MacRumors コミュニティで相談した後、macOS Sequoiaを新規インストールしたいと考えています。システム設定またはApp Storeのソフトウェア・アップデート機能でmacOS Sequoiaへアップグレードできることは知っていますが、これらの方法では既存のOS上に重ねてインストールされてしまい、不具合やパフォーマンス低下の原因になる可能性があります。MacでmacOS Sequoiaをクリーンインストールする方法が知りたいです。
クリーンインストールとは、現在のmacOSを上書きせずmacOS Sequoiaをゼロから導入する作業です。
この手順を実施することで、設定ファイルや古いシステムキャッシュ、アプリのキャッシュなど不要なデータがすべて消去され、Macの中身をまっさらな状態にできます。
クリーンインストールを行うことで、macOS Sequoiaアップデート時の不具合を効果的に回避できる他、滑らかかつ安定した動作、macOS 15の信頼性向上、さらなるストレージ空き容量の確保など多くのメリットが得られます。
以上の理由から、macOS Sequoiaのクリーンインストールは非常に有効です。以下、具体的な手順をご確認ください。
最新バージョンのmacOS Tahoeを初期化インストールしたい場合は、macOS Tahoeのクリーンインストール方法もご覧ください。
ヒント: macOSリカバリモードを利用してmacOS 15をクリーンインストールすると、Mac内のすべてのデータが消去されます。ディスク容量の不足によるインストール失敗を心配してmacOS Sequoiaをクリーンインストールしようとお考えの場合は、必ずしもその必要はありません。
iBoysoft DiskGeekerをご利用いただくことで、システムキャッシュやユーザーキャッシュ、不必要なダウンロードファイルなど、Mac内の不要ファイルをまとめて整理できます。その後、App Storeまたはソフトウェアアップデートから迅速にmacOSのアップグレードを実施可能です。本ディスク管理ツールには、ワンクリックで不要ファイルを徹底的に削除できる高機能なクリーンアップ機能が搭載されています。
macOS Sequoiaクリーンインストール前の準備
MacでmacOS Sequoiaをクリーンインストールする前に、次の2点をご対応ください。
1. Macのバックアップ
大切なファイルが少数のみの場合は、外付けハードディスクなどへコピーしておくと安心です。アプリ、書類、ダウンロード等、ほとんどのデータをまとめて保存したい場合は、Time Machineによるバックアップのご利用を推奨いたします。
2. Mac本体の対応機種確認
Macのデータを消去しmacOS Sequoiaを導入する前に、ハードウェアの対応状況をご確認ください。
macOS 15 Sequoiaの対応機種は、以下の通りです。
- MacBook Air(2020年以降)
- MacBook Pro(2018年以降)
- iMac(2019年以降)
- iMac Pro(2017年)
- Mac mini(2018年以降)
- Mac Pro(2019年以降)
- Mac Studio(2022年以降)
ご注意: お使いのMacがmacOS Sequoiaに対応していない場合、こちらをご参照ください:非対応MacへのmacOSダウンロード方法
リカバリーモードからmacOS Sequoiaをクリーンインストールする手順
macOS Sequoiaのクリーンインストールは、リカバリーモードを活用した方法が最も一般的で簡単です。主な流れは3ステップです。
- Macをリカバリーモードで起動
- ディスクユーティリティで起動ディスクの消去
- 復元ユーティリティウィンドウから「macOS Sequoiaを再インストール」を選択
ステップ1:AppleシリコンMacのリカバリーモード起動
Appleシリコン搭載モデルの場合:
- Mac本体の電源を完全に切断。
- 電源ボタン(Touch ID)を長押ししたまま、起動オプションのウィンドウが画面に表示されるまで待機。
- 「オプション」を選択し、「続ける」を選択。

- 管理者パスワードの入力を求められた場合は、正しい認証情報を入力。
Intel搭載Macの場合:
- Macの再起動を行い、キーボードの「Option」「Command」「R」キーを同時に押し続ける。
この組み合わせで、インターネット経由の復旧モードから起動し、macOS Sequoiaの再インストールやアップグレードが可能。 - 起動画面が表示されるまで、そのままキーを保持。
- 起動ディスクを選択後、必要に応じて管理者パスワードを入力。
- ネットワーク接続状態を安定した状態に保つ。
ステップ2:ディスクユーティリティで起動ディスクを消去
- 復旧ユーティリティウィンドウで「ディスクユーティリティ」を選択し、「続ける」を選択。

- サイドバーから起動ディスク(Macintosh HDボリュームグループ)を指定し、「消去」を選択。
- 名前欄に「Macintosh HD」と入力し、フォーマットには「APFS」を選択。
- 「消去」を選択。表示されている場合は「ボリュームグループを消去」を選択。
ステップ3:復旧ユーティリティウィンドウで「macOS Sequoiaを再インストール」を実行
- 「Macintosh HD」の消去手順終了後、復旧モード内のユーティリティウィンドウへ戻る。
- 「macOS Sequoiaを再インストール」を指定。

- 画面の案内に従い、macOS 15のクリーンインストールを進行。
復旧モード経由でのMacの消去およびインストール方法もご紹介しています。
USB起動ディスクによるmacOS Sequoiaのクリーンインストール手順
復旧モードによるmacOS Sequoiaのクリーンインストールとは異なり、USBインストーラを活用したリフレッシュインストールでは、USBデバイス上にシステムが導入される形式となります。
よりシンプルな復旧モードでのクリーンインストールと比較しても、macOS SequoiaのUSBブータブルインストーラの作成による方法は、以下のような状況で特に有効です。
- Mac本体のデータ消去を行いたくない場合。
- 複数台のMacにmacOS Sequoiaをクリーンインストールする必要があるケース。
- 一時的な検証用としてmacOS Sequoiaを起動したい場合。
- macOS復旧モードに入れない場合。
- 復旧モード経由でのmacOS Sequoia再インストールが進行しない場合。
- 旧型MacBookで最新のオペレーティングシステムを利用したい場合。
リカバリーモードでmacOS Sequoiaのクリーンインストールを試みましたが、「インストールには重要なコンテンツのダウンロードが必要です」というエラーが表示され、再インストールができませんでした。macOS 15を初期化して再インストールする方法を知りたいです。―Redditからのご相談
USBドライブを利用したmacOS Sequoiaクリーンインストール手順:
- macOS Sequoiaフルインストーラのダウンロードまたはご希望のバージョンアップデータのダウンロード
- macOS Sequoiaの起動可能なUSBインストーラを作成
- USBインストーラからMacを起動し、USBドライブからのmacOSインストール
ご注意:従来の起動可能USBインストーラの作成方法は、ターミナル操作が必要なため手間やエラーが多く発生しがちです。より簡単で確実な方法として、iBoysoft DiskGeekerを活用すると、数回のクリックだけでmacOS SequoiaのUSBインストーラを作成できます。
1. iBoysoft DiskGeeker公式サイトよりダウンロード後、インストールして起動し、空の外付けドライブを接続します。
2. ディスク内のボリュームを選び、「ブートディスク作成」>「続ける」の順にクリックします。
3. macOS Sequoiaを選択し、「ブートディスク作成」>「OK」を選ぶと、SequoiaのDMGインストーラがダウンロードされます。
4. 作成開始のメッセージが表示されたら「OK」をクリックすると、起動ディスクが短時間で完成します。
ステップ1:macOS Sequoiaフルインストーラの入手
Apple公式macOSダウンロードページにアクセスし、Mac上でmacOS Sequoiaフルインストーラをダウンロードします。
ダウンロード完了後、通常であればインストール画面が自動的に表示されますが、続行せずにメニューバーから「Install macOS Sequoia」>「Install macOSの終了」を選択してください。
インストーラはFinderの「アプリケーション」フォルダ内にそのまま保存されます。
ステップ2:起動可能なmacOS Sequoia USBインストーラの作成
- 32GB以上の容量を備えたUSBドライブを用意し、Macのディスクユーティリティで「Mac OS拡張(ジャーナリング)」形式に初期化してください。
- Launchpad内の「その他」フォルダからターミナルを起動します。
- 以下のコマンドをターミナルに入力します。コマンド内の「MyVolume」部分にはご自身のUSBドライブ名へ置き換えてください。
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
- Returnキーを押します。
- 管理者パスワードを入力し、再度Returnキーを押してください。
- USBドライブのデータが消去される旨の警告が表示された場合、「Y」と入力してReturnを押します。
- 「コピー完了」、「完了」と表示されたらターミナルを終了します。
ステップ3:macOS 15をクリーンインストールするための起動用USBからMacを起動
作成した起動可能USBドライブを使い、macOS SequoiaのクリーンインストールやUSBからのMacの起動が可能です。
ご注意: Apple T2チップ搭載のMacをお使いの場合は、最初にセキュリティ設定の変更が必要です。この設定を行わない場合、外部メディアからの起動ができません。リカバリモードで起動し、メニューバーから「ユーティリティ」>「スタートアップセキュリティユーティリティ」を選択し、「外部メディアからの起動を許可」を有効にしてください。
USBからMacを起動するには、システム設定 > 一般 > 起動ディスクを選び、作成したUSBドライブを指定後、「再起動」ボタンを押します。
または、以下の手順でも起動可能です。
- USBドライブをMacに接続し、インターネット接続を確認してください。
- Macの電源を完全に切ります。
- Appleシリコン搭載機種の場合は、電源ボタンを長押しし、起動ボリュームが表示されるまで待ちます。Intelプロセッサ搭載モデルでは、電源ボタンを押してすぐOptionキーを押し続け、起動ディスク一覧が表示されるまで待機してください。
- 作成したmacOS SequoiaのUSBドライブを選択し、「続ける」をクリックします。
- 表示される手順に従い、macOS Sequoiaの新規インストールを進めてください。
動画でmacOS Sequoiaのクリーンインストール手順をご覧になりたい方は、以下よりご参照いただけます。
このページは、macOS Sequoiaのクリーンインストールをお考えの方への情報共有にもご活用いただけます。

