不正アクセスを防ぐため、Macの起動時やスリープ解除時にパスワードでロックを解除することをおすすめします。パスワードは他のサービスと使い回さず、Apple IDや他のアプリ・Webサイトとは異なるものを設定してください。また、パスワードが盗まれたり、他人に見られたり推測されたりした場合のデータ流出を防ぐため、ログインパスワードは定期的に変更しましょう。
Macのパスワードを忘れた場合は、リンク先の記事で対処法を確認してください。ここでは、現在のパスワードが分かっている場合に、システム設定／システム環境設定からMacのパスワードを変更する手順を説明します。管理者としてログインしている場合は、同じMacを使用する他のユーザのパスワードも変更できます。
macOS Ventura以降でログインパスワードを変更する方法
- 左上のAppleメニューを開き、「システム設定」を選択します。
- 左側のサイドバーを下にスクロールし、「ユーザとグループ」を選択します。
- ユーザ名の横にある情報ボタンをクリックします。
- 新しいウインドウで、ユーザ名の下にある「変更…」ボタンをクリックします。
- 「古いパスワード」欄に現在のパスワードを入力します。
- 「新しいパスワード」欄に新しいパスワードを入力し、「確認」欄にもう一度入力します。安全なパスワードの選び方を確認したい場合は、「新しいパスワード」欄の横にある鍵のボタンをクリックしてください。
- パスワードを思い出すためのヒントを入力します。パスワードを3回連続で間違えた場合、またはログインウインドウのパスワード欄にある疑問符をクリックした場合に、このヒントが表示されます。
- 「パスワードを変更」をクリックします。
次の手順でも、Macのログインパスワードを変更できます。
- 同様に、Appleメニューから「システム設定」を開きます。
- 左側のサイドバーを下にスクロールし、「Touch IDとパスワード」を選択します。
- 「このユーザにログインパスワードが設定されています。」の横にある「変更」ボタンをクリックします。
- 画面の案内に従って、現在のパスワード、新しいパスワードの順に入力し、新しいパスワードを確認します。
- 「パスワードを変更」をクリックし、「システム設定」を終了します。
macOS Monterey以前でログインパスワードを変更する方法
- 画面左上のAppleメニューをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
- 「システム環境設定」ウインドウで「ユーザとグループ」を選択します。
- ウインドウ左下の鍵のボタンをクリックし、現在の管理者パスワードを入力して設定パネルのロックを解除します。
- パスワードを変更するユーザーアカウントを選択し、「パスワードを変更」をクリックします。
- 「古いパスワード」欄に現在のパスワードを入力し、「新しいパスワード」欄に新しいパスワードを入力します。続けて「確認」欄にも新しいパスワードを入力します。
- パスワードを思い出すためのヒントを入力します。
- 「パスワードを変更」ボタンをクリックします。
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