Written by
TomSmithResumen: Esta guía explica cómo retroceder en Mac OS desde Sequoia a Sonoma u una versión anterior de manera confiable y paso a paso. Si has perdido accidentalmente archivos después de un retroceso de macOS, descarga gratis iBoysoft Data Recovery para Mac para recuperarlos.
Si te arrepientes de haber actualizado macOS debido a sus grandes cambios y problemas de macOS Sequoia, desinstalar macOS eliminará tu molestia y te brindará una experiencia fluida.
Eso plantea la pregunta: "¿Puedo retroceder en macOS?". La respuesta es definitivamente SÍ. Este artículo te ofrece tres formas de retroceder en macOS a una versión anterior sin perder datos, incluso si no tienes una copia de seguridad de Time Machine.
Vale la pena mencionar que las formas en este artículo también son adecuadas para retroceder del Mac OS de cualquier versión, como retroceder en macOS desde Sequoia a Sonoma, de Sonoma a Ventura, de Ventura a Monetery, de Monterey a Big Sur, o a una versión más antigua de macOS.
¡Haz copia de seguridad de tu Mac primero!
El proceso de retroceso en macOS borrará todos los datos en tu Mac. Por lo tanto, debes hacer una copia de seguridad de tu Mac de antemano.
Si solo tienes unos pocos archivos, cópialos en un disco externo como respaldo. Si deseas hacer una copia de seguridad de todos los datos en tu Mac, puedes sincronizarlos con tu iCloud si hay suficiente espacio de almacenamiento. O puedes hacer una copia de seguridad de los archivos de tu Mac con Time Machine para restaurar después de revertir la actualización de macOS.
Cabe destacar que la reversión de macOS también borrará todas las contraseñas que utilizaste en el sistema operativo actual, como contraseñas para aplicaciones y redes.
Para guardar tus contraseñas, puedes verificar en Keychain en iCloud al utilizarlo para hacer una copia de seguridad de los datos. O escribir todas las cuentas y contraseñas correspondientes.
¡Borra tu Mac (Necesario)
Después de haber hecho la copia de seguridad de tu Mac, es hora de borrar todos los datos en el disco duro de tu Mac.
Este paso es necesario. ¿Por qué? Porque borrar el disco duro de tu Mac es para hacer espacio para la versión anterior de macOS que instalarás. Si no borras el disco duro de tu Mac, enfrentarás problemas como:
- Fallo al degradar macOS Sonoma
- Rendimiento lento de su Mac después de la reversión de macOS
- No se puede degradar el volumen
Por lo general, la tarea de borrado del volumen de inicio debe realizarse en modo de Recuperación de macOS. Así es como:
- Reinicie su Mac y presione y mantenga presionadas las teclas Comando + Opción + Mayúsculas + R hasta que aparezca el logotipo de Apple (o el globo giratorio) para arrancar en el modo de Recuperación de macOS. Cómo solucionar que el modo de recuperación de Mac no funcione
- Seleccione Utilidad de Discos. Luego, haga clic derecho en el volumen macOS-Data y haga clic en Eliminar Volumen APFS.
- Elija el volumen de macOS y haga clic en Borrar.
- Establezca un nombre, elija APFS en la casilla de Formato y luego haga clic en Borrar.
El proceso de borrado llevará un tiempo, no realice ninguna otra operación durante el proceso, o el disco duro interno puede dañarse.
Nota: Después de hacer una copia de seguridad de su Mac y borrar su Mac, puede comenzar a degradar de macOS Sonoma a Ventura o de Ventura a Monterey mediante uno de los siguientes métodos. Depende de su situación y preferencia.
Degradar macOS con una copia de seguridad de Time Machine
Si ha hecho una copia de seguridad de su Mac con Time Machine antes de actualizar a la versión actual de macOS, el trabajo de degradar macOS será muy fácil. Eso se debe a que la copia de seguridad contiene los archivos de instalación originales de macOS.
Después de que Macintosh HD se haya borrado en Recuperación de macOS, elija Utilidad de Discos > Salir de Utilidad de Discos para regresar a la pantalla de Utilidades de macOS.
Luego, puede seguir los pasos para degradar macOS de Sequoia a Sonoma u otra versión de macOS:
- Conecte su unidad de copia de seguridad a su Mac.
- Seleccione Restaurar desde copia de seguridad de Time Machine en la pantalla de Utilidades de macOS y haga clic en Continuar.
- Seleccione el disco de copia de seguridad y haga clic en Continuar.
- Elija el destino (normalmente el disco duro interno de su Mac) para guardar su copia de seguridad de Time Machine.
- Haga clic en Restaurar para recuperar la copia de seguridad (incluido el macOS al que desea degradar y sus datos personales).
El proceso de restauración llevará un tiempo. Puede ver la televisión hasta que el proceso haya terminado. Luego, su Mac mini u otro modelo se reiniciará automáticamente ejecutando macOS Ventura o el otro macOS al que ha regresado.
Degradar macOS usando 'Reinstalar macOS' en modo de Recuperación
Sin embargo, si no tiene una copia de seguridad de Time Machine, ¿cómo degradar macOS Sequoia u otra versión?
Puedes arrancar tu Mac en Modo de Recuperación y usar la utilidad Reinstalar macOS para revertir a una versión anterior de macOS. Este método es adecuado para cualquier modelo de Mac de cualquier antigüedad para hacer un downgrade de macOS Sonoma sin una copia de seguridad de Time Machine.
Hay una cosa a la que debes prestar atención: verifica si el macOS al que quieres hacer downgrade, como Sonoma, viene originalmente con tu Mac.
Si es así, por favor sigue estos pasos para hacer el downgrade de macOS:
- Conecta tu Mac a la red y reinicia tu Mac mientras mantienes presionadas las teclas Shift + Option + Command + R.
- Suelta las teclas hasta que veas el globo giratorio.
- Selecciona la opción Reinstalar macOS en la ventana de Utilidades de macOS.
- Sigue las instrucciones para instalar macOS Catalina.
Nota: Si tienes un Mac Apple M1, no podrás revertirlo de macOS Big Sur a Catalina u otra versión anterior de macOS porque Big Sur se entregó originalmente.
Si tienes dudas sobre la versión de macOS con la que se entregó tu Mac; o si tu Mac venía con una versión de macOS más antigua que la que quieres hacer downgrade, necesitarás seguir los pasos anteriores para hacer el downgrade de tu Mac a la versión de macOS con la que se entregó originalmente.
Luego, actualiza el Mac a macOS Sonoma o a la versión de macOS que desees.
- Haz clic en el logo de Apple y selecciona Mac App Store.
- Descarga los archivos de instalación de macOS Catalina desde la App Store. (También puedes buscar otras versiones de macOS en apps.apple.com y descargar la que desees desde la App Store).
- Sigue las instrucciones en pantalla para instalar la versión de macOS que desees.
Si crees que esta forma de hacer downgrade de macOS Sonoma es útil, compártela con otros.
Hacer downgrade de Mac OS con un instalador de arranque
Si tienes problemas con las dos formas anteriores, puedes intentar hacer un downgrade de macOS Sequoia, Sonoma, Ventura, Monterey o Big Sur creando un instalador de arranque.
Paso 1: Cambiar la configuración de seguridad
Como una Mac con un chip de seguridad Apple T2 no permite iniciar desde un disco externo por defecto, debes alterar la configuración de seguridad antes de crear el instalador de arranque.
- Verifica si tu Mac tiene el chip Apple T2 en el menú de Apple > Acerca de Esta Mac.
- Si lo tiene, inicia en el Modo de Recuperación de macOS.
- Selecciona Utilidades > Utilidad de Seguridad de Inicio.
- Marca "Permitir el arranque desde medios externos".
Paso 2: Crear un instalador de arranque de macOS
Luego, reinicia tu Mac, y procede a crear un instalador de arranque.
Nota: Si has borrado tu Mac al intentar las dos formas anteriores de degradar desde Sequoia o Sonoma, necesitas crear el instalador de arranque en otro Mac saludable.
- Prepara una unidad externa con al menos 32GB de tamaño.
- Borra la unidad externa en formato APFS en la aplicación Utilidad de Discos (si ya está, puedes saltarte este paso).
- Descarga el instalador de la versión de macOS que deseas desde la App Store. (No permitas que comience el proceso de instalación en este momento).
Advertencia: El proceso de descarga del sistema operativo de Mac llevará un tiempo. Durante el proceso, asegúrate de que tu monitor esté encendido, que haya conexión a internet y que la Mac esté cargada. - Conecta tu unidad externa formateada en APFS a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Terminal.
- Ingresa el siguiente comando y presiona Return. Aquí "MiVolumen" en el comando significa donde se almacenarán los archivos de instalación de macOS, reemplaza "MiVolumen" con el nombre de tu disco duro externo. sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumensudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MiVolumen
- Ingresa tu contraseña de administrador cuando se te pida y presiona Return.
- Ingresa Y al advertirte que se borrará el disco duro externo y presiona Return.
- Espera hasta ver la notificación "Copia completa y Hecho".
Ahora, has creado un instalador de macOS arrancable.
Paso 3: Usa el instalador de arranque para reinstalar la versión anterior de macOS
Por favor, confirma que la conexión a internet está bien. Luego, sigue estos pasos para usar el instalador de arranque para reinstalar macOS Sonoma, Venrura, Monterey u otra versión en tu Mac.
- Reinicia tu Mac manteniendo presionada la tecla Opción hasta que veas la lista de opciones de disco de arranque.
- Elige el disco con tu instalador de macOS deseado y haz clic en Reiniciar.
Luego, espera a que tu MacBook Air o MacBook Pro se reinicie desde macOS Sonoma u otra versión de macOS.
Restaurar tus datos después de degradar Mac OS
Después de degradar de Sequoia a Sonoma o de Sonoma a Ventura, el último paso es restaurar los datos desde la copia de seguridad que acabas de tomar.
Si guardaste los archivos o carpetas necesarios en un disco duro externo, muévelos a tu Mac.
O, si has respaldado tu Mac con Time Machine, puedes utilizar la copia de seguridad de Time Machine para restaurar tu Mac con la ayuda de Asistente de Migración.
Aquí te explicamos cómo:
- Conecta tu disco duro externo que contiene la copia de seguridad de Time Machine a tu Mac.
- Abre Finder > Aplicaciones > Utilidades > Asistente de Migración.
- Haz clic en Continuar y es posible que te pidan ingresar tu contraseña de administrador.
- Selecciona Desde un Mac, copia de seguridad de Time Machine o disco de inicio y haz clic en Continuar.
- Selecciona la unidad que incluye tus copias de seguridad y haz clic en Continuar.
- Elige la última copia de seguridad que contiene archivos antes de retroceder a Catalina y haz clic en Continuar.
- Marca la información que deseas transferir a la Mac. Recuerda desmarcar la opción de Sistema y Red para evitar restaurar los archivos macOS Sequoia o Sonoma, lo cual hará que tu Mac vuelva a macOS Sequoia o Sonoma.
Sin embargo, si tu disco duro de respaldo se ha perdido o no funciona, puedes obtener ayuda de iBoysoft Data Recovery for Mac. Este Recuperación de Datos para Mac se enfoca en recuperar archivos perdidos, documentos, carpetas, etc.
Cómo evitar el fallo de retroceso de Mac OS
Revertir macOS es una tarea complicada. Si uno de los pasos para retroceder macOS falla, no podrás regresar a la versión anterior de macOS que deseas.
Aquí tienes algunos consejos para evitar el fracaso en la reversión de macOS:
Recuerda borrar tu Mac. Una vez que hayas respaldado tu Mac, ve a la Recuperación de macOS para borrar el disco Macintosh o el volumen macOS donde se almacena tu macOS actual. Además, elimina el volumen Macintosh HD - Datos o macOS - Datos para limpiar por completo tu disco de inicio y hacer espacio para el macOS anterior que viene.
Mantén tu Mac conectada a la corriente al retroceder macOS. Cuando tu Mac esté reinstalando el macOS anterior, un corte de energía causará que el instalador de macOS se corrompa y, por consiguiente, falle el retroceso de Mac OS. Debes mantener tu Mac conectada a la corriente hasta que el proceso haya terminado.
Sigue cada paso para retroceder macOS cuidadosamente. Sea cual sea la forma que elijas para retroceder macOS, por favor sigue cada paso cuidadosamente y no cambies arbitrariamente el orden de los pasos.
Pensamientos finales
Como sabemos, degradar Mac OS no es una tarea fácil y causará la pérdida de datos. Sin embargo, esta publicación ofrece una guía completa para degradar macOS Sequoia, Sonoma o versiones anteriores en pasos, lo que te permitirá tener la mayor oportunidad de volver a una versión anterior de macOS sin perder datos.
Si te gustó esta publicación, compártela con tus amigos.
