macOS Sonoma Betaをデータを失わずにアンインストールする方法

概要: この投稿は、Mac上のmacOS Sonoma Betaをアンインストールするための完全なチュートリアルです。この投稿の詳細な手順に従って、データを失うことなくMacを最新の公開版macOSまたは以前のバージョンに復元することができます。

1か月前に、Appleの最新の macOS 14(Sonoma)はWWDC 2023でデビューし、開発者向けの最初のベータ版がリリースされました。公開版の最終リリース前に、多くのMacユーザーが新しいOSをテストするためにmacOS Sonoma BetaをMacにインストールすることを待ち望んでいました。

ただし、macOS Sonoma Betaには多くのバグがあり、パフォーマンスの問題があります。これらはワークフローに問題を引き起こす可能性があり、公開版がリリースされるタイミングで、いくつかの方々はデータを失わずにMacからmacOS Sonoma Betaをアンインストールする方法を知りたいと思っているかもしれません。この投稿が役立ちます。

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MacからmacOS Sonoma Betaプロファイルを削除する方法

macOS Sonoma Betaをアンインストールして公開版のmacOSにダウングレードする場合、最初のステップはAppleのmacOSベータプログラムからデバイスを登録解除することです。これにより、Macはベータ版のアップデートを受け取らなくなります。以下の手順に従って、MacからmacOS Sonoma Betaプロファイルを削除してください：

AppleロゴをクリックしてAppleメニューを開きます。
ドロップダウンメニューからシステム設定を選択します。
左のサイドバーで一般 > ソフトウェアアップデートを選択します。
ベータアップデートオプションの横の（i）アイコンをクリックします。
選択されたベータアップデートを見ると、ボックスをタップして展開します。
オフを選択し、完了をクリックします。

Sonoma Betaをアンインストールする前にMacをバックアップする方法

MacのmacOS Sonomaベータ版をアンインストールすると、スタートアップディスク全体が削除されます。したがって、現在のmacOSベータ版をアンインストールし、公開のmacOSにダウングレードする前にMacをバックアップする必要があります。Time Machineは、AppleのMacシステムと個人データをバックアップするためのソリューションであり、簡単に前の日付にMacを復元することができます。

以下はTime Machineを使用してMacをバックアップする方法です:

バックアップに使用するHDDやSSDなどのストレージメディアを接続します。
Appleメニューを選択し、サイドバーでシステム設定をクリックし、右側でTime Machineをクリックします。
バックアップディスクの追加をクリックし、画面の指示に従います。
Time Machineのバックアップドライブを選択した後、定期的なバックアップが自動的に開始されます。または、メニューバーのTime Machineアイコンをクリックし、今すぐバックアップを選択して手動でバックアップできます。
プロセスが完了したら、バックアップドライブを正しくMacから取り外します。

すでにTime Machineを使用してMacをバックアップしましたか？これらの手順をもっと多くの人と共有しましょう！

MacでmacOS Sonoma Betaをアンインストールする手順

Macをバックアップした後、データを失うことなく、MacのmacOS Sonomaベータ版をアンインストールできます。macOS Ventura、最新の公開macOS、または以前のバージョンにダウングレードしたい場合でも、このパートにカバーされています。詳細については以下をご覧ください。

ステップ1. macOSリカバリーモードへの起動

MacのmacOS Betaをアンインストールし、公開バージョンをインストールするには、MacをmacOSリカバリーモードで起動する必要があります。Intel MacまたはApple Silicon Macを正しい方法でmacOSリカバリーモードに起動してください。

Intel Mac の場合:

1. Macを再起動します。

2. 以下のキーコンビネーションのいずれかを押し続けます。

Command-R: システムに組み込まれたリカバリシステムからMacを起動して、最新のmacOSを再インストールします。
Option-Command-R: インターネット上のmacOSリカバリーモード(インターネットリカバリーモード)から起動して、Macと互換性のある最新バージョンのmacOSにアップグレードします。
Option-Shift-Command-R: Macに付属するmacOSのバージョンまたは利用可能な最も近いバージョンを再インストールするために、インターネット上のmacOSリカバリーモードから起動します。

3. 起動画面が表示されたら、キーを離します。

Apple Siliconを搭載したMac の場合:

Macを完全にシャットダウンします。
Macの電源ボタンを押し続け、システムボリュームとオプションボタンが表示されるまで待ちます。
オプションボタンをクリックし、続けるをクリックします。
macOS Sonoma Betaがインストールされている起動ディスクを選択し、次へをクリックします。
管理者アカウントを選択し、次へをクリックします。
管理者パスワードを入力し、続けるをクリックします。

ステップ2. macOS Betaがインストールされているリスクを消去する

macOS Sonoma Betaを完全に削除し、公開されているmacOSをクリーンにインストールするには、デフォルトでMacintosh HDと呼ばれるMacの起動ディスクを消去する必要があります。重要なファイルを事前にバックアップしていることを確認してください。この操作は元に戻すことができません。

macOSユーティリティ画面でディスクユーティリティを選択し、続けるをクリックします。
左側から起動ディスクを選択し、ツールバーで消去をクリックします。
ドライブの名前を入力し、ファイルシステムを選択します。
消去をクリックしてプロセスを開始します。
ディスクユーティリティを終了します。

ステップ3. Macに公開されているmacOSをインストールする

Macに公開されているmacOSをインストールするためには、複数の選択肢があります。

方法1: リカバリーアプリのmacOSを再インストールオプションを使用することができます。Intel Macの場合、インストールするmacOSに応じて異なるキーの組み合わせでMacを起動できます。Apple Silicon Macの場合は、既にシステムにインストールされている最新のmacOSを再インストールすることもできます。単にReinstall macOSをクリックし、消去された起動ディスクを選択し、画面のガイドに従ってmacOSをインストールします。

方法2. macOS Sonoma Betaをインストールしていない時点のバックアップからMacを復元することができます。macOS Betaをアンインストールする前にMacをバックアップしている場合、インターバル中に追加された新しいデータも復元できます。

方法3. macOSリカバリーモードやTime Machineのバックアップで利用できない以前のmacOSを再インストールしたい場合は、ブータブルインストーラを作成してMacを起動し、好みのmacOSをインストールすることができます。

macOS Sonoma Betaを正常にアンインストールし、公開されているmacOSにダウングレードしましたか？共有して他の人に役立てましょう！