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TomSmithResumen: Esta guía explica cómo retroceder de Mac OS de Sequoia a Sonoma u una versión anterior de manera confiable y paso a paso. Si has perdido archivos accidentalmente después de un retroceso de macOS, descarga gratuita iBoysoft Data Recovery for Mac para recuperarlos.
Si te arrepientes de haber actualizado macOS debido a sus enormes cambios y problemas de macOS Sequoia, desinstalar macOS eliminará tu molestia y te ofrecerá una experiencia fluida.
Eso plantea la pregunta: "¿Puedo retroceder macOS?". La respuesta es definitivamente SÍ. Este artículo te brinda tres formas de retroceder macOS a una versión anterior sin perder datos, incluso si no tienes una copia de seguridad de Time Machine.
Vale la pena mencionar que las formas en este artículo también son adecuadas para retroceder Mac OS de cualquier versión, como retroceder macOS de Sequoia a Sonoma, de Sonoma a Ventura, de Ventura a Monetery, de Monterey a Big Sur, o una versión más antigua de macOS.
Haz una copia de seguridad de tu Mac primero!
El proceso de retroceso de macOS borrará todos los datos de tu Mac. Por lo tanto, debes hacer una copia de seguridad de tu Mac con antelación.
Si solo tienes unos pocos archivos, cópialos en un disco externo como copia de seguridad. Si deseas hacer una copia de seguridad de todos los datos de tu Mac, puedes sincronizarlos con tu iCloud si hay suficiente espacio de almacenamiento. O puedes hacer una copia de seguridad de tus archivos de Mac con Time Machine para restaurar después de revertir la actualización de macOS.
Es importante tener en cuenta que la reversión de macOS también borrará todas las contraseñas que utilizaste en el sistema operativo actual, como contraseñas de aplicaciones y redes.
Para guardar tus contraseñas, puedes consultar Keychain en iCloud cuando lo uses para hacer una copia de seguridad de los datos. O anota todas las cuentas y contraseñas correspondientes.
Borra tu Mac (Necesario)
Después de haber hecho una copia de seguridad de tu Mac, es hora de borrar todos los datos en el disco duro de tu Mac.
Este paso es necesario. ¿Por qué? Porque borrar el disco duro de tu Mac es para hacer espacio para la versión anterior de macOS que instalarás. Si no borras el disco duro de tu Mac, te enfrentarás a problemas como:
- Fallo de retroceder de macOS Sonoma
- Rendimiento lento de su Mac después de revertir macOS
- No se puede retroceder el volumen
Por lo general, la tarea de borrado del volumen de inicio debe realizarse en el modo de recuperación de macOS. Así es como:
- Reinicie su Mac y presione y mantenga presionadas las teclas Command + Option + Shift + R hasta que aparezca el logo de Apple (o el globo giratorio) para arrancar en el modo de recuperación de macOS. Cómo arreglar que el modo de recuperación de Mac no funciona
- Seleccione Utilidad de Discos. Luego, haga clic derecho en el volumen macOS-Data y haga clic en Borrar volumen APFS.
- Seleccione el volumen macOS y haga clic en Borrar.
- Establezca un nombre, elija APFS en la casilla Formato: y luego haga clic en Borrar.
El proceso de borrado llevará un tiempo, no realice ninguna otra operación durante el proceso o el disco duro interno podría dañarse.
Nota: Después de hacer una copia de seguridad de su Mac y borrar su Mac, puede empezar a retroceder de macOS Sonoma a Ventura o de Ventura a Monterey mediante uno de los siguientes métodos. Depende de su situación y preferencia.
Retroceder macOS con una copia de seguridad de Time Machine
Si ha hecho una copia de seguridad de su Mac con Time Machine antes de actualizar a la versión actual de macOS, el trabajo de retroceder macOS será muy fácil. Eso se debe a que la copia de seguridad contiene los archivos originales de instalación de macOS.
Después de borrar Macintosh HD en recuperación de macOS, elija Utilidad de Discos > Salir de Utilidad de Discos para regresar a la pantalla de Utilidades de macOS.
Luego, puede seguir los pasos para retroceder macOS desde Sequoia a Sonoma u otra versión de macOS:
- Conecte su unidad de copia de seguridad a su Mac.
- Seleccione Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine en la pantalla de Utilidades de macOS y haga clic en Continuar.
- Seleccione el disco de copia de seguridad y haga clic en Continuar.
- Elija el destino (típicamente el disco duro interno de su Mac) para guardar su copia de seguridad de Time Machine.
- Haga clic en Restaurar para recuperar la copia de seguridad (incluyendo el macOS al que desea retroceder y sus datos personales).
El proceso de restauración llevará un tiempo. Puede ver televisión hasta que se complete el proceso. Luego, su Mac mini u otro modelo se reiniciará automáticamente con macOS Ventura o el otro macOS al que haya retrocedido.
Retroceder macOS usando 'Reinstalar macOS' en modo de recuperación
Sin embargo, si no tiene una copia de seguridad de Time Machine, ¿cómo retroceder macOS Sequoia u otra versión?
Puedes arrancar tu Mac en Modo de Recuperación y utilizar la utilidad Reinstalar macOS para volver a la versión anterior de macOS. Este método es adecuado para cualquier modelo de Mac en cualquier antigüedad para hacer downgrade de macOS Sonoma sin una copia de seguridad de Time Machine.
Hay una cosa a la que debes prestar atención: verifica si el macOS al que quieres hacer downgrade, como Sonoma, viene incluido originalmente con tu Mac.
En caso afirmativo, por favor sigue estos pasos para hacer downgrade de macOS:
- Conecta tu Mac a la red y reinícialo manteniendo presionadas las teclas Shift + Option + Command + R.
- Suelta las teclas cuando veas el globo giratorio.
- Selecciona la opción Reinstalar macOS en la ventana de Utilidades de macOS.
- Sigue las instrucciones para instalar macOS Catalina.
Nota: Si tienes un Mac con chip Apple M1, no puedes revertirlo de macOS Big Sur a Catalina u otra versión anterior de macOS porque Big Sur se entregó originalmente así.
Si tienes dudas sobre la versión de macOS con la que se entregó tu Mac; o si tu Mac venía con un macOS más antiguo que la versión a la que quieres hacer downgrade, necesitas seguir los pasos anteriores para hacer downgrade de tu Mac a la macOS con la que se entregó originalmente.
Luego, actualiza tu Mac a macOS Sonoma o cualquier versión de macOS que desees.
- Haz clic en el logo de Apple y selecciona Mac App Store.
- Descarga los archivos de instalación de macOS Catalina desde la App Store. (También puedes buscar otras versiones de macOS en apps.apple.com y descargar la que desees desde la App Store).
- Sigue las instrucciones en pantalla para instalar la versión de macOS que desees.
Si consideras útil este método para hacer downgrade de macOS Sonoma, compártelo con otros.
Hacer downgrade de Mac OS con un instalador de arranque
Si tienes problemas con los dos métodos anteriores, puedes intentar hacer downgrade de macOS Sequoia, Sonoma, Ventura, Monterey o Big Sur creando un instalador de arranque.
Paso 1: Cambiar la configuración de seguridad
Dado que una Mac con un chip de seguridad Apple T2 no permite arrancar desde un disco externo por defecto, debes modificar la configuración de seguridad antes de crear el instalador de arranque.
- Verifica si tu Mac tiene el chip Apple T2 en el menú de Apple > Acerca de esta Mac.
- Si lo tiene, arranca en modo de recuperación de macOS.
- Selecciona Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio.
- Marca "Permitir arranque desde medios externos".
Paso 2: Crear un instalador de arranque de macOS
Luego, reinicia tu Mac y procede a crear un instalador de arranque.
Nota: Si has borrado tu Mac al intentar las dos formas anteriores de hacer un downgrade desde Sequoia o Sonoma, necesitarás crear el instalador de arranque en otro Mac sano.
- Prepara un disco externo con al menos 32GB de tamaño.
- Borra el disco duro externo a APFS en la aplicación Utilidad de Discos (Si ya está en APFS, puedes saltarte este paso).
- Descarga el instalador de la versión de macOS que desees desde la App Store. (No permitas que el proceso de instalación comience en este momento).
Advertencia: El proceso de descarga del sistema operativo de Mac tomará un tiempo. Durante el proceso, confirma que tu monitor está encendido, que tienes conexión a internet y que el Mac está cargado. - Conecta tu disco externo formateado en APFS a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Terminal.
- Ingresa el siguiente comando y presiona Retorno. Aquí "MiVolumen" en el comando significa donde se almacenarán los archivos de instalación de macOS, reemplaza "MiVolumen" con el nombre de tu disco duro externo. sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumen
- Ingresa tu contraseña de administrador cuando se solicite y presiona Retorno.
- Ingresa Y cuando te avise que borrará el disco duro externo y presiona Retorno.
- Espera hasta que veas la notificación de "Copia completada y Listo".
Ahora, has creado un instalador de arranque de macOS.
Paso 3: Usa el instalador de arranque para reinstalar la versión anterior de macOS
Por favor, confirma que la conexión a internet está bien. Luego, sigue estos pasos para usar el instalador de arranque para reinstalar macOS Sonoma, Ventura, Monterey u otra versión en tu Mac.
- Reinicia tu Mac mientras mantienes presionada la tecla Opción hasta que veas la lista de opciones de disco de arranque.
- Elige el disco con tu instalador de macOS deseado y haz clic en Reiniciar.
Luego, espera a que tu MacBook Air o MacBook Pro se reinicie desde macOS Sonoma u otra versión de macOS.
Restaurar tus datos después de hacer un downgrade de Mac OS
Después de hacer un downgrade de Sequoia a Sonoma o de Sonoma a Ventura, el último paso es restaurar los datos desde la copia de seguridad que acabas de hacer.
Si guardaste los archivos o carpetas necesarios en un disco duro externo, muévelos a tu Mac.
O, si has respaldado tu Mac con Time Machine, puedes utilizar la copia de seguridad de Time Machine para restaurar tu Mac con la ayuda del Asistente de Migración.
Así es como:
- Conecta tu disco duro externo que contiene la copia de seguridad de Time Machine a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Asistente de Migración.
- Haz clic en Continuar y es posible que se te pida introducir tu contraseña de administrador.
- Selecciona Desde un Mac, copia de seguridad de Time Machine o disco de arranque y haz clic en Continuar.
- Selecciona la unidad que incluye tus copias de seguridad y haz clic en Continuar.
- Elige la copia de seguridad más reciente que contenga archivos anteriores a la degradación a Catalina y haz clic en Continuar.
- Marca la información que deseas transferir a la Mac. Recuerda desmarcar la opción del Sistema y la Red para evitar restablecer los archivos macOS Sequoia o Sonoma, lo cual hará que tu Mac vuelva a macOS Sequoia o Sonoma.
Sin embargo, si tu disco duro de copia de seguridad se ha perdido o no funciona, puedes obtener ayuda de iBoysoft Data Recovery for Mac. Esta Recuperación de Datos para Mac se enfoca en recuperar archivos perdidos, documentos, carpetas, etc.
Cómo evitar el fallo de degradación de macOS
Revertir macOS es una tarea complicada. Si uno de los pasos para degradar macOS sale mal, no podrás regresar a la versión anterior de macOS que deseas.
Aquí tienes algunos consejos para evitar el fallo de reversión de macOS:
Recuerda borrar tu Mac. Una vez respaldado tu Mac, ve a la Recuperación de macOS para borrar el Macintosh HD o el volumen de macOS donde se almacena tu macOS actual. Además, elimina el volumen Macintosh HD - Datos o macOS - Datos para limpiar completamente tu disco de arranque y hacer espacio para el antiguo macOS que vendrá.
Mantén tu Mac conectado a la corriente al degradar macOS. Cuando tu Mac esté reinstalando el antiguo macOS, un corte de energía provocará que el instalador de macOS se corrompa y, consecuentemente, falle la degradación del sistema operativo. Debes mantener tu Mac cargado hasta que el proceso haya terminado.
Sigue cada paso para degradar macOS cuidadosamente. Sea cual sea la forma que elijas para degradar macOS, sigue cada paso cuidadosamente y no cambies arbitrariamente el orden de los pasos.
Pensamientos finales
Como sabemos, degradar Mac OS no es una tarea fácil y causará pérdida de datos. Sin embargo, esta publicación ofrece una guía completa para degradar macOS Sequoia, Sonoma o versiones anteriores en pasos, permitiéndote tener la mayor oportunidad de volver a una versión anterior de macOS sin pérdida de datos.
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