デバッグとベータ版の提供を終えたmacOS Sequoiaは、2024年9月16日に正式リリースされました。macOSの新しいメジャーアップデートであるmacOS Sequoiaには、数多くの魅力的な機能や新要素が追加されています。一方で、ユーザーが新しい環境に慣れるまでには時間がかかる場合もあります。
たとえば、従来のパスワード管理方法に代わる「パスワード」アプリ、ウインドウの整理方法を見直すウインドウタイリング、iPhoneのアプリや通知をMac上で操作できるiPhoneミラーリングなど、新しい変更を楽しみにしているユーザーもいます。
一方で、1年以上使い慣れてきたmacOS Sonoma（またはそれ以前のmacOSバージョン）の操作感や機能のほうがよいと感じ、最新のmacOS 15に満足できないユーザーもいるでしょう。その場合は、この記事を参考にして、macOS SequoiaをSonomaまたはそれ以前のmacOSにダウングレードできます。
macOS Sequoiaをダウングレードする前に必要な準備
MacからmacOS Sequoiaを削除してダウングレードする前に、次の準備を済ませておいてください。
ステップ1：Mac上の重要なデータをすべてバックアップする
MacにmacOS Sequoia（またはベータ版）をインストールしてからそれほど時間が経っていなくても、Macには通常どおりファイルが保存・管理されています。データの消失を避けるため、事前にTime Machineや別のクラウドストレージサービス（クラウド同期サービスではありません）を使って必要なデータをすべてバックアップしてください。バックアップを取らないと、ダウングレードの過程ですべてのデータが消去される可能性があります。
ステップ2：次のmacOSをインストールできるようにMacを消去する
MacにmacOS Sequoiaを残したままにすると動作が遅くなるだけでなく、1台のコンピュータに2つのオペレーティングシステムが存在することで、継続的な競合やエラーが発生する可能性があります。そのため、次のmacOSを復元する前に、ハードドライブとmacOS Sequoiaを消去する必要があります。
この準備作業はmacOS復旧で行うのが適しています。手順は次のとおりです。
1. Macを再起動し、macOS復旧を起動するまでキーを押し続けます（回転する地球儀が表示される場合もあります）。
2. ディスクユーティリティを選択します。次に、macOS-Dataボリュームを右クリックし、APFSボリュームを削除をクリックします。
3. macOSボリュームを選択し、消去をクリックします。
4. 名前を設定し、フォーマットボックスでAPFSを選択してから、消去をクリックします。
ダウングレード中にファイルを失ってしまった場合は、すぐにすべての操作を中止してください。外付けハードドライブにiBoysoft Data Recovery Softwareをインストールし、そのドライブをMacに接続して、消去されたファイルをできるだけ早くスキャンします。
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macOS SequoiaからSonomaへのダウングレードに関するRedditの投稿
MacからmacOS Sequoiaを削除しようとしているのは、あなただけではありません。以下のRedditの投稿者も、事前にボリュームを消去しなかったため、「ボリュームをダウングレードできない」という問題に直面しています。
macOS Sequoiaを正常にダウングレードするには、事前にファイルをバックアップし、ハードドライブを消去するという重要な手順を完了してください。
情報を共有していただき、ありがとうございます。
macOS SequoiaからmacOS Sonomaにダウングレードする方法
macOS Sequoiaから以前のmacOSに戻す理由にかかわらず、次の3つの方法を利用できます。
- 方法1：Time Machineバックアップ
- 方法2：macOS復旧
- 方法3：macOS Sonomaの起動可能なインストーラ
ここで紹介する方法は、Macのオペレーティングシステムをダウングレードする際によく使われますが、それぞれ必要な条件が異なります。内容を確認したうえで、自分に合った方法を選んでください。
方法1：Time Machineバックアップを使ってmacOS Sequoiaをダウングレードする
システムのバックアップを習慣にしていて、現在のMacに最後にインストールしたOSの完全なバックアップを作成しているなら、macOS Sequoiaからのダウングレードは簡単です。
Time Machineのバックアップには、元のmacOSインストーラファイルと、それまでに蓄積されたユーザーファイルが含まれているため、ダウングレードをスムーズに進められます。
Time Machineのバックアップを使って、macOS SequoiaをmacOS Sonomaまたはそれ以前のバージョンにダウングレードしましょう。
手順1：macOS復旧でMacを消去したら、「ディスクユーティリティ」ウインドウを閉じて「macOSユーティリティ」画面に戻ります。
macOS復旧を起動していない場合は、Appleロゴが表示されるまでCommand+Option+Shift+Rキーを押して、もう一度起動してください。
手順2：Time Machineのバックアップが保存されているドライブをMacに接続します。
手順3：「macOSユーティリティ」画面で「Time Machineバックアップから復元」を選択し、「続ける」をクリックします。
手順4：バックアップディスクを選択し、「続ける」をクリックします。
手順4：Time Machineのバックアップを保存する復元先（通常はMacの内蔵ハードドライブ）を選択します。
手順6：「復元」をクリックして、バックアップ（ダウングレード先のmacOSとデータを含む）を復元します。
復元には時間がかかる場合があります。完了するまで、ほかの作業をしていてもかまいません。復元が完了すると、Macは以前にバックアップしたmacOSとユーザーファイルが保存された状態で起動します。
オプション2：macOS復旧でmacOS Sequoiaをダウングレードする
Time Machineのバックアップがない場合は、macOS復旧を使ってmacOS Sequoiaを別のmacOSにダウングレードできます。macOS復旧の起動方法を把握していれば、この方法は比較的簡単です。
この方法では、Macの出荷時に搭載されていたデフォルトのOSにダウングレードされます。つまり、MacがmacOS MontereyまたはBig Surを搭載して出荷された場合、macOS SequoiaからダウングレードできるのはmacOS MontereyまたはBig Surです。
MacでmacOS VenturaまたはSonomaを使いたい場合は、ダウングレード後にApp Storeまたは「ソフトウェアアップデート」から、そのOSにアップグレードする必要があります。
1. Macが安定したネットワークに接続されていることを確認し、Shift+Option+Command+Rキーを押したままMacを再起動します。
2. 回転する地球儀が表示されるまで、キーを押したままにします。
3. 「macOSユーティリティ」ウインドウで「macOSを再インストール」を選択します。
4. 画面の指示に従って、標準のmacOSをインストールします。
ダウングレードが完了したら、希望するOSにMacをアップデートできます。
方法3：起動可能なインストーラを使ってmacOS Sequoiaをダウングレードする
ここまでに紹介した2つの方法でうまくいかない場合は、macOSの起動可能なインストーラを使う方法が選択肢になります。
手順1：セキュリティ設定を変更する
macOSの起動可能なインストーラを作成する前に、Apple T2セキュリティチップを搭載したMacで外部ストレージから起動できるよう、セキュリティ設定を変更してください。
1. Apple T2チップを搭載しているかどうかを、アップルメニュー > このMacについてで確認します。
2. 搭載されている場合は、macOS復旧を起動します。
3. ユーティリティ > 起動セキュリティユーティリティを選択します。
4. 外部メディアからの起動を許可にチェックを入れます。
手順2：macOSの起動可能なインストーラを作成する
後で使用するmacOSの起動可能なインストーラを作成します。
1. 32GB以上の空き容量がある外付けドライブを用意します。
2. 「ディスクユーティリティ」で外付けハードドライブをAPFSに消去します（該当する場合は、この手順を省略してください）。
3. App Storeから、使用したいmacOSのバージョンのインストーラをダウンロードします（この時点ではインストールを開始しないでください）。
警告：macOSのダウンロードには時間がかかる場合があります。ダウンロード中は、ディスプレイの電源が入っていること、インターネットに接続されていること、Macが充電されていることを確認してください。これらの条件を満たしていない場合、ダウンロードが中断されます。
4. APFSでフォーマットした外付けドライブをMacに接続します。
5. Finder > アプリケーション > ユーティリティ > ターミナルを開きます。
6. 次のコマンドを入力し、Returnキーを押します。ここで「MyVolume」はmacOSのインストールファイルの保存先を示します。「MyVolume」を外付けハードドライブの名前に置き換えてください。
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumeommand]
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
7. 求められたら管理者パスワードを入力し、Returnキーを押します。
8. 外付けハードドライブが消去されることを知らせる警告が表示されたら、Yを入力してReturnキーを押します。
9. 「Copy complete and Done」と表示されるまで待ちます。
手順3：macOS Sequoiaから使用したいmacOSにダウングレードする
1. 起動ディスクの選択肢が表示されるまで、Optionキーを押しながらMacを再起動します。
2. 目的のmacOSインストーラが入ったディスクを選択し、再起動をクリックします。
3. 作成したmacOSインストーラからMacが再起動するまで待ちます。
MacがmacOSインストーラから起動すれば、macOS Sequoiaから希望するmacOSへのダウングレードは完了です。
まとめ
macOS Sequoiaからダウングレードしたい理由はさまざまです。たとえば、さまざまな macOS Sequoiaの問題に悩まされている、macOS Sequoiaの新機能や改善点に関心がない、MacでmacOS Sequoiaがうまく動作しない、といったケースが考えられます。
理由が何であっても、以前のmacOSに戻すための3つの方法をご紹介します。以前のmacOSに戻すことを決めた場合は、今すぐこの記事をご覧ください。