたWordファイルを回復する
Macで削除されたWordドキュメントや失われたWordファイルをTime Machineバックアップファイルを使用して回復する方法:
- Time MachineバックアップディスクをMacに接続します。
- 削除されたWordファイルが保存されていたフォルダを開きます。
- トップ右隅にあるTime Machineアイコンをクリックするか、Launchpad>その他>Time Machineに移動してTime Machineを起動します。
- タイムラインと矢印を使用して、復元したい削除されたまたは失われたWordファイルを探します。
- ファイルを選択して[復元]ボタンをクリックします。その後、元の場所で回復されたWordドキュメントを見ることができます。
Time Machineバックアップまたはその他のバックアップが利用できない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを使用して削除されたWordドキュメントを復元できます。
オプション3:iBoysoft Data Recovery for Macを使用してMacで削除されたWordドキュメントを回復する
iBoysoft Mac Data Recoveryソフトウェアは、ユーザーがOffice 2019/2018/2011や2021/2020のOffice 365を含むすべてのOfficeバージョンから取り出せない失われたWordドキュメントや誤って削除されたファイルを回復することができます。Macの隠し一時フォルダを含むすべてのビットを検索します。
このWord文書回復ソフトは、進んだスキャンアルゴリズムを使用して、ハードドライブにはまだありますが人間の目には見えない永久に削除されたファイルを回復します。削除されたWordファイルを取り戻す可能性を高めるために、Macにファイルを保存しないようにすることをお勧めします。そして、すぐにこれらのステップで回復を始めます。これは、Macでページ文書を回復する必要がある場合に役立ちます。
iBoysoft Data Recoveryソフトウェアで削除されたWord文書を回復する方法:
1. iBoysoft Mac Data Recoveryソフトウェアをダウンロードしてインストールします。
削除されたWordドキュメントが保存されているディスクを上書きしないよう、USBフラッシュドライブなどの外部ストレージデバイスにアプリをインストールすることをお勧めします。
2. iBoysoft Data Recoveryを起動し、Macのハードドライブまたはファイルが保存されていたパーティションを選択します。
3. スキャンをクリックします。
4. スキャンが完了したら、トップ右隅のフィルターまたは検索バーを使用して、失われたまたは削除されたWordドキュメントを見つけます。
5. ファイルをプレビューするにはスペースバーを押します。
6. ファイルを選択して回復をクリックして、失われたWord文書を回復します。
7. 回復したWord文書を保存する新しい場所を選択します。
Macで以前のバージョンのWord文書を回復する
OneDriveを使用している場合、古いバージョンにすばやく戻ることができます。使用するWordのバージョンによって、Wordドキュメントの以前のバージョンを回復する方法が2つあります。
オプション1:Restoreを使用してMacで古いバージョンのWordドキュメントを復元する
- Microsoft Wordを開き、ファイルメニューをクリックしてRestoreを選択します。
- 復元したいバージョンを参照します。
オプション2:Browse Version Historyを使用してWord文書の以前のバージョンを復元する
- 復元したいファイルの最新バージョンを開きます。
- ファイルタブをクリックします > 上部メニューバーから[バージョン履歴を参照]を選択します。([バージョン履歴を参照]がグレーアウトしていますか?)
Officeのウェブサイトを使用している場合は、 [ファイル] > [情報] > [以前のバージョン]を選択します。 - 現在のファイルの以前に保存されたバージョンがすべて表示されるパネルが表示されます。
- タイムスタンプを使用して、戻りたいバージョンを決定します。
- ファイルをプレビューし、[復元]をクリックしてMac上のMicrosoft Wordドキュメントを復元します。
Wordで破損したファイルからテキストを復元する
時折、Wordドキュメントが破損してMacで開かないことがあります。幸いなことに、Word内の破損による失われたWordドキュメントを復元することができます。
Macで破損したファイルを復元する手順:
新しいWordバージョンを使用する場合:
- Microsoft Wordを開きます。
- 上部メニューから[Word] > [環境設定]をクリックします。
- [編集と校正ツール]の下で、[一般]タブをクリックします。
- 開く際にファイル形式の変換を確認 ボックスが選択されていることを確認し、ダイアログボックスを閉じます。
- [ファイル] > [開く]をクリックします。
- 失われたデータのある破損ファイルを選択します。
- [開く]ボタンの右下にある矢印をクリックし、 テキストを復元を選択します。
- 文書を開きます。
Office 2011を使用する場合:
- Wordを起動します。
- 上部から[Word] > [環境設定]をクリックします。
- 編集と校正ツールの下で、[一般]をクリックします。
- 開く際に変換を確認 チェックボックスが選択されていることを確認し、OKをクリックします。
- 標準ツールバーで[開く]をクリックします。
- 表示されるポップアップメニューで、 任意のファイルからテキストを復元を選択します。
- Wordファイルを開きます。
Macで置き換えられたWordドキュメントを復元する方法
同じ名前のWordファイルを別のもので置き換えると、元のWordドキュメントへの参照が新しいファイルへの参照に置き換えられます。しかし、元のファイルのデータは上書きされるまでハードドライブ上に残っており、データ復旧の機会を残しています。
Macで置き換えられたまたは上書きされたファイルを復元する方法は、現在のバージョンを開いてバージョン履歴を確認し、必要な以前のバージョンがまだ存在するかどうかを確認することです。それでもうまくいかない場合や、Time MachineでMacをバックアップしていることを思い出した場合は、Time Machineから置き換えられたWordドキュメントを復元できます。最後に、バックアップがない場合は、iBoysoft Mac Data Recoveryソフトウェアで復元を試してください。
Microsoft Wordファイルを再び失わない方法
ここで述べられているベストプラクティスに従い、MacでMicrosoft Wordドキュメントを回復する方法を学ぶことができたことを願っています。今後ファイルを失わないために次のヒントに従ってください:
- 重要なWordファイルの編集後にCommand + Sを押すことを習慣にする。
- AutoRecoverを有効にし、保存間隔を5分程度に減らす。Wordのパフォーマンスは、1分ごとに保存していると特に大きなファイルの場合には若干影響を受けることに注意してください。
- ゴミ箱を空にする前に、重要なファイルがないことを確認する。
- データ損失を防ぐためにウイルス対策ツールを実行する。
- 重要なデータを常にバックアップする。
- 予期しないシステムクラッシュを防ぐためにサージプロテクタを取得することを検討する。
また、次も読んでください:
MacでWord文書を回復する方法に関するFAQ
AutoRecoveryなしでMacで保存されていないWord文書を回復する方法は2つあります。1つは、ターミナルでopen $TMPDIRと入力して一時フォルダをチェックし、Temporaryitemsフォルダを開き、~Word Wordで始まるファイルをデスクトップにドラッグし、Wordでファイルを開き、保存されていない文書を希望の場所に保存することです。
はい、Macで保存されていないWord文書を回復することができます。WordにAutoRecoverがオンになっている場合、この投稿で説明されている方法を使用してAutoRecoveryフォルダから保存されていないWord文書を見つけることができます。
さらに、Terminalを使用してTemporaryフォルダからMacで保存されていないWord文書を回復することもできます。これらの提案のどれも機能しない場合は、Time MachineやOneDriveからファイルの以前のバージョンを復元することを選択してください。
さらに、Macのハードドライブのすべての角をスキャンして保存されていない、削除された、または失われたWord文書を効率的に回復するためにWord文書回復アプリケーションを使用することもできます。