Home

修正!Macで遅いFirst Aidの対処法

Updated on 2025年7月4日金曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

やまと English Français Deutsch Español Português Türkçe

Macでディスクエラーを修正するためにFirst Aidを使うことは役立つ解決策ですが、一部のユーザーはこのプロセスが非常に遅く、停滞しているか、反応しないことがあります。

MacでFirst Aidを実行しましたが、プロセスが長すぎて失敗しました。なぜこのように遅いのか知りたいです。- discussion.apple.com

緊急の問題をトラブルシューティングしようとしているときには特にストレスがたまります。ここで、 iBoysoft はいくつかの効果的な方法を提供し、First Aidが成功裏に完了することを確認します。

Macで遅いFirst Aidを修正する方法

# 1 基本的な修正を試す

高度なトラブルシューティングに取り組む前に、次の簡単なステップを試してみてください。

  • Macを再起動してください:一時的なグリッチを解消するためにシンプルに再起動します。
  • 我慢してください:大きなドライブや多くのファイルを持つドライブ、特にHDDではスキャンに時間がかかることがあります。
  • アプリを閉じる:First Aidを実行する前にすべての不要なアプリを終了して、リソースの競合を減らします。
  • Macのディスクスペースを解放する:ドライブに15-20%の空きスペースがあることを確認します(空きスペースが少ないとディスクの操作が遅くなります)。

# 2 リカバリモードでFirst Aidを実行する

macOSリカバリモードからFirst Aidを実行することで、アクティブなシステムプロセスの干渉を受けずにツールが操作できます。

  1. Macを再起動します。
  2. CommandキーとRキーを押したままにして、Appleロゴが表示されるまで待ちます。
  3. ディスクユーティリティをクリックします。
    リカバリモードでMacの遅いFirst Aidを修正する
  4. 修復したいディスクを選択し、上部の「First Aid」をクリックして「実行」をクリックします。

これは多くのユーザーによると、より速く実行され、特にスタートアップディスクの問題に対して効果的です。

# 3 Macセーフモードを使用する

Macセーフモードはサードパーティの拡張機能を無効にし、ディスクユーティリティのFirst Aidが遅いなどの基本的なシステムチェックを実行し、First Aidを実行するためのクリーンな環境を作成します。

  • Intel Mac:再起動して、ログインウィンドウが表示されるまでShiftキーを押します。
  • Apple Silicon Mac:Macをオフにし、電源ボタンを押したままにして、スタートアップディスクを選択し、Shiftキーを押して、セーフモードで「続行」をクリックします。

セーフモードにブートした後、ディスクユーティリティを開いて、再度First Aidを実行してみてください。

# 4 ディスクの健康状態を確認する

Macで遅いFirst Aidの実行は、特に古いハードドライブのような、より深刻なハードウェアの問題を示す場合があります。

  1. ファインダー>アプリケーション>ユーティリティ>ディスクユーティリティ。
  2. メインディスク(単なるボリュームではなく)を選択し、確認されたかどうかを確認します。
  3. 詳細については、ターミナルを開き「diskutil verifyDisk disk0」と入力します。
  4. それでも失敗する場合は、すぐにデータをバックアップしてドライブを交換してください。

# 5 NVRAMをリセット

たまに. NVRAM に格納された破損したシステム設定が、First Aidなどのユーティリティでパフォーマンスの問題を引き起こす可能性があります。

  1. Macをシャットダウンします。
  2. 電源を入れ、すぐに「Option + Command + P + R」を押し続けます。
  3. キーを約20秒間押し続け、その後解放します。

このリセットはファイルを削除しませんが、問題のある設定をクリアするのに役立ちます。

# 6 Spotlightの競合をチェック

場合によっては、Spotlightインデックスがディスク操作に干渉することがあります。新しくフォーマットされたドライブや頻繁に使用されたドライブでは特に問題が発生する可能性があります。

  1. Appleメニュー>システム設定>Spotlight>検索プライバシー。
  2. +ボタンをクリックして問題のあるディスクを追加し、[完了]をクリックします。
    Spotlightインデックスの競合をチェックしてMacが遅くなったFirst Aidを修正
  3. 再度First Aidを実行します。
  4. 完了したら、通常のインデックス作業を再開するためにディスクをSpotlightのプライバシーリストから削除します。

# 7 バックアップしてドライブを交換

ディスクが一貫してFirst Aidを凍結させたり、時間がかかりすぎたりする場合、これは故障の兆候かもしれません。

  • データを確実に保護するためにTime Machineなどのバックアップ方法を使用します。
  • 特に古いHDDの場合はドライブを交換してください。より高速かつ信頼性の高いパフォーマンスのためにSSDへのアップグレードも検討してください。

問題の解決に成功しましたか?この投稿を共有してください。

 

First AidはMacのストレージを健康に保つための強力なツールですが、遅い実行や停滞したように見える場合は、潜在的な問題を指摘する場合があります。上記の手順に従って、最終的に成功することを願っています。