macOSタホ26へのアップグレードを希望し、さらに快適に快適に動作することを確認したい場合は、通常、クリーンインストールが最適です。これにより、完全に新しい状態でスタートすることができ、時間の経過とともに蓄積されたゴミや不要なファイルがすべて削除されます。(🙋: macOSタホにアップデートすべきですか？)
macOSタホのベータ版をインストールしている場合、クリーンインストールを行うことで公開バージョンにアップデートできます。
macOSタホのクリーンインストールは、macOSタホにアップグレードした後にmacOSタホの問題に遭遇した場合にも最適な再インストール方法です。（macOSタホにアップデートする他の方法に興味がある場合は、次をご覧ください： Macオペレーティングシステムのダウンロードとインストールガイド。）
macOSタホをクリーンインストールする方法には2つの方法があります：USBからタホをインストールする & リカバリからタホをインストールする。各方法の概要は次のとおりです：
ヒント: この記事は、Mac（IntelまたはApple Silicon）がmacOSタホと互換性があると仮定しています。 確かでない場合は、macOSタホの互換性リストをチェックしてください。
| macOSタホのクリーンインストール方法 | 説明 | 適したケース（互換性のあるMac用） | 長所と短所 |
| ❶ USBからmacOSタホをクリーンインストール | RecoveryからmacOSタホをインストールするための起動可能なUSBインストーラを作成します | 1. macOSタホにすべてのMacをアップグレードする; 2. すべてのMacにmacOSタホをインストールする。 | ✅ より高速なインストールプロセス。 ✅ クリーンインストールや複数のインストールに最適。 ✅ リカバリーツールとしても機能。 ❌ 起動可能なUSBドライブの準備と作成が必要。 ❌ 物理的なUSBドライブが必要。 |
| ❷ RecoveryからmacOSタホをクリーンインストール | USBなしでmacOSタホをインストールするために直接macOS Recoveryにブートします | 1. IntelベースのMacでmacOSタホにアップグレードする（Option-Command-R）; 2. Macに最新のmacOSがインストールされている場合は、IntelベースのMacでmacOSタホを再インストールする（Command-R）; 3. 最新のmacOSがMacにインストールされている場合は、Apple Silicon MacでmacOSタホを再インストールします。 | ✅ 追加の準備が不要な組み込みツール。 ✅ ほとんどのユーザーにとってシンプルでわかりやすい。 ✅ Time Machineからの復元オプションやトラブルシューティングのオプションを提供。 ❌ インターネットリカバリーを含め、インストールが遅くなることがあります。 |
macをクリーンインストールする前にバックアップしておく
一般的に、macOSのクリーンインストールはMacを削除し、それに含まれるすべてのデータを削除し、OSをインストールすることを意味します。そのため、続行する前にMacをバックアップする必要があります。
数個のファイルやフォルダを保持する必要がある場合は、これらのファイルをMacから外部ドライブに転送できます。
すべての文書、写真、音楽、ビデオ、システムファイル、アプリ、設定、カレンダー、連絡先を保持したい場合は、Time Machineを使用してMacのバックアップを取ることができます。
データが保護されたら、以下の2つの方法のうちいずれかを選択してmacOSタホを新たにインストールしてください。
USBからmacOSタホをクリーンインストール
macOSタホにアップグレードするためのクリーンインストールには、USBインストーラを使用することが最適であり、Apple SiliconベースのMacとIntelベースのMacの両方でシームレスに機能します。以下にUSBからmacOSタホをクリーンインストールする手順が示されています:
- ステップ0：USBドライブを準備する
- ステップ1：macOS TahoeブータブルUSBインストーラーを作成する
- ステップ2：内部ハードドライブを消去する
- ステップ3：USBからmacOS Tahoeをインストールする
ヒント： Macintosh HDにmacOS Tahoeをインストールできない場合は、クリーンインストールも役立ちます。 MacでUSBドライブを再フォーマットする。
ステップ0：USBドライブを準備する
少なくとも16 GBのストレージスペースを持つUSBフラッシュドライブや他の外部ディスクを準備してください。重要なファイルが含まれている場合は、バックアップされていることを確認してください。ブータブルインストーラーを作成する際の問題を避けるために、APFSで再フォーマットすることもできます。 MacでUSBドライブを再フォーマットする場合は、以下の手順を実行してください：
- 外部ドライブをMacに接続します。
- Applications＞UtilitiesフォルダからDisk Utilityを起動します。
- View＞Show All Devicesをタップします。
- USBドライブの物理ディスクを選択し、Eraseをクリックします。（ブータブルインストーラー用のパーティションのみを使用したい場合は、代わりにパーティションを選択します。）
- 名前をMyVolumeに変更します。
- フォーマットとしてAPFSを選択します。
- スキームとしてGUID Partition Mapを使用します。
- Eraseをクリックします。
その後、ブータブルUSBインストーラーの作成を開始できます。
ステップ1：macOS TahoeブータブルUSBインストーラーを作成する
ヒント： Terminalに慣れていない場合は、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用して、macOS Tahoeブータブルインストーラーを作成できます。
このツールには完全なmacOS Tahoeインストーラーが含まれており、他のソースからそれを検索してダウンロードする手間を省くことができます。わずか数回のクリックで、Terminalコマンドを実行する必要なく、macOS Tahoeブータブルインストーラーを簡単に作成できます。macOS Tahoeの他にも、High Sierraから始まるすべてのmacOSバージョンをサポートしています。
TerminalからmacOS TahoeブータブルUSBインストーラーを手動で作成するには：
- macOS Tahoeのフルインストーラーをダウンロードしてください。
- macOS Tahoe.pkgファイルをダブルクリックして、Applicationsフォルダに追加します。
- "Install macOS Tahoe"アプリがApplicationsフォルダにあるか確認してください。
- Applications＞ユーティリティフォルダからTerminalを開いてください。
- 管理者としてログインしていることを確認してください。
- Terminalに以下のコマンドを入力し、Enterを押してください。sudo /Applications/Install\ macOS\ Tahoe.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
- 要求されたら、ログインパスワードを入力し、Enterを押してください。（セキュリティのため、パスワードは表示されません。）
- Yを入力し、Enterを押してボリュームを消去することを確認してください。
- 警告が表示されたら、「Terminalがリムーバブルボリューム上のファイルにアクセスすることを許可しますか？」をクリックしてください。
- "Installation media now available at "Volumes/Install macOS Tahoe"というメッセージが表示されるまでお待ちください。
- Terminalを終了してください。
ステップ2：内蔵ハードドライブを消去
次に、スタートアップディスクを消去する必要があります。これを行うには、まずMacをUSBインストーラーから起動する必要があります。
M1/M2/M3/M4 MacでUSBから起動する方法：
- USBインストーラーを挿入し、Macがインターネットに接続されていることを確認してください。
- Macをシャットダウンしてください。
- 起動可能なボリュームが表示されるまで電源ボタンを押し続けてください。
- macOS Tahoe起動可能ボリュームを選択し、続行をクリックしてください。
IntelベースのMacでUSBから起動する方法：
- USBインストーラーを挿入し、Macがインターネットに接続されていることを確認してください。
- Macをシャットダウンしてください。
- Macを起動し、すぐにOptionキーを押し続けてください。
- 起動可能なボリュームが表示される暗い画面が現れたら、キーを離してください。
- macOS Tahoe起動可能インストーラーを持つボリュームを選択し、画面上の矢印をクリックしてください。
MacがUSBインストーラーから起動しない場合は、このガイドに記載されているようにStartup Security Utilityを変更してください： 外部ドライブからMacを起動する方法
🔺 macOSユーティリティウィンドウで、Macを消去する以下の手順を実行してください： 🔻
- ディスクユーティリティを選択し、続行をクリックしてください。
- View＞すべてのデバイスを表示して、物理的な起動ディスクを表示してください。
- トップレベルの物理的ディスク（例：APPLESSD AC0728E Mediaなど）を選択し、消去をクリックしてください。
- それをMacintosh HDと名前付けしてください。
- 形式としてAPFSを選択してください。
- スキームとしてGUIDパーティションマップを選択してください。
- 消去をクリックしてください。
- ディスクユーティリティを閉じ、macOSユーティリティウィンドウに戻ってください。
ステップ3：USBからmacOSタホエをインストール
Macを消去したら、最終的にmacOSタホエをゼロからインストールできます：
- macOSタホエを選択して続行をクリックします。
- macOSタホエのインストールを設定するために続行をクリックします。
- Appleの利用規約に同意します。
- Macintosh HDドライブを選択し、続行をクリックします。
- macOSタホエが"Macintosh HD"ディスクにインストールされるまでお待ちください。
- インストールが完了したら、画面の指示に従ってMacの設定を行います。
USBを使用してmacOSタホエをクリーンインストールする手順を友達と共有しましょう！
USBなしでmacOSタホエをクリーンインストール
別のオプションとして、USBドライブを使用せずにRecoveryからmacOSタホエをインストールする方法があります。この方法は、現在macOSタホエを実行している場合によく使用されます。macOSタホエをインストールしていなくても、MacがIntelベースであれば、RecoveryからmacOSタホエにアップグレードすることができます。
以下は、RecoveryモードからmacOSタホエを新しい状態で再インストールする手順です：
- ステップ1：macOS Recoveryモードに起動
- ステップ2：スタートアップディスクをフォーマット
- ステップ3：RecoveryからmacOSタホエをインストール（再インストール）
ステップ1：macOS Recoveryモードに起動
IntelベースのMacでmacOS Recoveryに起動するには：
- Macをシャットダウンします。
- 電源ボタンを押したまま、「起動オプションの読み込み」と表示されるまで押し続けます。
- オプションをクリックして続行をクリックします。
- ボリュームを選択するよう求められた場合は、スタートアップディスク（例：Macintosh HD）を選択して次へをクリックします。
- パスワードを知っているユーザーを選択し、次へをクリックしてから、求められた場合はパスワードを入力します。
- RecoveryからMacが起動すると、4つのユーティリティが表示されます。
M1/M2/M3/M4 MacでmacOS Recoveryに起動するには：
- Macをシャットダウンします。
- 電源ボタンを押したまま、「起動オプションの読み込み」と表示されるまで押し続けます。
- オプションをクリックして続行をクリックします。
- ボリュームを選択するよう求められた場合は、スタートアップディスク（例：Macintosh HD）を選択して次へをクリックします。
- パスワードを知っているユーザーを選択し、次へをクリックしてから、求められた場合はパスワードを入力します。
- RecoveryからMacが起動すると、4つのユーティリティが表示されます。
ステップ2：スタートアップディスクをフォーマット
Macのスタートアップディスクのフォーマットは、オペレーティングシステムのクリーンインストールを実行するために必要なステップです。これにより、macOS、アプリケーション、個人ファイルなど、すべての既存データが削除され、前回のインストールとの潜在的な競合を防ぎ、システムのパフォーマンスを向上させます。
最初のセクションでスタートアップディスクを消去する方法についてはすでに説明しました。続きを読むには、ここをクリックしてください。
ステップ3: リカバリからmacOS Tahoeをインストール（再インストール）
スタートアップディスクがフォーマットされたら、macOSユーティリティウィンドウに戻ってmacOS Tahoeをインストールまたは再インストールすることができます。
Intel MacでOption-Command-Rを使用した場合は、macOSを再インストールをクリックし、Macに互換性のある最新のmacOSであるmacOS Tahoe 26をダウンロードしてインストールするための画面の指示に従ってください。
IntelベースまたはApple Silicon MacでmacOS Tahoeを再インストールする場合は、macOS Tahoeを再インストールをクリックし、クリーン再インストールするための指示に従ってください。
情報が役立つ場合は、USB経由でmacOS Tahoeをクリーンインストールする方法やUSBなしでmacOS Tahoeをクリーンインストールする方法を他のユーザーにも共有してみてください！
なぜmacOS Tahoeをクリーンインストールする必要があるのですか？
macOS Tahoeをクリーンインストールすることは少し複雑ですが、以下が欲しい場合は必要です：
macOS Tahoeベータ版の問題を解決する：macOS Tahoeのベータ版をインストールしてバグや安定性の問題に直面した場合、クリーンインストールは最終的な安定したリリースへのアップグレードに推奨される方法です。
古いファイルや残留ファイルを削除する：古いアプリケーションからのファイルや設定は、Macのシステムを混乱させる可能性があります。クリーンインストールはすべてを消去し、新しいスタートを切ることで問題を解決し、使用されていないデータをクリアします。
説明できないパフォーマンスの問題に対処する：Macが遅く動作したり誤作動したりする場合、クリーンインストールは蓄積されたデータを排除し、診断が難しいソフトウェアの問題を解決できます。
古いIntel Macへ移行する：macOS Tahoeは、IntelベースのMacをサポートする最後の主要なアップデートとなります。これらのデバイスがソフトウェアアップデートサイクルの終了前に準備する最も徹底した方法です。
売却前にMacを安全に消去する：Macを販売または転送する予定の場合、クリーンインストールは工場出荷時設定に戻し、すべての個人データが削除されることを確認するための最良の方法です。
macOS Tahoeをクリーンインストールする方法に関するFAQ
- Qクリーンインストール用macOS Tahoe DMGをダウンロードする方法
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A
Appleは一般リリース用に直接macOS Tahoe DMGダウンロードを提供していません。ただし、サードパーティリソースまたはiBoysoft DiskGeekerのような信頼できるツールからダウンロードできます。
- QmacOS Tahoeを消去して再インストールする方法
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A
macOS Tahoeを消去して再インストールするには、macOS TahoeブータブルUSBインストーラまたはmacOSリカバリモードを使用できます。このガイドでは両方の方法をカバーしています。
- QターミナルからmacOS Tahoeをインストールする方法
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A
Macと互換性のある最新のmacOSバージョンであるときにターミナルからmacOS Tahoeをインストールするには、ターミナルを開いて次のコマンドを実行します。: softwareupdate --fetch-full-installer --launch-installer
- QソフトウェアアップデートでmacOS Tahoeをアップグレードするか、クリーンインストールするか？
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A
macOS Tahoeのクリーンインストールでは、新しいOSをインストールする前に、スタートアップディスクからすべてのデータ、アプリ、設定、ファイルを消去します。これにより、完全に新しいようなシステムが得られます。
しかし、macOSソフトウェアアップデートからのアップグレードは、現在のオペレーティングシステムをTahoeに置き換えるだけで、個人のファイル、ユーザーアカウント、アプリケーションはそのままにします。アップグレードプロセスはすべてのデータと設定を保持し、それらを新しいmacOSバージョンに移動させます。