最新の macOSタホエ 26 にアップグレードする際に、スムーズかつ高速に動作するようにする場合は、通常はクリーンインストールが最適です。これにより、新たにスタートを切り、長年にわたって蓄積された不要なファイルやジャンクファイルが削除されます。
macOSタホエのベータ版をインストールしている場合、クリーンインストールすることでパブリックバージョンにアップデートできます。
macOSタホエのクリーンインストールは、macOSタホエにアップグレード後に問題が発生した場合に、macOSタホエを再インストールする最良の方法でもあります。（macOSタホエにアップデートする他の方法に興味がある場合は、以下をご覧ください： Mac操作システムのダウンロードとインストールガイド）
macOSタホエを新規インストールする方法には、USBからタホエをインストール と リカバリからタホエをインストール の2つの方法があります。以下にそれぞれの方法の概要を示します：
ヒント： この記事では、Mac（IntelまたはApple Silicon）が macOSタホエと互換性があると仮定しています。確実でない場合は、macOSタホエの互換性リストを確認してください。
| macOS Tahoe のクリーンインストール方法 | 説明 | 適したケース（互換性のある Mac） | メリットとデメリット |
| ❶ USBから macOS Tahoe をクリーンインストール | リカバリから macOS Tahoe をインストールするためのブータブル USB インストーラを作成します | 1. すべての Mac を macOS Tahoe にアップグレードする; 2. すべての Mac に macOS Tahoe をインストールする。 | ✅ インストールプロセスが速い。 ✅ クリーンインストールや複数のインストールに最適。 ✅ リカバリツールとして機能。 ❌ ブータブル USB ドライブの準備と作成が必要。 ❌ 物理的な USB ドライブが必要。 |
| ❷ リカバリから macOS Tahoe をクリーンインストール | USB を使用せずに macOS Recovery に直接ブートし、macOS Tahoe をインストールします | 1. Mac 上の Intel ベースの Mac に macOS Tahoe をアップグレードする（Option-Command-R）; 2. Mac 上で最新の macOS がインストールされている場合は macOS Tahoe を再インストールする（Command-R）; 3. Mac 上で最新の macOS がインストールされている場合は Apple Silicon Macs で macOS Tahoe を再インストールします。 | ✅ 追加の準備が不要な組み込みツール。 ✅ 多くのユーザーにとってシンプルで分かりやすい。 ✅ Time Machine からの復元やトラブルシューティングのオプションを提供。 ❌ インターネットリカバリを含め、インストールが遅い。 |
macOS Tahoe をクリーンインストールする前に Mac をバックアップする
一般的に、macOS のクリーンインストールは Mac を消去し、すべてのデータを削除してから OS をインストールすることを意味します。そのため、続行する前に Mac をバックアップする必要があります。
少数のファイルやフォルダだけを残す場合は、Mac のファイルを外部ドライブに移動することができます。
すべてのドキュメント、写真、音楽、ビデオ、システムファイル、アプリ、設定、カレンダー、連絡先を保持したい場合は、Time Machine を使用して Mac をバックアップしてください。
データが保護されている状態で、以下の2つの方法のうちいずれかを選択して macOS Tahoe を新規インストールしてください。
USBから macOS Tahoe をクリーンインストール
macOS Tahoe にアップグレードするためのクリーンインストールには、ブータブル USB インストーラを使用するのが最適なオプションです。これは Apple Silicon と Intel ベースの Mac ともにシームレスに動作します。以下は USB から macOS Tahoe をクリーンインストールする手順です:
- ステップ0：USBドライブの準備
- ステップ1：macOS TahoeブータブルUSBインストーラーの作成
- ステップ2：内部ハードドライブを消去する
- ステップ3：USBからmacOS Tahoeをインストールする
ステップ0：USBドライブの準備
少なくとも16 GBのストレージスペースを持つUSBフラッシュドライブまたは他の外部ディスクを準備してください。重要なファイルが含まれている場合はバックアップを取ってください。起動可能なインストーラーを作成する際の問題を避けるために、APFSで再フォーマットすることもできます。MacでUSBドライブを再フォーマットする方法については、以下の手順を実行してください：
- 外部ドライブをMacに接続します。
- Applications＞UtilitiesフォルダからDisk Utilityを起動します。
- View＞Show All Devicesをタップします。
- USBドライブの物理ディスクを選択し、Eraseをクリックします。（起動可能なインストーラーを作成するためのパーティションのみを使用する場合は、代わりにパーティションを選択してください。）
- 名前をMyVolumeに変更します。
- フォーマットとしてAPFSを選択します。
- スキームとしてGUID Partition Mapを使用します。
- Eraseをクリックします。
その後、起動可能なUSBインストーラーの作成を開始できます。
ステップ1：macOS TahoeブータブルUSBインストーラーの作成
Tips: Terminalに慣れていない場合は、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用してmacOS Tahoeブータブルインストーラーを作成できます。
このツールには完全なmacOS Tahoeインストーラーが含まれており、他のソースから検索してダウンロードする手間と時間を節約できます。数回のクリックで、Terminalコマンドを実行する必要なくmacOS Tahoeブータブルインストーラーを簡単に作成できます。macOS Tahoe以外にも、High Sierraを含むすべてのmacOSバージョンをサポートしています。
TerminalからmacOS TahoeブータブルUSBインストーラーを手動で作成するには：
- macOS Tahoeの完全なインストーラーをダウンロード 。
- macOS Tahoe.pkgファイルをダブルクリックして、アプリケーションフォルダーに追加します。
- "Install macOS Tahoe"アプリケーションがアプリケーションフォルダーにあるかどうかを確認します。
- アプリケーション>ユーティリティフォルダーからターミナルを開きます。
- 管理者としてログインしていることを確認します。
- 次のコマンドをターミナルに入力してEnterキーを押します。 sudo / Applications / Install \ macOS \ Tahoe.app / Contents / Resources / createinstallmedia --volume / Volumes / MyVolume
- 求められたら、ログインパスワードを入力してEnterキーを押します。 （保護のため、パスワードは表示されません。）
- Yを入力してEnterキーを押して、ボリュームを消去することを確認します。
- アラートが「ターミナルが取り外し可能なボリュームのファイルにアクセスしようとしています。」と表示されたら、OKをクリックします。
- 「インストールメディアは現在「Volumes / Install macOS Tahoe」に利用可能です」というメッセージを待ちます。
- ターミナルを終了します。
ステップ2：内蔵ハードディスクを消去
次に、起動ディスクを消去する必要があります。 これを行うには、まずMacをUSBインストーラーから起動する必要があります。
M1/M2/M3/M4 MacでUSBから起動するには：
- USBインストーラーが接続されており、Macがインターネットに接続されていることを確認します。
- Macをシャットダウンします。
- 起動可能なボリュームが表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
- macOS Tahoe起動可能ボリュームを選択し、続行をクリックします。
インテルベースのMacでUSBから起動するには：
- USBインストーラーが接続されており、Macがインターネットに接続されていることを確認します。
- Macをオフにします。
- Macの電源を入れ、すぐにOptionキーを押し続けます。
- 起動可能なボリュームが表示されたときにキーをリリースします。
- macOS Tahoe起動可能インストーラーを持つボリュームを選択し、画面上の矢印をクリックします。
MacがUSBインストーラーから起動しない場合は、このガイドで説明されているようにStartup Security Utilityを変更してください： 外部ドライブからMacを起動する方法？
🔺 macOSユーティリティウィンドウで、Macを消去するための以下の手順を実行してください： 🔻
- ディスクユーティリティを選択して続行をクリックします。
- 表示>すべてのデバイスを表示して、物理的な起動ディスクを表示します。
- 上位層の物理ディスク（例：APPLE SSD AC0728E Media）を選択して消去をクリックします。
- それをMacintosh HDと名前を付けます。
- フォーマットとしてAPFSを選択します。
- スキームとしてGUIDパーティションマップを選択します。
- 消去をクリックします。
- ディスクユーティリティを閉じて、macOSユーティリティウィンドウに戻ります。
ステップ3：USBからmacOS Tahoeをインストール
Macを消去したので、ついにゼロからmacOS Tahoeをインストールできます：
- macOS Tahoeをインストールを選択し、続行をクリックします。
- 続行をクリックしてmacOS Tahoeのインストールを設定します。
- Appleの利用規約に同意します。
- Macintosh HD ドライブを選択し、続行をクリックします。
- macOS Tahoeが "Macintosh HD" ディスクにインストールされるのを待ちます。
- インストールが完了したら、画面の指示に従ってMacを設定します。
USBを使用してmacOS Tahoeをクリーンインストールする手順を友達と共有してください！
USBなしでのmacOS Tahoeのクリーンインストール
もう1つのオプションは、USBドライブを使用せずにRecoveryから macOS Tahoeをインストールすることです。この方法は、現在macOS Tahoeを実行している場合によく使用されます。macOS Tahoeをインストールしていない場合でも、MacがIntelベースであれば、Internet RecoveryからmacOS Tahoeにアップグレードすることができます。
ここに、RecoveryモードからmacOS Tahoeをクリーンリインストールする手順があります：
- ステップ1：macOS Recoveryモードに起動
- ステップ2：起動ディスクをフォーマット
- ステップ3：RecoveryからmacOS Tahoeをインストール（再インストール）
ステップ1：macOS Recoveryモードに起動
M1/M2/M3/M4 MacでmacOS Recoveryに起動するには：
- Macをシャットダウンします。
- 電源ボタンを押し続け、"起動オプションの読み込み中"と表示されるまで待ちます。
- Optionsをクリック > 続行.
- ボリュームを選択するよう求められた場合は、起動ディスク（たとえば、Macintosh HD）を選択して次へをクリックします。
- パスワードを知っているユーザーを選択し、次へをクリックし、求められた場合はパスワードを入力します。
- Recoveryから起動すると、4つのユーティリティが表示されます。
IntelベースのMacでmacOS Recoveryに起動するには：
- Macをシャットダウンします。
- 電源ボタンを押し、適切なキーボードの組み合わせをすぐに押し続けます。
macOS Tahoeをインストールする場合： Option-Command-Rを押し続けてInternet Recoveryに入ります。回転する地球が表示されたらキーを離します。
Macに最近インストールされたmacOSを再インストールする場合： Command-Rを押し続けてLocal Recoveryに入ります。Appleロゴが表示されたらキーを離します。 - ネットワークを選択するよう求められた場合は、選択します。
- パスワードを知っているユーザーを選択し、次へをクリックし、求められた場合はログインパスワードを入力します。
- Recoveryから起動すると、4つのユーティリティが表示されます。
ステップ2：起動ディスクをフォーマット
Macのスタートアップディスクのフォーマットは、オペレーティングシステムのクリーンインストールを行うために必要な手順です。これにより、macOS、アプリケーション、および個人ファイルを含むすべての既存データが削除され、前のインストールとの潜在的な競合を防ぎ、システムのパフォーマンスを向上させます。
最初のセクションでスタートアップディスクを消去する方法について説明しました。続きを読むには、こちらをクリックしてください。
ステップ3: リカバリからmacOS Tahoeをインストール（再インストール）する
スタートアップディスクをフォーマットした後、macOS Tahoeをインストールまたは再インストールするために、macOSユーティリティウィンドウに戻ることができます。
Intel MacでOption-Command-Rを使用した場合は、「macOSを再インストール」をクリックし、Macと互換性のある最新のmacOSであるmacOS Tahoe 26をダウンロードしてインストールするためのオンスクリーン指示に従ってください。
IntelベースまたはApple Silicon MacのmacOS Tahoeを再インストールする場合は、「macOS Tahoeを再インストール」をクリックし、クリーンな再インストール手順に従ってください。
情報が役立つ場合は、USBを使用してまたはUSBを使用せずにmacOS Tahoeをクリーンインストールする他のユーザーの役に立つように共有してください！
なぜmacOS Tahoeをクリーンインストールする必要があるのか？
macOS Tahをクリーンインストールすることは少し複雑ですが、以下のような理由で必要です：
macOS Tahoのベータから問題を除去するため：macOS Tahのベータバージョンをインストールし、バグや安定性の問題に直面した場合は、クリーンインストールが、最終的で安定したリリースにアップグレードするための推奨されるメソッドです。
古い残されたファイルをクリアするため：時間が経つと、古いアプリケーションからのファイルと設定がMacのシステムをごちゃごちゃにします。クリーンインストールはすべてを消去し、新たな出発を可能にし、問題を解決し、使用されないデータをクリアすることができます。
説明できないパフォーマンスの問題に対処するため：Macが遅い動作をしたり、不規則な挙動を示す場合、クリーンインストールは蓄積されたデータを排除し、診断が難しいソフトウェアの問題を解決することができます。
古いインテルMacを移行するために：macOS TahoeはインテルベースのMacをサポートする最後の主要なアップデートとなります。クリーンインストールは、これらのデバイスをソフトウェアの更新サイクルの終了前に準備する最も徹底的な方法です。
販売する前にMacをセキュアに消去するため：Macを販売または転送する予定がある場合、クリーンインストールは工場出荷時の設定に戻し、すべての個人データを削除する最良の方法です。
macOS Tahoeをクリーンインストールする方法に関するFAQ
- QmacOS Tahoe DMGをダウンロードしてクリーンインストールする方法
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Appleは一般リリース用に直接macOS Tahoe DMGのダウンロードを提供していません。ただし、サードパーティーのリソースやiBoysoft DiskGeekerなどの信頼できるツールからダウンロードできます。
- QmacOS Tahoeを消去して再インストールする方法
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macOS Tahoeを消去して再インストールするには、macOS TahoeブータブルUSBインストーラーまたはmacOSリカバリモードを使用できます。このガイドでは両方の方法をカバーしています。
- QターミナルからmacOS Tahoeをインストールする方法
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Macと互換性のある最新のmacOSバージョンである場合、Terminalを開いてコマンドを実行します：softwareupdate --fetch-full-installer --launch-installer
- QクリーンインストールmacOS TahoeとソフトウェアアップデートでのmacOS Tahoeへのアップグレードの違いは何ですか？
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macOS Tahoeのクリーンインストールは、新しいオペレーティングシステムをインストールする前に、スタートアップディスクからすべてのデータ、アプリ、設定、ファイルを消去します。これにより、完全に新しいシステムが得られます。
しかし、macOSソフトウェアアップデートからのアップグレードは、現在のオペレーティングシステムをTahoeに置き換えるだけで、個人ファイル、ユーザーアカウント、アプリケーションはそのままです。アップグレードプロセスはすべてのデータと設定を保存し、それらを新しいmacOSバージョンに移行します。