Para evitar accesos no autorizados, se recomienda usar una contraseña para desbloquear el Mac al encenderlo o al reactivarlo tras el reposo. Es preferible elegir una contraseña única y distinta de la del ID de Apple y de las que utilizas en otras aplicaciones o sitios web. También conviene cambiar periódicamente la contraseña de inicio de sesión para reducir el riesgo de pérdida de datos si alguien la roba, la ve o consigue adivinarla.
Si has olvidado la contraseña del Mac, consulta el artículo enlazado para conocer las posibles soluciones. A continuación se detallan los pasos para cambiar la contraseña del Mac desde Ajustes del Sistema o Preferencias del Sistema, siempre que conozcas la contraseña actual. Si has iniciado sesión con una cuenta de administrador, también puedes cambiar las contraseñas de otros usuarios del mismo Mac.
Cómo cambiar la contraseña de inicio de sesión en macOS Ventura y versiones posteriores
- Abre el menú Apple, situado en la esquina superior izquierda, y selecciona Ajustes del Sistema.
- Desplázate hacia abajo por la barra lateral izquierda y selecciona Usuarios y grupos.
- Haz clic en el botón de información situado junto a tu nombre de usuario.
- En la nueva ventana, haz clic en el botón Cambiar... situado debajo de tu nombre de usuario.
- Introduce tu contraseña actual en el campo Contraseña antigua.
- Introduce la nueva contraseña en el campo Nueva contraseña y vuelve a escribirla en el campo Verificar. Si necesitas ayuda para elegir una contraseña segura, haz clic en el botón de la llave situado junto al campo Nueva contraseña.
- Introduce una indicación que te ayude a recordar la contraseña. Aparecerá después de introducir una contraseña incorrecta tres veces seguidas o al hacer clic en el signo de interrogación del campo de contraseña de la ventana de inicio de sesión.
- Haz clic en el botón Cambiar contraseña.
También puedes cambiar la contraseña de inicio de sesión del Mac siguiendo estos pasos:
- Accede de nuevo a Ajustes del Sistema desde el menú Apple.
- Desplázate hacia abajo por la barra lateral izquierda y selecciona Touch ID y contraseña.
- Haz clic en el botón Cambiar situado junto a «Se ha establecido una contraseña de inicio de sesión para este usuario».
- Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para introducir la contraseña actual, introducir la nueva contraseña y verificarla.
- Haz clic en Cambiar contraseña y cierra Ajustes del Sistema.
Cómo cambiar la contraseña de inicio de sesión en macOS Monterey y versiones anteriores
- Haz clic en el logotipo de Apple y selecciona Preferencias del Sistema.
- En la ventana Preferencias del Sistema, selecciona Usuarios y grupos.
- Haz clic en el botón del candado, situado en la esquina inferior izquierda de la ventana, y desbloquea el panel de preferencias con la contraseña actual de administrador.
- Selecciona la cuenta de usuario cuya contraseña quieres cambiar y haz clic en Cambiar contraseña.
- Introduce la contraseña actual en el campo Contraseña anterior y la nueva contraseña en el campo Nueva contraseña. Después, vuelve a escribirla en el campo Verificar.
- Escribe una pista que te ayude a recordar la contraseña.
- Haz clic en el botón Cambiar contraseña.
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