Resumen: El problema de parpadeo de la pantalla de MacBook trae muchos inconvenientes. Aquí tienes una guía para solucionar este problema. Con 7 soluciones fáciles de operar, la pantalla de tu MacBook Pro dejará de parpadear y volverá a la normalidad. - De iBoysoft

Cuando utilizas tu Mac como de costumbre, ocurre una situación sin precedentes: tu pantalla de MacBook parpadea, a veces, con líneas verdes en la pantalla de Mac. O, tu pantalla de Mac parpadea en negro después de una actualización
Como en el siguiente caso de Reddit:
De repente, la pantalla de mi MacBook Air M1 parpadea. Cuando conecto monitores externos, ambas pantallas parpadean. La pantalla parece desaparecer o volverse brevemente negra. Nunca había visto este problema antes, excepto al actualizar a macOS Sequoia.
¡Es tan terrible, ¿verdad? De hecho, el parpadeo de la pantalla de MacBook Pro con líneas horizontales o a pantalla completa es un problema común para la mayoría de los usuarios. Puedes tomar medidas para solucionarlo. Te ofrecemos soluciones probadas y eficientes para solucionar el problema de parpadeo de la pantalla de MacBook Pro después de actualizar a macOS Sequoia.
- Solución 1: Reinicia tu MacBook
- Solución 2: Cambia a un fondo de pantalla de imagen regular
- Solución 3: Deshabilita True Tone
- Solución 4: Libera más espacio en tu MacBook
- Solución 5: Desconecta la pantalla externa
- Solución 6: Reinicia tu MacBook en Modo Seguro
- Solución 7: Desactiva el cambio automático de gráficos
- Solución 8: Restablece NVRAM / PRAM
- Solución 9: Actualiza tu macOS
- Solución 10: Pide ayuda al soporte de Apple

Comparte formas rápidas de ayudar a más personas a deshacerse del problema de parpadeo de la pantalla de MacBook en macOS Sequoia.
¿Por qué parpadea la pantalla de tu MacBook?
Las principales razones son las incompatibilidades o errores entre el sistema operativo y la Unidad de Procesamiento de Gráficos (GPU). Además, diversas razones pueden hacer que la pantalla de MacBook parpadee.
Aquí hemos resumido las razones comunes por las que tu pantalla de MacBook Pro/Air parpadea con líneas horizontales o a pantalla completa.
- Interferencia de la pantalla externa
- Fallos del ahorro de energía
- Problemas del proceso de gráficos integrados
- Daños de hardware en tu MacBook
- Errores de macOS Sequoia
- Conflictos de software de terceros
- Espacio insuficiente en disco en tu Mac
Ve a contar a otros por qué su MacBook tiene parpadeo en la pantalla, especialmente después de la actualización Sequoia.
Cómo solucionar el parpadeo de la pantalla de MacBook con líneas o a pantalla completa
Ya sea un MacBook con pantalla retina o una pantalla no retina, puede tener problemas de parpadeo en la pantalla.
Dado que las razones que causan el parpadeo de la pantalla de MacBook después de la actualización Sequoia son diferentes, no solo debes corregir problemas sistémicos y restablecer la configuración relacionada con la GPU, sino también implementar otros métodos para que la pantalla parpadeante de tu MacBook vuelva a la normalidad.
Reinicia tu MacBook
Dado que reiniciar tu computadora puede solucionar algunos problemas relacionados con el sistema, es la solución prioritaria que puedes intentar. A veces, esta forma más sencilla puede solucionar grandes problemas.
Para reiniciar tu MacBook, haz clic en el icono de Apple y selecciona "Reiniciar". Luego, espera 60 segundos para que tu Mac se reinicie automáticamente o presiona el botón "Reiniciar" en el mensaje emergente para confirmar.
Sin embargo, si no puedes ver la imagen y las palabras en tu pantalla con claridad, o si tu MacBook también se congela, debes forzar el reinicio de tu Mac.
Cambia a un fondo de pantalla de imagen regular
Algunos usuarios discutieron en la comunidad de Apple que el parpadeo de la pantalla de MacBook después de la actualización de macOS Sequoia se produjo por el fondo de pantalla dinámico. Y se verificó que el fondo de pantalla personalizado no es el culpable. Si usas el fondo de pantalla dinámico, puedes intentar cambiar a uno regular y ver si el problema continúa. Si es así, pasa a la siguiente solución.
Desactivar True Tone
True Tone es una tecnología nueva en los dispositivos Mac de 2018 en adelante. Requiere GPU constante para ayudar a ajustar el color de la pantalla para que se adapte al entorno cambiante.
Si hay algún error durante este proceso, tu pantalla puede parpadear. Por lo tanto, puedes intentar desactivar True Tone.
- Abre Preferencias del Sistema y haz clic en Pantallas.
- Desmarca True Tone en la ventana.

Libera más espacio en tu MacBook
Si has estado usando tu MacBook durante años, probablemente esté lleno de archivos basura. La actualización macOS Sequoia consume mucho más espacio en disco, lo que hace que tu MacBook funcione de manera anormal, como parpadear la pantalla a pantalla completa o con líneas.
Puedes ordenar tu MacBook eliminando descargas inútiles, documentos obsoletos y más. Es cierto que limpiar manualmente un Mac lleva tiempo. Si no quieres perder tiempo, puedes usar un limpiador de Mac profesional como iBoysoft DiskGeeker.
Esta herramienta es una utilidad de gestión de discos todo en uno con una función de limpieza de archivos basura. Con ella, puedes eliminar directamente archivos basura como archivos de caché de usuario, cachés de aplicaciones, archivos de registro de usuario, papelera, etc.
- Descarga, instala y abre iBoysoft DiskGeeker en tu Mac.
- Selecciona el volumen de datos de usuario (Macintosh HD - Data o macOS - Data) en la barra lateral izquierda y luego haz clic en Limpiar basura en la barra de herramientas del lado derecho.

- Después de buscar, listará todos los archivos basura en tu Mac, simplemente selecciona los archivos que deseas eliminar y haz clic en Limpiar para eliminarlos inmediatamente de tu Mac.

Ahora, tu Mac tiene más espacio disponible. Observa si la pantalla de tu Mac vuelve a su estado normal.
Desconecta la pantalla externa
Si la pantalla externa y el Mac tienen frecuencias de actualización diferentes (por ejemplo, 60Hz vs. 75Hz), puede causar parpadeo de la pantalla, especialmente al mover ventanas entre las pantallas o interactuar con ambas pantallas.
Además, el cable/adaptador HDMI, DisplayPort o Thunderbolt defectuoso o incompatible puede llevar a conexiones inestables y a que la pantalla del Mac parpadee.
Por lo tanto, puedes desconectar la pantalla externa para solucionar el problema.
Reinicia tu MacBook en Modo Seguro
Además, la pantalla parpadeante con líneas horizontales de MacBook también puede ser causada por incompatibilidad de software de terceros. Puedes verificarlo iniciando tu MacBook en Modo Seguro.
Al arrancar en Modo Seguro, tu Mac comprobará el volumen de inicio y solo cargará programas y controladores esenciales. Más importante aún, el software de terceros no se ejecutará en Modo Seguro, lo que ayuda a estabilizar los gráficos de la pantalla y a solucionar el problema de parpadeo de la pantalla.
- Apaga tu MacBook y espera un momento.
- Mantén presionada la tecla Shift al reiniciar tu computadora.
- Suelta la tecla al ver la ventana de inicio de sesión.
Sin embargo, si tienes un dispositivo Mac M1, la forma de arrancar en Modo Seguro es diferente. Después de apagar completamente tu Mac, mantén presionado el botón de encendido hasta que aparezcan las opciones del disco de arranque. Selecciona tu disco de inicio y luego presiona la tecla Shift y selecciona Continuar.

Si tu MacBook Pro puede arrancar en Modo Seguro sin una pantalla parpadeante, puedes reiniciar tu máquina para comprobar si se ha solucionado el problema.
Desactivar el cambio automático de gráficos
Si tu MacBook tiene algunos problemas o errores relacionados con la GPU, puede provocar parpadeo en la pantalla de MacBook.
Normalmente, un MacBook Pro utiliza dos tipos de gráficos: gráficos dedicados e integrados. Mientras tu MacBook Pro está funcionando, cambiarán automáticamente para mejorar la eficiencia del sistema. Sin embargo, si el proceso de cambio automático de gráficos falla, provocará problemas en la pantalla, como el parpadeo.
Por lo tanto, puedes desactivar el cambio automático de gráficos para solucionar el problema del parpadeo en la pantalla.
- Haz clic en el icono de Apple y luego selecciona Preferencias del Sistema > Batería > Opciones (O selecciona Economizador de Energía en Preferencias del Sistema en macOS 10.15 o anterior).
- Desmarca la opción de Cambio automático de gráficos.

Advertencia: Desactivar el cambio automático de gráficos provocará que tu MacBook Pro utilice solo gráficos dedicados, lo que acortará la vida útil de la batería de la computadora.
Restablecer NVRAM / PRAM
Desafortunadamente, si no logras solucionar el parpadeo en la pantalla de tu MacBook, puedes restablecer NVRAM / PRAM.
NVRAM es el acrónimo de memoria de acceso aleatorio no volátil. Almacena cierta información del sistema y configuraciones, como información reciente de kernel panic, selección de inicio, resolución de pantalla, etc.
Entonces, cuando la pantalla del MacBook Pro parpadea, restablecer NVRAM / PRAM podría funcionar. Pero ten en cuenta que en Mac M1, la NVRAM ejecuta pruebas y se restablece automáticamente durante el inicio si es necesario.
- Apaga tu MacBook Pro.
- Reinicia tu computadora y presiona simultáneamente la combinación de teclas Opción + Comando + P + R.
- Suelta las teclas cuando escuches el segundo sonido de inicio. (Si tienes un MacBook con chip T2, suelta las teclas al ver que el logotipo de Apple aparece y desaparece dos veces).
Después de que se reinicie tu MacBook, verifica si desaparece el parpadeo en la pantalla.
Actualizar tu macOS
Si las formas anteriores no ayudan en nada, el siguiente paso que deberías intentar es actualizar tu macOS. En la mayoría de los casos, este problema de parpadeo en la pantalla ocurre porque el sistema operativo antiguo ya no es compatible con las GPUs. O hay algunos errores entre ellos que deberían corregirse con los parches que vienen con la última versión de macOS.

Para actualizar tu macOS:
- Haz una copia de seguridad de tus datos con Time Machine para evitar la pérdida de datos.
- Haz clic en el menú de Apple, luego selecciona Preferencias del Sistema > Actualización de Software.
- Haz clic en Actualizar ahora si hay una actualización de macOS disponible.
- Sigue las instrucciones en pantalla para actualizar tu Mac.
Pide ayuda al soporte de Apple
Si ninguna de las soluciones anteriores puede ayudarte a solucionar el problema, es posible que tu MacBook Pro tenga problemas de hardware, como daños en la pantalla. Puedes ponerte en contacto con el soporte de Apple o ir a una tienda local de reparación de Apple para obtener ayuda.
Comparte esta publicación para ayudar a más personas a solucionar el problema de parpadeo de la pantalla del MacBook Pro.
Preguntas frecuentes sobre el parpadeo de la pantalla del MacBook Pro
- Q¿Por qué parpadea la pantalla de mi MacBook?
-
A
Este problema suele ser causado por incompatibilidades de software y errores entre macOS y la Unidad de Procesamiento Gráfico (GPU).
- Q¿Debería recuperar datos antes de solucionar el problema de parpadeo de MacBook Pro?
-
A
Sí. Dado que algunas de las formas de solucionar el parpadeo de la pantalla pueden causar pérdida de datos, es mejor hacer una copia de seguridad de los datos en su Mac antes de solucionar el problema. Si la pantalla de su MacBook Pro no solo parpadea sino que también se congela, puede recuperar datos en el modo de recuperación de macOS con iBoysoft Data Recovery for Mac. Este software de recuperación de datos de Mac ayuda a recuperar datos de un Mac que ni siquiera arranca.
- Q¿Por qué el problema de parpadeo de pantalla de MacBook aún no se ha resuelto después de haber probado todas las soluciones?
-
A
El problema de la pantalla parpadeante puede no solo ser causado por problemas de software. También puede deberse a daños en la resolución de la pantalla. Puede ir a un centro de reparación para cambiar el display.