¿Tu MacBook utiliza macOS High Sierra? Mantener el Mac actualizado es esencial para la seguridad, el rendimiento y la compatibilidad en el uso diario.
Necesito actualizar mi MacBook con High Sierra 10.13.6, pero no encuentro ninguna actualización. ¿Cómo puedo actualizarlo? -apple.discussion.com
Quiero pasar de High Sierra a una versión posterior, pero no encuentro ninguna versión compatible con mi versión actual. ¿Hay alguna forma de actualizar o pasar a una versión posterior? -reddit.com
Tanto si buscas cómo actualizar un MacBook con High Sierra a la versión más reciente como si quieres instalar una versión posterior de macOS, en esta guía encontrarás la información que necesitas.
Tabla resumen para actualizar macOS High Sierra o pasar a una versión posterior
Antes de empezar con los pasos, identifica cuál de estas situaciones se ajusta a tu caso y qué opción necesitas:
| Situación | Solución |
| Mantener macOS High Sierra, pero instalar parches de seguridad y correcciones | Actualizar High Sierra |
| Pasar de macOS High Sierra a una versión posterior de macOS (por ejemplo, Mojave o Catalina) | Actualizar a una versión posterior de macOS |
| Quieres realizar una instalación limpia de High Sierra o de otra versión de macOS | Utilizar un instalador de arranque |
Elige la solución que corresponda a tu caso y sigue las instrucciones detalladas que aparecen a continuación.
Preparativos para actualizar macOS High Sierra o pasar a una versión posterior en un MacBook
Una preparación adecuada facilita el proceso de actualización o de paso de MacBook High Sierra a una versión posterior. Primero, comprueba qué versión de macOS u OS X puede ejecutar tu Mac. Después, utiliza Time Machine o un disco duro externo para hacer una copia de seguridad de tus archivos y evitar perder datos importantes.
Para evitar posibles errores durante la instalación o que la actualización no se complete correctamente, es recomendable limpiar y optimizar el espacio de almacenamiento del disco con iBoysoft DiskGeeker for Mac.
iBoysoft DiskGeeker for Mac es una herramienta de optimización de macOS diseñada para eliminar archivos innecesarios de las unidades. La función Clean Junk identifica y elimina archivos basura del disco de arranque, lo que puede mejorar el rendimiento del MacBook.
(Nota: Disponer de al menos 20 GB de espacio libre es fundamental para instalar actualizaciones o actualizar macOS a una versión posterior.)
Libera más espacio para actualizar macOS con iBoysoft DiskGeeker for Mac:
- Descárgalo gratis, instálalo y ábrelo.
- Selecciona el volumen en la barra lateral izquierda (normalmente se llama Macintosh HD/Macintosh HD - Data/macOS - Data).
- Haz clic en Clean Junk en la barra de herramientas.
- Selecciona una carpeta a la izquierda, elige los datos que no necesites y haz clic en Clean > Ok.

¡Es muy fácil y práctico! También puedes utilizar Space Analyze para ver los archivos ordenados de mayor a menor tamaño y realizar una limpieza a fondo. Además, esta herramienta permite hacer copias de seguridad de unidades APFS, comprobar la velocidad del disco del Mac, entre otras funciones.
¿Cómo actualizar un MacBook con High Sierra?
Si quieres seguir utilizando macOS High Sierra, pero instalar las últimas actualizaciones de seguridad y parches, puedes actualizar el MacBook con High Sierra a la versión más reciente:
- Menú Apple > Ajustes del Sistema > General.
- Haz clic en Actualización de software y comprueba si aparece alguna novedad en Actualizaciones disponibles.
- Haz clic en Actualizar esta noche o en Actualizar ahora.

- Espera a que se descargue e instale la actualización y reinicia el Mac cuando se te solicite para completar el proceso.
Si no aparece nada o ves el mensaje «No se pueden buscar actualizaciones», sigue leyendo para encontrar una solución.
¿Cómo actualizar un MacBook desde High Sierra a una versión posterior?
Para instalar una versión de macOS más reciente que High Sierra, Mojave o Catalina parecen las opciones más adecuadas. Así puedes actualizar el Mac desde High Sierra y aprovechar nuevas funciones y un rendimiento mejorado.
Normalmente, reinstalar macOS desde el modo Recuperación de macOS puede funcionar. Aquí se explican otros métodos:
# Usar Actualización de software o el App Store
Es posible que las versiones de macOS no aparezcan en algunas versiones antiguas del sistema. En ese caso, puedes hacer lo siguiente:
- Menú Apple > Ajustes del Sistema > General.
- Haz clic en Actualización de software y comprueba si aparece Actualizar ahora.
(También puedes abrir el App Store, buscar macOS y, cuando encuentres la versión adecuada, hacer clic en el botón Obtener o Descargar. Después de descargarla, haz clic en Continuar.)
- Sigue las instrucciones de instalación.
También puedes visitar el sitio web de Apple, buscar y hacer clic en la versión de macOS que quieras > Abrir el App Store y hacer clic en Obtener/Descargar. Si esto no funciona, puedes descargar macOS High Sierra aquí.
# Usar un instalador de arranque
Un instalador de arranque resulta útil para instalar macOS en varios dispositivos sin tener que descargar el instalador cada vez, o cuando Recuperación de macOS u otros métodos de instalación no son viables. Estos son los pasos para actualizar macOS High Sierra:
- Busca macOS High Sierra en el App Store y descárgalo.
(También puedes hacer clic en este sitio para encontrar la versión que necesitas > Abrir el App Store > Obtener/Descargar.)
- Conecta una unidad USB de al menos 16 GB.
- Finder > Aplicaciones > Utilidades > Terminal.
- Escribe sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyUSB y pulsa la tecla Intro.
(Sustituye MyUSB por el nombre de tu unidad USB; puedes consultarlo con el comando diskutil list.) - Reinicia el Mac y mantén pulsada la tecla Opción durante el arranque.
- Selecciona la unidad USB en el menú de arranque.
- Elige si quieres actualizar el sistema o realizar una instalación limpia.
Si tienes problemas para instalar High Sierra, sigue leyendo: macOS High Sierra no se instala, no se puede reinstalar o no se actualiza (solución)
¿Quieres instalar la última versión de macOS? También puedes consultar cómo instalar macOS Sonoma en un Mac no compatible. Después de aprender cómo actualizar un MacBook con High Sierra, comparte nuestra publicación para ayudar a más usuarios de Mac.
Consejos para actualizar un MacBook con High Sierra
Puedes tener en cuenta estos consejos al actualizar macOS High Sierra:
- Asegura una conexión de red estable: utiliza una conexión Wi-Fi fiable o Ethernet durante las descargas.
- Comprueba que haya suficiente espacio de almacenamiento: libera espacio con herramientas como iBoysoft DiskGeeker for Mac o elimina manualmente los archivos grandes.
- Actualiza el software de terceros: asegúrate de que las aplicaciones sean compatibles con la nueva versión de macOS.
- Restablece el SMC y la NVRAM (si es necesario): si tienes problemas después de la actualización, restablece el controlador de gestión del sistema (SMC) y la NVRAM.
- Mantén el Mac conectado a la corriente: evita interrupciones conectándolo a una fuente de alimentación durante las actualizaciones o mejoras.
Conclusión
Actualizar o pasar de macOS High Sierra a una versión posterior no tiene por qué ser complicado. Tanto si sigues utilizando High Sierra como si vas a cambiar a una versión más reciente de macOS, estos pasos te ayudarán a realizar el proceso sin problemas. No olvides preparar el Mac con iBoysoft DiskGeeker for Mac para obtener los mejores resultados.
Mantén el sistema actualizado para disfrutar de un mejor rendimiento y una mayor seguridad.
