MacOS システムデータが膨大ですか？今すぐシステムデータをクリアしましょう！

Mac ストレージのシステムデータとは何ですか？

システムデータには、通常のストレージカテゴリーに割り当てられないファイルが含まれています。これには、アプリケーション、ドキュメント、メッセージ、ゴミ箱、写真、iCloud ドライブ、メール、Podcasts などのような一般的なカテゴリーに属さないファイルのほか、主にシステムで使用されるファイルが含まれています：

macOS Monterey 以前では、システムデータはその他のストレージと呼ばれていました。Apple Intelligence が多くのスペースを占有することもありますので、 Apple Intelligence データを削除する方法を学んでください。

Mac でシステムデータにアクセスする方法

Mac でシステムデータが膨大であることを考えると、スペースを空けるためにそれにアクセスしたいと思うかもしれません。これを行うには、システムデータが1つのきれいなフォルダーに保存されていないため、System および Library フォルダー内に散らばっている必要があります。

他の方が Mac のシステムデータとそのアクセス方法を学ぶのに役立つよう共有してください！

Mac でシステムデータを削除できますか？

Mac でシステムデータを削除するのは安全ですか？

一般的に、Mac のシステムデータをクリーンアップすることは安全ですが、削除するファイルについては慎重であることも重要です。システムデータには、オペレーティングシステムが正常に動作するために必要なファイルや設定が含まれています。それらを削除すると、Mac に問題が発生する可能性があります。

従って、システムデータを削除する前に、削除したいファイルを調査するか、信頼できる情報源から指示を求めることをお勧めします。さらに、アプリケーションのような特定のフォルダからファイルを削除するよりも、システムデータを削除するのに時間がかかる可能性があります。それは、そのファイルが異なるフォルダに分散されているためです。

Macのシステムデータをクリアする方法

macOS Tahoe、Sequoia、またはそれ以前でシステムデータが膨大な場合、Macの利用可能なスペースが少なくなったり、遅くなったりします。Macの大量のシステムデータをクリアするには、以下の解決策を取る必要があります。

不要なファイルを削除する ✅

巨大なシステムデータ使用量の原因となっているものを見つけるのは難しいです。問題となっている可能性のある大きなファイルをランダムに探す代わりに、ディスククリーナー - iBoysoft Cleaner を使用することをお勧めします。

このツールは、Mac上のすべてのファイルを分析し、キャッシュ、ログ、ダウンロードフォルダ内のファイル、ゴミ箱内のファイル、iOSのバックアップ、ダウンロードしたスクリーンセーバー、隠しファイル、ディスクイメージ、アプリケーションの残り物など、大きなファイルを簡単に見つけて削除できます。

このソフトウェアには、システムの不要なジャンクと大きなファイルをクリアするための2つの優れたツールがあります。

スペース最適化: この機能では、Macをスキャンしてすべてのファイル（隠しファイルを含む）をサイズの大きい順に表示します。内部ハードドライブの保存容量を簡単に把握し、不要なファイルを削除できます。

大きなファイル: この機能は、Mac上のすべての大きなファイルを迅速に見つけるのに役立ちます。

システムのジャンク: このツールはMacを調べ、キャッシュ、ログ、設定ファイル、ゴミ箱のファイル、ダウンロードファイルなどのジャンクファイルを特定します。これにより、Mac上のジャンクファイルを簡単にクリーンアップできます。

こちらは、macOS Tahoe/Sequoia/Sonoma/Ventura/MontereyのMacBookシステムデータが大きすぎる問題を解決する方法です。

ステップ1: iBoysoft Cleanerを無料ダウンロードしてインストールし、開きます。

ステップ2: スペース最適化をクリックし、This Macを選択して内部ハードドライブをスキャンします。

ステップ3: Macのストレージの大部分を使用しているファイルを閲覧します。

ステップ4: 不要なファイルを緑の円形にドラッグアンドドロップします。

ステップ5: 円形に移動させたファイルを再確認し、削除したいことを確認したら削除をクリックします。

ステップ6: メインインタフェースに戻り、システムジャンクを選択します。

ステップ7: スキャンが完了したら、左側からカテゴリ（例：システムジャンク）を選択してファイルを表示します。

ステップ8: 削除したいジャンクファイルを選択し、削除をクリックします。

他の人が Tahoe やそれ以前の Mac システムデータの問題を解決できるよう、このツールを共有してください！

macOS Tahoe で Spotlight ファイルを削除

macOS Tahoe の Spotlight バグが大量のデータを生成し、システムデータを膨大にさせていると報告されています。macOS Tahoe にアップデートした後に大きなシステムデータフォルダを認識し始めた場合は、次の ステップでそれを解消します。

macOS Tahoe でのシステムデータの膨張を修正する方法:

Time Machine のローカルスナップショットを削除

Mac のシステムデータを解放するもう一つの効果的な方法は、Time Machine のローカルスナップショットを削除することです。これらのスナップショットは、バックアップディスクが利用できないときに生成されます。自動的な Time Machine バックアップの頻度に基づいており、以前のバージョンに戻る必要がある場合に備えています。

macOS はある一定の期間が経過するか、Mac のストレージ容量が不足するとこれらを削除しますが、それが保証されているわけではありません。これらのバックアップが必要でない場合は、Mac のシステムデータを減らすために削除できます。

Mac のシステムデータを減らす方法:

Time Machine のローカルスナップショットが占有するスペースを回収したら、自動バックアップを無効にして、新たなスナップショットの作成を防ぐことができます。これを行うには、

macOS Ventura、Sonoma、以降:

macOS Monterey またはそれ以前:

Mac でキャッシュ、ログ、およびサポートファイルを手動でクリアする

アプリはスムーズな体験を確保するために多くのファイルを生成します。アプリを削除する際にインストーラーをゴミ箱に捨てると、それに関連するファイルが残されることがよくあります。これらのアプリの残り物には、アプリのキャッシュ、ログファイル、設定ファイル、拡張機能などが含まれることがあります。これらをクリアすると、Mac のシステムデータが減少するのに役立ちます。

アプリの完全なアンインストールができていない場合は、Mac 上のそれらの残り物を取り除くために以下の手順に従ってください。

Mac のシステムデータを解放する方法:

Mac にファイルを保持するアプリのディレクトリ:

• ~/Library/Caches: アプリケーションのパフォーマンスを向上させるための一時ファイルとキャッシュデータ。
• ~/Library/Preferences: ユーザー設定とアプリの設定や環境を保存する設定ファイル（.plist ファイル）。
• ~/Library/Application Support: データベース、構成ファイル、またはキャッシュデータなど、アプリケーションに必要な追加ファイルとデータ。
• ~/Library/Logs: アプリケーションのイベント、エラー、および他の診断情報を記録するログファイル。
• ~/Library/Saved Application State: アプリが閉じられたときにアプリケーションの状態を保存し、その状態から再開できるファイル。
• ~/Library/Containers: アプリケーションに関連する拡張機能やプラグイン。
• ~/Library/Cookies: Chrome などの Web ベースの機能を必要とするアプリケーション用の HTTP クッキー。
• ~/Library/LaunchAgents: ユーザーログイン時に自動的に実行が許可されている場合、アプリが Mac にユーザー固有の起動エージェントを保存しているかもしれません。
• /Library/LaunchAgents: システム全体の起動エージェントが保存されている可能性があります。
• /Library/LaunchDaemons: Mac の起動時に自動的に開始するシステム全体の起動デーモンがアプリに保存されているかもしれません。

iOS バックアップファイルを削除する

iOS バックアップファイルは、Mac 上のシステムデータが過剰になる原因となる場合があります。Mac を使用して iPhone、iPad、または iPod touch をバックアップしている場合は、以下の手順に従って不要な iOS バックアップをクリーンアップしてください。

Mac でシステムデータを削除する方法:

Mac ストレージの最適化

Apple は、スペースが不足する可能性があることを予測し、Mac ストレージを最適化するのに役立ついくつかの機能を組み込んでいます。ストレージ設定を開くと、以下の3つの推奨事項が表示されます:

iCloud に保存: ファイルを iCloud に保存し、Mac 上には最近のファイルと最適化された写真のみを保持します。

ストレージの最適化: Mac で視聴したテレビ番組や映画を自動的に削除します。

ゴミ箱を自動的に空にする: Mac を設定して、ゴミ箱のファイルを自動的に30日以上で削除します。

役立つオプションをオンにして、Mac のシステムデータを削除できます。

動的なスクリーンセーバーをクリーンアップする

macOS Sonoma で導入された動的なスクリーンセーバーを試したことがある場合、ダウンロードされるビデオファイルが Mac 上のシステムデータが巨大化する原因かもしれません。California Wildflowers を適用したところ、571MB のスペースを使用しました。複数をテストし、いくつかが非常に大きい場合、20GB を超えるストレージを使用している可能性があります。

現在必要ないものは削除し、必要に応じて再ダウンロードすることがおすすめです。スクリーンセーバーを削除して Mac のシステムデータをクリーンアップする方法は以下の通りです:

ゴミ箱を空にする

これは当たり前のことかもしれませんが、ゴミ箱を空にすると Mac のシステムデータが大幅に減少します。ゴミ箱に移動したファイルは Mac から削除されません。空にするまで、それらは引き続き Mac のスペースを使用します。

ゴミ箱を空にするには、Dock 上のゴミ箱アイコンを見つけ、右クリックして「ゴミ箱を空にする」を選択します。

macOS Monterey/Ventura/Sonoma/Tahoe システムデータが多すぎる問題を修正するためのソリューションを共有してください！

Mac で正常なシステムデータの量は？

システムデータが100GB以上を占有している場合、それは大きすぎることを示しています。しかし、Mac におけるシステムデータはどれくらいの容量を占めるべきでしょうか？

私のMacBook Air（macOS Sonoma）では、システムデータは通常、約2GBのストレージを消費しています。