macOS Tahoeにアップグレードした方は、多くの場合頻繁にフリーズすることに気づいているでしょう。
時々、Macが数分ごとにフリーズし、そのまま2-5分間その状態が続き、その後通常の状態に戻ります。他の場合では、マウスポインターと開いているウィンドウがクリックやドラッグごとに遅れたり、ランダムに消えたり現れたりすることがあります。また、Macがハングし、「システムのアプリケーションメモリが不足している」という警告が表示されることもあります。さらに、Firefoxなどの特定のアプリケーションは、タスクを実行中にランダムにフリーズしたりハングしたりすることがあります。
どんな状況であれ、これらのフリーズと遅延は生産性と気分に深刻な影響を与えます。問題に取り組みたい場合は、根本原因を特定し、以下で概説した解決策を試してみる必要があります。
macOS Tahoeがフリーズして遅延する理由
macOS Tahoeアップデート後にMacがフリーズして遅延する可能性があるいくつかの理由があります。
- Macで特定のアプリケーションがmacOS Tahoeとうまく動作しない。
- バックグラウンドプロセスがMacのCPUやメモリリソースに大きな負荷をかけている。
- Macにスムーズに動作するための十分な空き容量がない。
- macOS TahoeのインストールでMacに破損したデータが残っている。
- 不明な macOS Tahoeのバグ がMacのフリーズや遅延の原因となっている。
macOS Tahoeのフリーズや遅延の原因を他の人と共有しましょう！
macOS Tahoeのフリーズや遅延を修正する方法は？
macOS Tahoeのアップデート後にMacが頻繁にフリーズするか、いくつかのアプリがmacOS Tahoeでフリーズする場合、次の解決策のいずれかが問題を解決できるかもしれません。
macOS Tahoeをアップデートする
最初に行うべきことはMacを最新の状態に保つことです。Appleは定期的にバグやセキュリティの問題を解決するためのマイナーアップデートをリリースしています。性能の問題がバグから生じている場合、将来のリリースで修正されるかもしれません。
Macをクリーンアップする
MacはmacOS Tahoeのアップグレードとスワップに十分な無料SSDスペースが必要です。利用可能なスペースの不足はフリーズや遅延、遅延、システムのクラッシュにつながる可能性があります。したがって、Macのテキスト入力が遅い、回転ビーチボールが表示される、完全なポインターフリーズが発生する、または単に応答しない場合は、Macをクリーンアップしてできる限り多くの無料スペースを作成する必要があります。
不要なファイルを手動で削除する代わりに、iBoysoft DiskGeeker for Macを使用して、時間の経過とともに蓄積された大きなファイルと小さなファイルを永久に削除することをお勧めします。以下の手順で行います：
ステップ1：iBoysoft DiskGeeker for Macを無料でダウンロードしてインストールします。
ステップ2： "スペース解析"をクリックし、内部ハードドライブを選択します。
ステップ3：スキャンが完了するのを待ちます。
ステップ4：Macのストレージ使用状況を表示します。
ステップ5：望ましくないファイルをボトムフレームの中央にあるゴミ箱マークにドラッグアンドドロップします。
ステップ6：スペースを解放するために削除ボタンをクリックします。
Macの無料スペースに満足したら、Time Machineのスナップショットがスペースを占有していないかどうかも確認する必要があります。ディスクユーティリティに移動し、Macintosh HDボリュームを選択し、左上のメニューバーでViewをクリックし、"Show APFS Snapshots"を選択します。不要なスナップショットを見つけた場合は、それらを選択して（ - ）ボタンをクリックしてスペースを回収します。
Macを再インデックスする
macOS Tahoeのアップデート後にFinderが応答しないか、Macの遅延が頻繁に発生する場合、インデックスプロセスを再起動することができます。 システム設定＞Spotlight＞検索プライバシー＞ハードドライブを追加します。次に、設定を閉じ、Macを再起動し、再び設定に戻り、ハードドライブを削除します。これによりインデックスが停止し、再起動されます。
アフェクトされたアプリの更新/アンインストール
macOS Tahoeは比較的新しいため、Mac上の一部のアプリが最適化されていない可能性があります。原因を特定して特定のアプリに絞り込んだ場合は、そのアプリに新しいアップデートがあるかどうかを確認し、あればインストールしてください。しかし、問題のあるアプリに新しいアップデートがない場合は、一時的にアンインストールするか、macOS Tahoeでうまく動作する代替手段を見つけることが最善です。
アクティビティモニタの確認
macOS Tahoeがフリーズしたり遅くなったりする原因が不明な場合は、Activity Monitorが良い出発点です。MacのCPUやメモリリソースを使用しているプロセスを観察してください。異常に高いCPUやメモリを消費している奇妙なプロセスを見つけた場合は、それに取り組むことでmacOS Tahoeでのフリーズ問題を解決することがよくあります。
たとえば、corespotlightdがトラブルの原因であると疑っている場合は、~/Library/Metadata/CoreSpotlight/の下のすべてのファイルを削除してからMacを再起動してください。
問題のある機能を無効にする
ユーザーは、macOSのネイティブアプリやElectronアプリ、Firefox、ゲームなどを含むアプリが、macOS Tahoe上で長時間実行されるほど遅くなると報告しています。影響を受けたアプリを再起動することで一時的に解決できるかもしれませんが、問題のある機能を無効にすることがより良い修正方法だと気づきます。
macOS Tahoeには、入力遅延やパフォーマンスの問題を引き起こすバグがあります。入力遅延を修正するには、次のコマンドをTerminalで実行してからシステムを再起動してください。
defaults write -g NSAutoFillHeuristicControllerEnabled -bool false
これにより、macOS 26 Tahoeのアプリケーションに影響を与えるパフォーマンスのバグが修正されます。このバグは、macOSのネイティブオートフィル機能に関連しており、AlacrityなどのターミナルアプリやElectronベースのアプリを含む幅広いアプリケーションで入力遅延や他のパフォーマンスの問題を引き起こします。
特定のアプリのパフォーマンスの問題を修正するには、次のコマンドを実行してください。
launchctl setenv CHROME_HEADLESS 1
この例のコマンドは、macOS 26（Tahoe）でElectronベースのアプリケーションに影響を与えるバグを修正する一時的な環境変数を設定します。Mac上で別のアプリに問題が発生している場合は、CHROME_HEADLESSをその環境変数に変更してください。
macOS Sequoiaまたはそれ以前へのダウングレード
macOS Tahoeでのラグや常にフリーズすることに耐えられない場合は、macOS Sequoiaなどの安定したバージョンに戻すことを検討してください。ダウングレードプロセスはクリーンインストールを実行するため、続行する前にMac上のすべてのデータをバックアップする必要があります。ガイドには詳細が提供されています： macOS Tahoeをダウングレードする方法？
macOS Tahoeアップデート後のMacフリーズに関するFAQ
- QmacOS Tahoeをスピードアップする方法
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A
macOS Tahoeをスピードアップするには、まず遅くなる原因を解読する必要があります。Macに十分なスペースがない場合は、不要なファイルを削除してスペースを作成し、トラブルを引き起こすアプリがある場合は、アップデートまたはアンインストールしてください。リソースを占有しているバックグラウンドプロセスがある場合は、生成されたファイルを削除して再起動してください。バグの問題である場合は、macOS Tahoeをアップデートしてください。
- Q最新のMacモデルでmacOS Tahoeがフリーズしていますか？
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A
macOS Tahoeのフリーズや遅延の問題は、主に古いMacモデル、例えばインテルベースのMacや以前のM1シリーズによく発生します。