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Macの「おやすみモード」の使い方の完全ガイドライン

Updated on 2024年6月14日金曜日

iBoysoft author Erika Zhang

Written by

Erika Zhang
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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ビジネスや勉強に没頭している時に、Macのポップアップメッセージや通知が常に表示され、気が散ってしまうことがあるでしょう。本当に迷惑で不快なものです。

Appleは、Macを静かにし、重要なメッセージのみ通知するために、おやすみモードという便利な機能を開発しました。何かに集中している時にこの機能を有効にする方法については、iBoysoftのこの記事を読んでください。

Macでおやすみモードをオンにする方法は?

おやすみモードの基礎知識

おやすみモードは、通話やメッセージを含むすべてのアラートを無音にします。デバイス上のアプリケーションは通知を送信できますが、デバイスの画面が点灯せず、通知音も鳴りません。さらに、この機能を有効にする時間を設定することができます。

集中モードとは異なり、おやすみモードは、アプリケーションが保留中の通知を止めてサイレントにすることをサポートしません。しかし、完全にクリーンで静かなワークステーションでビジネスを進めることができます。

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Macでおやすみモードを有効にする方法

おやすみモードを有効にすると、Macデバイスからの通知や迷惑メッセージをブロックすることができます。以下は、Macでおやすみモードを有効にする方法についての詳細な手順です。

  1. メニューバーの右上隅にある通知センターアイコンを探します。
  2. 月のアイコンをクリックしておやすみモード設定に入ります。1時間または今日の夜までおやすみモードを有効にすることができます。
  3. おやすみモードが有効になる時間を決定したい場合は、集中モード環境設定オプションをクリックして、さらに変更を加えることができます。
    集中モード環境設定を開く

敏感性の高い通知や電話に対処する必要がある場合は、「オプション」ボタンをクリックした後、関連するボックスをオンに切り替えることができます:

  • 即時通知を許可:集中モードをオンにしている場合でも、連絡先やアプリから即時に通知することができます。
  • 着信を許可:おやすみモードが有効になっていても、誰からの通話を受けるかを決定するのができます。
  • 繰り返しの着信を許可:同じ人から3分以内に2度目の着信があった時は通知されます。

集中モード環境設定でのオプション

おやすみモードに保存された通知にアクセスしたい場合は、デスクトップの右上にある日付をクリックするだけで、全ての通知やメッセージが表示されます。

自動的にMacでおやすみモードを有効にする方法

Macデバイスを自動的におやすみモードにし、終了させたい場合は、以下のガイドラインを読んでください。

  1. Macの右上隅にある通知センターに移動します。
  2. 月のアイコンをクリックして、メニューバーから集中モードの環境設定を選択します。
  3. 自動的にオンにするタブにスクロールし、すでに設定されている時間を右クリックします。
  4. 編集をクリックし、デバイスがおやすみモードを有効や無効にする時間を決定します。
  5. スケジュールされた時間を繰り返すようにしたい場合は、曜日のチェックを入れてください。

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Macでおやすみモードのキーボードショートカットを作成する方法

パーソナライズされたキーボードショートカットを作成することで、より効果的かつ迅速に集中モードを有効にすることができます。

デバイス上で集中モードを有効にするためのパーソナライズされたショートカットを作成するには、以下の手順を実行してください。

  1. Macデスクトップの左上にあるAppleメニューをクリックします。
  2. ドロップダウンメニューからシステム環境設定を選択します。
  3. キーボード/を見つけてクリックして開きます。
  4. ショートカットタブに切り替え、左側のサイドバーからMission Controlを選択します。
     ショートカットで「おやすみモード」をオンにする
  5. マウスでおやすみモードのオン/オフを切り替えるボックスをチェックします。
  6. なしオプションをダブルクリックします。
  7. おやすみモードを有効にするために使用するキーを押します。
  8. アクションを確認するために完了をクリックします。

その後、Macコンピュータをおやすみモードにするために設定したキーを押します。終了したい場合は、キーボードのキーをもう一度押してください。

結論

Macに常に出てくる通知やメッセージにイライラしているなら、おやすみモードがぴったり。あなたが許可したアプリケーションからのものを除いて、あらゆる迷惑なポップアップをブロックすることができます。

デバイスが何時になったら「おやすみ」状態になるかを自分で決めて終了することもでき、本当に便利です。この素晴らしい機能に興味がある方は、迷わず今すぐお試しください!

さらに、この機能はAppleデバイス間で同期することもできます。それが嫌なら、直接キャンセルしてください。

もしおやすみモードがMacでオンになり続けたら、サイトのチュートリアルをお読みください!