Sequoia（Beta）からSonomaにダウングレードする方法（完全ガイド）

巨大な変更やmacOS Sequoiaの問題によってmacOSをアップグレードした後で後悔した場合、macOSをアンインストールすることで、不快感を消し去り、スムーズな体験をもたらします。

その結果、「macOSをダウングレードできるか？」という疑問が生じます。答えは間違いなくYESです。この記事では、データを失うことなくmacOSを以前のバージョンにダウングレードするための3つの方法を紹介します。タイムマシンのバックアップがなくても大丈夫です。

この記事の方法は、SequoiaからSonoma、SonomaからVentura、VenturaからMonetery、MontereyからBig Sur、または古いバージョンのmacOSにダウングレードするのにも適していることに言及しておきます。

ますますMacをバックアップしてください！

macOSのダウングレードプロセスはMac上のすべてのデータを消去します。したがって、予めMacをバックアップする必要があります。

数ファイルしかない場合は、外部ドライブにコピーしてバックアップします。Mac上のすべてのデータをバックアップしたい場合は、十分なストレージスペースがある場合、iCloudに同期することができます。または、macOSのアップデートをロールバックした後に復元するために、タイムマシンでMacファイルをバックアップすることもできます。

特に、macOSのリバージョンは、現在のOSで使用されているすべてのパスワード（アプリやネットワーク用のパスワードなど）も消去します。

パスワードを保存するには、データをバックアップする際にiCloudでKeychainを確認したり、すべてのアカウントと対応するパスワードを書き留めたりすることができます。

Macを消去する（必須）

Macをバックアップした後は、Macハードドライブ上のすべてのデータを消去する時が来ました。

この手順は必須です。なぜなら、Macハードドライブを消去することは、インストールする古いmacOSのためのスペースを作るためです。Macハードドライブを消去しないと、次のような問題に直面することになります：

• macOS Sonomaのダウングレード失敗
• macOSリバージョン後のMacのパフォーマンス低下
• ボリュームをダウングレードできません

通常、起動ボリュームの消去はmacOS Recoveryモードで実行する必要があります。以下が方法です：

消去プロセスには時間がかかりますので、プロセス中に他の操作は行わないでください。そうしないと、内部ハードドライブが破損する可能性があります。

Time Machineバックアップを使用してMac OSをダウングレードする

現行のmacOSバージョンにアップグレードする前にTime MachineでMacのバックアップを取得している場合、macOSダウングレード作業は非常に簡単になります。それはバックアップに元のmacOSインストーラーファイルが含まれているためです。

macOS RecoveryでMacintosh HDが消去された後、Disk Utilityを選択してmacOS Utilities画面に戻ります。

次に、SequoiaからSonomaへのMac OSのダウングレードまたは他のmacOSバージョンについて以下の手順に従うことができます：

復元プロセスには時間がかかります。プロセスが完了するまで、テレビを視聴することができます。その後、Mac miniや他のモデルは自動的にmacOS Venturaまたはロールバックした他のmacOSを実行し始めます。

リカバリーモードで'Reinstall macOS'を使用してMac OSをダウングレードする

ただし、Time Machineバックアップが無い場合は、macOS Sequoiaまたは他のバージョンをどのようにダウングレードしますか？

Macをリカバリーモードに起動して、Reinstall macOSユーティリティを使用して以前のmacOSに戻すことができます。この方法は、Time MachineのバックアップなしでmacOS Sonomaをダウングレードするのに適しています。

注意すべき点が1つあります - SonomaなどのダウングレードしたいmacOSが最初からMacに搭載されているかどうかを確認してください。

はいの場合は、macOSをダウングレードするために以下のステップに従ってください：

Macに搭載されているmacOSのバージョンや、Macが搭載されているmacOSがダウングレードしたいmacOSのバージョンよりも古い場合、上記のステップに従ってまずMacを搭載されているmacOSにダウングレードする必要があります。

その後、MacをmacOS Sonomaまたは望む任意のmacOSバージョンにアップグレードしてください。

このmacOS Sonomaをダウングレードする方法が役立つと思われる場合は、他の人と共有してください。

ブート可能なインストーラーでMac OSをダウングレードする

前述の2つの方法に問題がある場合、ブート可能なインストーラーを作成することでmacOS Sequoia、Sonoma、Ventura、Monterey、またはBig Surをダウングレードすることができます。

ステップ1：セキュリティ設定を変更する

Apple T2セキュリティチップ付きのMacはデフォルトで外部ドライブから起動できないため、ブート可能なインストーラーを作成する前にセキュリティ設定を変更する必要があります。

ステップ2：macOSブート可能なインストーラーを作成する

その後、Macを再起動して、ブート可能なインストーラーを作成します。

 これで、macOSブート可能なインストーラが作成されました。

ステップ3: ブート可能なインストーラを使用して以前のmacOSバージョンを再インストールする

インターネット接続が正常であることを確認してください。次に、これらのステップに従って、MacにmacOS Sonoma、Venrura、Monterey、または他のバージョンを再インストールするためにブート可能なインストーラを使用します。

そして、MacBook AirまたはMacBook ProがmacOS Sonomaや他のmacOSバージョンから再起動するのを待ちます。

Mac OSをダウングレードした後のデータの復元

SequoiaからSonomaにダウングレードしたり、SonomaからVenturaにダウングレードした後、最後のステップはちょうどさっき取ったバックアップからデータを復元することです。

外付けハードドライブに必要なファイルやフォルダーを保存した場合は、それをMacに移動してください。

または、Time MachineでMacのバックアップを取得している場合は、Time Machineバックアップを使用して、Migration Assistantのヘルプを借りてMacを復元することができます。

方法は次の通りです：

ただし、バックアップハードドライブが紛失した場合や動作しない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macから支援を受けることができます。このMac Data Recoveryは、失われたファイル、ドキュメント、フォルダなどの回復に焦点を当てています。

Mac OSダウングレードの失敗を回避する方法

macOSを元に戻すことは複雑な作業です。macOSダウングレードの手順のいずれかがうまくいかないと、希望の以前のmacOSバージョンにロールバックすることができません。

macOS再インストールの失敗を回避するためのいくつかのヒント：

Macを消去することを忘れないでください。Macのバックアップを取得したら、現在のmacOSが保存されているMacintosh HDまたはmacOSボリュームをMacOS Recoveryで消去します。さらに、Macintosh HD - DataまたはmacOS - Dataボリュームを削除して、スタートアップディスクを完全にクリーンアップし、次の古いmacOSにスペースを確保します。

macOSダウングレード中はMacを電源に接続しておくこと。古いmacOSを再インストールしているとき、停電が発生するとmacOSインストーラが破損し、結果としてMac OSダウングレードが失敗します。プロセスが完了するまでMacを充電しておく必要があります。

macOSダウングレードの手順に注意して従うこと。「macOSをダウングレードする方法」は選んだ方法に関係なく、すべての手順に注意を払い、手順の順番を勝手に変更しないでください。

最後に

私たちが知っているように、Mac OSをダウングレードすることは簡単な作業ではなく、データの損失を引き起こします。ただし、この投稿では、macOS Sequoia、Sonoma、またはそれ以前のバージョンをステップバイステップでダウングレードする完全なガイドを提供し、データの損失なしに以前のmacOSバージョンに戻る可能性を最大限に高めることができます。

この投稿を気に入ったら、友達と共有してください。