Appleの「メモ」は、MacやiPhoneで使える便利なメモアプリです。リンク、メモ書き、パスワードなど、重要な情報を保存しておけます。しかし、ある時メモアプリ内の一部、またはすべてのメモが表示されなくなっていることに気づく場合があります。
誤って削除してしまったのかもしれません。また、macOS 14 SonomaやmacOS 13 Venturaへのアップグレード後にメモが見つからなくなることもあります。そこで、「Macで削除したメモを復元する方法はあるのか」と疑問に思うのではないでしょうか。答えは「はい」です。
原因が何であっても、この記事ではMacで削除したメモを復元するための方法を紹介します。表示されなくなったメモを取り戻せる可能性があります。
メモで入力したテキストを取り消したい場合は、こちらをご覧ください：Macのメモで操作を取り消す方法
Mac／MacBookで削除したメモを復元する方法：
| 方法 | 手順 | 適用できるケース |
| 「最近削除した項目」フォルダから復元する | 1. 「メモ」アプリを開きます。 2. サイドバーから「最近削除した項目」フォルダを開きます。 3. 復元したいメモを右クリックし、「移動」>「このMac内」を選択します。 | メモを削除してから30日以内の場合 |
| iBoysoft Data Recovery for Macを使用する | 1. iBoysoft Data Recovery for Macを無料でダウンロード、インストールして起動します。 2. 「macOS - Data」ボリュームを選択し、「失われたデータを検索」をクリックします。 3. スキャン結果をプレビューし、削除したメモを探します。 4. 「復元」をクリックしてメモを復元します。 | メモを完全に削除してしまった場合（削除してから30日を超えている場合）。 「メモ」アプリ、iCloud.com、Time Machine、.storedataファイルから削除したメモを見つけられない場合 |
| iCloudを使用する | 1. Appleメニュー >「システム環境設定」>「iCloud」を開きます。 2. 「メモ」の選択を解除します。 3. Apple IDでiCloud.comにサインインします。 4. 「メモ」をダブルクリックして開き、削除したメモを探して復元します。 | iCloudを有効にして「メモ」アプリとの同期を許可しており、メモを削除した直後の場合 |
| Time Machineバックアップを使用する | 1. Time Machineのバックアップ先のハードドライブをMacに接続します。 2. iCloudで「メモ」を無効にし、「メモ」アプリとの同期を停止します。 3. 画面上部のTime MachineアイコンからTime Machineに入ります。 4. ファイルを参照し、必要なメモを探します。 | Time MachineでMacをバックアップしている場合 |
| .storedataファイルから復元する | 1. Finderで「移動」>「フォルダへ移動」をクリックします。 2. ~/Library/Containers/com.apple.notes/Data/Library/Notes/ と入力し、Returnキーを押します。 3. メモの.storedataファイルをコピーしてデスクトップに貼り付けます。 4. ファイル拡張子を.storedataから.htmlに変更し、ファイルを開いて目的のメモを探します。 | iCloudを有効にしておらず、Time Machineのバックアップがある場合 |
「メモ」に「最近削除した項目」フォルダが表示されない場合は、iBoysoft Data Recovery for Macを無料でダウンロードして、Mac上で消えたメモや削除したメモをすばやく復元できます。
Macで削除したメモを復元する方法を、友人と共有しましょう。
Macのメモはどこに保存されていますか？
デフォルトでは、Macでメモが保存されている場所はユーザーの「ライブラリ」フォルダ内です。パスは次のとおりです。~/Library/Containers/com.apple.Notes/Data/Library/Notes/。Finderを開き、画面上部のメニューバーから「移動」をクリックします。次に「フォルダへ移動」を選択し、このパスを入力するとメモを見つけられます。
また、MacでiCloudを有効にしてメモを同期している場合は、iCloudのWebサイトに保存されているメモを確認できます。
Macの「最近削除した項目」から削除したメモを復元する
Macで削除したメモはどこに移動するのでしょうか。通常、削除したメモは「メモ」アプリの「最近削除した項目」フォルダに30日間保存されます。そのため、削除してから30日以内であれば、「最近削除した項目」から復元できる可能性があります。
Macで削除したメモを復元する手順は次のとおりです。
- Dockから「メモ」アプリを開きます。
- 「メモ」アプリの左サイドバーから「最近削除した項目」フォルダを選択します。
- 復元するメモを右クリックし、「移動」>「このMac内」を選択します。
これで、削除したメモがメモ一覧に戻ります。
Macで保存したパスワードを誤って削除した場合は、「最近削除した項目」フォルダからMacで最近削除したパスワードを復元することもできます。
Macで削除したメモを復元する最も簡単な方法をご紹介します。
「最近削除した項目」フォルダが「メモ」にない場合、削除したメモを復元するには？
「メモ」アプリに「最近削除した項目」フォルダがない場合は、状況に合った次の方法で見つからないメモの復元を試してください。
「最近削除した項目」フォルダが見つからない場合は、次の方法を試してください。
- データ復元ソフトを使ってMacで削除したメモを復元する（最も幅広く対応）
- iCloudを使ってMacで削除したメモを復元する
- Time Machineのバックアップから削除したメモを復元する
- .storedataファイルからMacで削除したメモを復元する
1. データ復元ソフトを使ってMacで削除したメモを復元する（おすすめ）
データ復元ツールを使うと、メモを含むMacで削除したファイルを復元する作業を簡単かつ迅速に進められます。ここでは、iBoysoft Data Recovery for Macをおすすめします。評価の高い、専門的なデータ復元ツールです。
このMac向けデータ復元ソフトは、破損したMacのハードドライブから、紛失したメモ、書類、メール、写真、動画など、さまざまな種類のファイルを復元するのに役立ちます。Macで完全に削除したメモも復元できる可能性があります。
まず、以下の動画でMacから削除したメモを復元する方法をご確認ください。
また、以下の手順でiBoysoft Data Recovery for Macを使い、Macから消えたメモを復元することもできます。
手順1：MacコンピュータにiBoysoft Data Recovery for Macを無料でダウンロードしてインストールします。
手順2：「Macintosh HD - Data」または「macOS - Data」ボリュームを選択し、「Search for Lost Data」をクリックします。
注： 通常、「Macintosh HD - Data」ボリュームには、メモアプリのデータを含むユーザーデータが保存されています。macOS Mojave以前を使用している場合、「Macintosh HD - Data」ボリュームはありません。ユーザーデータは起動ボリュームに保存されており、通常はデフォルトで「macOS」または「Macintosh - HD」という名前が付いています。
手順3：パスまたはファイルの種類でフィルターし、削除したメモを見つけてプレビューします。
手順4：削除したメモを選択し、「Recover」をクリックして別の保存先に保存します。
これでメモを再び利用できるようになります。操作は簡単です。
2. iCloudを使ってMacで削除したメモを復元する
iCloudは、Apple製デバイス間でファイルを同期するためによく使われるクラウドストレージです。データをiCloudと同期している場合は、iCloudを使って削除したMacアプリ、削除した書類、消えたメモなどを復元できます。
- Appleメニュー > システム環境設定 > iCloudの順に開きます。
- 「メモ」のチェックを外します。これにより、iCloud上のファイルまで削除されるのを防げます。
- ブラウザでiCloud.comを検索して開き、Apple IDとパスワードでサインインします。 Apple IDのパスワードをお忘れですか？
- 「メモ」をダブルクリックして開き、表示されなくなったメモを保存します。
注： Macのメモを引き続き同期できるよう、iCloudで「メモ」に再度チェックを入れることを忘れないでください。
3. Time Machineバックアップから削除したメモを復元する
Time Machineは、Macに保存されている重要なファイルをバックアップできるmacOSの標準機能です。定期的にMacをバックアップしている場合は、Time Machineのバックアップから紛失したメモを探せます。
ただし、最新のTime Machineバックアップを作成した後にメモを削除した場合、そのメモはバックアップに含まれていません。このような場合は、データ復元ソフトを使って表示されなくなったメモを復元する方法が適しています。
また、Time Machineのバックアップから削除したメモを復元すると、最近保存したメモが上書きされる可能性があります。そのため、最新のメモを別の保存先にコピー＆ペーストするか、PDFとして書き出してバックアップしておいてください。
準備ができたら、最近作成したTime Machineバックアップから表示されなくなったメモを復元します。
- 「メモ」を閉じ、メモアプリのiCloud同期を無効にします。
- Time Machineのバックアップが保存されている外付けストレージデバイスをMacに接続します。
- 画面右上にあるTime Machineのアイコンをクリックし、「Time Machineに入る」を選択します。
- .apple.notesに関連するファイルを参照して、必要なメモを探します。この処理には時間がかかる場合があります。見つかったら「復元」をクリックします。
紛失したメモを復元したら、同期できるようiCloudで「メモ」をオンに戻します。
4. .storedataファイルからMacで削除したメモを復元する
「メモ」はMacに標準搭載されているアプリです。ユーザライブラリフォルダには、.storedataという一時データファイルが常に保存されています。これらのファイルを参照し、削除したMacのメモが残っていないか確認できます。
- Finderを開き、上部のメニューバーから「移動」>「フォルダへ移動」の順にクリックします。
- 検索ボックスに ~/Library/Containers/com.apple.notes/Data/Library/Notes/ と入力し、Returnキーを押します。
- 3つのファイルをすべてコピーし、デスクトップにペーストします。
- 3つのファイルにアクセスできるように、ファイル拡張子を「.storedata」から「.html」に変更します。ファイルがHTML形式で表示されるようになります。
- ファイルをダブルクリックして開き、Command+Fを押して目的のデータを検索します。その後、別の保存先に復元します。
「.storedata」ファイルは厳重に保護されたユーザーデータであるため、変換したHTMLファイルに判読できないコードが表示されることがあります。その場合は、iBoysoft Data Recovery for Macなどのデータ復元ツールを使用して、Macから削除したメモの復元を試みてください。
Macで消えたメモを復元する際に上記の方法が役立った場合は、より多くの人と共有してください。
まとめ
この記事では、Macで削除したメモを復元するための複数の方法を紹介しました。ただし、「最近削除した項目」フォルダやiCloud、Time Machineバックアップから削除したメモを復元するには、それぞれ条件や制限があります。
この3つの方法とは異なり、iBoysoft Data Recovery for Macなどのデータ復元ソフトを使えば、削除または消えたメモをより迅速かつ効率的に復元できる可能性があります。削除したメモの復元率を高める方法の一つです。
関連記事：
Macで削除したメモを復元する方法に関するFAQ
- QWhy can't I see recently deleted Notes on Mac?
-
A
The recently deleted notes are stored in the Recently Deleted folder in the Notes app within 30 days. If you can't find them there, it means that you've deleted the notes over 30 days. You can use iBoysoft Data Recovery for Mac to restore your permanently deleted notes on your Mac.
- Qメモに「最近削除した項目」フォルダがないのはなぜですか？
-
A
If you don't find a recently deleted folder in the Notes app, either you haven't upgraded the Notes app or you don't have any recoverable notes.
- QMacのメモは自動的に保存されますか？
-
A
はい。メモアプリに情報を入力すると、その内容は自動的に保存されます。また、メモはFinderの次のパスにも保存されています：~/Library/Containers/com.apple.notes/Data/Library/Notes/。