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macOSがダウンロードできないエラーを解消する方法

Updated on 2025年6月8日日曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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MacでmacOSを更新または再インストールしたいが、ユーザーは時々 frustrate するメッセージに遭遇することがあります: macOSがダウンロードできませんインターネットに接続していることを確認して、もう一度お試しいただくか、Appleサポートに連絡してください。

macOSがダウンロードできない問題の解決方法

このエラーは通常のアップデートを停止し、システムを脆弱にしたままにする可能性があります。macOSがダウンロードできないエラーはなぜ発生するのでしょうか?

不安定または遅いインターネット接続
ディスクの空き容量が不足している
破損したシステムキャッシュまたはアップデートファイル
NVRAMやSMCの問題
Appleサーバーの問題
......

この投稿を共有する際に回答を残していただけますと幸いです。解決方法について探究しましょう。

 

macOSがダウンロードできない問題の解決方法

Macを再起動してもエラー macOSがダウンロードできません を解消できない場合は、問題をトラブルシューティングして解決するために以下の解決策に従ってください。

手順1: インターネット接続を確認する

大きなmacOSインストールファイルをダウンロードするには信頼性の高い高速なインターネット接続が必要です。以下の操作を行うことができます:

  1. Wi-Fiルーターを再起動するか、別のネットワークに切り替える。
  2. 利用可能であれば有線イーサネットまたは個人のホットスポットを使用する。
    インターネット接続を確認
  3. 接続速度をテストし、障害が発生していないことを確認する。

手順2: Appleシステムステータスを確認する

問題がMacではなくAppleシステムステータスにある場合があります。

  1. ブラウザを開いてAppleの公式システムステータスページにアクセスする。
    Appleシステムステータスを確認
  2. macOS Software UpdateMac App Storeに関連する問題を探す。
  3. Appleのサーバーがダウンしている場合は、macOSを再度ダウンロードする前に問題が解決するのを待つ必要があります。

手順3: ディスクスペースを空ける

macOSのアップグレードには20 GB以上の空きディスク容量が必要であり、macOSのアップデートには少なくとも10 GBが必要です。

  1. Apple メニュー > この Mac について > 追加情報 > ストレージ で利用可能なスペースを確認する。
    macOSディスクスペースを空ける
  2. 不要なファイル、アプリ、システムの不要なものを削除する。
  3. ゴミ箱を空にする。

より完全なクリーンを希望する場合、CleanMyJunkは優れた選択肢です。このツールは数クリックでジャンクファイルを削除し、ほとんどのスペースを占有しません。Macintoshディスクスペースを解放する方法について詳しくはこちらをご覧ください。

修正法4: セーフモードを使用する

Macセーフモードに起動すると、キャッシュファイルがクリアされ、ソフトウェアの衝突が解消されます。例えば、macOSをダウンロードできないというエラーも解消できます。

  1. Macをシャットダウンします。
  2. 電源を入れ、すぐにShiftキーを押し続けます。
  3. ログイン画面が表示されたらキーを離します。
  4. ログインし、ダウンロードを再試行します。

修正法5: AppleのウェブサイトからmacOSをダウンロードする

また、公式リソースからmacOSを直接ダウンロードする方法もあります。Appleのシステム設定ではなく:

  1. Appleの公式macOSダウンロードページを訪れます。
  2. 希望するmacOSのバージョンを見つけ、インストーラーをダウンロードします。
  3. ダウンロードしたファイルを開き、画面の指示に従います。

修正法6: NVRAMとSMCをリセットする

壊れたNVRAM(不揮発性ランダムアクセスメモリ)やSMC(システム管理コントローラー)の設定は、macOSのアップデートに干渉する可能性があります。

NVRAMをリセットするには:

  1. Macをシャットダウンします。
  2. 電源を入れ、すぐにOption + Command + P + Rを押します。
  3. 約20秒間キーを押した後、離します。

SMCをリセットするには(プロセスはMacモデルによって異なります。)T2チップを搭載したほとんどのMacには:

  1. Macをシャットダウンします。
  2. 右側のControl + Option (Alt) + Shiftを7秒間押し続け、電源ボタンも押します。
  3. 4つのキーをさらに10秒間押した後、離します。

修正法7: macOSリカバリモードを使用する

どんな方法でも解決しない場合、macOSリカバリモードを使用してオペレーティングシステムを再インストールできます。

  1. Macをオフにします。
  2. Macをオンにし、すぐにCommand + Rを押して現在Macにインストールされているバージョンを再インストールします。
    (または、最新の互換性のあるバージョンにアップグレードするにはOption + Command + Rを押します。)
  3. ユーティリティウィンドウからmacOSを再インストールを選択します。
  4. 画面の指示に従います。

このプロセス中に安定したインターネット接続があることを確認してください。

"macOSをダウンロードできない"エラーは迷惑ですが、上記の手順に従えば簡単に解決できます。忍耐と正しいアプローチを持てば、Macはすぐにアップデートされてスムーズに動作します。

重要なシステムの更新や再インストールを行う前に、常にMacをバックアップしてください。この記事を共有してください〜