iPhoneをMacにバックアップする方法：手順別ガイド

iPhoneをMacにバックアップする理由

iPhoneを完全にバックアップしておきたい理由は数多くありますが、最終的な目的はデータの紛失を防ぐことです。

前述のとおり、スマートフォンのストレージモジュールは本体のマザーボードに半田付けされているため、mini SDカードを含む外部ストレージを挿入して使うことはできません。そのため、データを安全に保管するには、iPhoneをMacや別の保存先ドライブにバックアップする必要があります。

また、iPhoneのストレージ容量は購入時に決まっています。ファイルやフォルダが増えるにつれて、利用できる空き容量は次第に少なくなります。このような場合は、iPhone全体をバックアップして空き容量を確保し、より多くの容量を使えるようにすることが欠かせません。

この記事では、iPhoneをバックアップする3つの方法を紹介します。自分に合った方法を選んで、大切なデータを保護してください。この記事が役に立った場合は、SNSでフォロワーにも共有していただけると幸いです。

iTunesを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

iTunesは現在では使われなくなったものの、音楽、写真、動画、着信音、関連アプリのユーザー設定などのファイルをiPhoneからバックアップできる有効な方法です。さらに、Apple製モバイルデバイスのファームウェアを復元することもできます。ただし、この方法はすべてのユーザーが利用できるわけではなく、使用しているmacOSのバージョンによって異なります。

iTunesを利用できるmacOSのバージョン

Appleは2019年にリリースしたmacOS CatalinaでiTunesの提供を終了しました。そのため、iTunesでアプリ関連のファイルをバックアップできるのは、2019年より前にリリースされたmacOSを使用している場合に限られます。

以下に、iTunesを使ってアプリ関連のファイルをまとめてバックアップできるmacOSのバージョンを一覧にしています。使用中のmacOSが対象かどうかは、Appleメニュー > システム環境設定 > このMacについての順にクリックして確認できます。

macOS Catalina以降をお使いの場合は、iPhoneからMacへアプリのファイルやセットを個別にバックアップする方法、その他の解決策について、下にスクロールしてご確認ください。

iTunesを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

通常、iPhoneをMacに接続すると、iTunesによって自動的にバックアップされます。手動でバックアップする手順もご紹介します。

バックアップを暗号化する場合は、（デバイスの）バックアップを暗号化を選択し、パスワードを入力してからパスワードを設定をクリックします。暗号化されたバックアップにアクセスするには、編集 > 環境設定の順にクリックしてデバイスを選択します。暗号化されたバックアップは、鍵のアイコン付きでバックアップの一覧に表示されます。

バックアップからiPhoneを復元する方法

iPhoneをリセットした後は、バックアップから復元する必要が生じる場合があります。作成済みのバックアップからiPhoneを復元する手順は次のとおりです。

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Finderを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

Finder は、内蔵のMacintosh HDや外付けハードドライブに保存されたファイルへアクセスできる便利なユーティリティです。iPhoneの管理にも利用でき、macOS Catalina以降では、iPhoneを簡単にバックアップできます。

FinderでiPhoneをMacにバックアップする方法（有線接続）

次の手順で、iPhoneのバックアップを実行できます。

この手順なら、初めて操作する場合でもiPhoneをスムーズにバックアップできます。バックアップを保護したい場合は、「ローカルバックアップを暗号化」を選択してください。

Finderを使ってWi-Fi経由でiPhoneをMacにバックアップする方法

MacとiPhoneの間でWi-Fi同期を有効にしている場合は、Wi-Fi経由でバックアップできます。この方法を利用するには、iPhoneにiOS 5以降、MacにmacOS 10.15 Catalina以降がインストールされている必要があります。

初めてこの方法を利用する場合は、あらかじめ次の設定を変更してください。

デバイスがWi-Fi経由でMacに接続されると、FinderのサイドバーでiPhoneを選択して同期を開始できます。うまくいかない場合は、2台のデバイスが同じWi-Fiネットワークに接続されているか確認してください。また、macOS networkQualityコマンドを使って、Wi-Fi接続が安定しているか確認することもできます。

MacのFinderでiPhoneのバックアップを復元する方法

iCloudを使ってiPhoneをMacにバックアップする方法

iCloud も、iPhoneをMacにバックアップする方法の1つです。Apple Inc.が提供するクラウドストレージ およびクラウドコンピューティングサービスで、2011年10月12日に提供が開始されました。iCloudを使うと、書類、写真、ビデオ、音楽などのデータを、Appleデバイス間で安全に保存できます。 

これらの操作が完了すると、同じApple IDを使ってMacからiPhoneのファイルにアクセスできます。バックアップしたデータは、すべてダウンロードしてMacに保存できます。

iPhoneのデータをより安全に保管したい場合は、外付けハードドライブに移す方法もあります。

まとめ

「iPhoneをMacにバックアップするにはどうすればよいか」という疑問への実用的な解決策をお探しなら、この記事が参考になります。iTunes、Finder、iCloudを使ってiPhoneをMacにバックアップする3つの方法を紹介しました。状況に応じて、いずれかの方法を試してください。

iPhoneをMacにバックアップする方法に関するよくある質問