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JackYamamoto概要： Mac、MacBook Pro、MacBook Air、またはMac Airの管理/ログインパスワードを忘れた場合にパスワードを回復またはリセットするための確実なガイド。そうすると、Macに再度ログインしてファイルにアクセスできるようになります。- From iBoysoft
Macのパスワードは、正しく入力するたびにMacにアクセスできるようにするかぎのようなものです。しかし、今さっきMacBook Air、MacBook Pro、またはMac Airのログインパスワードまたは管理者パスワードを忘れてしまった場合、質問マークのヒントが表示されないか、ヒントが記憶を呼び起こすことができなくても、悲しいことが起こります。
ですので、パスワードまたはApple IDなしでMacBook Proにロックを解除する方法は？心配いりません。Macには、パスワードを忘れた場合にデスクトップに入るのを手助けするための救済措置としていくつかの組み込み機能が備わっています。
この投稿には、Macのパスワードを忘れた場合にデスクトップにアクセスするための可能なすべての方法が詳細な手順とともに含まれています。これらの方法は、MacBook Air、MacBook Pro、M1 MacBook Air、M1 MacBook Pro、M1 Pro/Max MacBook、およびM2 MacBookを含むすべてのMacモデルに適しています。
Macのパスワードをリセットする前の必要なチェック
言うまでもなく、時々、Macのパスワードを忘れたわけではなく、大文字小文字を入力間違えてしまったことがあります、パスワードは大文字小文字を区別するので。
したがって、パスワードを回復またはリセットする方法を探している前に、MacのCaps Lockキーが動かないか確認してください。Caps Lockキーをデバッグしたら、管理パスワードを入力してMac Airにログインしてください。
パスワードが大文字と小文字を区別することを忘れずに、もっとたくさんの人々に知らせてください。
Mac Airのパスワードを忘れましたか？管理者パスワードをリセットする
Mac Airのパスワードを忘れた場合は、ますますMacの管理者パスワードを見つけてください。それでもうまくいかない場合は、以下の方法を試してリカバリーまたはリセットしてください。その後、新しい管理者パスワードを使用してMacにアクセスできます。
Mac/MacBookのパスワードを忘れた場合、以下の手順に従ってください：
- Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットします
- Recovery ModeでMacの管理者パスワードをリセットします
- 別のアカウントを使用してパスワードをリセットします
- リセットパスワードアシスタントを使用します
- FileVaultリカバリーキーを使用してMacのパスワードをリセットします
1. Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする
ログインボックスにランダムなパスワードを3回入力し続けてください。 下記のようなメッセージが表示される場合、Apple IDをMacアカウントにリンクされていることを意味します。 その場合、Apple IDを使用して忘れたMacのパスワードをリセットしてください。
Apple IDを使用してMacのパスワードをリセットする方法：
- パスワードヒントウィンドウの矢印をクリックします。
- Apple IDとパスワードを入力し、[パスワードをリセット]をクリックします。（大文字と小文字を正しく入力してください。）
- コンピューターを再起動するように求められたときに[再起動]をクリックします。
- Macをアンロックするための新しいパスワードでログインします。
2. Recovery ModeでMacの管理者パスワードをリセットする
3回のパスワード入力としばらく待ってもヒントが表示されない場合、Apple IDをMacアカウントにリンクしていないかつFileVaultをオンにしていないことを意味します。 このような状況の場合は、MacをRecoveryモードで起動し、Terminalを使用してMacBookのパスワードをリセットしてください。
IntelベースのMacをRecoveryモードで起動する：
- Macをシャットダウンします。
- Macを再起動し、すぐにCommand + Rキーを押し続けます。
- Appleロゴまたは画面にスピニンググローブが表示されたらキーを離します。
Apple Silicon MacをRecoveryモードで起動する：
- Macコンピューターをシャットダウンします。
- 画面に起動ディスクとオプションの歯車アイコンが表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
- "Options"を選択し、"Continue"をクリックします。
4つのmacOSユーティリティが表示されたら、macOSリカバリモードに入ったことになります。
次に、ターミナルを使用して管理者パスワードをリセットするために次の手順を試してみてください：
- リカバリモードのメニューバーから"Utilities"＞"Terminal"を選択します。
- 次のコマンドをresetpasswordという形式でターミナルにコピー＆ペーストし、リセットパスワードアシスタントを開くために"Return"を押します。
- パスワードを忘れた場合（管理者の場合）、または複数のユーザーアカウントが存在する場合には、パスワードをリセットしてアカウントを選択します。
- 新しいパスワードを入力し、確認します。また、Macのパスワードを再度忘れた場合のためにパスワードヒントを設定します。
新しいパスワードをリセットした後、Macを再起動します。ユーザー名と新しいパスワードを入力してMacをロック解除します。
注：パスワードをリセットする際に"このボリュームに復元するユーザーはいません"というエラーが発生する可能性があります。
3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセットする
このMacの共有ユーザーの1人であり、他のアカウントとパスワードを知っている場合、それを使用してMacにログインし、管理者パスワードをリセットできます。
- ログイン画面で別の管理者アカウントとパスワードを入力してMacをロック解除します。
- Appleメニュー＞システム環境設定＞ユーザーとグループを選択します。
- ロックアイコンをクリックし、管理者名とパスワードを入力します。
- ユーザーリストからユーザー名を選択します。
- パスワードをリセットして、新しいパスワードを作成するための手順に従います。
- Appleメニュー＞ログアウトを選択して管理者アカウントを終了します。
- 新しいパスワードでアカウントを入力してMacをロック解除します。
4. FileVaultがオンの場合のMacパスワードをリセットする追加方法
FileVaultは、Mac OSのディスク暗号化プログラムで、Macの内蔵ハードドライブとそのドライブ上のすべてのファイルを暗号化するために使用されます。
以前にFileVaultをオンにしている場合は、しばらくお待ちください。ログイン画面にメッセージが表示され、忘れたMacのログインパスワードをリセットするための案内が表示されます。
通常、2つのケースがあります。
リセットパスワードアシスタントの支援を受けて
メッセージが表示された場合、Macをシャットダウンしてから再起動してmacOSリカバリモードにブートすることができます。その後、「リセットパスワード」ウィンドウが表示されます。
- パスワードを忘れた場合は、「パスワードを忘れました」をチェックし、ウィンドウの指示に従って新しいパスワードを作成してください。そして、「再起動」をクリックしてください。
- 新しいパスワードでアカウントにログインしてください。
FileVaultリカバリキーを使用してMacのパスワードをリセット
また、リカバリキーを使用してパスワードをリセットする方法もあります。ここで言うリカバリキーとは、FileVaultリカバリキーのことです。しかし、多くの方がFileVaultをオンにした際にリカバリキーに気づかないと思われます。
しかし、リカバリキーを覚えている少数の方は、Mac Airのパスワードをリセットするために使用できます。
- 矢印アイコンをクリックしてリカバリキー欄に入力してください。
- リカバリキーを入力してください（入力の正確性に注意してください）。
- 新しいパスワードをリセットするための指示に従ってください。
- 「パスワードをリセット」をクリックしてください。その後、Macを再起動し、新しいパスワードでログインしてください。
上記の内容がMacBookのパスワードを忘れた場合のリセットに役立つと考えられる場合は、より多くの方と共有してください。
パスワードをリセットしてもMacにログインできない場合は？
変更したパスワードでまだMacにログインできない場合は、Macがログイン画面に固まっているかどうかを確認してください。その場合、Macに再アクセスする最も効率的な方法は、MacBookを初期化し、その後リカバリモードでmacOSを再インストールすることです。
Macにログインできないため、データ復旧ツールを使用してファイルを救出する必要があります。ここで、iBoysoft Data Recovery for Macを強くお勧めします。
必要なことは、リカバリモードでiBoysoft Data Recovery for Macを実行するだけです。ガイド付きの手順に従って、Macからすべてのファイルを外付けハードドライブに復元することができます。その後、macOSを再インストールした後にファイルをMacに戻すことができます。
「Macのパスワードを忘れた」問題を避ける方法
MacBookのパスワードを忘れることは避けられないことです。日常生活でさまざまな用途のためにさまざまなパスワードを作成しているため、Macへのアクセスを失うことを防ぐために、Macのパスワードをノートや他の場所に書き留めるか、macOSに組み込まれたユーティリティを使用していくつかの予防措置を取ることができます。
ところで、コンピューターが安全な環境にあることを確認すると、Macのパスワードを無効にして、自動ログインを有効にすることもできます。
Macのパスワードヒントの作成
パスワードヒントは、Macのパスワードを忘れた場合に役立つリマインダーです。ログイン画面のパスワード欄の質問マークをクリックすると、パスワードヒントが表示されます。または、3回連続で間違ったパスワードを入力した後にポップアップ表示されます。
- Apple メニューを選択 > システム環境設定 (またはシステム設定) > ユーザーとグループ > パスワードを変更を選択します。
- 既存のパスワードを「古いパスワード」欄に入力します。その後、新しいパスワードを入力して確認します。
- パスワードヒント欄にいくつかのプロンプトワードを入力し、「パスワードを変更」をクリックします。
注意: 現在のパスワードを変更したくない場合は、「新しいパスワード」欄に入力して変更せずに保持することもできます。
Apple IDをMacのユーザーアカウントにリンクする
Apple IDは、別のパスワードと見なされ、Macのパスワードを忘れた場合に、Macをリセットしてロック解除するのに役立ちます。
- Apple メニューを選択 > システム環境設定 > サインイン (macOS 10.15以降) / iCloud (macOS 10.14以前) を選択します。
- 必要なフィールドにApple IDとパスワードを入力します。
- 信頼できるデバイス（通常はiPhone）に送信された確認コードを入力して、Apple IDのサインインを完了します。
- システム環境設定で「ユーザーとグループ」を開きます。変更を行うためにロックをクリックします。
- 「Apple IDを使用してパスワードをリセットする」をチェックします。
最終的な考え
Macのログインパスワードを忘れた場合、もうパニックになる必要はありません。上記の推奨される方法は、Macまたは新しいApple M1 Macのパスワードを忘れたときにロックを解除するのに役立つことが証明されています。ただし、Macのパスワードを再び忘れる可能性があるリスクを考えると、いくつかの予防措置が必要です。
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