2016年9月にリリースされた macOS Sierra は、Mac オペレーティングシステムの重要なアップデートでした。これは、OS X の命名法から macOS に移行し、Apple の他の OS（iOS、watchOS、tvOS）とより密接に一致するようになりました。
また、Apple の音声アシスタントである Siri、1台の Apple デバイスでコンテンツをコピーして別のデバイスに貼り付ける機能、iCloud Drive の「最適化されたストレージ」機能など、Mac にいくつかの新機能を導入しました。
古い macOS バージョンであるにもかかわらず、ソフトウェアの互換性、ハードウェアの制約、個人の好みなどの理由で、 Mac（macOS Sierra DMG）または仮想マシン（macOS Sierra ISO）で macOS 10.12 を取得したい場合があります。
それを実行するには、まず、macOS 10.12 Sierra フルインストーラーをダウンロードしてください、ISO または DMG ファイルであれ。さらに、macOS をダウンロードしてインストールする方法をよく知っておく必要があります！
ヒント: macOS Sierra をダウンロードするには、iBoysoft DiskGeeker を使用することをお勧めします。これにより、ブータブル macOS Sierra DMG ファイルをダウンロードだけでなく、macOS Sierra のためのブータブル USB インストーラを作成することもできます。macOS Sierra をダウンロードする手順は次のとおりです:
Step 1: iBoysoft DiskGeeker を無料でダウンロードし、インストールして起動します。
Step 2: 左下からイメージをダウンロードをクリックします。
Step 3: macOS 10.12 シエラを選択し、取得をクリックします。
他の macOS インストーラを入手する場合: 最新の macOS、OS X、および Mac OS X インストーラを無料ダウンロード
Windows で macOS Sierra をインストールしたい場合: Windows で macOS インストーラをダウンロード
macOS Sierra 10.12 DMG フルインストーラをダウンロード[ダイレクトリンク]
macOS Sierra DMG ファイルをダウンロードする方法には、Apple サーバーや信頼できる第三者ソースから選択できます。
① Apple サーバーから macOS Sierra フルインストーラ DMG をダウンロード
Mac App Store には新しい macOS バージョンがあるのに対し、Apple は macOS Sierra のディスクイメージのみをサーバーで提供しています。そのため、ダウンロードは対応する Mac に限られます。macOS インストーラを入手するには、macOS Sierra と互換性のある Mac を使用する必要があります。
Apple のサーバーから macOS 10.12 DMG をダウンロードする場合は、Chrome や他のブラウザを使用するとダウンロードのプロンプトが表示されない場合があるため、Safari でリンクを開くことをお勧めします。
② archive.org から macOS Sierra フルインストーラ DMG をダウンロード
互換性のない Mac や Windows PC をお持ちの場合は、archive.org から macOS 10.12 を入手できます。これにより、Windows 10/11/8/7 または macOS バージョンで macOS Sierra DMG をダウンロードできます。
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macOS Sierra 10.12 ISOフルインストーラーのダウンロード（直接リンク）
Windows PCや非互換Mac上でmacOS Sierra仮想マシンを作成するには、ISO形式のフルインストーラーが必要です。次のリンクをクリックして、VirtualBoxやVMware用のmacOS 10.12 ISOファイルをダウンロードしてください。
VirtualBox/VMware用macOS Sierra 10.12 ISOをダウンロード
macOS Sierra VMDKファイルも入手できます。これを使用して仮想マシンにmacOS Sierraをインストールできます。
macOS Sierra DMGを使用した起動可能USBインストーラーの作成方法
macOS Sierraをクリーンインストールしたり、macOSをアップグレードまたはダウングレードしたり、仮想マシンを作成したい場合、起動可能USBインストーラーの作成がしばしば必要です。
ヒント： 起動可能USBインストーラーを手動で作成する代わりに、iBoysoft DiskGeekerを使用してmacOS Sierra向けのブートメディアを作成します。プロセスは簡単です。以下の手順を実行してください。
ステップ1：iBoysoft DiskGeekerをダウンロードしてインストールします。
ステップ2：左からブートディスクを作成をクリックします。
ステップ3：外部ドライブを選択して、選択>続行をクリックします。
ステップ4：macOS 10.12 Sierraを選択して、ブートディスクを作成をクリックします。
macOS 10.12インストーラーを手に入れたので、コンピューターで起動可能メディアを作成できます。互換性のあるMacまたはWindows PCをお持ちの場合は、以下の方法から選択する必要があります。残念ながら、非互換MacではmacOS Sierra起動可能インストーラーを作成することはできません。しかし、macOS High Sierra DMG以降のバージョンでは可能です。
Windows PCをお持ちの場合は、Windows 10/11からMacOS起動可能USBを作成する方法：[完全ガイド]を参照してください。
HackintoshやmacOS Sierra未満のmacが搭載されているMacをお持ちの場合は、macOS High Sierra以降、最新バージョンのmacOS Sierra、またはOS X El Capitanの最新バージョンが実行されているMacで、以下の手順でブートメディアを作成できます：
ステップ1：macOS Sierra インストーラーをApplicationsフォルダーに追加します
ブータブル・インストーラーを作成する前に、以下の手順に従って macOS Sierra インストーラーをMacのApplicationsフォルダーに追加する必要があります：
- InstallOS.dmg をダブルクリックして開きます。
- インストールしたいマシンのApplicationsフォルダーにmacOS 10.12 インストーラーをインストールするために、InstallOS.pkg ファイルをダブルクリックして、画面の指示に従います。
このパッケージは、ソフトウェアをインストールできるかどうかを判断するプログラムを実行します。インストールできない場合、エラー「This version of macOS 10.12.6 cannot be installed on this computer.」と表示されます。できる場合は、他の手順に進んでください。
ステップ2：USB外部ストレージデバイスをフォーマットします
少なくとも8 GBのストレージスペースを持つ外部デバイスを用意し、Mac OS 拡張（ジャーナリング）でフォーマットします。フォーマットする前に、ディスクをバックアップする必要があることを思い出してください。これにより、ディスク上のすべてのデータが削除されます。
- Disk Utilityを開きます。
- View > Show All Devicesをクリックします。
- 外部ドライブの最上位レベルを選択して Erase をクリックします。
- MyVolume と名前を付けます。
- フォーマットとして Mac OS 拡張（ジャーナリング）を選択します。
- スキームを GUID Partition Map に設定します。
- Erase をクリックします。
ステップ3：Terminal で macOS Sierra ブータブルインストーラーを作成します
ドライブがフォーマットされたら、Terminalで macOS Sierra ブータブル USB インストーラーを作成する必要があります。
- Terminalを開きます。
- 以下のコマンドを入力してEnterキーを押します。 （一度に1つ試し、機能しない場合は他のコマンドに切り替えます。）sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.appsudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
- 管理者パスワードを入力してEnterキーを押します。（入力中はパスワードが画面に表示されません。）
- 必要に応じてYを入力してEnterキーを押します。
- Terminalが取り外し可能なボリューム上のファイルにアクセスしようとしている場合は、OKをクリックします。
- インストールメディアの作成が完了するのを待ち、その後Terminalを閉じます。
ステップ4：macOS Sierra USBインストーラーからブートします
これで、macOS Sierra ブータブル USB インストーラーが準備できました。それをブートするMacに挿入し、Macの電源を入れ、オプションキーをすぐに押し続けてブート可能なボリュームが表示されるまで待ちます。そこから、macOS Sierra ブータブルボリュームを選択し、画面の矢印をクリックします。
「macOS ユーティリティ」ウィンドウが表示されたら、"macOS Sierra をインストール"を選択してインストールできます。
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macOS Sierra 10.12インストーラをダウンロードするには十分なスペースがありませんか？
macOS Sierraのインストーラや他のファイルをダウンロードするには、Macに十分なスペースが必要です。スペース不足やダウンロードの失敗を避けるためには、不要な大きなファイルを削除してMacのスペースを空けることをお勧めします。
Macを整理する簡単な方法は、iBoysoft DiskGeekerのようなディスククリーナーを利用することです。これにより、内部ハードドライブを分析し、サイズの大きい順にすべての見つかったファイルやフォルダを表示します。これにより、大きなファイルや不要なファイルを素早く見つけて効率的に削除できます。
さらに、"ゴミをクリーン"機能を利用して、スタートアップディスク上のゴミファイル（たとえば、アプリのキャッシュ、設定ファイル、ログ、メール、ゴミ箱内のファイルなど）を見つけて削除することもできます。
このガイドを共有して、他の人がmacOS SierraのDMGおよびISOファイルをダウンロードできるように手助けしましょう。
macOS 10.12に関するFAQ
- QmacOS 10.12 はまだサポートされていますか？
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A
Apple による macOS 10.12 のサポートは 2019 年 11 月 30 日に終了しました。最新バージョンは macOS 10.12.6 です。
- QMac を 10.12.6 にアップデートする方法は？
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A
Mac を 10.12.6 にアップデートするには、システム環境設定 > ソフトウェアアップデートに移動して更新プログラムをインストールするか、macOS 10.12.6 インストーラーをダウンロードして実行し、Mac をアップデートします。