Written by
JackYamamoto
概要: macOS Tahoeの不安定なパフォーマンスにうんざりしましたか？以前のmacOSバージョンや最新のパブリックmacOSに戻る準備ができている場合は、以下をご覧ください：
- macOS Betaアップデートをシステム設定でオフにする
2.スタートアップディスクのデータをバックアップする
3.信頼性の高いmacOSブータブルインストーラを作成する
4. macOS 26 BetaをmacOSリカバリモードで消去する
5.データを復元し、希望のものをインストール
MacにmacOS Tahoe 26 Betaをダウンロードしてインストール すると、2025年9月の公式リリース前に最新の機能を探索することができます。しかし、ベータバージョンにはバグ、パフォーマンスの問題、互換性の問題がしばしばあります。（フォロー： macOS Tahoe Betaのバグと修正）
macOS Tahoe Betaから安定したmacOS Sequoiaまたは以前のバージョンにダウングレードしたい場合、このガイドを使用して、macOS Tahoe 26 Betaをアンインストールする手順を進めます。（このチュートリアルを使用してTahoe Betaを最終公開バージョンにアップグレードすることもできます。）
macOS 26 Betaを正常にアンインストールするための準備
macOS Tahoe 26 Betaを削除する前に、次の点を考慮してください：
- アンインストールには、スタートアップディスクの消去が必要であり、Mac上のすべてのデータが削除されます。
- データのバックアップを行って、データの永久的な損失を避ける必要があります。
- 安定したmacOSバージョンのブータブルインストーラがシステムの再インストールに必要です。
このプロセスは、以前のバージョンにダウングレードしたり、Macと互換性がある場合は最新の公開macOS 26 Tahoeにアップグレードする場合に適用されます。まずは必要な準備をしましょう：
*1：macOS Tahoe 26 Betaのアップデートを終了する（必須）
macOS 26 Betaをアンインストールして公開のmacOSバージョンや以前のバージョンに戻すためには、最初にMacをAppleのmacOS Betaプログラムから外す必要があります。これにより、デバイスが将来のベータアップデートを受け取ることが防がれます。MacからmacOS Tahoeベータプロファイルを削除する方法は以下の通りです：
- Appleメニュー > システム設定。
- 一般を見つけてクリック > ソフトウェアアップデート。
- ベータアップデートの近くにあるサークルボタンをタップします。
- ベータ更新の隣の展開ボックスをタップし、Off > 完了を選択します。
これにより、ベータアップデートが表示されず、常に公式のmacOSアップデートが自動的にインストールされます。
*2: データの損失を避けるためにMacをバックアップ（必須）
アンインストール/アップグレード/ダウングレードのプロセスには、Macのスタートアップディスクを消去する必要があり、これによりすべてのファイル、アプリ、およびシステム設定が永久に削除されます。したがって、このアクションを進める前に、データのバックアップを取ることが絶対に不可欠です。
AppleのTime Machineは基本的なバックアップを作成できますが、特に以前のmacOSバージョンに復元する場合など、常に最も迅速で柔軟なソリューションとは限りません。 iBoysoft DiskGeeker for Macは、より良い代替手段を提供し、全体のスタートアップディスクをクローン化して高速な転送速度をサポートします。次のことができます：
- iBoysoft DiskGeeker for Macをダウンロードして開きます。（Macに外部ドライブを接続していることを確認してください。）
- 左サイドバーからユーザーデータボリューム（"Macintosh HD - Data"または"macOS - Data"）を展開して選択します。
- 右のツールバーからクローンアイコンをクリックしてください。
- 接続した外部ドライブをターゲットディスクとして選択して、クローニングを開始してOKをタップしてください。
とても簡単で便利です。ぜひお試しください~
*3: バージョンのためのブータブルインストーラーを作成する（オプション）
macOS Tahoe Betaをアンインストールした後、再インストールしたいmacOSのバージョンがmacOS Recovery ModeやTime Machineのバックアップを通じてアクセスできない場合、手動でブータブルmacOSインストーラーを作成することができます。
- 別の16GB以上のUSBドライブをMacに接続します。
- App StoreからインストーラーをダウンロードしてDMGファイルを取得します。
- FinderのユーティリティフォルダのDisk Utilityを使用してMac OS Extended（Journaled）としてフォーマットします。
- Terminalを開いて、次のコマンドを実行します（macOSのバージョンに合わせて調整してください）:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /Volumes/MyUSB
（MyUSBをUSBの実際の名前に置き換えてください。）
App StoreやSoftware Updateからダウンロードできない場合は、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用してください。これにより、macOSインストーラーの作成中にTerminalコマンドが不要となり、時間と作業が少なくなります。
macOS Tahoe 26 Betaのアンインストール方法
Macのバックアップが完了したら、macOS Tahoe Betaのアンインストールをデータ損失することなく安全に進めることができます。最新の公開リリースや古いバージョンへの macOSのダウングレードを計画している場合でも、このセクションが対応します。
ステップ1：macOSリカバリモードで起動
まず、MacをmacOSリカバリモードで起動する必要があります：
インテルベースのMacの場合
Macを再起動し、Appleロゴまたは回転する地球が表示されるまで、すぐにCommand + Rを押し続けます。（Option + Command + R またはOption + Shift + Command + Rキーでも可能）
Apple Silicon（M1/M2/M3）Macの場合
Macを完全にシャットダウンします。次に、電源ボタンを押し続けて、「起動オプションの読み込み中」と表示されるまで待ちます。 Optionsを選択し、Continueをクリック ＞ 起動ディスクを選択 ＞ Next ＞ アカウント ＞ Next ＞ Continue をクリックします。
ステップ2：macOS Tahoe 26 Betaの消去
次に、スタートアップディスクから現在のベータオペレーティングシステムを消去する必要があります。
- macOSユーティリティウィンドウで「ディスクユーティリティ」を選択します。
- サイドバーからスタートアップディスク（通常Macintosh HDという名前）を選択します。
- ウィンドウの上部にある「消去」をクリックします。
- フォーマットをAPFSに設定し、名前をMac HDなどに設定して ＞ 消去します。
- 待機し、ディスクユーティリティを終了します。
- 該当する場合は、同じドライブのDataボリュームに対してもこの手順を繰り返します。
- 確認のために「消去」をクリックします。
警告： この手順はmacOS Tahoe 26 Betaとすべてのデータをドライブから削除します。続行する前にバックアップが完了していることを確認してください。
ステップ3：好みのmacOSバージョンをインストール
macOS Tahoe Betaが削除されたら、クリーンで安定したmacOSバージョンをインストールする準備が整いました。3つのオプションがあります：
オプション1：ブータブルインストーラーを使用して安定したmacOSバージョンを再インストール
すでに上記の準備でブータブルmacOSインストーラーを作成している場合は、USBドライブを挿入して：
- Macを再起動し、起動中にOptionキーを押し続けます。
- インストーラーが入ったUSBドライブを選択します。
- 選択したmacOSバージョンをインストールするための画面の指示に従います。
オプション2：バックアップドライブから復元
以前にTime MachineやiBoysoft DiskGeeker for Macを使用してMacのバックアップを取得している場合。
- macOSユーティリティウィンドウで、Time Machine Backupから復元を選択します。
- バックアップソースと日付を選択します。
- 復元を続行してMacを以前の状態に戻します。
または、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用してクローンしたドライブに接続することもできます。ユーティリティ > ディスクユーティリティ > 続行 > スタートアップドライブを選択 > 復元 > 復元元の隣にクローンしたドライブを選択 > 復元先 > 復元。
オプション3: macOSの最新公開版をインストールするためにmacOSリカバリを使用する
ブータブルインストーラを用意していない場合：
- macOSユーティリティウィンドウから、「macOSを再インストール…」を選択する。
- これにより、Macに互換性のある最新の安定したmacOSバージョンがインストールされます。
macOS Tahoe 26 Betaをアンインストールするのは非常に複雑に見えますが、しっかりとしたバックアップとiBoysoft DiskGeeker for Macを使用した正しいインストーラがあれば、可能です。ソノマに戻るか別のバージョンに戻るかに関係なく、これらの手順に従うことで、安定した信頼性の高いmacOS体験を復元するのに役立ちます。
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