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macOSまたはMac OS Xをクリーンインストールする方法(Sequoia/Sonoma/Monterey)

Updated on 2025年4月18日金曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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概要: この記事では、macOS Sequoia/Sonoma/Ventura/Monterey/Big Sur/Catalina/Mojave/High Sierra、または他のmacOSやMac OS Xバージョンをクリーンインストールする4つの方法を紹介します。macOSをUSBからクリーンインストールするには、iBoysoft DiskGeekerをダウンロードしてmacOSの起動可能なUSBインストーラーを作成します。

macOSをクリーンインストール

macOSのクリーンインストールにはさまざまな利点があります。ここでは、Macで新しい(再)インストールを行う理由の一般的なものを紹介します:

  • 競合しないmacOS Sequoiaなどのバージョンにアップデート。
  • パフォーマンスの低下、起動の問題、遅いMac、またはその他の不具合を解消するためにMacオペレーティングシステムを再インストール。
  • スペースが不足しているMac上のすべてのファイルをクリアするか、不要なファイルを一括削除。
  • 売却または寄贈する前にMacからすべてのデータを削除して工場出荷時の状態にリセット。
  • 新しいOSでスタート。

 ヒント: Macコンピューターで任意のmacOSをクリーンインストールする最も一般的な方法は、起動可能なインストーラーから起動することです。新規インストールを希望する場合、実行したいmacOSバージョン用の起動可能なUSBインストーラーを作成するためにiBoysoft DiskGeekerを使用できます。

ステップ1:iBoysoft DiskGeekerをインストールして開きます。

ステップ2:外部ドライブを選択し、「起動ディスクを作成」をクリックします。

ステップ3:起動メディアを作成したいmacOSバージョンを選択し、「起動ディスクを作成」をクリックします。

macOS Sequoiaをクリーンインストール

理由は何であっても、このガイドでは、USBまたはUSBなしでmacOSをクリーンインストールする方法を示しています。インテルベースのMacやApple Silicon M1/M2/M3/M4 Macであるかどうかにかかわらず。

macOS のクリーンインストール方法 難易度 インストール済みの macOS
ブート可能な USB インストーラの作成 、最初にブート可能な USB インストーラを作成する必要があります 互換性のある macOS をインストールします(アップデートまたは再インストール)
macOS リカバリからの消去と再インストール 、USB 不要の標準的な方法で macOS を新規インストールします 現在の macOS を再インストールします
すべてのコンテンツと設定を消去する 、T2/M1/M2/M3/M4 Macs で実行されている macOS Monterey 以降にクリーン再インストールします 現在の macOS を再インストールします
Mac OS リカバリアシスタントを使用する 、USB またはパスワードなしで macOS をクリーン再インストールします 現在の macOS を再インストールします

macOS または Mac OS X をクリーンインストールする方法?

macOS をクリーンインストールする方法は 4 つあります。これは基本的に macOS を消去してインストールすることを意味します。そのうち 3 つはすべての macOS または Mac OS X のバージョンに適用されますが、「すべてのコンテンツと設定を消去」のオプションは macOS Monterey 以降のバージョンのみ利用可能です。

とにかく、macOS Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、Big Sur、Catalina、Mojave、High Sierra、または Sierra、El Capitan、Mavericks のような過去のシステムであるかどうかに関わらず、少なくとも 3 つの可能な方法があるはずです。

 ポイント: macOS Sequoia(最新の macOS 15)をまだインストールしていない Mac に macOS 15 をクリーンインストールしようとしている場合、ブート可能な USB が唯一の方法です。

iBoysoft DiskGeeker で簡単に macOS のブート可能インストーラを作成できます!

macOS Sequoia またはそれ以前をクリーンインストールする前に Mac をバックアップします

macOSをクリーンインストールすると、Macの内蔵ハードドライブのすべてのデータが削除されます。したがって、始める前にMac上のファイルをバックアップすることを確認してください。これを行うには、必要なファイルを外部ハードドライブにコピーしたり、クラウドにアップロードしたり、ファイル、アプリ、設定などのほとんどすべてをバックアップするタイムマシンを使用することができます。

古いシステムから設定と環境設定をコピーしたくない場合は、タイムマシンバックアップから復元することはおそらく望ましくありません。

データが保護されると、Mac OS XまたはmacOSをクリーンインストールする方法を以下から選択してください。

方法1:USBブータブルインストーラーからmacOSをクリーンインストールする(セコイヤおよびそれ以前)

USBからmacOSをクリーンインストールするには、まずインストールするmacOSのバージョンのブート可能なUSBインストーラーを作成する必要があります。これは、ブートメディア作成ツールやターミナルで手動で作成することができます。

Ⓐ MacでmacOSのブート可能なUSBインストーラーを簡単に作成する🌟

#簡単な手順#組み込みmacOS DMGインストーラー#高い成功率

macOSのブート可能なUSBインストーラーを作成する最良の方法は、iBoysoft DiskGeekerのようなガイド付きツールを使用することです。

このツールには、人気のあるOSバージョンのDMGインストーラーが保存されており、macOS Sequoia、macOS Sonoma、macOS Ventura、macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalina、macOS Mojave、macOS High Sierraのブート可能なメディアを準備することなく作成できます。

古いMac OSでは、対応するDMGファイルをダウンロードしてツールにアップロードし、ブート可能なUSBを作成することができます。

このツールを使用すると、数回のクリックでmacOSのブートドライブを作成でき、コマンドラインユーティリティの使用は不要です。コマンドを実行した後にエラー"コマンドが見つかりません"が返ってくるとき、ターミナルの代替として非常に優れています。

こちらがMacでmacOSのブート可能なインストーラーを作成する方法です:

Step 0:少なくとも20GBのストレージスペースを備えた外部ドライブを準備してバックアップします(ドライブの容量はmacOSインストーラーのサイズを超える必要があります)。

Step 1:iBoysoft DiskGeekerをダウンロードしてインストールします。

Step 2:外部ディスクを選択してブートディスクを作成をクリックします。

ブート可能なUSB作成を開始するには、[ブートディスクの作成]ボタンを選択します

Step 3:インストールしたいmacOSバージョンを選択します。

macOS High Sierra以降の場合、希望するバージョンを選択してブートディスクを作成をクリックします。

ブート可能なインストーラーを作成するmacOSバージョンを選択してください

macOS Sierra以前の場合は、ますますダウンロードする必要があります macOS DMG ファイルを最初に。その後、Create boot diskをクリックし、続けてBrowse ImagesをクリックしてDMGファイルをアップロードします。

ダウンロードしたmacOSイメージを参照してください

ステップ4: プロセスがディスクを消去することを警告するメッセージが表示されたら、OKをクリックします。

ブータブルディスクを作成するとドライブが消去されることに関する警告

ステップ5: ツールが自動的にブート可能なUSBを作成し始めます。

作成されたmacOSブート可能なUSBインストーラ

店頭でDMGファイルを使用している場合、ツールはまずダウンロードし、それからブート可能なUSBを作成します。

事前にダウンロード済みのDMGファイルをアップロードする場合、ブートメディアの作成がすぐに開始されます。

macOSのためにブート可能なUSBを作成するのは簡単ですね。このツールを共有しましょう!

 

ⒷMacでmacOSのためにブート可能なUSBインストーラを手動で作成する

#コマンドラインを実行する#複雑なプロセス#失敗する可能性があります

macOSのためにブート可能なUSBインストーラを手動で作成したい場合は、まず以下のアイテムを準備してください:

  • 20 GB以上のストレージスペースを持つUSBフラッシュドライブまたは外付けハードドライブ(インストーラを保持するために消去されますので、バックアップされているか貴重なデータが含まれていないことを確認してください。)
  • 選択したmacOSバージョンと互換性のあるMac。
  • macOSのバージョンをダウンロード し、.appインストーラをApplicationsフォルダに追加します。「macOSバージョンインストール」という名前のインストーラを取得する必要があります(例:"macOS 15 Betaをインストール"など)。 
    ApplicationsフォルダにあるmacOS Sequoiaインストーラ

➢macOS Sequoiaの場合は、以下のリンクからインストーラを取得できます:

macOS Sequoiaをダウンロード

USBからmacOS Sequoia Betaをインストールする方法

この投稿では、USBからmacOS Sequoia Betaをインストールする方法について説明しています。複数のMacをアップグレードしたり、他の理由でmacOS Sequoia BetaブータブルUSBを作成するための詳細な手順に従うことができます。

SequoiaインストーラーはPKGファイルであり、Applicationsフォルダにインストールする必要があります。

➢ macOS High Sierra 〜 macOS Sonomaの場合、Mac App Storeから入手できます:

Mac App StoreからmacOSをダウンロード

macOS 14 Sonoma

macOS 13 Ventura

macOS 12 Monterey

macOS 11 Big Sur

macOS 10.15 Catalina

macOS 10.14 Mojave

macOS 10.13 High Sierra

App Storeからのインストーラーは直接Applicationsフォルダにダウンロードされます。ダウンロード後、自動的に開きます。開いたら、Command-Qを押して終了することで閉じます。

➢ macOS Sierraおよびそれ以前のOS Xバージョンの場合、Safariなどのウェブブラウザを介してダウンロードしてください:

macOS 10.12 Sierra

OS X 10.11 El Capitan

OS X 10.10 Yosemite

OS X 10.9 Mavericks

OS X 10.8 Mountain Lion

Mac OS X 10.7 Lion

これらのインストーラーはおそらくDMGファイルであり、さらに抽出する必要があります。DMGファイルをダブルクリックして開き、中にある.pkgファイルをダブルクリックしてApplicationsフォルダにインストールします。

インストーラーがApplicationsフォルダにある場合、ブータブルUSBインストーラーを作成し、それからmacOSをクリーンインストールするために起動する以下の手順を実行してください。

① インストーラーを格納するUSBドライブをフォーマットする

  1. MacにUSBドライブを接続します。
  2. ディスクユーティリティを開きます。
  3. 表示>すべてのデバイスを表示をクリックします。
  4. 一般的にメーカー名で名前が付けられている物理ディスクを選択し、[消去]をクリックします。
  5. ドライブに名前をMyVolumeと付けます。(後で自動的に名前が変更されます。) 
    ブート可能なUSB用に外部ドライブをフォーマット
  6. フォーマットとしてMac OS Extended(ジャーナリング)を選択します。
  7. スキームをGUIDパーティションマップに保ちます。
  8. 再度[消去]をクリックします。

②ブート可能なUSBインストーラを作成します:

  1. ターミナルを開きます。
  2. ターミナルで以下のコマンドのいずれかを入力してEnterキーを押します。
    macOS Sequoia Beta: sudo /Applications/Install\ macOS\ 15\ Beta.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
    ブータブルUSBを作成してクリーンインストール macOS Sequoia macOS Sequoia public release:sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume macOS Sonoma: sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Ventura: sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Monterey: sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Big Sur: sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Catalina: sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Mojave:sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS High Sierra:sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume  macOS Sierra:sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app  OS X El Capitan:sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app  OS X Yosemite:sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Yosemite.app  OS X Mavericks:sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Mavericks.app  OS X Mountain Lion:sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Mountain\ Lion.app  Mac OS X Lion:sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ Mac\ OS\ X\ Lion.app
  3. 管理者ログインパスワードを入力し、求められたらEnterキーを押します。(パスワードは表示されません。)
  4. ボリュームを消去することを確認するために Y を入力し、Enterキーを押します。
  5. その後、ターミナルは消去プロセスを開始し、「ディスクを消去中: 0%... 10%... 20%... 30%... 100%...」というメッセージが表示されます。
  6. ターミナルがリムーバブルボリューム上のファイルにアクセスを許可するためにアラートが表示されたらOKをクリックします。
  7. 「インストールメディアが使用可能になりました」というメッセージを受け取ったら、ブータブルドライブがインストーラと同じ「Install macOS 15 Beta」という名前であることがわかります。
  8. ターミナルを終了し、ブータブルUSBを取り外します。

USBからmacOSを消去して再インストールする

起動可能なUSBが準備できたら、USBからmacOSを消去してインストールすることができます。以下の手順に従ってください:

  1. クリーンインストールを行いたいMacをオフにします。(インストールするmacOSと互換性がある必要があります。)
  2. 起動可能なUSBを挿入します。
  3. Startup Managerにブートします。
    インテルMacの場合:電源ボタンを押した後、すぐにOptionキーを押し続けます。
    M1/M2/M3/M4 Macの場合:電源ボタンを押し続け、"Loading startup options"と表示されるまで待ちます。
  4. 利用可能な起動ディスクが表示されたら、USBブート可能なインストーラを選択し、「続ける」ボタン(Apple Silicon Macの場合)または矢印ボタン(Intel Macの場合)をクリックします。
    クリーンインストールを行うためのmacOS Sequoia USBインストーラからブート
  5. Disk Utilityをクリックし、「続ける」をクリックします。
  6. ビューをクリックし、「すべてのデバイスを表示」をクリックします。
  7. 内蔵ハードドライブの物理ディスクを選択し(例:Apple SSD BF6734Nメディア)、消去をクリックします。
    クリーンインストール用にMacを消去
  8. 内蔵ドライブにMacintosh HDと名前を付けます。
  9. macOS High Sierra以降にはAPFSを選択し、macOS Sierra以前にはMac OS 拡張(ジャーナリング)を選択します。
  10. GUIDパーティションマップをスキームとして保持します。
  11. 消去をクリックします。
  12. 起動ディスクが消去されるのを待ちます。
  13. 消去プロセスが完了したら、Disk Utilityを閉じ、macOS Utilitiesウィンドウに戻ります。
  14. 「macOSバージョンをインストール」を選択し、続行をクリックします。
  15. macOSのクリーンインストールを完了するための画面の指示に従います。

これらの手順を共有して、他の方がUSBからMac OS XまたはmacOSをクリーンインストールする方法を学ぶのに役立ててください!

 

方法2:USBなしでRecovery Modeを利用してmacOSをクリーンインストールする

USBインストーラなしでMacに最新のmacOSをクリーンインストールしたい場合は、Recovery Modeにブートすることができます。以下の方法で行います:

  1. Macをリカバリーモードに起動します。
  2. Disk Utilityを選択し、続行します。
  3. 表示をタップし、すべてのデバイスを表示します。
  4. 内蔵ハードドライブの物理ディスク(例:Apple SSD BF6734N Media)を選択し、消去をクリックします。
  5. 内部ドライブに名前を付けてMacintosh HDとします。
  6. macOS High Sierra以降の場合はAPFSを選択し、macOS Sierra以前の場合はMac OS Extended (Journaled)を選択します。
  7. GUID Partition Mapをスキームとして保持します。
  8. 消去をクリックします。
  9. ドライブがクリーンアップされたら、Disk Utilityを終了します。
  10. macOSユーティリティウィンドウで、「macOSバージョンを再インストール」を選択し、続行をクリックします。
    リカバリーモードからクリーン再インストールmacOS
  11. 画面の指示に従ってUSBなしでmacOSをクリーンインストールします。

この方法はすべてのOSバージョンで利用できます。USBなしでmacOS Sequoiaをクリーンインストールしたい場合でも、他のリリースを行いたい場合でも役立ちます。

方法3:USBを使用せずに全コンテンツと設定を消去してmacOSを新規インストールする方法

macOS Monterey以前、MacでのクリーンなOSインストールには常に起動可能なUSBインストーラーが必要であるか、リカバリーモードに入る必要がありました。しかし、「すべてのコンテンツと設定を消去」オプションの登場により、Macをリセットする簡単な方法が提供されました。ドライブをフォーマットするための多くのステップを行う必要がなくなり、システムが代わりに管理します。

残念ながら、このオプションはすべてのMacで利用できるわけではありません。代わりに、T2 MacやM1、M2、M3、M4チップを搭載したApple Silicon MacがmacOS Monterey以降を実行している場合のみ利用できます。

IntelベースのMacの場合は、iBoysoft DiskGeekerを使用して起動ディスクを作成し、それを使って新規インストールを行ってください。

 ヒント: Macがどのチップを搭載しているかわからない場合は、Appleメニュー>このMacについてで確認してください。

macOS Monterey/Ventura/Sonoma/Sequoiaを実行している場合のmacOSクリーンインストール:

  1. 「すべてのコンテンツと設定を削除」を開きます。
    macOS Ventura以降の場合:Appleメニューを開き「システム設定」>「一般」>「転送またはリセット」>「すべてのコンテンツと設定を削除」。
    macOS Venturaおよび以降のすべてのコンテンツと設定を削除  
    macOS Montereyの場合:Appleメニューに移動して「システム環境設定」をクリックし、その後、左上のメニューバーから「システム環境設定」>「すべてのコンテンツと設定を削除」をクリックします。 
    macOS Montereyでのすべてのコンテンツと設定の削除
  2. パスワードを入力します。
  3. メッセージが表示され、すべてのデータ、設定、アプリがMacから削除されることを思い出させる内容です。 
    すべてのコンテンツと設定の削除の警告
  4. メッセージを読んだ後、「すべてのコンテンツと設定を削除」をクリックします。
  5. プロセス中にMacが再起動します。
  6. 「Macがアクティブ化されました」と表示されたら、再起動をクリックします。
  7. Macを設定するため、セットアップアシスタントに従ってください。

方法4:USBやパスワードなしでmacOSを新規インストール

前述の方法でmacOSをクリーンインストールできない場合や、リカバリーモードでディスクユーティリティを利用するためのログインパスワードがない場合は、リカバリーアシスタントを使用してください。以下の手順に従います:

  1. macOSリカバリに起動します。
  2. 左上隅から「リカバリーアシスタント」>「Macを消去」を選択します。
    リカバリーアシスタントを使用したUSBなしでのクリーンインストール
  3. ドライブをフォーマットしてmacOSを再インストールするための手順に従います。

ここまでで、macOSのクリーンインストール方法をご紹介しました。ぜひ共有して、より多くの人々が利益を得られるようにしてください!

 

macOSのクリーンインストールは価値があるでしょうか?

はい、Macが起動しない場合やトラブルを避けた新しいシステムを開始したい場合など、一般的に、macOSまたはOS Xのクリーンインストールは価値があります。

ただし、Macが問題なく起動する場合は、macOSの再インストールはあまり意味がないと主張する人もいます。Macが正常に起動する場合、システムボリュームに問題がないことを示唆し、したがってmacOSの再インストールはあまり役立たないという考え方です。

これは、データボリュームがどこに原因があるかを考えるときに無視されるかもしれません。多くの場合、可能な解決策をすべて試した後、macOSのクリーンインストールは問題を解消する最後の手段になることがあります。