Windows 7/10/11 でのバックアップと復元機能のガイド

概要： Windows 7/10/11のバックアップとリストア機能のガイドをこちらに記載しています。Windows PC上でファイルとフォルダのバックアップ、システムイメージのバックアップを作成する方法について知ることができます。

windows backup and restore feature

ファイル/フォルダやOSのバックアップは、予期せぬデータの破損やハードディスクの障害、マルウェア感染が発生した場合にデータを復元できるようにするため必要です。Windowsにはバックアップデータを作成するためのいくつかの組み込みオプションがあり、その1つがバックアップとリストアです。

Windowsのバックアップとリストア:それは何ですか？

バックアップとリストア（以前はバックアップとリストアセンターとして知られていました）は、Windows VistaとWindows 7にリリースされています。Windowsをバックアップするための2つの方法を提供しています：ファイルとフォルダのバックアップ、およびシステムイメージ。

ファイルとフォルダのバックアップでは、個々のファイルとフォルダをZIPファイルでバックアップすることができ、システムイメージはオペレーティングシステムのブロックごとのディスクイメージで、VHDファイルに保持されています。両方の方法は増分バックアップをサポートしており、必要な場合にはバックアップとリストアでファイル/フォルダとOSを復元できます。

MicrosoftがWindows 8.0でバックアップとリストアを廃止し、ファイル履歴機能に置き換えましたが、それ以降リリースされたすべてのWindowsバージョンで利用できます。したがって、Windows 7、10、11でバックアップとリストアを使用することができます。何年かにわたる改良が加えられていますが、古い技術を採用しています。

Windowsのバックアップとリストア:ファイル/フォルダをバックアップおよびリストアする方法

個々のファイルやフォルダをバックアップするためにバックアップとリストア機能を使用したい場合、以下の手順に従ってバックアップの設定、バックアップの場所、バックアップの内容、スケジュールなどを設定することができます。

ファイルとフォルダのバックアップ設定手順：

タスクバーの検索ボックスに[コントロールパネル]と入力し、[コントロールパネル]をタップします。
[システムとセキュリティ]セクションで、[バックアップと復元（Windows 7）]をタップします。
[ファイルのバックアップまたは復元]ウィンドウが表示されたら、[バックアップの設定]をクリックします。
バックアップを保存する場所を選択し、ネットワーク上に保存する場合は[ネットワークに保存]ボタンをタップし、画面の指示に従ってください。
バックアップを保存する場所を選択した後、次へをクリックし、バックアップするデータを選択します。「Windowsが選択（推奨）する」か「自分で選ぶ」かを選択します。ここで、2番目のオプションを選択します。
バックアップしたい項目のチェックボックスをオンにし、次へをタップします。
バックアップ設定を確認するよう求められます。選択したバックアップ場所が正しいこと、バックアップしたいすべてのデータが含まれていることを確認してください。
スケジュールを変更または無効にする場合は、[スケジュールの変更]をタップします。
スケジュール変更を確認する場合は[OK]をクリックし、[設定の保存とバックアップの実行]をクリックします。
それから、[バックアップと復元（Windows 7）]ページに戻り、バックアップの進行状況が表示されます。