ヒント： 最新のmacOSバージョンは「macOS Tahoe 26」です。これをクリーンインストールしたい場合は、こちらのガイドをご覧ください: macOS Tahoeを新規またはクリーンインストールする手順
macOSのクリーンインストールには多くのメリットがあります。Macで新たに（再）インストールを行う主な理由は以下の通りです。
- macOS Sequoiaなどの新バージョンへ、トラブルなくアップデートしたいとき
- パフォーマンス低下や起動不良、動作不安定などの問題を解決するためにOSを再インストールしたいとき
- 容量不足のMacからすべてのデータを削除し、不要ファイルを一括で整理したいとき
- Macを譲渡・売却する前に工場出荷時の状態に初期化したいとき
- 新しいOS環境で一から使い始めたいとき
ヒント： ほとんどのMacでmacOSをクリーンインストールする一般的な方法は、起動可能なインストーラからMacを起動することです。新規インストールには、iBoysoft DiskGeekerを使って目的のmacOSバージョンで起動用USBインストーラを作成できます。
ステップ1：iBoysoft DiskGeekerをインストールして起動します。
ステップ2：外付けドライブを選択し、Create boot diskをクリックします。
ステップ3：作成したいmacOSバージョンを選び、Create boot diskをクリックします。
理由が何であれ、この記事ではUSBを使った方法・USBなしの方法でmacOSをクリーンインストールする手順を、Intel搭載MacとAppleシリコン（M1/M2/M3/M4）Macの両方に対応して詳しく解説します。
| macOSをクリーンインストールする主な方法 | 難易度 | インストールされるmacOS |
| 起動可能なUSBインストーラを作成してインストール | 高（最初に起動可能なUSBインストーラの作成が必要） | 互換性のある任意のmacOSを新規インストール（アップデート・再インストール） |
| macOS復旧から消去と再インストール | 中（USB不要で標準的な再インストール手順） | 現在のmacOSを再インストール |
| 「すべてのコンテンツと設定を消去」オプションを利用 | 低（T2/M1/M2/M3/M4搭載MacでmacOS Monterey以降のみ対応） | 現在のmacOSを再インストール |
| Mac OS Recovery Assistantを利用 | 低（USBやパスワード不要でmacOSを再インストール） | 現在のmacOSを再インストール |
最新版macOS「Tahoe」に今すぐアップデートしたい場合は、こちらもご参照ください： macOS Tahoeのダウンロードとインストール方法
macOS／Mac OS Xをクリーンインストールする方法
macOSをクリーンインストール（＝消去して新規インストール）する方法は主に4通りあります。うち3つはほぼすべてのmacOS／Mac OS Xバージョン・アップデートに利用できますが、「すべてのコンテンツと設定を消去」オプションはmacOS Monterey以降のみ利用可能です。
たとえば、Sequoia・Sonoma・Ventura・Monterey・Big Sur・Catalina・Mojave・High Sierra、またはSierra・El Capitan・Mavericksなど過去のmacOSでも、少なくとも3つのクリーンインストール方法が存在します。
ヒント：まだmacOS 15（Sequoia）がインストールされていないMacへ「Sequoia」をクリーンインストールする場合、起動可能なUSBインストーラの作成が必須となります。
iBoysoft DiskGeeker を使えば、macOS の起動可能インストーラを簡単に作成できます。
macOS Sequoia 以前をクリーンインストールする前に Mac をバックアップしましょう
macOS をクリーンインストールすると、Mac 内蔵ハードドライブ内のすべてのデータが消去されます。作業を始める前に、必ず大事なファイルをバックアップしてください。方法としては、必要なファイルを外付けハードドライブにコピーする、クラウドにアップロードする、または Time Machine を活用することが挙げられます。Time Machine なら、ファイル・アプリ・設定など Mac のほぼすべてをバックアップできます。
ただし、旧システムの設定や環境まで復元したくない場合は、Time Machine バックアップからの復元は避けたほうが良いでしょう。
データのバックアップが終わったら、下記いずれかの方法で Mac OS X または macOS をクリーンインストールできます。
方法1：USB起動可能インストーラからmacOSをクリーンインストールする（Sequoia 以前）
USBからmacOSをインストールするには、まずインストール予定のmacOSバージョンで起動可能なUSBインストーラを作成する必要があります。これは、専用のブートメディア作成ツールを使う方法や、ターミナルで手動作成する方法があります。
Ⓐ Macで簡単にmacOS起動USBインストーラを作成する方法 🌟
#簡単ステップ#macOS純正DMGインストーラ内蔵#高い成功率
一番手軽にmacOS用の起動USBインストーラを作成できるのが、iBoysoft DiskGeekerのような案内付きツールを利用する方法です。
このツールには人気のmacOSバージョン用DMGインストーラが事前に用意されているため、macOS Sequoia・Sonoma・Ventura・Monterey・Big Sur・Catalina・Mojave・High Sierraの起動メディアを、インストーラを別途準備せずに作成できます。
古いMac OSの場合は、対応するDMGファイルをダウンロードしてツールにアップロードすることで起動USBが作成できます。
コマンド操作不要で、数回クリックするだけでmacOSの起動用ドライブが作れます。「sudo /applications/install\ macos\ sequoia.app/contents/resources/createinstallmedia --volume /volumes/myvolume」などのコマンドをターミナルで実行して「Command not found」と表示される場合の代替手段としても活用できます。
MacでmacOSの起動可能インストーラを作成する手順：
ステップ0：20GB以上の空き容量がある外付けドライブを用意し、バックアップもしておきます。（インストーラ容量より多い必要があります）
ステップ1：iBoysoft DiskGeekerをダウンロード・インストールします。
ステップ 2: 外付けディスクを選択し、起動ディスクを作成をクリックします。
ステップ 3: インストールしたいmacOSバージョンを選択します。
macOS High Sierra以降の場合、希望するバージョンを選択して起動ディスクを作成をクリックしてください。
macOS Sierra以前の場合は、まずmacOS DMGファイルをダウンロードしてください。その後、起動ディスクを作成をクリックし、続いてイメージを参照からDMGファイルをアップロードします。
ステップ 4: この処理でディスクが消去される旨の警告が表示されたら、OKをクリックします。
ステップ 5: このツールが自動的に起動USBの作成を開始します。
ストア提供のDMGファイルを利用する場合は、ツールがまずダウンロードを行い、その後USB作成を始めます。
あらかじめダウンロードしておいたDMGファイルをアップロードした場合は、すぐに起動メディアの作成が始まります。
macOS用のブータブルUSB作成はこんなに簡単です。ぜひこのツールをシェアしてください！
Ⓑ Macで手動でmacOSのブータブルUSBインストーラーを作成する方法
#コマンドライン実行#手順が複雑#失敗する可能性あり
macOSのブータブルUSBインストーラーを自分で作成したい場合、まず以下を準備してください：
- 20GB以上の容量があるUSBフラッシュドライブまたは外付けハードディスク
（インストーラーを書き込むため、内容は消去されます。バックアップ済み、もしくは大切なデータが入っていないものをご用意ください） - インストールしたいmacOSバージョンに対応したMac
- 希望のmacOSバージョンをダウンロードして、インストーラー（.app）をアプリケーションフォルダに保存します。
（「macOS バージョンをインストール」という名前のインストーラー、例：「Install macOS 15 Beta」が必要です）
➢ macOS Sequoiaのインストーラーはこちらから入手できます：
この記事では、USBメモリを使ってmacOS Sequoia Betaをインストールする方法を紹介します。複数のMacにアップグレードしたい場合やクリーンインストールしたい場合に便利な、Sequoia BetaのブータブルUSBの作成からインストールまでの流れを詳しく解説します。
SequoiaインストーラーはPKGファイル形式のため、ダウンロード後は「アプリケーション」フォルダにインストールする必要があります。
➢ macOS High Sierra～macOS Sonomaをご利用の場合は、Mac App Storeから入手できます：
App Storeからインストーラーをダウンロードすると、自動的に「アプリケーション」フォルダに保存されます。ダウンロードが完了するとインストーラーが自動で開きますが、開いたらCommand+Qで終了し、「終了」を選択してください。
➢ macOS Sierra以前や古いOS Xをご利用の場合は、SafariなどのWebブラウザでダウンロードします：
（旧バージョンのMac OSをすべてダウンロードする場合はこちら）
これらのインストーラーは通常DMG形式です。ダウンロードしたDMGファイルをダブルクリックして開き、中にある.pkgファイルもダブルクリックし、「アプリケーション」フォルダにインストールしてください。
インストーラーが「アプリケーション」フォルダに入ったら、以下の手順でブータブルUSBインストーラーを作成し、そのUSBから起動してクリーンインストールを行います。
① インストーラー用にUSBメモリをフォーマットする
- USBドライブをMacに接続します。
- 「ディスクユーティリティ」を開きます。
- 「表示」>「すべてのデバイスを表示」をクリックします。
- 製造元名などで表示される物理ディスクを選択し、「消去」をクリックします。
- ドライブ名を「MyVolume」と入力します。（この後自動的に名前が変更されます）
- フォーマットには「Mac OS拡張（ジャーナリング）」を選択します。
- 方式（スキーム）は「GUIDパーティションマップ」のままにします。
- もう一度「消去」をクリックします。
② 起動可能なUSBインストーラを作成します：
- ターミナルを開きます。
- ターミナルに以下のいずれかのコマンドを入力し、Enterキーを押します。
macOS Sequoia Beta：sudo /Applications/Install\ macOS\ 15\ Beta.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
macOS Sequoia 正式リリース：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Sonoma：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Ventura：sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Monterey：sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Big Sur：sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Catalina：sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Mojave：sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS High Sierra：sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumemacOS Sierra：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.appOS X El Capitan：sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.appOS X Yosemite：sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Yosemite.appOS X Mavericks：sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Mavericks.appOS X Mountain Lion：sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Mountain\ Lion.appMac OS X Lion：sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ Mac\ OS\ X\ Lion.app - 管理者パスワードの入力を求められたら、入力してEnterキーを押します。（パスワードは画面に表示されません）
- ボリュームを消去することを確認するために「Y」と入力し、Enterキーを押します。
- その後、ターミナルで消去処理が始まり、「Erasing Disk: 0%… 10%… 20%… 30%…100%…」と進行状況が表示されます。
- 取り外し可能なボリュームへのアクセス許可を求めるダイアログが表示されたら「OK」をクリックします。
- 「Install media is now available.」というメッセージが表示されたら、インストーラと同じ名前（例：「Install macOS 15 Beta」）の起動可能ディスクが作成されています。
- ターミナルを終了し、作成したUSBメディアを取り出してください。
USBからmacOSを消去・再インストールする方法
起動用USBが準備できたら、そのUSBからmacOSの消去とインストールを行えます。手順は次の通りです。
- 初期化したいMacの電源を切ります。（インストールするmacOSに対応したMacである必要があります。）
- 作成した起動用USBを接続します。
- スタートアップマネージャを起動します。
Intel Macの場合：電源ボタンを押した直後にOptionキーを押し続けます。
M1/M2/M3/M4 Mac（Appleシリコン）の場合：電源ボタンを長押しし、「起動オプションを読み込み中」と表示されるまで待ちます。 - 起動可能なディスクが表示されたら、USBのインストーラーを選択し、Appleシリコンの場合は「続ける」ボタンを、Intel Macの場合は上矢印をクリックします。
- 「ディスクユーティリティ」>「続ける」をクリックします。
- 「表示」>「すべてのデバイスを表示」をクリックします。
- 内蔵ハードディスク（例：Apple SSD BF6734N Mediaなど）の物理ディスクを選び、「消去」をクリックします。
- ドライブ名に「Macintosh HD」と入力します。
- macOS High Sierra以降はAPFS、macOS Sierra以前はMac OS拡張（ジャーナリング）を選択してください。
- スキームは「GUIDパーティションマップ」を選びます。
- 「消去」をクリックします。
- ディスクの消去が完了するまで待ちます。
- 完了したら「ディスクユーティリティ」を終了し、macOSユーティリティの画面に戻ります。
- 「macOSをインストール」を選択し、「続ける」をクリックします。
- 画面の指示に従ってmacOSのクリーンインストールを進めてください。
この手順をシェアして、USBからMac OS XやmacOSをクリーンインストールしたい方の参考にしてください。
方法2：USBなしで復旧モードからmacOSをクリーンインストールする
USBインストーラーを使わず、お使いのMacに最新のmacOSをクリーンインストールしたい場合は、復旧モードからインストールできます。手順は以下の通りです。
- Macを復旧モードで起動します。
- 「ディスクユーティリティ」を選び、「続ける」をクリックします。
- 「表示」から「すべてのデバイスを表示」を選択します。
- 内蔵ハードドライブの物理ディスク（例: Apple SSD BF6734N Media）を選択し、「消去」をクリックします。
- 内蔵ドライブの名前を「Macintosh HD」に設定します。
- macOS High Sierra以降の場合は「APFS」を、macOS Sierra以前の場合は「Mac OS 拡張（ジャーナリング）」を選択します。
- 方式は「GUIDパーティションマップ」を選択したままにします。
- 「消去」をクリックします。
- ドライブの消去が完了したら、「ディスクユーティリティ」を終了します。
- 「macOSユーティリティ」ウィンドウで「macOSバージョンを再インストール」を選び、「続ける」をクリックします。
- 画面の指示に従い、USBなしでmacOSをクリーンインストールしてください。
この方法は、すべてのmacOSバージョンで利用できます。たとえばUSBを使わずにmacOS Sequoiaをクリーンインストールしたい場合にも活用できます。
方法3：コンテンツと設定をすべて消去してUSBなしでmacOSを新規インストール
macOS Monterey以前は、Macをクリーンインストールするには通常、起動可能なUSBインストーラーの作成や復旧モードでの操作が必要です。しかし、「すべてのコンテンツと設定を消去」という新しいオプションによって、これらの工程を踏まずに簡単にリセットできるようになりました。ドライブのフォーマットなどの複雑な手順は不要で、システムが自動で処理します。
ただし、この機能はすべてのMacで使えるわけではありません。T2チップ搭載モデルおよびAppleシリコン（M1/M2/M3/M4）のMacで、かつmacOS Monterey以降が動作している場合のみ利用可能です。
Intel Macの場合は、iBoysoft DiskGeekerで起動ディスクを作成し、そこから起動して新規インストールを行ってください。
ヒント： ご自身のMacのチップ情報が分からない場合は、アップルメニュー ＞「このMacについて」で確認できます。
macOS Monterey/Ventura/Sonoma/Sequoiaが動作している場合のクリーンインストール手順：
-
「すべてのコンテンツと設定を消去」を開きます。
macOS Ventura以降の場合：Appleメニュー > システム設定 > 一般 > 転送またはリセット > すべてのコンテンツと設定を消去 を選択します。
macOS Montereyの場合：Appleメニュー > システム環境設定 を開き、画面左上のメニューバーから システム環境設定 > すべてのコンテンツと設定を消去 をクリックします。
- パスワードを入力します。
-
Macからすべてのデータ、設定、アプリが消去される旨の警告が表示されます。
- メッセージをよく確認し、「すべてのコンテンツと設定を消去」をクリックします。
- 手順の途中でMacが再起動します。
- 「Macがアクティベートされました」と表示されたら、「再起動」をクリックします。
- 初期設定アシスタントの案内に従って新たにMacを設定してください。
方法4：USBやパスワードなしでクリーンインストールする
これまでの手順でクリーンインストールできなかった場合や、復旧モードのディスクユーティリティを利用するのにログインパスワードがわからない場合は、「復旧アシスタント」を使います。手順は以下の通りです。
- macOS復旧に入ります。
-
画面左上のメニューから 復旧アシスタント > Macを消去 を選択します。
- 案内に従ってドライブのフォーマットとmacOSの再インストールを進めてください。
これでmacOSをクリーンインストールする手順は完了です。役立ったと思ったら、ぜひ他の方にもシェアしてください。
macOSをクリーンインストールする価値はある？
はい。Macが起動できない場合や、不具合やアプリの問題の無い新しい環境からやり直したい場合は、macOSやOS Xのクリーンインストール（初期化）は有効な選択肢です。
ただし、Macが正常に起動している状態でクリーンインストールを行う意味はあまりないと考える方もいます。正常に起動できている場合、システムボリュームには問題がないことが多いため、再インストールしても大きな変化がないケースもあります。
とはいえ、macOS Big Sur以降ではシステムボリュームとデータボリュームが分かれており、システムボリュームは読み取り専用かつ暗号化されて保護されています。そのため、問題の元がデータボリュームにある場合には、データを消去して初期化することに意味があります。他の手段を試し終えた場合の最終手段として、クリーンインストールは状況を改善することがあります。