新しいmacOSバージョン（macOS Tahoe）（macOS 26）にアップグレードするのはワクワクしますが、すべての人がスムーズな体験をするわけではありません。一部のMacユーザーは、macOS Tahoeの問題、macOS Tahoeで動作しないアプリ、システムのバグ、パフォーマンスの低下などに遭遇し、macOS Sequoiaまたはさらに古いmacOSバージョンにダウングレードしたいと思うかもしれません。
Appleは「ダウングレード」ボタンを提供していないため、Macを消去して古いシステムを再インストールする必要があります。このガイドでは、macOS 26 Tahoeをダウングレードする安全な方法を段階的に説明しています。
Tips： ダウングレードの代わりに、macOS Tahoeをクリーンに再インストールすることもできます。
macOS Tahoeをダウングレードする前の準備
ここでは、macOS 26 Tahoeをダウングレードする前に完了させる必要があることをリストアップしています。
(1) データをバックアップする
macOSをダウングレードするにはスタートアップディスクを消去する必要があるため、すべてのファイル、アプリ、設定が削除されます。データ損失を防ぐためには以下を行うべきです：
- 重要なファイルを外部ハードドライブやUSBフラッシュドライブに手動でコピーする（数個の文書を保持するだけの場合）。
- iCloud Driveを使用してファイル、写真、その他のデータを同期させる。iCloudプランで利用可能なストレージスペースが十分であることを確認してください。
- Time Machineバックアップを作成して、ダウングレード後にアプリ、システム設定、ユーザーアカウントを含むすべてを復元する。
注意： 保存されたパスワードを忘れないでください。ダウングレードすると、Macに保存されたログイン詳細が消去されます。パスワードを同期するには、iCloud Keychainを有効にするか、進行する前にそれらを書き留めてください。
(2) 互換性を確認
すべてのMacがすべてのmacOSバージョンを実行できるわけではありません。以前のmacOSをダウンロードする前に、Macモデルがサポートしていることを確認してください。
- Appleメニュー > このMacについてに移動して、モデルと年を確認します。
- Appleの公式互換性リストとmacOSのバージョンを比較します（Sequoia、Sonoma、Venturaなど）。
- 以前のシステムをサポートしていない場合、ダウングレードは失敗します。
(3) macOSインストーラーを作成
ダウングレードしたいmacOSバージョンのインストーラーが必要です。入手する方法はいくつかあります。
- AppleサポートページまたはApp Store：一部の以前のバージョンは直接ダウンロードできます。その後、端末を使用して、sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumeなどのコマンドを使用して、Mac用の起動可能なUSBを作成します。
- サポートされていないMac用の便利なmacOSインストーラーでコマンドなしの、 iBoysoft DiskGeeker for Mac は、古いmacOSのインストーラーの信頼性のあるダウンロードリンクを直接提供し、ステップが少ない起動可能なUSBインストーラーの作成もサポートしています。
時間と労力を節約して、iBoysoft Diskgeekerで起動可能なインストーラーを作成しましょう：
- iBoysoft DiskGeeker for Macを無料でダウンロードしてインストールし、開いてください。（外部ハードドライブをMacに接続してください。）
- 左側の「起動ディスクを作成」をクリックし、外部ドライブを選択して、「選択」＞「続行」をクリックしてください。
- 必要なmacOSバージョンをクリックして、「起動ディスクを作成」＞「OK」をクリックしてください。
しばらく待ってから、macOS DMGファイル がダウンロードされ、起動可能なインストーラーがmacOS Tahoeをダウングレードする準備が整いました〜 ぜひお試しください。
(4) 安定したインターネット接続を確認
リカバリーモード またはインターネットリカバリーモードを使用している場合、macOSはインストールファイルをAppleのサーバーから直接ダウンロードする必要があるため、強力で安定したインターネット接続が重要です。
- 有線イーサネット接続または信頼性の高いWi-Fiネットワークを選択します。
- 接続が不安定な場合はダウングレードを避けてください。ダウンロードが失敗したり、インストールファイルが破損する可能性があります。
これらの準備を共有して、ダウングレードを開始しましょう。
macOS Tahoeをダウングレードする方法
なぜであれ、macOS Tahoeから以前のバージョンに戻りたい場合、信頼性の高い方法がいくつかあります：
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オプション1：Time Machineバックアップから復元 オプション2：macOSインターネットリカバリモードを使用して再インストール オプション3：macOS Sonomaブータブルインストーラを作成して使用 オプション4：Apple Configuratorを使用（Apple Silicon Mac向け） |
これらはmacOSをダウングレードするための最も一般的なアプローチです。それぞれの方法にはそれぞれの条件があり、異なる状況に最適です。これらを検討した後、あなたのニーズに最適なオプションを選択することができます。
オプション1：Time Machineバックアップを使用する
現行のmacOSにアップグレードする前にTime Machineバックアップを作成した場合、バックアップに以前のmacOSシステムファイルが含まれているため、ダウングレードはより簡単になります。
- Time Machineバックアップドライブを接続します。
- Macを再起動し、CommandとRを押してmacOSリカバリモードに入ります。
- ディスクユーティリティを選択し、macOS-Dataボリュームを右クリックしてAPFSボリュームを削除します。
- macOSボリュームを選択し、消去をクリックします。
- 名前を付け、フォーマットでAPFSを選択し、消去をクリックします。
- ディスクユーティリティ > ディスクユーティリティを終了します。
- Time Machineバックアップからの復元を選択します。
- バックアップを選択し、指示に従ってMacを復元し、macOS TahoeからmacOS Sequoiaまたは他の以前のバージョンにロールバックします。
オプション2：リカバリモードを使用してmacOSを再インストール
しかし、Time Machineバックアップがない場合はどうすればよいのでしょうか—macOS Tahoeなどにダウングレードする方法は？
この場合、Macをインターネットリカバリモードで起動し、Reinstall macOSオプションを使用して以前のシステムにロールバックすることができます。このアプローチはほぼすべてのMacモデルで機能し、バックアップに頼らずにmacOS TahoeをmacOS Sequoiaにダウングレードする実用的な方法です。
- Macを再起動し、Option + Command + Rを押してインターネットリカバリを起動します。
- ディスクユーティリティを開き、起動ディスクを選択し、[消去]をクリックします。
- リカバリ画面に戻り、[macOSを再インストール]を選択します。
- Macは元々出荷されたバージョンまたは利用可能な最も近いバージョンをダウンロードしてインストールします。
オプション3：macOS Tahoeブータブルインストーラをインストールする
この方法は、Time Machine Backupがない場合やmacOSをクリーンアップする方法がわからない場合に非常に役立ちます。すでにiBoysoft DiskGeeker for MacでブータブルmacOSインストーラを作成して準備しており、したがって：
- iBoysoft DiskGeeker for Macで以前に作成したUSBを挿入します。
- macOSリカバリモードに入り、[ユーティリティ]を選択して[スタートアップセキュリティユーティリティ]を選択します。
- [外部メディアからの起動を許可]をチェックします。
- Macを再起動し、利用可能な起動ディスクが表示されるまでOption（⌥）キーを押し続けます。
- 必要なmacOSインストーラが含まれるドライブを選択し、[再起動]をクリックします。
- Macが作成したインストーラから起動できるように許可します。
そのインストーラからMacが起動し始めると、macOS Tahoeから選択したバージョンにダウングレードが成功裏に進行しています。
オプション4：Apple Configuratorを使用する（Apple Silicon Macs用）
Apple Silicon Macをお持ちで、IPSWファイルを使用してクリーンな再インストールが必要な場合：
- 別のMacにApple Configurator 2をインストールします。
- 希望する以前のmacOSバージョンのIPSWファイルをダウンロードします。
- 対象となるMacをDFUモードに入れます。
- Apple Configuratorを使用してIPSWファイルでMacを復元します。
これらの方法のいずれかに従うことで、安全にmacOS TahoeからmacOS Sequoiaまたは以前のサポートされているバージョンにダウングレードし、Macの安定性と互換性を回復することができます。お知り合いと共有してください。
macOS Tahoeのダウングレードに関するFAQ
- QmacOS TahoeからmacOS Sequoiaに戻ることはできますか？
-
A
はい、Time Machine、Recovery Mode、またはiBoysoft DiskGeeker for Macを使用したブータブルインストーラーでmacOS Sequoiaにダウングレードできます。
- QmacOS Tahoeを削除する方法
-
A
Recovery Modeで起動ディスクを消去し、その後macOS Sequoiaまたは他の以前のバージョンを再インストールします。
- QTahoeからSequoiaにアップグレードするのにどれくらい時間がかかりますか？
-
A
プロセスは通常、Macの速度やインターネット接続状況によって1〜3時間かかります。